韓丹

隨著教育水平的提升，社會(huì)對(duì)學(xué)生的要求也變得越來(lái)越高，大家都覺(jué)得只有考一所好的大學(xué)才能成就一個(gè)好的人生，于是學(xué)生每天都處在高壓之下。尤其是高中學(xué)生，他們處在升學(xué)的最后一個(gè)階段，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，每天學(xué)習(xí)必要的知識(shí)已經(jīng)很費(fèi)神了，除此之外，還得承受著來(lái)自父母各方的壓力，在這種環(huán)境下，高中學(xué)生將會(huì)不可避免的出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。作者教師，尤其是高中班主任，起著引導(dǎo)和帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要作用，不僅應(yīng)當(dāng)為學(xué)生合理規(guī)劃學(xué)習(xí)要點(diǎn)，還應(yīng)當(dāng)時(shí)刻注意學(xué)生的心理問(wèn)題，在學(xué)生心理亞健康的時(shí)候拉他一把，讓每個(gè)學(xué)生都能在沒(méi)有壓力的良好的心理狀態(tài)下學(xué)習(xí)。

高中班主任 心理健康 注意觀察 定期交流 組織活動(dòng)

【中圖分類號(hào)】G635.1【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】 1005-8877（2018）26-0018-01

高中學(xué)生是被賦予最多期望的群體，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，他們即代表著未來(lái)。在一個(gè)還沒(méi)有足夠成熟的年紀(jì)，高中學(xué)生卻承受著無(wú)法承受的壓力。班主任是每天與學(xué)生接觸最多的人，因此，班主任應(yīng)該時(shí)刻明確自己的責(zé)任，讓每一個(gè)學(xué)生都能忘掉自己身上的壓力，使每一個(gè)學(xué)生都能在輕松、無(wú)負(fù)擔(dān)的心理狀態(tài)下學(xué)習(xí)。筆者將結(jié)合自身多年的班主任教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)高中班主任工作中學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)策略進(jìn)行一番簡(jiǎn)單的探討，希望能給同樣處在班主任這個(gè)崗位的教師帶來(lái)一定的幫助。

1.注意觀察，及時(shí)發(fā)生學(xué)生心理問(wèn)題

心理問(wèn)題這種事情可大可小，而大的心理問(wèn)題都是由小的心理問(wèn)題發(fā)展而來(lái)的，所以解決心理問(wèn)題的關(guān)鍵就是及時(shí)性。班主任作為學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)者，是最能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生問(wèn)題的人。因此，班主任應(yīng)將每個(gè)學(xué)生都放在心上，在不對(duì)學(xué)生造成影響的前提下時(shí)刻觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)，將學(xué)生的心理狀態(tài)記錄在腦中，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，使學(xué)生的心理問(wèn)題能夠在第一時(shí)間得到解決。

例如，在上課時(shí)，班主任可以根據(jù)學(xué)生的上課狀態(tài)來(lái)進(jìn)行判斷，對(duì)于那些課上精神良好注意聽(tīng)講的學(xué)生，班主任便可減少對(duì)他們的觀察，而對(duì)于那些課上沒(méi)有精神注意力不集中的同學(xué)，班主任就要保持警惕；在批改課后作業(yè)時(shí)，班主任便可將前后幾次的作業(yè)情況來(lái)進(jìn)行對(duì)比，找出那些成績(jī)逐漸下滑的學(xué)生，對(duì)他們的動(dòng)態(tài)進(jìn)行重點(diǎn)觀察；在課上，班主任便可以觀察學(xué)生的活動(dòng)情況，心理健康的學(xué)生眼神看起來(lái)是活潑輕快的，心理趨于亞健康的學(xué)生則是雙眼無(wú)神沒(méi)有焦距的。這樣對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行不同方面的觀察，心理有問(wèn)題的學(xué)生在某方面一定后露出端倪，班主任便可及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，并適當(dāng)給予學(xué)生幫助。

2.定期交流，時(shí)刻了解學(xué)生思想

俗話說(shuō)：“交流是人與人之間進(jìn)行了解的橋梁?！眱蓚€(gè)人只有定期交流，才能充分了解對(duì)方，才能學(xué)會(huì)從對(duì)方的角度去看事情。因此，班主任一定要與學(xué)生進(jìn)行定期的交流，不僅讓學(xué)生通過(guò)交流來(lái)傾訴煩惱，還要在交流的過(guò)程中了解每個(gè)學(xué)生的想法，從而對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)有大體的掌握，這樣當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題時(shí)，班主任才能知道原因是什么，才能做到對(duì)癥下藥，幫助學(xué)生擺脫心理問(wèn)題。

例如，班主任可以選用單向交流的方式來(lái)了解學(xué)生，在閑暇時(shí)間或自習(xí)課上，班主任可以發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張小紙條，讓學(xué)生寫上近期的煩惱及疑惑，然后收回，班主任則可以通過(guò)這些紙條來(lái)了解學(xué)生的想法，從而有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的輔導(dǎo)；班主任還可以選用雙向交流的方式來(lái)了解學(xué)生，在課后班主任可以有順序的找學(xué)生進(jìn)行約談，用較為活潑幽默的語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能說(shuō)出自己內(nèi)心的想法，在交流的過(guò)程中，班主任就可根據(jù)學(xué)生的疑惑和煩惱來(lái)為他們進(jìn)行解答，讓每個(gè)學(xué)生都能在談話后感到輕松愉快，這樣，心理問(wèn)題便不攻自破。單項(xiàng)交流節(jié)省時(shí)間和精力，雙向交流能及時(shí)解決心理問(wèn)題，兩種方法各有各的好處，班主任可以自行選擇。

3.組織活動(dòng)，積極引導(dǎo)學(xué)生心理

班級(jí)活動(dòng)可謂是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)結(jié)性的一大利器，每個(gè)學(xué)生都能在班級(jí)活動(dòng)中與其他學(xué)生進(jìn)行交流和互動(dòng)。因此，班主任應(yīng)當(dāng)不定期地組織一些活動(dòng)，讓學(xué)生能在這些活動(dòng)中放松身心，在與其他學(xué)生的交流和互動(dòng)中感受到快樂(lè)，或者通過(guò)向關(guān)系較好的學(xué)生吐槽煩惱來(lái)傾訴自己，使每個(gè)學(xué)生的心態(tài)都變得積極健康起來(lái)。

例如，班主任可在春天剛到來(lái)之時(shí)，為學(xué)生組織一場(chǎng)踏青活動(dòng)，地點(diǎn)可以是田間地頭也也可以是小公園，讓每個(gè)學(xué)生都帶上一些食物與其他學(xué)生分享，通過(guò)這樣的活動(dòng)來(lái)讓學(xué)生遠(yuǎn)離壓力的源頭，讓每個(gè)學(xué)生都能在清新的空氣中感受到生命的美好；班主任還可以選取一些學(xué)生無(wú)法回家的節(jié)假日，讓學(xué)生在學(xué)校里一起包餃子，使學(xué)生通過(guò)這個(gè)活動(dòng)來(lái)感受到班級(jí)里的團(tuán)結(jié)友善，從而變得快樂(lè)起來(lái)。班主任可組織的活動(dòng)是多種多樣的，但不管形式怎樣，活動(dòng)的最終目的都是為了讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)來(lái)放松自己，稍微遠(yuǎn)離一下課本，并能夠在大家的熱情與歡笑中重拾起自己積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，從根本上杜絕心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

總而言之，高中是學(xué)生最痛苦、最難熬的一個(gè)階段，班主任應(yīng)當(dāng)盡好自己的責(zé)任，不僅要為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安靜輕松地學(xué)習(xí)氛圍，也要通過(guò)時(shí)刻觀察來(lái)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，通過(guò)定期交流來(lái)了解學(xué)生的想法，通過(guò)組織活動(dòng)來(lái)使學(xué)生變得積極起來(lái)，讓每個(gè)學(xué)生都能夠在班主任無(wú)微不至的關(guān)懷與愛(ài)護(hù)下輕松地度過(guò)高中階段，使每個(gè)學(xué)生都能考上自己滿意的大學(xué)。

參考文獻(xiàn)

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