當前，“原生家庭”的概念在中國突然流行起來，甚至常常被濫用。比如，豆瓣社區(qū)上有一個著名的“父母皆禍害”小組，將自己的人生困難和問題完全歸咎于父母。于是，原生家庭成為一些人推卸人生責任的擋箭牌，同時也加劇了現(xiàn)代父母的育兒壓力。當輪到自己成為孩子的原生家庭父母時，在糾結(jié)、矛盾、焦慮之下，恨不得找到超級詳細的“養(yǎng)育攻略”，成為“完美父母”，養(yǎng)育出“完美小孩”。另外，可以看到特別是90后、00后這代孩子，其成長環(huán)境與父母千差萬別，很多孩子更叛逆了。父母感覺自己很愛孩子，可孩子并不領(lǐng)情，代際沖突尤為劇烈。因而，更加劇了現(xiàn)代父母的育兒焦慮感，甚至無力感。這也是當前江蘇省無錫市劉潭實驗學校的很多家庭面臨的親子教育問題，一些家長感到特別無能為力，為此需要學校給予幫助。近年來，我一直在結(jié)合校情，探索一種更加積極的心理輔導方式，幫助家長們盡快轉(zhuǎn)型、成長。

一、目標指向

劉潭實驗學校是一所九年一貫制學校。我在各班邀請了50多位家長代表參加本次體驗式心理團輔。重點引導家長重新審視自身的角色功能，加強學習，覺察自身和孩子的教育意識，積極改善親子關(guān)系，及時調(diào)整家庭教育理念，反思對孩子的培養(yǎng)目標及日常親子教育行為，掌握一些正面管教的方法技能，和孩子共同成長。

二、內(nèi)容流程

1.熱身活動——我心中的“一面鏡子”

伴隨著歌曲《親愛的小孩》，每個家長抽一張紙，寫上姓名后折好放回，圍成4排弧線而坐。我先簡明介紹了本次活動的目的及規(guī)則，鼓勵家長們聆聽并分享體悟。接著，用3小題啟動現(xiàn)場小調(diào)查：我是孩子心中的理想父母嗎？我重視家庭教育嗎？我有足夠的家庭教育能力和方法嗎？請家長們用舉手的方式來選擇，一則幫助其快速進入自我反思的狀態(tài)，二則調(diào)動和檢驗其自我開放的程度。而后導入熱身活動——給自己一面“鏡子”。規(guī)則為：首先，由每位家長抽一張寫有另一位家長名字的紙片，這是給自己找的一面“鏡子”;其次，要隨時有意識地去覺察這面“鏡子”的表現(xiàn)，但又不能被其發(fā)現(xiàn);最后，要揭曉自己的“鏡子”是誰，并分享、交流自己在觀察這面“鏡子”時最大的感悟和收獲。在家長們饒有興趣的期待中進入主體活動。

2.“招聘父母”——我心中的“完美父母”

首先呈現(xiàn)情境，制作為孩子招聘父母的啟事：“由于我們夫妻倆常年在外工作，無法陪伴、照顧孩子，因而想為孩子招聘一對父母，來行使作為父母的權(quán)利并承擔相應義務，希望能夠很好地照顧孩子。為此提出如下具體條件……”家長們將制作好的招聘啟事簽名后貼在“啟事欄”，然后細心瀏覽，看看自己符合哪一則招聘啟事。如果覺得自己符合，就揭下這則招聘，并找到發(fā)布它的家長，進一步溝通和評估自己與孩子是否相匹配;如若沒有找到適合的也不勉強，最后可做互動分享：我在寫招聘時內(nèi)心感受如何？有人應聘成功嗎？通過這個活動，我對自己的孩子是不是有某些情感想要表達？

在活動中，我觀察到很多家長一開始感到無所適從，后來伴著音樂，加上我的引導，家長們陸續(xù)進入情境中，然后順利且積極地參與了后面的環(huán)節(jié)?，F(xiàn)將家長們寫的招聘父母的條件歸納如下：

（1）身心健康，夫妻和睦，不能有暴力傾向;

（2）學歷至少為大專，有一定的教育理念和育兒經(jīng)驗;

（3）有足夠的愛心、耐心和責任心，有一定的廚藝;

（4）能疼愛孩子，會聆聽孩子的需求和心聲;

（5）有穩(wěn)定的工作和一定的經(jīng)濟條件;

（6）有時間陪伴孩子，定期帶孩子旅游或參加親子活動;

（7）有社會公德和責任感，成為孩子的精神支柱;

（8）能把孩子培養(yǎng)成才，讓孩子懂得做人的道理和知恩圖報;

（9）知道孩子的優(yōu)點，有好的教育方法;

（10）思想進步，品行端正，喜歡小孩，懂得溝通。

在引導家長自我對照這些招聘條件、統(tǒng)計招聘成功的家長的和互動分享時，一些媽媽說著說著就當場流淚了，很多家長眼眶也濕潤了。她們或許是動容于為自家孩子招聘“完美父母”的心切，或許是動情于為自家孩子成功招聘到“理想父母”后的心喜，亦或許是成為別家孩子的“理想父母”后的心慮……在熱烈而真誠地分享中，較好地達成了活動目標：幫助家長們分析完美父母、理想父母與現(xiàn)實父母的區(qū)別，有效地幫助其進行角色認知、心理狀態(tài)和理念行為等調(diào)整或緩解，這對父母和孩子都有著積極意義。

3.“領(lǐng)養(yǎng)孩子”——我心中的“完美小孩”

在進入這個部分時，很多家長已經(jīng)適應了，看到出示“領(lǐng)養(yǎng)孩子”的主題后，紛紛哈哈大笑，甚至有個別家長還開起了玩笑：“今天被蔡老師搞暈了啊?！比缓罅ⅠR轉(zhuǎn)換情境，認真思索完成“制定領(lǐng)養(yǎng)孩子的條件”，并如之前活動流程那樣，挑選、互動分享和思考體悟。

家長們寫的領(lǐng)養(yǎng)孩子的條件歸納起來主要有身心健康、外貌清秀、性格開朗、善良可愛、聰明靈活、乖巧懂事、獨立明理、誠實可信、勤奮好學、講衛(wèi)生、有自理能力、禮貌待人、知錯能改、尊重他人、有愛心、有教養(yǎng)等，還有家長提到了領(lǐng)養(yǎng)孩子的性別和年齡段及原生家庭結(jié)構(gòu)等要求，如領(lǐng)養(yǎng)女孩或是孤兒等。在家長們的互動分享中，這次更多家長做出了“自我開放”，很多家長聯(lián)系自己與孩子的近況來談，有的說對孩子平時較為尊重和主張民主平等，有的說對孩子較為嚴格甚至控制苛責，有的說對孩子較為寬容和寵溺，還有的說對孩子沒有有效的管教辦法而為之困惑、苦惱，甚至痛苦。

4.“正面管教”——我與孩子共同成長

于是，我順勢引導：“大部分家長都表示自己已經(jīng)用了很多，甚至所有的管教方法，那么我們現(xiàn)在來交流一下，大家都用了哪些管教方法？孩子從中又學到了什么？”而后，我介紹了美國正面管教協(xié)會的創(chuàng)始人簡·尼爾森的家庭教育理論方法，如不驕縱、不懲罰、和善與堅定并行等育兒理念，強調(diào)好家長不是天生的，而是學出來的;并將家長分成傳統(tǒng)型和正面管教型兩類角色，讓他們分別按照給出的臺詞進行“頂嘴與還嘴”的角色扮演，即時感受兩類角色間產(chǎn)生的情感差異和心理變化及效果區(qū)分，讓家長們進一步覺察、體驗，促動其自覺反思、選擇和調(diào)整更適合管教孩子的方式方法，積極改善親子關(guān)系。最后，請家長揭曉熱身活動時給自己找的“鏡子”，分享細節(jié)感悟和啟示收獲。

三、活動反思

在這些環(huán)環(huán)相扣、層層遞進的活動中，我深入幫助家長分析自家孩子與“別人家孩子”之間的區(qū)別，去除對孩子的不合理思想;引導家長之間相互學習借鑒，共同激勵提高;同時也讓家長們意識到，身為父母的目標不是追求完美，而是懂得改進。智慧的父母在于用心去感受、理解和接納孩子，這需要不斷學習。家長無法成為孩子的“完美父母”，世上也不存在“完美小孩”。但只要經(jīng)過不斷地學習、反思和實踐，家長就能成為孩子“剛剛好”的父母，和孩子一起積極成長。