摘 要：古話曾講，鍥而舍之朽木不折，鍥而不舍金石可鏤，這句話講的是，只要堅(jiān)持的去做一件事情，總有一天會得到成功，這樣的堅(jiān)持不懈就叫做毅力。對于每個成功人士而言，都與其良好品質(zhì)密不可分，其是人們經(jīng)過奮斗，從而實(shí)現(xiàn)自身預(yù)期的目標(biāo)。是一種人們在完成自身預(yù)期目標(biāo)的過程中，遇到挫折時不服輸?shù)膽B(tài)度，這也是對心理承受能力的一種考量。因此可以得知，自身毅力的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。本文主要闡述，以高中數(shù)學(xué)學(xué)科為視角，探討學(xué)生培養(yǎng)自身學(xué)習(xí)毅力的有效方法。

關(guān)鍵詞：高中數(shù)學(xué)學(xué)科；學(xué)習(xí)毅力；學(xué)習(xí)方法；學(xué)習(xí)習(xí)慣

一、 前言

學(xué)習(xí)知識是沒有捷徑的，每一門學(xué)科的知識學(xué)習(xí)都是需要在日積月累中不斷摸索的，直到在達(dá)到一定量的時候才能獲取成功。在這個過程當(dāng)中，毅力是幫助人們獲取成功的根本，只有擁有毅力才能給予人們迎難而上的動力，只有擁有毅力才能給予人們刻苦研討的勇氣。毅力作為一種具有特殊性質(zhì)的心理特征，其需要通過人們的自覺確定方向，選擇可以堅(jiān)持的方式，調(diào)節(jié)行動步伐，克服重重困難從而實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。

（一） 確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，充分做好思想準(zhǔn)備

在高中時期的數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)習(xí)當(dāng)中，大多數(shù)學(xué)生會感到學(xué)習(xí)較為困難，這個時期需要學(xué)生付出自身大量的時間和精力，首先，學(xué)生應(yīng)對學(xué)科的學(xué)習(xí)做好充分思想準(zhǔn)備，理解數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)不是一件容易的事情。相比小學(xué)階段和初中階段的數(shù)學(xué)學(xué)科，高中階段的數(shù)學(xué)學(xué)科課程教材內(nèi)容量較大，對學(xué)生思維邏輯的要求較嚴(yán)，只有學(xué)生正視學(xué)科難度，才能迎難而上的克服困難，將困難當(dāng)作自身的磨練，在磨練中培養(yǎng)其學(xué)習(xí)毅力。

二、 在學(xué)習(xí)過程中構(gòu)建良好品質(zhì)

（一） 設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，鍛煉學(xué)生自覺性

自覺性毅力指的是人們以明確行動目標(biāo)為前提，是自己為了達(dá)成目標(biāo)而付出行動。學(xué)習(xí)是目的性較強(qiáng)的一種活動，如果學(xué)生缺少自身內(nèi)在自覺性毅力的話，則需要依賴外部的動機(jī)來激發(fā)學(xué)生對學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。高中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)處于依賴性與獨(dú)立性交叉的時期，不同學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力存在差異，如果僅憑借求知欲和好奇心當(dāng)作學(xué)習(xí)動力的話是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)生還需要設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)。人們在開始任何行動前，所達(dá)到的成果作為行動目標(biāo)已經(jīng)在大腦中形成了預(yù)設(shè)，并能夠?yàn)橹笇?dǎo)自身規(guī)范存在著。所以，從宏觀角度出發(fā)，學(xué)生應(yīng)該將自己的人生規(guī)劃出一副藍(lán)圖，通過設(shè)置目標(biāo)提升學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣和信心，養(yǎng)成較為良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為達(dá)成目標(biāo)不斷努力，使學(xué)生成為自覺性行動。從微觀角度出發(fā)，針對高中數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)，在開始學(xué)習(xí)每個章節(jié)之前，都應(yīng)設(shè)置相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，強(qiáng)化目的性，使學(xué)生能夠帶著目標(biāo)去學(xué)習(xí)。

（二） 樹立學(xué)習(xí)榜樣，鍛煉學(xué)生堅(jiān)持性

樹立學(xué)習(xí)榜樣對于毅力的培養(yǎng)是極其重要的，通過在不同領(lǐng)域取得的不同榜樣來激勵自身，從而更好的培養(yǎng)毅力。首先，學(xué)生可以將數(shù)學(xué)學(xué)科領(lǐng)域的杰出人物設(shè)置為榜樣，其次，學(xué)生可以將身邊數(shù)學(xué)學(xué)科較好的學(xué)生設(shè)置為榜樣，通過向榜樣學(xué)習(xí)，學(xué)生可以鼓勵自己努力學(xué)習(xí)，遇到教學(xué)困境時，榜樣的鼓勵也會增添學(xué)生戰(zhàn)勝困難的決心。

（三） 創(chuàng)建學(xué)習(xí)環(huán)境，鍛煉學(xué)生自制性

在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)科的過程中，需要安靜且有助于思考的學(xué)習(xí)環(huán)境。創(chuàng)建學(xué)習(xí)環(huán)境可以從兩方面入手，物質(zhì)層面和精神層面。物質(zhì)層面指的是學(xué)生在學(xué)習(xí)中是否能夠讓自己處于一個安靜的環(huán)境當(dāng)中，心無旁騖的開展學(xué)習(xí)。比如，部分自制力較差的學(xué)生，在學(xué)習(xí)時經(jīng)常會將手機(jī)或音樂播放器放置身邊，這種學(xué)習(xí)環(huán)境，即使學(xué)生不主動的去玩手機(jī)，也會受到音樂的影響。精神層面指的是學(xué)生處于怎樣的學(xué)風(fēng)和班風(fēng)當(dāng)中，自己是否能夠作為良好環(huán)境的構(gòu)建者。在學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)學(xué)科的過程中，學(xué)習(xí)成績一般的學(xué)生，基本上是因?yàn)樽灾颇芰Σ桓?，沒有在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中開展學(xué)習(xí)的因素造成的。

三、 循序漸進(jìn)的培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高其學(xué)習(xí)毅力

（一） 定制學(xué)習(xí)計(jì)劃，獲取學(xué)習(xí)毅力

首先，學(xué)生應(yīng)通過合理定制學(xué)習(xí)計(jì)劃，在逐漸實(shí)施計(jì)劃的過程中養(yǎng)成習(xí)慣，從而獲取毅力。只有合理定制學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能合理安排學(xué)習(xí)時間，按照規(guī)劃開展學(xué)習(xí)，這樣有助于學(xué)生毅力的培養(yǎng)。但在實(shí)踐過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)以下問題，在定制計(jì)劃初期時，學(xué)生還能夠按時執(zhí)行，如果發(fā)展懈怠和意外的話就會不斷推脫，導(dǎo)致執(zhí)行學(xué)習(xí)技術(shù)變成形式。針對這一問題，應(yīng)規(guī)避可能破壞計(jì)劃的因素，及時發(fā)生預(yù)料意外的情況，也應(yīng)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃內(nèi)容后實(shí)施。

（二） 自我努力，獲取毅力

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)科，從本質(zhì)上來看就是一個面對困難并處理困難的過程。每個困難的處理，都會使學(xué)生多增添一份信心，多增添一份毅力。因此，學(xué)生應(yīng)處理積極學(xué)習(xí)態(tài)度，在處理問題時不傲慢，在遇到困難時不言敗，樂于向教師和學(xué)生請教，積極傳播學(xué)習(xí)思想。

四、 結(jié)語

高中數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)是一項(xiàng)需要毅力的教學(xué)活動。只有鍥而不舍的學(xué)習(xí)，才能獲得學(xué)習(xí)成就，從而感受數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)樂趣，只有通過不斷學(xué)習(xí)才能更好的培養(yǎng)學(xué)生的毅力品格，為后續(xù)的學(xué)習(xí)與發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

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作者簡介：

祁玉瑞，甘肅省定西市，甘肅省定西市渭源縣第三高級中學(xué)。