江蘇省蘇州市吳江區(qū)鱸鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 程依媛

專注是形容人做事時(shí)的專心和集中注意力，而人的注意力在心理學(xué)中被分為無意注意、有意注意和有意后注意三種。其中，無意注意是指沒有預(yù)定目的、無需意志努力、不由自主地對(duì)一定事物所發(fā)生的注意；有意注意是指有預(yù)先目的的，必要時(shí)需要意志努力，主動(dòng)地對(duì)一定事物所發(fā)生的注意；有意后注意則是注意的一種特殊形式。從定義中可見，學(xué)習(xí)活動(dòng)顯然更需要有意注意的發(fā)展。根據(jù)心理學(xué)研究，小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生正處于無意注意占主導(dǎo)地位的階段，他們的有意注意還不能自覺地產(chǎn)生和持續(xù)，時(shí)時(shí)需要外界的提醒和幫助。因此，在低年級(jí)中培養(yǎng)學(xué)生專注的品格，僅僅依靠學(xué)生自身是難以有所發(fā)展的，必須為低年級(jí)學(xué)生量身定制切實(shí)可行的計(jì)劃，吸引學(xué)生無意注意的同時(shí)，幫助發(fā)展學(xué)生的有意注意，引導(dǎo)他們主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去，從而養(yǎng)成專注的品格。我班在實(shí)際活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生專注品格時(shí)，既配合采用了學(xué)校為低年級(jí)學(xué)生所設(shè)計(jì)的方案，也結(jié)合了本班實(shí)際情況，量身定制了相應(yīng)的措施。

一、緊貼生活，從身邊的榜樣入手

對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來說，學(xué)會(huì)專注的第一步就是吸引他們的注意；想要吸引學(xué)生的注意，就要從他們感興趣的事物入手。根據(jù)教學(xué)中理論聯(lián)系實(shí)際的原則，學(xué)校在為低年級(jí)學(xué)生所設(shè)計(jì)的專注品格實(shí)施方案分兩步走：第一步，讓學(xué)生從名人故事中尋找專注，第二步，從身邊的榜樣身上尋找專注。名人故事對(duì)于學(xué)生來說是比較遙遠(yuǎn)的，不屬于孩子的現(xiàn)實(shí)生活部分，可以認(rèn)為是一種“理論”性的知識(shí)；而身邊的榜樣則來源于生活實(shí)際，真真正正地存在于孩子的身邊。這兩個(gè)環(huán)節(jié)在實(shí)際展示中也確實(shí)出現(xiàn)了效果上的差異。課堂交流時(shí)，名人故事的分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們雖有提前準(zhǔn)備，但是由于遠(yuǎn)離生活，常常出現(xiàn)不能脫稿、長(zhǎng)時(shí)間停頓、記錯(cuò)故事內(nèi)容甚至大段遺忘等情況，傳遞專注品格的效果也就大打折扣。而分享身邊的專注榜樣故事時(shí)，學(xué)生們不僅可以脫離稿件，更有甚者可以侃侃而談，其他人也聽得津津有味，學(xué)生們還會(huì)因?yàn)檎业搅送粋€(gè)專注榜樣而產(chǎn)生共鳴，時(shí)而點(diǎn)頭，時(shí)而鼓掌。由此可見，身邊專注榜樣的故事學(xué)生更感興趣，更能吸引學(xué)生的注意，也更容易讓學(xué)生學(xué)到專注的品質(zhì)。兩個(gè)環(huán)節(jié)，一是名人故事分享，二是尋找身邊的榜樣，目的都在于讓學(xué)生認(rèn)識(shí)專注的品質(zhì)，但收到的效果卻有不同，那么二者取其優(yōu)即可。

二、堅(jiān)持不斷，用豐富的評(píng)價(jià)方式

當(dāng)學(xué)生們已經(jīng)從身邊的榜樣中認(rèn)識(shí)到專注這一品格后，接下來第二步就是要通過訓(xùn)練，把專注變?yōu)樽约旱钠犯瘛Ｗ⑦@一品格體現(xiàn)在生活的方方面面，如果僅僅局限于學(xué)習(xí)方面，那學(xué)生只能成為一個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的人，卻不能算一個(gè)真正專注的人。因此，在我校為低年級(jí)孩子所設(shè)計(jì)的專注體驗(yàn)單上有三個(gè)方面的考核內(nèi)容：晨讀、就餐、眼保健操。晨讀是從學(xué)習(xí)入手，就餐和眼保健操是從生活入手，學(xué)習(xí)、生活兩手抓。根據(jù)行為心理學(xué)中的“21天效應(yīng)”——新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天，體驗(yàn)單上還設(shè)計(jì)了21天的自評(píng)和互評(píng)。用填涂星星的方式讓學(xué)生先自評(píng)，再和同桌進(jìn)行互評(píng)。根據(jù)專注程度來決定是否填滿一整顆星星。由于舊習(xí)慣對(duì)于新習(xí)慣存在干擾，新習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個(gè)不斷重復(fù)的過程，因此21天不能間斷。在這段時(shí)間里，學(xué)校也組織了專門的老師和學(xué)生對(duì)每天各個(gè)班級(jí)的晨讀、就餐、眼保健操進(jìn)行檢查評(píng)比。在學(xué)校和班級(jí)的高度重視、共同配合下，學(xué)生們的專注力達(dá)到了前所未有的集中，每天都在向前邁進(jìn)。個(gè)人認(rèn)為，如果在考核內(nèi)容中再加上一項(xiàng)寫作業(yè)時(shí)的專注力考核，那學(xué)習(xí)和生活兩方面則更為平均。作業(yè)考核可以由老師在學(xué)生寫作業(yè)時(shí)進(jìn)行觀察評(píng)價(jià)，如此一來，考核方式也更為全面，收到的成效也能錦上添花。

三、課外延伸，爭(zhēng)取家庭教育的協(xié)助

在這21天的訓(xùn)練過程中，專注的品格正在學(xué)生身上慢慢成形，但隨之也浮現(xiàn)出了新的問題。有的學(xué)生專注力穩(wěn)步上升，而有的學(xué)生卻維持原狀、毫無起色。究其原因，我發(fā)現(xiàn)：21天對(duì)部分學(xué)生而言，其實(shí)并非真正的21天。一個(gè)學(xué)生每天的在校時(shí)間大約是8小時(shí)，但一天有24小時(shí)，在校時(shí)間只占三分之一。學(xué)生在校即便充分訓(xùn)練了專注力，如果沒有家庭教育的配合，本質(zhì)上也是沒有做滿這真正的21天的。家庭教育作為學(xué)校教育的基礎(chǔ)和補(bǔ)充，必須要利用起來。這也是我班培養(yǎng)學(xué)生專注品格的第三步。在具體的實(shí)施過程中，我主要分為三點(diǎn)：首先，告知家長(zhǎng)低年級(jí)培養(yǎng)學(xué)生專注品格的必要性，贏得家長(zhǎng)的理解和支持。其次，向家長(zhǎng)介紹學(xué)校專注品格的培養(yǎng)方案，明確家長(zhǎng)在家需要配合做到的工作，并提出一些訓(xùn)練專注力的建議。例如，家長(zhǎng)除了日常監(jiān)督學(xué)生專注地完成家庭作業(yè)以外，還需要觀察學(xué)生每天能否認(rèn)真地閱讀課外讀物30分鐘。為了訓(xùn)練專注力，還建議家長(zhǎng)可以和學(xué)生一起玩一些益智類的、需要專心思考的游戲。最后，在活動(dòng)過程中，請(qǐng)家長(zhǎng)們?cè)诎嗉?jí)群中時(shí)常分享孩子的專注情況，大家一起交流討論心得方法，做到班級(jí)學(xué)生共同進(jìn)步。在21天的結(jié)尾，家長(zhǎng)也和孩子一起寫一寫本次活動(dòng)的收獲。確實(shí)，在家庭教育的幫助下，專注真正地內(nèi)化為學(xué)生自己的品質(zhì)。

在我區(qū)中小學(xué)德善品格課程實(shí)施方案中，從專注到主動(dòng)再到堅(jiān)持，是指向“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”的品格教育過程。其中，專注是基礎(chǔ)，小學(xué)低年級(jí)也正是學(xué)習(xí)的起點(diǎn)。因此，小學(xué)低年級(jí)是培養(yǎng)學(xué)生的專注品格最為重要的時(shí)期，必須找出最適合學(xué)生的培養(yǎng)方案，學(xué)生才能在今后順利地往更高層次的學(xué)習(xí)品格發(fā)展，真正學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。