李夢思，雷文婷，魏大龍，宋 快，蔡雨桐

（湖北幼兒師范高等?？茖W校（葛店校區(qū)），湖北鄂州436032）

大學生宿舍人際關系與其心理健康水平密切相關。近年來，從學校心理健康中心對來訪者的信息統(tǒng)計來看，約80%的來訪學生存在不同程度的宿舍人際關系困擾。團體沙盤游戲是指在團體的情境下進行沙盤游戲活動，通過水、沙、沙具的操作，促使來訪者認識并探討自我、觀察并接納他人，通過團體的人際關系和交往特點呈現(xiàn)，改變團體中個人的認知、情感和行為，從而對團體和個人產(chǎn)生治療效果的一種輔導方法。本研究嘗試探究其在改善我校女生宿舍人際關系中的應用。

一、團體沙盤游戲?qū)嶒炘O計

1.名稱：我的宿舍——沙盤成長團體

2.性質(zhì)：封閉性、半結(jié)構(gòu)式、成長團體

3.次數(shù)：每周一次，每次90分鐘，共8次

4.領導者簡介：兩位領導者均為學校心理健康專職教師，臨床與咨詢心理學專業(yè)碩士生，以人為中心取向，擅長結(jié)構(gòu)與非結(jié)構(gòu)團體咨詢，參與過沙盤游戲治療專業(yè)課程學習。

二、研究對象與方法

1.研究對象及情況描述

我校六人間女生宿舍，平均年齡18歲，五年制三年級學生。宿舍六人中，兩人多充當宿舍發(fā)言人，兩人對宿舍事務基本不發(fā)表意見，一人常做出他人難以理解的舉動，一人被室友普遍稱為“謎的存在”。訪談中宿舍成員常在表達完不滿之后，最后以“這樣挺好”結(jié)尾。面對沖突，宿舍成員間也常態(tài)度不一，最終不了了之。

2.實驗前測及后測工具

《大學生宿舍人際關系診斷量表》，該量表共28個題目，采用五級評分制，主要調(diào)查內(nèi)容為宿舍交談、待人接物、宿舍交際、舍友支持四個方面的困擾程度，得分越高困擾程度越大。該量表具有良好的信效度。

3.主題選擇及團體方案

（1）主題選擇

以羅杰斯人本主義理論及歐文·亞隆療效因子理論為基礎，努力營造真誠、接納、共情的氛圍并促使療效因子在團體過程中呈現(xiàn)。根據(jù)訪談情況，選取丹尼爾·戈爾曼情緒智力混合模型為基礎設計主題。戈爾曼認為情感智商包含五個主要方面：了解自我、自我管理、自我激勵、識別他人的情緒、處理人際關系。綜上，本次沙盤團體選取六個主題，詳見團體方案。同時，在六個主題間穿插2次無主題沙盤制作，以鞏固組員所得，并觀察變化。

（2）沙盤團體方案（見附表1）

三、實驗結(jié)果

1.量化分析結(jié)果

研究結(jié)果表明，該宿舍6名同學的宿舍人際關系總分，即宿舍人際困擾程度，顯著下降（p＜0.05）。（見附表2）

2.質(zhì)性分析結(jié)果（見附表3）

四、討論與不足

根據(jù)問卷前后測及質(zhì)性統(tǒng)計結(jié)果，沙盤游戲團體能夠顯著減少宿舍人際困擾、改善宿舍成員間人際溝通。這與前人研究相符，說明團體沙盤游戲在改善幼師女生宿舍人際關系方面具有適用性。由此可見，團體沙盤游戲?qū)θ穗H關系改善的機制可能是通過加深組員對自我及他人的了解，促進自我管理和表達，對人際交往相關知識的學習及人際溝通及時效果在小組互動中此時此地的呈現(xiàn)。然而，本研究的不足之處在于被試的樣本量少，統(tǒng)計結(jié)果的科學性需要進一步的驗證。

綜上，本研究顯示，沙盤游戲團體可以在學校心理健康教育工作中被推廣應用，尤其在改善人際矛盾、促進自我認識、團隊建設等方面。

附表1

附表2宿舍人際關系量表得分前后測對比

附表3