劉繼軍

重慶市北碚區(qū)鳳林小學(xué) 重慶 400700

運(yùn)動(dòng)損傷和學(xué)校意外傷害事故，嚴(yán)重的制約了學(xué)校體育的發(fā)展，影響學(xué)生的身心健康。造成教師怕教，學(xué)生怕學(xué)的現(xiàn)象，同時(shí)學(xué)生的體質(zhì)也逐年下降。要想改變這種狀況，讓學(xué)生積極的參加體育鍛煉，還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)校體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。而冬季體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，也往往是學(xué)生、教師忽視的問(wèn)題。

冬季來(lái)臨，很多學(xué)生怕冷或者衣服穿得很多，對(duì)體育鍛煉的熱情就非常低。首先，在心理上就沒(méi)有體育鍛煉的熱情，因此，身體的各器官、機(jī)能就不能很快的適應(yīng)體育課的要求。也是運(yùn)動(dòng)損傷易發(fā)的時(shí)候，如：摔倒后造成手腕骨撕裂；各關(guān)節(jié)韌帶拉傷等。所以，體育教師更應(yīng)該引起高度重視，加強(qiáng)冬季體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。在教學(xué)中應(yīng)做好以下幾方面的工作：

一、適宜的運(yùn)動(dòng)量

冬季體育課在運(yùn)動(dòng)量及負(fù)荷的安排上要科學(xué)合理。既不能太大，也不能太小。太大不但起不到健身體育的效果，易造成運(yùn)動(dòng)損傷。太小卻達(dá)不到體育教學(xué)的目的。一般在運(yùn)動(dòng)量的安排上要以學(xué)生實(shí)際出發(fā)，首先通過(guò)詢問(wèn)學(xué)生的自我感覺(jué)，了解學(xué)生的身體狀況是否適應(yīng)。其次，在練習(xí)中，教師隨時(shí)觀察學(xué)生的外部特征。如：臉色蒼白、呼吸急促、冷汗的異常情況應(yīng)及時(shí)采取措施。第三，通過(guò)脈搏測(cè)試。對(duì)高年級(jí)的小學(xué)生要教會(huì)其測(cè)試脈搏。特別是對(duì)第二天早晨的脈搏測(cè)試，通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)的反饋，及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。

二、建立學(xué)生健康卡

首先，教師對(duì)全校學(xué)生的體檢應(yīng)做好全面統(tǒng)計(jì)，不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生做好記錄。其次，經(jīng)常通過(guò)與班主任、學(xué)生的溝通，及時(shí)掌握學(xué)生的身體狀況，如：慢性腸胃炎、低血糖患者、重感冒等。最后，制成學(xué)生健康卡盡量合理的安排健康卡上的學(xué)生，做到教師心中有數(shù)，避免體育鍛煉加重其病情，損害學(xué)生身心健康。

三、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材、服裝的衛(wèi)生檢查

“安全問(wèn)題”的預(yù)防工作一定要落實(shí)，通過(guò)健康課、小結(jié)的形式，讓教師學(xué)生都引起重視。

（一）體育教師定期對(duì)各種器材做好檢查、登記

如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)修理。對(duì)于學(xué)校操場(chǎng)的凹凸地方，及時(shí)平整。

（二）課前，做好著裝要求

運(yùn)動(dòng)服不要太肥大或過(guò)緊，寬松適度。禁止將小刀、筆鑰匙等物品帶在身上，以免受傷。

（三）課中，體育教師應(yīng)合理的進(jìn)行組織

并注意對(duì)器材的擺放等細(xì)節(jié)。如：鐵锨和耙子要放在安全的地方，投擲區(qū)應(yīng)設(shè)明顯的標(biāo)準(zhǔn)物。