姬玲玲

〔摘要〕心理健康教育課程是貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段的課程，開設(shè)心理健康教育課程對(duì)于維護(hù)與促進(jìn)學(xué)生心理健康，激發(fā)個(gè)體潛能具有重要作用。本文探索與思考了貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)問題，包括課程性質(zhì)、課程目標(biāo)、教學(xué)模式等方面，以及在實(shí)施過程中遇到的問題及應(yīng)對(duì)策略。該課程標(biāo)準(zhǔn)的建設(shè)，有助于規(guī)范基礎(chǔ)教育階段心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，促進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，順應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育課程；貫通培養(yǎng)；課程標(biāo)準(zhǔn)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）24-0020-04

一、研究起源

2015年，北京市教委啟動(dòng)高端技術(shù)技能人才貫通培養(yǎng)試驗(yàn)項(xiàng)目。為了探索適合貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段心理健康教育的課程標(biāo)準(zhǔn)，從2017年至今，北京城市學(xué)院的心理教師們做了長(zhǎng)達(dá)一年的課題研究。通過查閱并參考相關(guān)的文獻(xiàn)資料和書籍，了解心理健康教育課程研究的現(xiàn)狀與成果，并依據(jù)目前學(xué)校針對(duì)貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段高二年級(jí)首次開設(shè)心理健康教育課程的實(shí)際情況，嘗試制定適合貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段的心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)。

1.貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的研究現(xiàn)狀

經(jīng)文獻(xiàn)查閱，以“心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)”作為關(guān)鍵詞，在中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫（CNKI）中檢索，共有730條文獻(xiàn)記錄，但是沒有針對(duì)“貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)”的研究。顯然，關(guān)于貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段心理健康教育課程還沒有統(tǒng)一的課程標(biāo)準(zhǔn)。目前，關(guān)于心理健康教育課程的研究，主要集中在大學(xué)生心理健康教育課程評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)研究、高職院校心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)研究、貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)、促進(jìn)心理健康教育等方面。由此可見，探索適合貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段的心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)是當(dāng)前亟待完成的任務(wù)，同時(shí)具有挑戰(zhàn)性。

“貫通培養(yǎng)”是在七年時(shí)間要求學(xué)生完成中學(xué)、中高職和應(yīng)用型本科教育，它區(qū)別于普通的升學(xué)教育，其培養(yǎng)目標(biāo)定位于學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展，結(jié)合社會(huì)需求提供與工作崗位相匹配的技術(shù)人才。貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段的學(xué)生是高中生，和普通高中生不同的是：他們從高一入學(xué)就確定了專業(yè)方向（例如，北京城市學(xué)院貫通培養(yǎng)目前開設(shè)了兩個(gè)專業(yè)：小學(xué)教育專業(yè)和學(xué)前教育專業(yè)），在貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段，除了接受普通高中教育課程之外，還接受相關(guān)專業(yè)課程，例如專業(yè)與認(rèn)知、師德與素養(yǎng)、音樂、美術(shù)、心理健康教育等課程。這些課程與?？苹虮究普n程有效銜接，提前為學(xué)生升入專科或本科做準(zhǔn)備。貫通培養(yǎng)期間正是學(xué)生的價(jià)值觀、人生觀、世界觀形成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是完成素質(zhì)教育的重要時(shí)期[1]。素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和目標(biāo)之一，就是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。而要想培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)，最重要的方法就是全面系統(tǒng)地開展心理健康教育[2]。

2.貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)研究的必要性及意義

心理健康教育課程是貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段的課程，開設(shè)心理健康教育課程是學(xué)校向?qū)W生傳播心理健康知識(shí)的主要途徑，對(duì)于維護(hù)與促進(jìn)學(xué)生心理健康，激發(fā)個(gè)體潛能具有重要作用。因此，探索適合貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段的心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)是當(dāng)前亟待完成的任務(wù)，意義重大。

第一，心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的研究與制定，是實(shí)現(xiàn)貫通培養(yǎng)模式下的人才培養(yǎng)目標(biāo)的重要組成部分，有助于完善傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式，有效實(shí)施素質(zhì)教育；與此同時(shí)，規(guī)范基礎(chǔ)教育階段心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，也是順應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

第二，理論與實(shí)踐的有機(jī)融合，有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平，使學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力、人際交往能力、學(xué)習(xí)能力、自我認(rèn)知能力等得到全面提高，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的積極思維、創(chuàng)新思維，掌握合理的時(shí)間管理方法，學(xué)會(huì)高效學(xué)習(xí)，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和工作的客觀需求。

第三，心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)使教學(xué)目標(biāo)有了更明確的指向，不以單純掌握傳統(tǒng)的學(xué)科知識(shí)體系為標(biāo)準(zhǔn)，更加注重學(xué)生在課堂上的切身體驗(yàn)。這種獨(dú)特的體驗(yàn)方式有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

二、對(duì)心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)的若干建議

1.明確心理健康教育課程性質(zhì)

與傳統(tǒng)的知識(shí)學(xué)習(xí)式的課程不同的是，心理健康教育課程是活動(dòng)式課程。所謂“活動(dòng)課”，指的是教師在每節(jié)課安排一些特別設(shè)計(jì)、與課程主題相關(guān)的活動(dòng)，包括游戲、分享和討論等；然后引導(dǎo)學(xué)生們領(lǐng)悟相關(guān)的理念、知識(shí)和方法[3]。心理健康教育課程設(shè)計(jì)讓每個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中感受和體驗(yàn)，在活動(dòng)中接受訓(xùn)練，在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟和發(fā)展[4]。由此可見，體驗(yàn)性是心理健康教育課程的基本特征，心理健康教育課程的實(shí)效性在于以學(xué)生為主體，學(xué)生產(chǎn)生何種心理體驗(yàn)以及體驗(yàn)的程度。另外，根據(jù)貫通培養(yǎng)特點(diǎn)及心理健康教育的要求，貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段心理健康教育課程還要針對(duì)學(xué)生的職業(yè)方向和相關(guān)的專業(yè)課程進(jìn)行生涯教育。

2.課程目標(biāo)方面的建議

心理健康教育課程目標(biāo)應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)有所變化，密切關(guān)注學(xué)生當(dāng)前所面臨的心理問題。例如，貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段高一新生處于從初中到高中的過渡時(shí)期，需要融入新的班集體，大多數(shù)學(xué)生會(huì)出現(xiàn)對(duì)貫通培養(yǎng)模式的擔(dān)心、焦慮等情緒狀態(tài)，這時(shí)應(yīng)首先關(guān)注學(xué)生對(duì)目前學(xué)習(xí)、生活的適應(yīng)問題。經(jīng)討論，我們初步確定在高一年級(jí)開設(shè)的心理健康教育專題有：適應(yīng)、人際交往、青春期常見困惑、挫折教育等。剛升入高二的學(xué)生開始逐漸參與到學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)中去，情緒調(diào)節(jié)的需求開始逐漸顯現(xiàn)，同時(shí)面臨著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，為高三做準(zhǔn)備。所以這一時(shí)期，應(yīng)該關(guān)注學(xué)生態(tài)度的轉(zhuǎn)變以及心理的變化。經(jīng)討論，我們初步確定在高二年級(jí)開設(shè)的心理健康教育專題：情緒的識(shí)別、表達(dá)與管理；認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，完善自我；學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；生涯規(guī)劃等。課程應(yīng)致力于發(fā)掘?qū)W生自身的優(yōu)勢(shì)，激發(fā)學(xué)生的自我探索熱情，力求讓學(xué)生最大化地開發(fā)自身的心理潛能，塑造健全、健康的人格。每個(gè)專題應(yīng)該設(shè)置由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)目標(biāo)，有針對(duì)性，具體可行，操作性強(qiáng)。

3.教學(xué)模式方面的建議

心理健康教育課程不是知識(shí)傳授型課程，建議采用體驗(yàn)?zāi)Ｊ?，注重情境?chuàng)設(shè)和學(xué)生參與后的感受。體驗(yàn)?zāi)Ｊ街饕憩F(xiàn)在從學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)、生活出發(fā)，以學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和存在的較普遍的問題為主線，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、完善自我，開發(fā)心理潛能。

心理健康教育課程強(qiáng)調(diào)“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”。教學(xué)中以活動(dòng)為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的感受和體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)通過師生之間和學(xué)生之間的溝通、分享，實(shí)現(xiàn)心理的轉(zhuǎn)變，充分發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體地位[5]。心理體驗(yàn)活動(dòng)的形式有心理游戲、角色扮演、熱點(diǎn)調(diào)查等。學(xué)生通過豐富多彩的活動(dòng)，在輕松、愉快、和諧、活躍的氛圍中感受心理的變化，自由表露自己的情緒，投射自己的內(nèi)心世界，體驗(yàn)與反思自己的行為，分享同伴的經(jīng)驗(yàn)與感悟[5]。例 如，我們?cè)陂_設(shè)“人際交往”這一專題時(shí)，通過“折紙游戲”讓學(xué)生體會(huì)到人際交往從來都不是一廂情愿的，它是一個(gè)雙向互動(dòng)的過程，要有意識(shí)地增強(qiáng)雙方的信息交流和感情溝通，不斷調(diào)整溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果，實(shí)現(xiàn)人際交往愉快，人際關(guān)系融洽。

4.教學(xué)方法方面的建議

結(jié)合心理健康教育課程的性質(zhì)，應(yīng)綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法，以學(xué)生的積極參與和自主活動(dòng)為主，讓學(xué)生敢于分享內(nèi)心想法，積極主動(dòng)地和教師溝通交流，針對(duì)其自身心理問題找到合適的解決方法。在這一過程中，教師起啟發(fā)引導(dǎo)的作用，從而將心理健康教育課程的目的和意義落到實(shí)處。

借鑒英國(guó)的心理健康教育課程，可采用開放式教學(xué)，如學(xué)生討論、角色扮演、自測(cè)自評(píng)等多種形式[6]。謝春艷[7]提出在心理健康教育課中應(yīng)多運(yùn)用案例教學(xué)法，促進(jìn)學(xué)生更好地融入課堂，促進(jìn)師生互動(dòng)與合作，有利于實(shí)現(xiàn)心理健康教育課的三維教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的不斷提升。還可以利用觀看視頻的方式來活躍課堂氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒。視頻的選擇范圍比較廣，可以是心理法制節(jié)目的短片、紀(jì)錄片，也可以是和心理健康教育相關(guān)的電影[6]。

例如，我們?cè)陂_設(shè)“認(rèn)識(shí)基本情緒”這一課時(shí)，通過觀看科幻大片《揭秘人類的情緒》，有助于學(xué)生理解基本情緒的分類，簡(jiǎn)單了解情緒的腦機(jī)制、情緒和記憶的關(guān)系等。感興趣的同學(xué)還可以課后觀看此視頻中介紹的電影《頭腦特工隊(duì)》，和課堂內(nèi)容結(jié)合起來，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

5.課程設(shè)計(jì)方面的建議

對(duì)貫通培養(yǎng)基礎(chǔ)階段高二年級(jí)約550名學(xué)生的問卷調(diào)查顯示，他們對(duì)心理健康教育課程設(shè)計(jì)有如下期望。

首先，他們希望課堂上開展豐富多彩的活動(dòng)，注重體驗(yàn)，以此滿足自己心理成長(zhǎng)的需求。

其次，他們希望通過一些小測(cè)試，來更好地認(rèn)識(shí)自我，了解自我，并且希望有機(jī)會(huì)了解一些有趣的心理學(xué)現(xiàn)象及有意義的心理學(xué)電影，激發(fā)對(duì)心理學(xué)的興趣。

最后，他們希望能了解一些相關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)，提高自己的心理學(xué)理論素養(yǎng)。

例如，我們?cè)陂_設(shè)“合理宣泄情緒”這一課時(shí)，讓學(xué)生畫自己的“感覺氣球”，重在讓學(xué)生體驗(yàn)、分享情緒宣泄的方法以及了解自己的情緒狀態(tài)、解決情緒問題。在開設(shè)“我是誰”這一課時(shí)，通過讓學(xué)生做問卷——“你了解自己?jiǎn)帷眮頊y(cè)試學(xué)生對(duì)自己的了解程度，對(duì)比客觀的測(cè)驗(yàn)結(jié)果和主觀的自我認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生了解自我的欲望。應(yīng)學(xué)生要求，在課程設(shè)計(jì)后期，增加“生活中的心理學(xué)”這一專題，注重心理知識(shí)在日常生活中的運(yùn)用，如生活中的心理學(xué)效應(yīng)、錯(cuò)覺等。通過教師講授和學(xué)生活動(dòng)，讓學(xué)生了解心理學(xué)研究的基本內(nèi)容，消除學(xué)生對(duì)心理學(xué)的神秘感和認(rèn)識(shí)誤區(qū)，并能在生活中合理運(yùn)用心理學(xué)效應(yīng)，調(diào)節(jié)和指導(dǎo)自己的生活[5]。

6.課程評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)方面的建議

一節(jié)好的心理健康教育課程，應(yīng)該從如下幾方面評(píng)價(jià)。

第一，主題明確，內(nèi)容簡(jiǎn)潔，符合學(xué)生當(dāng)前的認(rèn)知發(fā)展水平，順應(yīng)學(xué)生心理成長(zhǎng)規(guī)律，活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)充分考慮每位學(xué)生的心理需求，使每位學(xué)生都有任務(wù)并積極參與、獲得體驗(yàn)。

第二，心理教師應(yīng)尊重學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生說出內(nèi)心的想法并認(rèn)真聆聽，保持價(jià)值中立，不直接評(píng)判學(xué)生的想法，而是拋出問題啟發(fā)學(xué)生自己去思考；學(xué)會(huì)思考是學(xué)生心理成長(zhǎng)的標(biāo)志。

第三，一節(jié)好的心理健康教育課，能激發(fā)學(xué)生在實(shí)際生活中的行動(dòng)力，能學(xué)以致用，讓心理健康教育課程真正起到促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng)的作用。例如，我們引導(dǎo)學(xué)生在課上探討“如何增加生活中的積極情緒”時(shí)，有學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)提出 “每天記錄讓自己高興的事情”可以使心情美好，教師進(jìn)一步肯定并提供研究實(shí)例來說明這一做法的有效性，這就使其他學(xué)生在實(shí)際生活中會(huì)去嘗試這種做法，幫助他們調(diào)節(jié)情緒。

第四，好的心理健康課程考核標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)注重學(xué)生在認(rèn)知、情感態(tài)度、意志方面的體驗(yàn)與收獲。區(qū)別于知識(shí)學(xué)習(xí)式的課程，心理課應(yīng)注重學(xué)生的過程體驗(yàn)，可以采取個(gè)人自評(píng)、小組評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)，以此作為平時(shí)成績(jī)的考核標(biāo)準(zhǔn)；可以讓學(xué)生寫感悟、賞析心理學(xué)電影等方式來進(jìn)行期末考核；還可以以更為靈活的方式進(jìn)行，例如學(xué)生向心理老師說“心里話”。

三、心理健康教育課程實(shí)施過程中遇到的問題及對(duì)策

1.在課程目標(biāo)設(shè)置上，很容易出現(xiàn)大而全的情況，顯得很空洞

我們查閱了很多相關(guān)課程的目標(biāo)設(shè)置狀況，發(fā)現(xiàn)這一問題普遍存在。比如“人際交往”這一主題，常見的課程目標(biāo)是“培養(yǎng)學(xué)生正常的人際交往能力，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生正常的人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系，為每個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境?！痹诙潭痰膸坠?jié)課上，完成幾個(gè)活動(dòng)或游戲是可行的，但上述目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性有待商榷。這樣的目標(biāo)設(shè)置，會(huì)導(dǎo)致課程內(nèi)容不夠深入，無法深入學(xué)生的內(nèi)心世界。

對(duì)策：在課程目標(biāo)設(shè)置上，要做到具體化。精選重要目標(biāo)，做到小而實(shí)，各子目標(biāo)層層遞進(jìn)。例如“人際交往”課程，可以將大目標(biāo)分解為不同的子目標(biāo)——朋友交往、親子交往、溝通技巧等，設(shè)置一系列的課程，進(jìn)行由淺入深、有針對(duì)性的教育和輔導(dǎo)。

2.易出現(xiàn)以教師講授為主的課堂形式

一些心理健康教育課以教師傳授知識(shí)為主，交流單向，缺乏平等、尊重、寬松的氛圍，學(xué)生比較被動(dòng)。這樣的授課形式容易使學(xué)生產(chǎn)生排斥、反感情緒，喪失興趣，課堂體驗(yàn)較淺。

對(duì)策：改變傳統(tǒng)的授課方式，課程形式要以活動(dòng)式和體驗(yàn)式為主。心理健康教育課堂的氛圍應(yīng)是平等的、尊重的、接納的和寬松的，其交流形式應(yīng)是多向的，交流的內(nèi)容應(yīng)是多元的。學(xué)生只有在這樣的氣氛中才能積極參與，自由地感受，獲得在其他學(xué)科課堂中無法得到的全新體驗(yàn)與感悟。

3.學(xué)生誤用心理測(cè)驗(yàn)

學(xué)生對(duì)心理測(cè)驗(yàn)比較感興趣，也會(huì)自主地上網(wǎng)尋找一些“心理測(cè)驗(yàn)”，這些缺乏常模、缺乏科學(xué)解釋的測(cè)試題，會(huì)給學(xué)生造成負(fù)面影響。

對(duì)策：使用標(biāo)準(zhǔn)化的心理測(cè)驗(yàn)。有些趣味心理測(cè)試僅供娛樂，如果希望更精準(zhǔn)地了解自己，還需要進(jìn)行專業(yè)的心理測(cè)試。要使用標(biāo)準(zhǔn)化量表進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，盡可能選用那些經(jīng)典的、有中國(guó)該年齡段常模的測(cè)驗(yàn)。測(cè)驗(yàn)和評(píng)價(jià)能促進(jìn)學(xué)生更深入地了解自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)展自我。

4.教師容易忽略少數(shù)學(xué)生的一些特殊問題

目前的課程標(biāo)準(zhǔn)能夠顧及年齡段、學(xué)段和貫通學(xué)生的特點(diǎn)，注意到了共性的問題，但難以兼顧少數(shù)學(xué)生的一些特殊問題。例如，有少數(shù)學(xué)生心中的困惑不愿意在課堂上分享，如果長(zhǎng)期下去的話，必定會(huì)導(dǎo)致其心理問題加重。

對(duì)策：對(duì)個(gè)別學(xué)生，教師應(yīng)課后進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)。心理健康教育課程更多是起“預(yù)防”的作用，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)了較嚴(yán)重的心理問題，應(yīng)該通過心理咨詢（或心理輔導(dǎo)）來幫助學(xué)生。所以，心理健康教育課程與個(gè)體心理輔導(dǎo)應(yīng)同時(shí)進(jìn)行，力爭(zhēng)兼顧一般問題和特殊問題，雙管齊下，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

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（作者單位：北京城市學(xué)院，北京，101300）

編輯/于 洪 終校/衛(wèi) 虹