畢翠翠

[摘要]在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，高職高專學(xué)生的焦慮情緒對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。本文對(duì)此類學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的焦慮情緒產(chǎn)生的原因進(jìn)行了分析，并探討了應(yīng)對(duì)策略。

[關(guān)鍵詞]高職高專學(xué)生 英語(yǔ)學(xué)習(xí) 焦慮 對(duì)策

近幾年來(lái)，高職高專生源出現(xiàn)了多渠道和多元化現(xiàn)象，學(xué)生綜合素質(zhì)明顯下降。學(xué)生的入學(xué)英語(yǔ)水平參差不齊，總體基礎(chǔ)較差。由于這些學(xué)生之前在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中品嘗過(guò)太多失敗的苦果，因此對(duì)英語(yǔ)表現(xiàn)出怕學(xué)或厭學(xué)的情緒，根本沒(méi)有一點(diǎn)自主學(xué)習(xí)能力。他們?cè)趯W(xué)習(xí)中表現(xiàn)得很被動(dòng)，幾乎不主動(dòng)發(fā)言。這些學(xué)生就讀高職高專并不是因?yàn)樗麄冏陨砜释麑W(xué)習(xí)，而是無(wú)可奈何或出于應(yīng)付家長(zhǎng)的要求。所以，他們對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮情緒的可能性比其他高等學(xué)校的學(xué)習(xí)者要大。認(rèn)識(shí)學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中焦慮產(chǎn)生的原因并探索對(duì)策，對(duì)幫助學(xué)生克服英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮，提高學(xué)習(xí)效果有重要作用。

一、焦慮的概念和影響

（一）焦慮的概念

焦慮是一個(gè)心理學(xué)概念。一般認(rèn)為焦慮是指?jìng)€(gè)體由于預(yù)期不能達(dá)到目標(biāo)或者不能克服障礙的威脅，使其自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內(nèi)疚感增加而形成的緊張不安、帶有恐懼感的情緒狀態(tài)。

（二）焦慮對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的影響

語(yǔ)言焦慮對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)者的自尊心、自信心、學(xué)習(xí)過(guò)程、外語(yǔ)交際能力、學(xué)習(xí)及考試成績(jī)等都有負(fù)面影響。典型特征表現(xiàn)為抵制英語(yǔ)學(xué)習(xí)、對(duì)英語(yǔ)教師產(chǎn)生厭惡情緒、上課時(shí)總坐在后排、回答問(wèn)題時(shí)聲音變調(diào)、學(xué)習(xí)時(shí)腦袋一片空白等。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮，語(yǔ)言學(xué)家的共識(shí)是：英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮有別于一般焦慮，它與課堂、外語(yǔ)語(yǔ)用有關(guān)，是能引起恐懼、緊張的一種情緒。

二、英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的原因

（1）學(xué)習(xí)者的個(gè)性.學(xué)生的個(gè)性特征和語(yǔ)言焦慮的產(chǎn)生有著密切的關(guān)系。它包括很多方面，比如學(xué)生的自尊心、冒險(xiǎn)精神和學(xué)生的態(tài)度等。就英語(yǔ)學(xué)習(xí)而言，性格的內(nèi)向與外向直接影響著外語(yǔ)學(xué)習(xí)。外向性格的學(xué)生好動(dòng)，反應(yīng)敏捷，課堂上積極參與、大膽發(fā)言，學(xué)習(xí)的積極性易被喚起；內(nèi)向性格的學(xué)生自信心不足，課堂上極少主動(dòng)參與，學(xué)習(xí)的積極性不易被喚起。學(xué)生自尊心的強(qiáng)弱與焦慮程度的高低也有關(guān)系，自尊心較強(qiáng)的學(xué)生能有效地克服焦慮，而自尊心弱的學(xué)生則不能有效克服。

（2）教材的原因。教材內(nèi)容難度過(guò)大，學(xué)生很難理解教材中內(nèi)容，這樣就會(huì)緊張，從而產(chǎn)生焦慮情緒。還有一種情況也會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒，如果教材中的話題過(guò)于簡(jiǎn)單，就意味著刺激過(guò)少，容易使學(xué)生放松戒備，學(xué)生就會(huì)漸漸失去參與的積極性。

（3）教學(xué)方式。傳統(tǒng)的英語(yǔ)課堂，教師的教學(xué)壓力大、任務(wù)重，教學(xué)過(guò)程中的說(shuō)、寫、讀都是教師一個(gè)人在做，這不僅增加了教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，還忽視了師生的互動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生主體地位的缺失，學(xué)生漸漸對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生厭惡情緒，焦慮情緒也隨機(jī)產(chǎn)生。

（4）教師態(tài)度。在課堂活動(dòng)中，教師控制著教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度以及活動(dòng)的難度和形式，決定著學(xué)生學(xué)業(yè)的進(jìn)步情況。教師對(duì)學(xué)生在課堂活動(dòng)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤要指出、糾正，對(duì)學(xué)生的進(jìn)步要肯定、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。因此，教師與學(xué)生之間的交流形式和內(nèi)容可能導(dǎo)致焦慮。在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，不可避免的會(huì)出現(xiàn)很多錯(cuò)誤，強(qiáng)硬地糾正錯(cuò)誤是語(yǔ)言焦慮的重要來(lái)源，過(guò)于嚴(yán)厲的糾錯(cuò)往往使學(xué)生焦慮不安，怯于開口。錯(cuò)誤糾正應(yīng)采用較為溫和的方式，學(xué)生期望得到教師的認(rèn)同，學(xué)生和教師的親疏會(huì)決定焦慮的程度，給學(xué)生更充裕的時(shí)間思考有利于緩解焦慮。

（5）測(cè)試。測(cè)試焦慮是語(yǔ)言焦慮的一個(gè)重要部分。測(cè)試焦慮通常是指在測(cè)試環(huán)境下，由于擔(dān)心測(cè)試成績(jī)不合格，或是個(gè)人表現(xiàn)欠佳而產(chǎn)生的焦慮情緒。學(xué)生需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成某個(gè)任務(wù)并被賦予一定分?jǐn)?shù)，許多學(xué)生往往因?yàn)閾?dān)心測(cè)試成績(jī)不理想而產(chǎn)生極度的焦慮感。另外，以往的測(cè)試失敗經(jīng)歷也容易導(dǎo)致焦慮的產(chǎn)生。在語(yǔ)言測(cè)試中，被測(cè)者會(huì)因不熟悉測(cè)試內(nèi)容和類型更容易產(chǎn)生焦慮，而焦慮反過(guò)來(lái)會(huì)影響學(xué)生測(cè)試中的正常發(fā)揮。這種對(duì)測(cè)試的焦慮極有可能延伸到語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程中，由于對(duì)測(cè)試的畏懼而導(dǎo)致對(duì)語(yǔ)言學(xué)習(xí)的消極心理進(jìn)而產(chǎn)生語(yǔ)言焦慮。

三、減輕英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮情緒的對(duì)策

（一）建立融洽的師生關(guān)系

老師應(yīng)盡力理解學(xué)生，主動(dòng)和學(xué)生交流溝通，關(guān)心他們的身心成長(zhǎng)。讓學(xué)生明白老師不以成績(jī)來(lái)判斷每個(gè)人。老師的關(guān)愛，信任和鼓勵(lì)對(duì)學(xué)生是極大的動(dòng)力，使他們從心底愿意接受老師。這種融洽的師生關(guān)系讓每個(gè)學(xué)生都很輕松，從而形成和諧的課堂氛圍。這樣，學(xué)生就可以在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，自然而然就會(huì)降低英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮情緒。

（二）選擇合適學(xué)生使用的教材

高職高專學(xué)生普遍英語(yǔ)水平不高，應(yīng)選取實(shí)用性強(qiáng)，難度適中的教材。另外，教材中的話題要新，比如某單元與交通相關(guān)，那么課文內(nèi)容就介紹高鐵，學(xué)生就會(huì)感興趣，在課堂上就不會(huì)焦慮。

（三）盡量少批評(píng)學(xué)生，幫助學(xué)生建立自信

在日常教學(xué)中，老師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，學(xué)生的一點(diǎn)進(jìn)步也應(yīng)受到表?yè)P(yáng)，使他們收獲成功的幸福。成功是激發(fā)興趣的有效誘因，可以激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)英語(yǔ)。每一個(gè)班級(jí)的學(xué)生，基礎(chǔ)都會(huì)有好有壞，這就要求老師在教學(xué)中從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，幫助他們制定切實(shí)可行的計(jì)劃和目標(biāo)，讓各個(gè)層次的學(xué)生成績(jī)逐步提高，積累積極的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的濃厚興趣。

（四）幫助學(xué)生減少考試焦慮

為了減輕學(xué)生的語(yǔ)言焦慮，教師要采用多種評(píng)價(jià)方式，既要有注重結(jié)果的終結(jié)性評(píng)價(jià)，又要有注重過(guò)程的形成性評(píng)價(jià)。把學(xué)生平時(shí)的課堂表現(xiàn)納入到評(píng)價(jià)范圍中來(lái)，可以極大提高學(xué)生的參與度，進(jìn)而降低語(yǔ)言焦慮。任課老師在考前要給予學(xué)生一些正確的指導(dǎo)，應(yīng)該告訴學(xué)生測(cè)試的題型以及正確的復(fù)習(xí)方法等。當(dāng)然，考試仍是目前我國(guó)測(cè)試的一種主要形式，但教師要注意考試的內(nèi)容、難度，科學(xué)合理地考試，也可以緩解學(xué)生的焦慮情緒。

四、結(jié)語(yǔ)

語(yǔ)言焦慮是一種非常復(fù)雜的心理現(xiàn)象。本文主要介紹了影響高職高專學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)語(yǔ)言焦慮的因素，并提出了相應(yīng)的減輕語(yǔ)言焦慮的策略。在現(xiàn)代英語(yǔ)教學(xué)中，教師要對(duì)語(yǔ)言焦慮這一情感因素給予足夠的重視，了解學(xué)生英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)習(xí)中的焦慮現(xiàn)狀，采用適當(dāng)?shù)姆椒p輕學(xué)生語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程中的焦慮情形。對(duì)培養(yǎng)身心健康的現(xiàn)代學(xué)生，提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)效果至關(guān)重要。