陳英

〔摘要〕本案例針對(duì)學(xué)生不會(huì)拒絕別人這一問題展開學(xué)生參與式微課制作活動(dòng)。微課內(nèi)容主要為學(xué)理分析、提出策略、實(shí)踐操作、情景模擬。在微課制作過程中通過招募人才、分工合作、分享成果實(shí)現(xiàn)“助人自助”的輔導(dǎo)效果。微課完成后，通過調(diào)查研究，為開展團(tuán)輔工作提供依據(jù)；團(tuán)輔工作又依托微視頻開展。案例中以點(diǎn)帶面、步步深入、科學(xué)高效的輔導(dǎo)形式，凸顯學(xué)生心理成長(zhǎng)、教師能力提升、學(xué)校資源共享三大優(yōu)勢(shì)，為提高學(xué)校心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)成效提供新思路。

〔關(guān)鍵詞〕微課；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；學(xué)生參與

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2019）04-0036-03

一、問題的發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的問題就是最好的教育資源

“陳老師，同學(xué)要我偷偷為他們帶零食，我不想帶。（她是班級(jí)里的走讀生，其他同學(xué)是住校生，學(xué)校規(guī)定不準(zhǔn)帶零食、零用錢）他們還經(jīng)常要我?guī)退麄儗懽鳂I(yè)，我不想幫他們寫，可是不答應(yīng)他們就不和我玩了。我本來朋友不多，我很害怕失去朋友。可是這樣做我很擔(dān)心，也很害怕。我真不知道怎么辦？你能幫幫我嗎？”

心情日記中這一句句話深深地刺痛了語(yǔ)文老師。小貝是一個(gè)很文靜、很內(nèi)向的女生，又由于身患血小板減少的疾病，有自卑心理，朋友也不多。她學(xué)習(xí)十分認(rèn)真、努力，正因?yàn)檫@樣，她成了很容易被老師忽視一個(gè)乖乖女。根據(jù)心理學(xué)研究表明，一個(gè)平時(shí)越內(nèi)向的學(xué)生，內(nèi)心越是封閉，所承受的壓力越大。如果沒有很好的宣泄、排解的出口，將對(duì)孩子造成更大的痛苦，引發(fā)更加嚴(yán)重的心理問題。

二、引發(fā)的思考：如何才能真正幫到你

學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。兼任心理健康教育工作的陳老師有著很強(qiáng)的敏銳性，她馬上意識(shí)到，這是一個(gè)很好的心理輔導(dǎo)的契機(jī)：在人際交往中，學(xué)會(huì)合理拒絕是必要的，拒絕也是一門藝術(shù)。如何能更好地達(dá)到心理輔導(dǎo)的成效呢？不善于拒絕他人的現(xiàn)象是否比較普遍呢？如何才能實(shí)現(xiàn)教育成效最大化呢？能否運(yùn)用學(xué)生參與式微課制作，增加學(xué)生的心理學(xué)知識(shí)，提高自己的心理素質(zhì)？畢竟這幫學(xué)生曾參加過團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的錄制，心理劇的制作，心理情境拍攝。同時(shí)微課具有支持在線學(xué)習(xí)、碎片化學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，以便進(jìn)一步推動(dòng)微課在心理健康教育課中的有效運(yùn)用，更好地優(yōu)化學(xué)校心理健康教育工作。

三、案例的策劃：學(xué)生參與式微課活動(dòng)啟動(dòng)

有了這樣的設(shè)想，學(xué)生參與式微課的制作活動(dòng)就啟動(dòng)了。

（一）招兵買馬，廣納賢才

活動(dòng)開展需要學(xué)生的參與，角色要征詢學(xué)生的意愿，尤其情境是消極、人物形象非正面的，一定要征詢當(dāng)事人的同意。于是，老師找到了小貝，詳細(xì)地了解了情況?！靶∝?，你想達(dá)到既可以拒絕別人，又不會(huì)傷害別人，失去朋友，這樣的狀態(tài)，是嗎？”老師探尋小貝的意愿，“那你愿不愿意跟老師合作拍一個(gè)故事片，你來當(dāng)主角，當(dāng)然這個(gè)過程中，老師會(huì)幫助你的，如果你覺得有困難，也沒有關(guān)系，我也可請(qǐng)其他同學(xué)來扮演。”老師通過商榷的語(yǔ)言跟小貝溝通，所幸的是，小姑娘思考片刻，勇敢地答應(yīng)了。

其他工作人員的招募，主要從參報(bào)人員中遴選，很多學(xué)生表示要參與到微課視頻的錄制中來，就算當(dāng)個(gè)路人甲他們也十分高興，那么就在適當(dāng)場(chǎng)景中給予他們參與的機(jī)會(huì)。

（二）成立組織，分工合作

學(xué)生招募完成后，成立微課制作小組，開展主要的活動(dòng)。具體分工要明確，主要可以分為：腳本設(shè)計(jì)組、表演組、拍攝組、后期制作組等。雖然微課視頻有學(xué)生的參與，但教師絕不能袖手旁觀，畢竟有些知識(shí)點(diǎn)專業(yè)性很強(qiáng)、制作技術(shù)比較復(fù)雜，小學(xué)生能力有限。所以，教師要做好布置任務(wù)、定期檢查、技術(shù)指導(dǎo)、成果驗(yàn)收等工作。

在準(zhǔn)備階段，廣泛收集信息。考慮到學(xué)生特點(diǎn)，布置的任務(wù)要具體，可操作性強(qiáng)，當(dāng)然更希望學(xué)生能發(fā)揮創(chuàng)造性。（1）請(qǐng)學(xué)生談一談，寫一寫自己曾經(jīng)碰到過內(nèi)心不情愿，卻不會(huì)拒絕別人，讓自己心情不愉快的事。（2）上網(wǎng)找一找為什么會(huì)有這樣的心理現(xiàn)象。（3）想一想、找一找有什么樣的方式可以很好處理這樣的情境。

收集后對(duì)這些信息進(jìn)行了整合，進(jìn)行腳本創(chuàng)作。最終大家商定分三個(gè)層面進(jìn)行：

典型事例：1.明知道自己需要用傘，卻因?yàn)椴粫?huì)拒絕，借給了同學(xué)；2.老板娘的熱情讓自己不好拒絕，買了自己不喜歡的筆；3.同學(xué)要求幫忙寫作業(yè)，卻無力推辭。

學(xué)理分析：介紹不會(huì)拒絕別人背后更深層次的心理學(xué)依據(jù)，給學(xué)生提過心理學(xué)方面的相關(guān)知識(shí)。

拒絕技巧：1.給自己一些思考的時(shí)間。2.保持簡(jiǎn)潔回應(yīng)，如：“對(duì)不起，我不能幫你?！?.不要為拒絕他人而感到羞愧。4.善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己更自信。其中運(yùn)用量表，學(xué)會(huì)感受自己內(nèi)在的需要，自主判斷。利用快速閃回的制作技巧對(duì)小貝前后變化的對(duì)比，讓觀者明白合理的拒絕是必要的，拒絕也是有藝術(shù)的。

指導(dǎo)學(xué)生寫好腳本，在這個(gè)過程中主要由教師引導(dǎo)，積極聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生商榷有關(guān)細(xì)節(jié)。挖掘?qū)W生潛能，資料的收集，情節(jié)的設(shè)計(jì)，臺(tái)詞的表達(dá)盡量尊重學(xué)生原生態(tài)的表達(dá)。（腳本部分如右圖所示）

拍攝、錄制在不影響學(xué)習(xí)的情況下見縫插針地進(jìn)行。同學(xué)們?yōu)榱苏鎸?shí)地反映場(chǎng)景呈現(xiàn)跟優(yōu)質(zhì)的畫面，不厭其煩，反復(fù)拍攝，直到自己滿意為止。學(xué)生自己寫錄音的串詞，自己參與錄音，還琢磨出不少錄音的小技巧。老師在一旁做微課錄制的技術(shù)指導(dǎo)，并對(duì)錄制視頻的質(zhì)量把關(guān)，學(xué)生表現(xiàn)得特別積極，完成質(zhì)量超出了想象。

（三）分享成果，內(nèi)化情感

《學(xué)會(huì)說不》這一微課作品出爐后，班隊(duì)課中開展首映式活動(dòng)，供學(xué)生一起欣賞。每一個(gè)學(xué)生都專注地盯著屏幕，希望在視頻中看到自己的身影，聽到自己的聲音。他們?cè)谛蕾p之余分享、討論，提出合理的建議。有的同學(xué)還在課后對(duì)相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)做了更深入的了解，心理輔導(dǎo)意義因此得到新的衍生。

四、案例的深入：微課制作完成怎樣發(fā)揮最大化作用

微課制作完工并不代表輔導(dǎo)工作的完結(jié)，在征得學(xué)生同意的情況下，讓微課為學(xué)校其他班級(jí)的團(tuán)輔中發(fā)揮相應(yīng)的作用，可讓學(xué)生更有成就感，同時(shí)發(fā)揮微課更大的教育效果。為此，活動(dòng)進(jìn)一步深入：

1.調(diào)查研究：通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)各年級(jí)學(xué)生都存在不會(huì)拒絕的情況，尤其女生情況更加普遍。一手的調(diào)查結(jié)果可為下一步開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作提供依據(jù)。

2.團(tuán)輔工作：在調(diào)查的基礎(chǔ)上以“學(xué)會(huì)說不”微課為依托，針對(duì)性地開展各班團(tuán)輔活動(dòng)，通過朋輩輔導(dǎo)讓效果事半功倍。

3.跟蹤調(diào)研：微課的制作、團(tuán)輔工作開展后對(duì)學(xué)生進(jìn)行回訪，讓學(xué)生參與評(píng)價(jià)，便于教師總結(jié)、反思、提升，也為今后開展學(xué)校心理健康教育工作提供借鑒。

五、案例的成效：一路走來，我們看到了成長(zhǎng)，感受了喜悅

學(xué)生參與式微課制作有三大優(yōu)勢(shì)：

（一）學(xué)生能力得到發(fā)展

制作微課的過程中，學(xué)生的參與使得師生之間，生生之間隱性資源的影響力超過了學(xué)科本身的內(nèi)容資源。本案例中，小貝收獲是最大的是她在參與過程中提高了自己的心理健康認(rèn)知水平，并通過拍攝中反復(fù)的情景實(shí)踐，提升了自己拒絕他人的技巧和信心，真正實(shí)現(xiàn)了成長(zhǎng)粹礪。

學(xué)生參與式的微課制作，為搭建學(xué)生自主輔導(dǎo)平臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生主體意識(shí)、行為、情感的參與，其自身的合理信念水平也得到顯著的提高，那些曾經(jīng)提出過分要求的學(xué)生，在這個(gè)過程中也認(rèn)識(shí)到自己不該強(qiáng)迫他人，無形中也起到一定的教育效果，真正達(dá)成“助人自助”的目的。

本案例以一個(gè)學(xué)生的問題為切入點(diǎn)，深入開展了相應(yīng)的心理健康教育團(tuán)輔活動(dòng)，并且把拍攝的微課作為重要的教學(xué)輔助資料，真實(shí)生動(dòng)，親切自然，朋輩的輔導(dǎo)貼近學(xué)生的生命感受，起到了良好的效果。通過回訪，99%的學(xué)生做了積極評(píng)價(jià)：

“拍攝的過程很有趣，有時(shí)一個(gè)鏡頭要拍好幾次，通過這樣的拍攝，我也練習(xí)了怎么樣好好地拒絕別人，也是一次鍛煉的機(jī)會(huì)吧！我現(xiàn)在知道什么事情要拒絕，要怎么拒絕，我自己開心，別人也不難過?！?/p>

——主人公小貝

“我以前也不會(huì)拒絕別人，心里很不舒服，有了這個(gè)機(jī)會(huì)，我查找了很多資料，老師同學(xué)也教了我們一些技巧，我懂得了不少心理學(xué)知識(shí)，我自己的內(nèi)心也強(qiáng)大起來了?？吹阶约旱臉幼樱荛_心！”

——六年級(jí)男生

“這樣放視頻，比老師講講講更有趣點(diǎn)，我更喜歡看，也懂得了一些心理知識(shí)，知道了怎么樣拒絕別人更好一點(diǎn)，拒絕是有藝術(shù)的?！?/p>

——五年級(jí)男生

“以往上課我們很拘束，不敢發(fā)言，氣氛沉悶，十分疲勞。今天的心理輔導(dǎo)課十分輕松，無拘無束，可以暢所欲言，可以談出自己心中的煩惱，可以與大家一起分享快樂。今天的課對(duì)我們的幫助是使我們心情愉快，心理健康，讓我們度過幸福的童年生活?！?/p>

——四年級(jí)男生

“這次活動(dòng)是幫助我們了解人生，教我們?cè)趺醋鋈说恼n程，有助于我們廣大同學(xué)的心理健康。我們希望以后能經(jīng)常開設(shè)這樣的課程?！?/p>

——六年級(jí)女生

（二）教師業(yè)務(wù)能力得到提升

學(xué)生參與式微課制作這一創(chuàng)新型心理輔導(dǎo)方式從“兼收并蓄，博采眾家”到落地生根，成為學(xué)生喜歡，樂于參與，愿意接受的輔導(dǎo)方式。利用微課資源并由點(diǎn)到面地開展團(tuán)體輔導(dǎo)，把輔導(dǎo)成效達(dá)成最大化，實(shí)現(xiàn)“科學(xué)性”與“實(shí)效性”雙收獲。

學(xué)生參與式微課制作提升了教師的業(yè)務(wù)能力，“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的新型教師，開發(fā)、制作、運(yùn)用適應(yīng)當(dāng)前時(shí)代發(fā)展的教育教學(xué)形式勢(shì)在必行。在微課制作過程中，每個(gè)人既是學(xué)習(xí)者，也是開發(fā)者、創(chuàng)造者。

（三）學(xué)校資源得以共享

微課資源便于保存與分享，可以豐富學(xué)校教育資源，不斷的微課制作，為學(xué)校其他班級(jí)開展團(tuán)體輔導(dǎo)提供優(yōu)質(zhì)的資源，并且對(duì)今后開展心理活動(dòng)有長(zhǎng)期的借鑒作用。同時(shí)也可以通過各種平臺(tái)加以推廣，為廣大心理工作者提供借鑒，本案例中“學(xué)會(huì)說不”參加浙江省心理健康微課大賽曾獲得浙江省一等獎(jiǎng)。

六、案例的經(jīng)驗(yàn)：牢牢把握的三個(gè)中心點(diǎn)

學(xué)生參與式微課制作要有效突破心理輔導(dǎo)重點(diǎn)與難點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)教育精準(zhǔn)化，主要需把握三個(gè)中心：

1.以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的人格塑造，促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展。問題從學(xué)生中來，回歸到學(xué)生中去，通過引導(dǎo)，提高學(xué)生的自我覺察能力，自我調(diào)適能力，讓學(xué)生能更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活中的各種問題，達(dá)成助人自助的輔導(dǎo)效果。

2.以問題為中心，理論聯(lián)系實(shí)際，幫助學(xué)生解決心理問題。心理輔導(dǎo)的切入點(diǎn)不是憑空假設(shè)的，而是學(xué)生中真實(shí)存在，并且是迫切需要解決的問題。這樣的輔導(dǎo)更接地氣，更為學(xué)生所接受，效果也最為明顯。

3.以活動(dòng)為媒介，體驗(yàn)為中心，加強(qiáng)心理訓(xùn)練，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。參與式微課的制作中主要采用活動(dòng)、體驗(yàn)形式，包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)等，讓學(xué)生在情境中體驗(yàn)、活動(dòng)中領(lǐng)悟、參與中成長(zhǎng)。

（作者單位：浙江省嵊州市雙塔小學(xué)，嵊州，312400）

編輯/劉 芳 終校/于 洪