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練好聲 唱好歌

2018-10-24 12:05:36
老年教育(老年大學) 2018年10期
關鍵詞:練聲咽腔喉頭

聲樂是一門實踐性極強的藝術。只懂得聲樂理論的人,不可能成為一名優(yōu)秀的歌者;但沒有理論的指導,聲樂學習又會誤入歧途。所以,聲樂教學必須理論與實踐相結(jié)合。要想教老年學員更好地歌唱,科學的練聲方法必不可少。

一、重視老年生理變化,學會科學練聲方法

隨著年齡的增長,老年人學聲樂,會遇到比年輕人更多的困難,如歌唱器官機能狀態(tài)有所改變,喉肌略有萎縮,聲門閉合不好,肺活量減小,口腔肌肉活動遲緩,大腦反應靈敏度減弱,等等。面對這些問題,只能因材施教。教學中,我會用最通俗的語言,講解我唱歌的感覺,讓學員隨著我的描述,也找找歌唱的感覺,包括呼吸、聲音共鳴,以及喉咽腔的感覺等,找對感覺是科學練聲的入門課。

很多學員對聲音理解不足,缺乏基本的聲樂鑒賞能力,分不清發(fā)聲的對與錯。為此,我要求大家用哼鳴練習高位置發(fā)聲,用基音練習呼吸肌肉群,打開喉嚨,反復加強a、e、i、o、u母音發(fā)聲訓練,建立正確的發(fā)聲狀態(tài),如此反復,培養(yǎng)學員掌握科學練聲的方法。

二、運用咽腔哼鳴法解決“大白聲”和“綿羊聲”

“大白聲”和“綿羊聲”是我們在歌唱時經(jīng)常遇到的問題,可以試用哼鳴法解決。哼鳴音量不大,容易掌握向后拉緊聲帶的力量和感覺,這些是躲過喉頭,使聲音形成在咽腔的關鍵力量,也是找到后咽壁下端支點力量的重要環(huán)節(jié)。

避免“大白聲”的針對性訓練。白聲是一種近乎喊叫的聲音,聲音源自口腔,與頭腔、胸腔共鳴完全脫節(jié)。這種聲音淺薄、粗糙、生硬甚至嘶啞,沒有自然優(yōu)美的色彩,也毫無表現(xiàn)力。初學者愛犯這樣的錯誤,原因是沒有呼氣基礎支持,盲目追求音量和亂唱高音所至,下腭、舌根緊張,喉頭上提,舌中部抬高而發(fā)出扁白的聲音。為此,我在教學中要求學員,一要小聲練習,用微聲和半聲訓練,強調(diào)用“O”和“U”這兩個母音在中聲區(qū)范圍練習,使唱出的聲音柔和動聽;二要加強哼鳴練習,將低、中、高三個聲區(qū)連接統(tǒng)一起來,練習時注意要建立有支點的呼吸,上連頭腔,下連胸腔,使呼吸、喉頭、聲帶和共鳴調(diào)動起來,反復練習,解決白聲問題。

避免“綿羊聲”的針對性訓練。“綿羊聲”是指發(fā)出的聲音像羊的叫聲,發(fā)聲時聲道細而短,喉頭和咽腔都缺乏應有的控制,咽部共鳴管空間狹小,聲音尖細、刺耳、蒼白,同時還帶有許多不自然且細碎的抖動音。“綿羊聲”的形成,主要是唱歌者不懂得打開喉嚨,沒有正確的呼吸支點,造成上下共鳴不能貫通,靠口腔擠壓聲帶發(fā)出聲音,沒有穩(wěn)住喉嚨而產(chǎn)生難聽的抖音。解決“綿羊聲”,必須打開喉嚨唱歌,增強用吸氣狀態(tài)發(fā)聲的訓練,多用打哈欠的狀態(tài)去體會,找到喉咽部力量向下的感覺,使口咽腔共鳴的空間擴大,形成良好的咽腔共鳴。建立正確的歌唱呼吸方法。有呼吸的支持,就可以解除肌肉的過分緊張,使發(fā)聲器官能協(xié)調(diào)動作,以適應歌唱的需要。還可采用短音練習,如:綠、苗、衣等字的發(fā)音。只要堅持訓練,循序漸進,老年學員們就一定能練好聲,唱好歌。

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