趙璐

【摘? ? 要】隨著教育改革的穩(wěn)步推進(jìn)，素質(zhì)教育課程標(biāo)準(zhǔn)中明確了高中學(xué)生心理健康教育的方向，而樹立心理健康教育理念，提高教師心理健康教育的理論及實(shí)踐水平，關(guān)注學(xué)生身心健康發(fā)展，讓每一名學(xué)生都成長(zhǎng)為對(duì)社會(huì)的有用之才，是高中心理健康教育的根本策略，同時(shí)也是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師必須牢牢把握的。

【關(guān)鍵詞】高中? 心理健康教育? 有效開展

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.14.041

隨著改革的深入進(jìn)行，教育改革也進(jìn)入了一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。深刻的社會(huì)變革和信息化社會(huì)的到來(lái)為教育事業(yè)的發(fā)展提供了前所未有的發(fā)展機(jī)遇，同時(shí)也提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。社會(huì)變革帶來(lái)利益關(guān)系和結(jié)構(gòu)關(guān)系的調(diào)整必然引發(fā)一些社會(huì)矛盾，人們難免要出現(xiàn)一些心理困惑或者心理障礙。信息技術(shù)的發(fā)展在推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的同時(shí)也帶來(lái)了網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)犯罪等社會(huì)問(wèn)題。獨(dú)生子女家庭教育中出現(xiàn)的溺愛孩子、對(duì)孩子的過(guò)高期待等問(wèn)題，不利于孩子的心理健康和健全人格的培養(yǎng)。學(xué)校教育中，盡管教師對(duì)學(xué)生的正面教育和引導(dǎo)是主流，但也存在教育方法與學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律不相吻合的現(xiàn)象。步入高中的學(xué)生正處在心理矛盾最多的青春期，也是自我同一性建立或同一性混亂的時(shí)期，他們需要更多的關(guān)心和科學(xué)指導(dǎo)。提高高中學(xué)生的心理素質(zhì)是全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面，學(xué)校有責(zé)任幫助學(xué)生形成健康的心理和健全的人格。因此，探索如何開展心理健康教育，發(fā)揮心理健康教育的應(yīng)有作用，是實(shí)施素質(zhì)教育，貫徹"以生為本"精神，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的一個(gè)重要課題。

一、對(duì)學(xué)生的全面了解

心理健康教育課針對(duì)性較強(qiáng)，不同于其他學(xué)科的教學(xué)，學(xué)生是我們教學(xué)的對(duì)象，因此，我們上課之前有必要先對(duì)學(xué)生個(gè)體有一個(gè)全面的了解。根據(jù)我們學(xué)校的實(shí)際情況，我采用了一定的方法來(lái)了解學(xué)生。首先，在高一新生入學(xué)之后，我借助一些可信度較高的心理量表對(duì)所有的新生進(jìn)行心理測(cè)試，然后利用電腦統(tǒng)計(jì)逐個(gè)的分析。例如，學(xué)生的家庭情況，學(xué)生的人格，學(xué)習(xí)習(xí)慣，環(huán)境的適應(yīng)能力，人際交往能力，自我調(diào)控能力，心理健康狀況等，在詳細(xì)分析學(xué)生個(gè)體情況之后按班級(jí)建立學(xué)生的心理檔案。這樣有幾個(gè)好處，一方面，可以對(duì)學(xué)生有針對(duì)性的教學(xué)和個(gè)別輔導(dǎo);另一方面，可以對(duì)學(xué)生跟蹤調(diào)查，同時(shí)也可以給學(xué)校管理，班主任工作和其他任課教師的教學(xué)提供一定的參考。這里，要注意一個(gè)問(wèn)題，心理健康教師對(duì)學(xué)生的心理檔案一定要嚴(yán)肅科學(xué)合理的管理和使用，必須遵守心理咨詢師的從業(yè)準(zhǔn)則。

二、心理健康教育課程內(nèi)容

1.探索自我。探索自我其實(shí)就是讓學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)全方位的了解，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確看待自己的長(zhǎng)處，同時(shí)也要了解自己的不足，高中生的自我意識(shí)發(fā)展比初中生突出，已經(jīng)初步形成了自己的價(jià)值觀。2.環(huán)境適應(yīng)。環(huán)境適應(yīng)是指初中生升入高中后，與初中的學(xué)習(xí)、生活方面有一定的差距，不適應(yīng)高中生活。這就需要從學(xué)校、家庭、宿舍、班級(jí)等方面進(jìn)行輔導(dǎo)活動(dòng)。3.人際交往。人際交往是指高中生與同學(xué)、朋友、老師、父母的溝通交流。研究表明，大多數(shù)的高中生有意愿向同伴訴說(shuō)自己的煩惱。4.青春期戀情。青春期是指學(xué)生在十一二歲以后開始進(jìn)入青春期，在性激素的作用下，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一系列的生理變化，性方面得到進(jìn)一步發(fā)展。5.生涯規(guī)劃。高中生面臨的升學(xué)與就業(yè)的壓力，近幾年就業(yè)率下降，這就更加使高中生有緊迫感，生涯規(guī)劃重在幫助學(xué)生進(jìn)行人生規(guī)劃與設(shè)計(jì)，應(yīng)該怎么樣擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)。

三、體現(xiàn)心理健康學(xué)科的教學(xué)特色

心理健康的知識(shí)內(nèi)容不同于其他學(xué)科，其教學(xué)也應(yīng)具有自己的特色，要充分發(fā)揮其學(xué)科優(yōu)勢(shì)。

1.課堂氣氛要民主、和諧、融洽。教師的教態(tài)要親切自然，語(yǔ)言要風(fēng)趣、幽默，使學(xué)生感到輕松愉悅，并多采用一些體態(tài)語(yǔ)言以增強(qiáng)表達(dá)效果。通過(guò)課堂演示，增加學(xué)生的感性知識(shí)，也可多做些試驗(yàn)，讓大家積極參與。而對(duì)于同學(xué)們感興趣的問(wèn)題，可讓學(xué)生自由討論，以加深他們對(duì)知識(shí)的理解，并可活躍課堂氣氛。盡量讓學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中開動(dòng)腦筋，不斷獲取新知，愉悅心情。

2.教學(xué)要緊密聯(lián)系實(shí)際。一是要聯(lián)系高中生的思想實(shí)際。特別是對(duì)高中一年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于學(xué)習(xí)、生活情況與初中相比有較大的不同，他們一下子較難適應(yīng)。同時(shí)，有不少高中生認(rèn)為當(dāng)前就業(yè)有困難，對(duì)于考大學(xué)感到困惑。對(duì)此，可適時(shí)與他們交流、談心，使他們能更快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)、生活。二是要聯(lián)系當(dāng)前的社會(huì)實(shí)際。在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，人們的思想、觀念不斷發(fā)生著變化。同時(shí)在信息時(shí)代，知識(shí)更新很快。要不斷向?qū)W生傳播新消息，引導(dǎo)他們不斷接受新思想、新觀念，提高市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)意識(shí)，

3.教學(xué)方法、方式要靈活多樣。在講授時(shí)語(yǔ)言要風(fēng)趣幽默，可適當(dāng)?shù)夭捎皿w態(tài)語(yǔ)言，盡可能的啟發(fā)他們的思維，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的興趣。根據(jù)教學(xué)需要，還可進(jìn)行課堂演示或?qū)嶒?yàn)。比如，在講“知覺(jué)特性”的時(shí)候，不時(shí)給同學(xué)們出示一些圖片、卡片，使他們對(duì)知覺(jué)的特性理解更深刻。在講“短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長(zhǎng)時(shí)記憶的條件”時(shí)，可讓學(xué)生當(dāng)場(chǎng)做實(shí)驗(yàn)，使他們明白短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長(zhǎng)時(shí)記憶的條件是：“即時(shí)復(fù)述”。對(duì)與高中生自身發(fā)展關(guān)系比較密切或就他們比較感興趣的問(wèn)題，可讓他們展開討論。

四、心理健康教育課的評(píng)價(jià)形式

1.中立性。評(píng)價(jià)要客觀公正、科學(xué)性、不主觀臆測(cè)和摻雜個(gè)人觀點(diǎn)。這樣才能以中立的態(tài)度來(lái)評(píng)價(jià)心理健康教育課。2.形成性。心理健康教育課的評(píng)價(jià)方式主要是在課程過(guò)程中進(jìn)行評(píng)價(jià)，需要通過(guò)收集教師和學(xué)生兩方面的信息進(jìn)行評(píng)價(jià)。3.發(fā)展性。評(píng)價(jià)應(yīng)注重于教師教學(xué)理念的改變、提高教學(xué)水平、振奮學(xué)生的精神風(fēng)貌、良好心態(tài)的保持、對(duì)這門課程的興趣以及參與度等方面。4.指導(dǎo)性。心理健康教育課的評(píng)價(jià)目的在于不斷提高高中心理教師心理課的水準(zhǔn)，能夠更好地為提升學(xué)生的心理健康水平服務(wù)，因此，通過(guò)評(píng)價(jià)形式，對(duì)心理教師今后執(zhí)教具有指導(dǎo)性意義。

總之，高中學(xué)生的心理健康教育狀況不容樂(lè)觀，高中學(xué)生的心理健康是一個(gè)沉重的話題，很多學(xué)校只是把它當(dāng)作一種擺設(shè)，工作的重心還是在學(xué)生考試的成績(jī)上，加上高中學(xué)生心理健康教育沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，讓很多心理健康教師不知所措。以上只是我在多年從事高中學(xué)生心理健康教育過(guò)程中的一點(diǎn)感悟，希望可以對(duì)高中校學(xué)生的心理健康教育起到一點(diǎn)作用。

參考文獻(xiàn)

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