武艷紅

（德州學(xué)院音樂學(xué)院，山東 德州 253023）

發(fā)聲中要求咽腔打開的重要性

武艷紅

（德州學(xué)院音樂學(xué)院，山東 德州 253023）

人的咽腔(咽喉腔，咽腔，鼻咽腔)位于口腔后部，自然構(gòu)成連接鼻腔，腔，胸腔的管形的腔體。對于歌唱者，先有氣而后有聲。歌唱的音色，音量，音域都離不開咽腔，咽腔腔體所引起的共鳴對歌唱的聲音起著非常重要的作用。

打開咽腔；發(fā)聲；重要性

序

首先，對于歌唱者，先有氣而后有聲。說到氣息，就有些茫然,我在唱歌之前，練美聲一年，給我的感觸很深，氣息基礎(chǔ)對我的幫助很大。之前還沒有學(xué)習(xí)美聲的時候發(fā)聲很平，就用平時說話的位置（嗓子）發(fā)音，我們叫它聲音“發(fā)白”，沒有色彩，沒有過濾。聲音應(yīng)該以小腹為根源，想象聲音繞過后脊梁，到腦后到口腔后根，整個聲音是豎立的靠后的。

一、咽腔的構(gòu)成及作用

咽腔有不同的部位，各個部位又有其不同的共鳴狀態(tài)及其重要作用?？谇恢械能涬衿鹬駝拥淖饔?，這振動是由小舌輸入的，由于上顎的振動，是頭腔里的空氣也跟著喉頭發(fā)出的因的頻率二振動起來，由此發(fā)出共鳴的聲音。歌唱時要注意這幾個環(huán)節(jié)：頜關(guān)節(jié)張開，上下頜保持平行位置。上唇應(yīng)當(dāng)和牙齒分開，是唇間充滿空氣。哼唱是應(yīng)從高位置開始，使鼻道和鼻腔活躍起來。咽腔管道內(nèi)的縱向肌和輪肌是用來改變它的長度和寬度的，因而在唱歌時，每種聲音的不同強(qiáng)度的音色，都要求咽腔有一定的形狀。優(yōu)美的音質(zhì)也是由咽腔的形狀決定的，由此可見正確打開咽腔的重要性咽腔后壁橫向丶縱向打開，可以為發(fā)聲創(chuàng)造良好的條件，為獲得好的音色打下基礎(chǔ)。

二、咽腔的建立

唱歌要運(yùn)用歌唱通道的肌肉和技巧很多，咽腔的共鳴還是比較難的。首先從發(fā)聲開始練習(xí)，才能到傳聲這部，就是共鳴的部分。初步的咽腔，首先要做到打開，擴(kuò)張，可以仰起頭來，打個哈欠，這樣咽壁的肌肉因?yàn)榈匦囊Φ年P(guān)系往后擴(kuò)張，慢慢將頭放回來，保持住去唱。在聲樂學(xué)習(xí)中，如果忽略對咽腔管道的重視，歌唱出來的聲音就比較白，立體空間很小。發(fā)聲中咽腔在沒有打開的狀態(tài)下空間很小，只有正確的運(yùn)用氣息帶動發(fā)聲打開口腔，后面的咽腔空間才會擴(kuò)大展開。咽腔作為可調(diào)節(jié)的共鳴腔體，首先它沒有固定范圍，其次它的形狀是可以改變的，不同腔體空間的改變對聲音質(zhì)量是有不同影響的。

三、咽腔的訓(xùn)練

我們一般在開始練聲之時,先練習(xí)M比較好，發(fā)這個音容易達(dá)到高的位置和靠前，明亮，集中的效果。應(yīng)該保持正確的姿勢演唱，想著咽腔共鳴并找到共鳴位置，要明白腔后面的“咽管”是我們歌唱時發(fā)聲最為重要的共鳴腔道。自己的聲音通不通，亮不亮，都和它有直接關(guān)系。這需要我們在歌唱時有一個好的心理，在歌唱狀態(tài)中要時刻想著咽腔的位置，再把自己想的唱出來，認(rèn)真聽每次自己唱的達(dá)到共鳴效果沒，而不是每次的練習(xí)都是盲目唱，沒有目的。這樣我們就可以建立一條聲音的共鳴通道，就像“火車軌道前進(jìn)”一樣進(jìn)入頭腔，這種心理對我們的咽腔訓(xùn)練有及其重要的作用。對自己要有信心，每次練習(xí)之前好好想一想，不要多走彎路。

下面列舉部分我在咽腔訓(xùn)練的基本練習(xí)：

（一）“哼鳴”

首先上下唇自然地閉上，口腔內(nèi)部要打開，好像閉口打哈欠的感覺自己的聲音向高的位置，鼻腔處擴(kuò)展,切記不要把聲音堵在鼻腔里，不然會發(fā)出鼻音。

（二）發(fā)母音

不光是哼鳴，還要進(jìn)行這些母音練習(xí)，如a，i，o,u，e以及ma，me，mi，mo，mu等。

（三）連音

為了使我們的聲音有更好的連貫性，可以將練習(xí)的音域加寬，難度增加。

（四）頓音

吸好氣息，如練習(xí)Yu，需要我們保持興奮狀態(tài)，唱得清比較靈活，富有彈性，中間氣息不可斷，打開咽腔。

（五）連音和頓音的結(jié)合

要想聲音達(dá)到較好的位置，連音和頓音的結(jié)合練習(xí)是必不可少的，連音和頓音結(jié)合練習(xí)之前保持氣息流暢，把握聲音位置，歌唱狀態(tài)保持統(tǒng)一。

四、學(xué)習(xí)分析

歌唱中對于音量的控制，不只是要我們控制調(diào)節(jié)氣息，還需要我們訓(xùn)練在咽腔中的共鳴。為達(dá)到歌唱中的共鳴，咽腔共鳴是極其重要的。這就需要我們按照上述所說方法獲得好的咽腔共鳴，前提是我們要時刻想著自己的管道，就像上述所說的咽腔如同火車道，可以拉長擴(kuò)大來增強(qiáng)聲音的共鳴，增大聲音。這就需要我們注意，在拉長和擴(kuò)大我們的共鳴管道時喉頭需要降下來，就是平時我們在歌唱訓(xùn)練中專業(yè)老師經(jīng)常所講的突然事件所呈現(xiàn)的“驚呀”狀態(tài)和早上剛起來的“半打哈欠”狀態(tài)。尤其是在高音區(qū)，一定要注意自己的喉頭位置，喉頭不能隨著高音上抬只能稍微下降，喉結(jié)降下來之后咽腔管道被拉長擴(kuò)大，才能增大共鳴，增強(qiáng)音量。就拿我自己來說，我是個男高音，一到高音氣息就跟不上，只想用嗓子吼上去，自己也很緊張，這是不對的。我的專業(yè)老師很耐心地告訴我男高音音色，高音上不去是喉器（喉頭）上提所致，喉頭上提的原因是氣息淺，缺乏腔體共鳴。兩肋想外擴(kuò)張的力量，要找到，越到高音，越要注意用深的氣息唱，不要讓嗓子用勁，唱高音時先用小的音量練，可以用這個方法解決。其次就是自己靜不下來，練得少，心虛所致，而且自己也不夠自信，膽小。膽小能解決，一旦技術(shù)達(dá)到了就膽大了，可是要達(dá)到技術(shù)不是件容易的事兒，這就得自己刻苦練習(xí)了。最重要的就是有距離感。對自己沒有信心，老師很耐心地告訴我這種想法是錯誤的，并且告誡自己要找到原因，努力克服，我自己也是有優(yōu)點(diǎn)的，聲音干凈，樂感不錯，只是腔體的訓(xùn)練沒達(dá)到要求，只要好好地思考，加以練習(xí)，會好起來的。最后還告知我藝高人膽大，現(xiàn)在膽子小，只要自己刻苦的努力，會好起來的，學(xué)習(xí)態(tài)度要認(rèn)真才有效果。聽完后我頗有感觸，老師說的很有道理，世上就怕有心人，照著這樣去做，我相信自己一定會有所進(jìn)步的！

五、結(jié)語

以上就是我對咽腔在歌唱發(fā)聲中必須打開的重要性的認(rèn)識，及對咽腔打開的一些練習(xí)，希望大家能和我共同切磋發(fā)聲技藝，分享學(xué)習(xí)過程。

[1]胡曉娟.學(xué)生咽腔訓(xùn)練中應(yīng)注意的三大關(guān)系[J].成才之路,2010(26).

[2]張沛芳.歌唱中聲音與氣息的相互作用[J].音樂大觀,2014(04).

[3]趙芳.歌唱的呼吸和練聲方法[J].青年文學(xué),2012(04).

[4]納娜.歌唱技巧和發(fā)聲方法[J].大理學(xué)院學(xué)報(bào),2007(09).

J616

A

武艷紅（1997—），山西臨汾人，德州學(xué)院音樂學(xué)院2015級音樂表演專業(yè)。