張嘉堃 陳宇婷 單亞萍

摘 要：大課間操是中學(xué)各個(gè)學(xué)校體育活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校體育教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，有利于中學(xué)生的身體健康，并實(shí)現(xiàn)教育部部署的體育目標(biāo)。文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法對(duì)中學(xué)大課間操的真實(shí)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，并對(duì)中學(xué)大課間操的真實(shí)現(xiàn)狀進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞：大課間操；體育活動(dòng)；研究方法

大課間操是在課間操的基礎(chǔ)上拓展而來(lái)的——以鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)基本能力為目的而進(jìn)行的時(shí)長(zhǎng)在20～30分鐘的體育活動(dòng)。它是我國(guó)中小學(xué)體育教育的重要內(nèi)容之一，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、加強(qiáng)組織紀(jì)律與集體主義教育等方面發(fā)揮著積極的作用。

一、大課間操的基本目標(biāo)

在中國(guó)的教育體制下，文化課持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，必然會(huì)造成大腦的疲憊，大課間操的目的就是讓學(xué)生消除靜坐時(shí)的局部疲勞，做到“積極性學(xué)習(xí)”。

大課間操讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，充分進(jìn)行中度體育鍛煉。它將音樂(lè)融入鍛煉身體的過(guò)程中，使學(xué)生有律動(dòng)地進(jìn)行身體拉伸、跳躍等活動(dòng)。同時(shí)，大課間操是一種校園文化，在中小學(xué)緊張的學(xué)習(xí)生活中，它是獨(dú)有的且必要的緩沖活動(dòng)。如果它得到正確的運(yùn)用與倡導(dǎo)，將促使學(xué)生在充滿活力的體育活動(dòng)中完善自我，使體育精神成為學(xué)校學(xué)生素質(zhì)的有力承托。

二、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

筆者通過(guò)電腦搜索和查閱中學(xué)學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)發(fā)現(xiàn)，從2002年到2017年與大課間操相關(guān)的文獻(xiàn)有56篇，通過(guò)相關(guān)度篩選后約有25篇具有參考價(jià)值。根據(jù)文獻(xiàn)資料法反映出，它的問(wèn)題大面積出現(xiàn)在：①學(xué)校重視力度不夠，導(dǎo)致大課間操的實(shí)際實(shí)行質(zhì)量堪憂。缺少專有人員組織，缺少場(chǎng)地設(shè)備。②大課間操內(nèi)容簡(jiǎn)單，套路單調(diào)，音樂(lè)老舊。

2.問(wèn)卷調(diào)查法

為了驗(yàn)證文獻(xiàn)資料的結(jié)論并更加切實(shí)地調(diào)查杭州市的實(shí)際情況，筆者以杭州市拱墅區(qū)啟航中學(xué)的中學(xué)生為研究對(duì)象進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。采取問(wèn)卷法進(jìn)行調(diào)查，其中向中學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷150份，回收134份，有效問(wèn)卷120份。提取問(wèn)卷中的幾個(gè)問(wèn)題所體現(xiàn)的學(xué)生意愿傾向如下表。

3.訪談法

通過(guò)與在校教師進(jìn)行訪談后獲悉教師層面對(duì)大課間操的看法。大部分老師是支持大課間操這項(xiàng)活動(dòng)的，也對(duì)它的作用有所期待。但實(shí)際更多的是受現(xiàn)實(shí)情況所迫，如果真的遇到下雨等不理想的天氣，他們都回答表示更愿意將學(xué)生留在教室里看書、做作業(yè)。但這種情況是建立在大課間操的內(nèi)容是廣播操的基礎(chǔ)之上的，大部分教師不認(rèn)可廣播操的鍛煉效果，但在我詢問(wèn)如若大課間操的形式改變，成為真正對(duì)學(xué)生健康有益的鍛煉時(shí)，他們都十分肯定地表示支持。

三、結(jié)果分析與討論

目前，所有中小學(xué)都在開(kāi)展大課間活動(dòng)，大課間活動(dòng)的“量”基本可以保證，可是因?yàn)樵谂e辦這項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)中存在很多因素的交叉影響，所以很多學(xué)校的大課間活動(dòng)的“質(zhì)”還有待提高。有的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)大課間操活動(dòng)認(rèn)識(shí)不充分，在實(shí)施上只考慮完成這個(gè)任務(wù)而不重視活動(dòng)的效果和意義。更突出的問(wèn)題是，小部分的一二線城市和大部分三四線城市的中小學(xué)還在以多年前的廣播操作為大課間操的內(nèi)容。毫無(wú)發(fā)展和更新，導(dǎo)致學(xué)生完全沒(méi)有進(jìn)行鍛煉的興趣。并且，對(duì)于人數(shù)較多，場(chǎng)地條件有限的學(xué)校而言，完成形式多樣的大課間操很有難度。不僅形式得不到更新，其相應(yīng)的文化也得不到充實(shí)，基本的鍛煉目的也無(wú)法達(dá)到。

總而言之，從研究結(jié)果來(lái)看，中學(xué)大課間操的改革迫在眉睫，要想激發(fā)學(xué)生參與大課間操的積極性與熱情，學(xué)校方面還應(yīng)加注更多心思在內(nèi)容上加以研究，改善如今場(chǎng)地缺乏，學(xué)生參與性低，教師不重視的現(xiàn)狀。讓學(xué)生從內(nèi)容上對(duì)大課間操有所接受，并使其成為一種與同學(xué)交流的形式。

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