楊永江

摘 要：從某種意義上來說，體育是一個國家發(fā)展水平的反映。在各個學(xué)校中，體育都是一門必需的課程，它不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的各項能力，還能有效地對學(xué)生的個人意志進(jìn)行鍛煉，使學(xué)生具備堅強(qiáng)的品格和不畏困難的精神。在繁重的學(xué)習(xí)中，體育能為學(xué)生帶來一定的緩解，舒緩他們緊繃的精神，為他們注入更多的能量，使他們精神百倍地投入對知識的學(xué)習(xí)中。對于實(shí)踐性教學(xué)，筆者在教學(xué)過程中總結(jié)了一些淺析的經(jīng)驗(yàn)，希望能夠?yàn)槠渌處煄韱⒌虾蛶椭?/p>

關(guān)鍵詞：體育；多樣化；教學(xué)

一、體育設(shè)施健全

中職院校是學(xué)生世界觀、人生觀和價值觀形成的重要時期。對這一階段的學(xué)生來說，進(jìn)行必要的體育訓(xùn)練，是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的客觀需要，也是學(xué)校培育高素質(zhì)人才的有效途徑。除了推進(jìn)現(xiàn)代化體育的教學(xué)模式，更要加強(qiáng)對學(xué)生的鍛煉，這就要求學(xué)校要積極引進(jìn)一些體育器材以及健全運(yùn)動場地布置，如單雙杠、秋千、籃球場、足球場等。這些都是學(xué)生上好體育課的基礎(chǔ)，只有把這些都有效解決，才能更好地實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教學(xué)。

二、將游戲教學(xué)和比賽教學(xué)應(yīng)用到體育教學(xué)中

利用比賽達(dá)到體育教學(xué)中練習(xí)的目的，是完成體育教學(xué)任務(wù)的重要方法。小組與小組之間、個人與個人之間的質(zhì)量比、快比、高比等，都能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的斗志，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育技能，促進(jìn)學(xué)生與學(xué)生之間的交流，讓學(xué)生在課堂上相互競爭、相互理解、相互尊重、相互學(xué)習(xí)。將游戲應(yīng)用到體育教學(xué)中，能消除學(xué)生的心理障礙、調(diào)節(jié)學(xué)生存在的不良情緒、打破學(xué)生與學(xué)生之間的隔閡、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)體育的快樂，從而更好地培養(yǎng)學(xué)生熱愛健身、熱愛鍛煉的意識，有利于順利完成體育教學(xué)任務(wù)。比如，在籃球、足球這類團(tuán)體運(yùn)動的教學(xué)中，教師不再用以往的訓(xùn)練方式帶領(lǐng)學(xué)生參與體能訓(xùn)練，而能夠用以賽代練的方式，直接引導(dǎo)學(xué)生參加比賽。在比賽的過程中，學(xué)生分成各個學(xué)習(xí)小組，進(jìn)行小組間的對抗賽，面臨著真實(shí)的進(jìn)攻與防守，既能夠強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動技能的掌握，也引導(dǎo)學(xué)生在比賽中參與體能訓(xùn)練，起到事半功倍的訓(xùn)練效果。

三、采用分組教學(xué)法

為了提高體育教學(xué)效率，可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力進(jìn)行分組教學(xué)。由于學(xué)生之間存在個體差異，針對一些學(xué)生難以掌握、具有較大難度的動作，可以利用分層法實(shí)施教學(xué)，把學(xué)習(xí)能力相當(dāng)?shù)膶W(xué)生分到一組，進(jìn)行動作的練習(xí)。比如，在教學(xué)學(xué)生跳高時，可以將學(xué)習(xí)能力好、身體綜合素質(zhì)高的學(xué)生分到同一個組進(jìn)行提高訓(xùn)練。針對身體比較柔弱、膽子比較小的學(xué)生，可以降低動作的難度，用柔軟的橡皮筋代替強(qiáng)硬的欄桿進(jìn)行訓(xùn)練，避免碰撞。對于一些動作比較簡單的運(yùn)動項目，教師可以將基礎(chǔ)比較差和基礎(chǔ)扎實(shí)的學(xué)生分到同一個組，這樣學(xué)生之間可以互幫互助，通過彼此之間的幫助，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和主動性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。

四、制定每日計劃，讓鍛煉成為學(xué)生的習(xí)慣

中職的體育計劃不僅要包括每日的晨跑和課間操，還要在每個學(xué)期組織學(xué)生召開一次較為正式的運(yùn)動會，豐富學(xué)生的課余生活。首先，我們的課間操，在進(jìn)行動作的講授時，教師最好是為學(xué)生播放音樂，并用規(guī)范的動作引導(dǎo)學(xué)生。因?yàn)樗牟襟E比較多，在節(jié)拍的感染下學(xué)生能夠記憶得更加快速。我們的體操都是經(jīng)過很多體育工作者潛心研究的，每個動作、每一環(huán)節(jié)都有其獨(dú)特的作用，只有把動作做到位，才能發(fā)揮體操強(qiáng)身健體的作用。認(rèn)真地對待每一次鍛煉，每個動作都要做到位。這樣做不僅能夠在學(xué)生心目中樹立紀(jì)律的權(quán)威性，還能讓他們具備集體精神，使他們團(tuán)結(jié)起來，促進(jìn)身體狀況達(dá)標(biāo)，促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提升。

五、多媒體教學(xué)在中職體育教學(xué)方法中的應(yīng)用

隨著現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的廣泛應(yīng)用，體育教學(xué)也產(chǎn)生了一種全新的思路，這就是多媒體教學(xué)法。這一方法可將體育知識以視覺聽覺等更加生動形式傳達(dá)給學(xué)生，既能使體育知識更加具體、形象，富有感染力和沖擊力，還能大幅度提高學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的興趣，加深他們對教學(xué)內(nèi)容的記憶效果，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和學(xué)習(xí)熱情。在中職體育教學(xué)中，教師可將艱澀難懂的體育理論或活動步驟、運(yùn)動技巧等知識通過多媒體技術(shù)演繹出來，這既能彌補(bǔ)教學(xué)語言表達(dá)的缺陷，還能提高學(xué)生的畫面想象力，通過較短時間的觀摩就能收到更加直觀的教學(xué)效果。如教師在講解比賽規(guī)則或身體結(jié)構(gòu)時，就可以播放比賽視頻或身體結(jié)構(gòu)動態(tài)圖片，然后再配以講解，這樣將會收到事半功倍的效果。

不管在任何一個階段，任何一個層次，體育教學(xué)都對于學(xué)生的成長有著重要的意義，能夠顯著提升學(xué)生的身體素質(zhì)與綜合能力，擁抱健康快樂的學(xué)習(xí)生活，開展有效的體能訓(xùn)練是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的基礎(chǔ)要求。為了提高體育課堂效率，體育教師要不斷地進(jìn)行總結(jié)、積累經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況，選擇合適的教學(xué)方式，讓學(xué)生主動地參與體育學(xué)習(xí)，從而提高體育課堂教學(xué)效率。

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