鄭志明

北部灣大學(xué)陶瓷與設(shè)計(jì)學(xué)院 廣西欽州 535000

書(shū)法在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)里是比較熱門(mén)的一門(mén)藝術(shù)，由于國(guó)家越來(lái)越重視中華傳統(tǒng)文化，導(dǎo)致社會(huì)教培行業(yè)很火爆，無(wú)論是校外的行業(yè)還是校內(nèi)的師資，很多老師只是書(shū)法的業(yè)余愛(ài)好者，并非專(zhuān)業(yè)人士，他們同樣也參與到師資團(tuán)隊(duì)里面來(lái)，從而導(dǎo)致更多的人走偏路子。

一、艾賓浩斯遺忘曲線

遺忘曲線由德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，該發(fā)現(xiàn)對(duì)人類(lèi)提供了一個(gè)很大的幫助。同時(shí)也給這些書(shū)法愛(ài)好者提供一個(gè)很好的學(xué)習(xí)方法，提升記憶能力。遺忘曲線的特點(diǎn)主要有以下幾點(diǎn)：

1.遺忘的速度先快后慢

2.越老越遺忘得快

3.不理解的知識(shí)比理解的知識(shí)遺忘得快

4.用腦過(guò)度，記憶力下降

二、艾賓浩斯遺忘曲線在書(shū)法學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們書(shū)法興趣愛(ài)好者要更清晰的知道自己在學(xué)什么、怎么學(xué)、走到了哪一步、下一步怎么走等問(wèn)題。運(yùn)用艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律能夠避免盲目學(xué)習(xí)、避免低效率學(xué)習(xí)、提升自信、促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

首先，越老，遺忘得越快。目前很多大學(xué)生的校園生活極其頹廢，三天兩頭泡在宿舍打游戲，即使是專(zhuān)業(yè)課也逃課去打游戲。這么寶貴的青春就這么消耗掉了。有句話這么說(shuō)“年少不知勤學(xué)早，到老方悔讀書(shū)遲”。學(xué)習(xí)要趁早，不要等白了頭才想起去學(xué)習(xí)，那時(shí)就晚了。所以學(xué)習(xí)書(shū)法也是如此，趁著年輕多學(xué)一學(xué)。不是越趁早越好，肯定會(huì)有人反駁我說(shuō)剛出生的小孩或者兩三歲的小孩是否也合適學(xué)習(xí)書(shū)法了呢？學(xué)習(xí)書(shū)法最好在六歲以后（包括六歲），六歲這時(shí)可以接觸硬筆書(shū)法，畢竟這個(gè)年齡也開(kāi)始上學(xué)了，學(xué)校也要求提高書(shū)寫(xiě)性。六歲之前沒(méi)必要強(qiáng)迫去學(xué)習(xí)，過(guò)早學(xué)習(xí)也會(huì)物極必反，容易讓小孩產(chǎn)生驕傲的心理，甚至磨滅掉他的興趣。人越老，集中力也會(huì)變?nèi)?，記憶力也慢慢下降，所以學(xué)習(xí)書(shū)法在六歲之后的這段時(shí)間里，越早越好。

第二，不理解的知識(shí)比理解的知識(shí)遺忘得快。盲目學(xué)習(xí)，這是很多學(xué)習(xí)者的通病，要么就是學(xué)太久腦袋麻木了，要么就是壓根不理解就猛的去死記硬背。很多書(shū)法愛(ài)好者看見(jiàn)某個(gè)碑帖很好看，直接拿筆就去臨摹，其實(shí)他壓根不知道哪里好看，根本就沒(méi)有去理解，沒(méi)有去摸索，只知道一味的模仿。所以學(xué)習(xí)書(shū)法同時(shí)需要看一些理論書(shū)，需要多去讀帖，理解后再去動(dòng)筆?；蛘吒S名師，有名師指點(diǎn)，有人跟你說(shuō)了，你的腦袋里自然就會(huì)有理解的成分，這樣學(xué)起來(lái)會(huì)比什么都不懂更有效率，前提是你的老師有眼光，否則也是誤入歧途。學(xué)習(xí)書(shū)法不能過(guò)急，不要看著有些人天天都練字，一天二十四個(gè)小時(shí)，他起碼花二十個(gè)小時(shí)在練字，這種過(guò)急的心態(tài)也是練不好字的，一心只想著把字練好，卻從沒(méi)停下來(lái)去思考去理解的學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)就等于事倍功半，效率很低。練字就跟處對(duì)象一樣，假如你都不了解對(duì)方，就憑著別人的面貌就想跟別人交往，這樣的關(guān)系是不持久的。即使兩個(gè)人在一起了，久了之后也要不斷總結(jié)，不斷思考，有共同努力的方向，這樣的感情才能更長(zhǎng)久。學(xué)習(xí)書(shū)法也是如此，學(xué)了一段時(shí)間要停下來(lái)思考、總結(jié)、理解后再動(dòng)筆繼續(xù)練習(xí)，不能盲目的去練習(xí)，要有目的性，這樣才能做到意在筆先，效率才會(huì)更高。

第三，遺忘的速度先快后慢。三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，只能反反復(fù)復(fù)學(xué)習(xí)前面幾頁(yè)的內(nèi)容而已，如果能夠做到及時(shí)復(fù)習(xí)和間斷復(fù)習(xí)的話，會(huì)比三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)花的時(shí)間減少幾倍的時(shí)間。所以學(xué)習(xí)書(shū)法，“學(xué)”就是了，不要找各種借口來(lái)阻擋你的堅(jiān)持。一旦堅(jiān)持了一段時(shí)間，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的水平逐漸提升，堅(jiān)持越久，你的信心就會(huì)越大，不能堅(jiān)持的興趣愛(ài)好者則會(huì)半途而廢，浪費(fèi)時(shí)間，會(huì)變得越來(lái)越不自信。學(xué)習(xí)書(shū)法要有計(jì)劃，不能懵懵懂懂，根據(jù)自身的時(shí)間去合理安排，也不要看著別人那樣做你就那樣做，別人永遠(yuǎn)是別人，我們做的是自己，不能一味模仿別人，懂得學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，并且恰到好處的用在自己身上，取其精華，去其糟粕，為我所用。就像買(mǎi)衣服一樣，別人穿得好看，穿在你身上就不一定好看。所以要根據(jù)自身情況去合理安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，相信熟能生巧，相信功夫不負(fù)有心人。

第四，用腦過(guò)度，記憶力下降。說(shuō)到“堅(jiān)持”，很多人都是熬夜練字，甚至通宵練字，這種用腦過(guò)度的練習(xí)，效果并不是很大，總是讓自己的身體透支，反而會(huì)物極必反。很多搞藝術(shù)的年輕人三十不到就早已禿頂，飲食和休息方面都不太注意，只知道猛的向前沖，不知道“厚積薄發(fā)”的重要性。所以學(xué)習(xí)書(shū)法要合理規(guī)劃時(shí)間，注意休息，健康成長(zhǎng)。凡事要有個(gè)度，包括看一幅書(shū)法作品也是一樣，有些地方不能多，多則失去原本的趣味，多一分不行，少一分也不行。

學(xué)習(xí)書(shū)法，是每一位中國(guó)人的使命，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)文化需要大家共同努力。學(xué)習(xí)需趁早，別等白了頭才醒悟過(guò)來(lái)。有理想，有擔(dān)當(dāng)，各位書(shū)友就有前途，書(shū)法屆就有希望。廣大書(shū)法愛(ài)好者又是追夢(mèng)者又是圓夢(mèng)人，追夢(mèng)需要激情和理想；圓夢(mèng)需要奮斗和奉獻(xiàn)。廣大書(shū)友則需要在奮斗中釋放青春激情，追逐青春理想。以青春之我，奮斗之我為中華優(yōu)良傳統(tǒng)建設(shè)添磚加瓦。書(shū)法是我們的驕傲，大家擼起袖子加油干！