李 捷

（首都體育學(xué)院，北京 100191）

2022年北京冬季奧運(yùn)會的成功申辦，對發(fā)展我國體育事業(yè)，提高冬季體育項(xiàng)目的競爭力，增添2008年北京奧運(yùn)會場館延續(xù)遺產(chǎn)，帶動大眾參與冬季體育項(xiàng)目，豐富全民健身和休閑娛樂內(nèi)容，增進(jìn)國民健康等具有積極的影響作用。

但是，由于冬季奧運(yùn)會的運(yùn)動項(xiàng)目開展，受季節(jié)和氣候、地理環(huán)境等特殊條件影響，以及場地器材的限制，目前我國冬奧項(xiàng)目開展普及度不高，甚至有些項(xiàng)目大眾不甚了解。為了普及冬奧知識，讓更多的人了解冬奧項(xiàng)目，激發(fā)大眾參與的興趣，本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和案例分析法，對什么是冬奧項(xiàng)目“改良”以及“改良”的必要性進(jìn)行分析，通過對現(xiàn)有的“改良”事例的分析，提出應(yīng)用的建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 以冬奧項(xiàng)目的“改良”及在學(xué)校體育中的應(yīng)用為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過中國知網(wǎng)進(jìn)行文獻(xiàn)檢索，以“冬奧項(xiàng)目”為關(guān)鍵詞，查到論文3篇；以“冬奧項(xiàng)目改良”為關(guān)鍵詞，未查到相關(guān)研究。以“旱地冰球”為關(guān)鍵詞，查到論文8篇；以“旱地滑雪”為關(guān)鍵詞，查到論文7篇；以“冰雪游戲”為關(guān)鍵詞，查到論文10篇；以“滑草運(yùn)動”為關(guān)鍵詞，查到論文9篇。通過各互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)平臺查閱有關(guān)冬奧項(xiàng)目改良的一些事例以及相關(guān)活動和賽事報(bào)道，對搜集的資料進(jìn)行梳理研讀，為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 案例分析法 根據(jù)網(wǎng)絡(luò)和文獻(xiàn)中收集的有關(guān)冬奧項(xiàng)目“改良”的事例，進(jìn)行個(gè)案分析。介紹如何改良的，分析其特點(diǎn)以及應(yīng)用價(jià)值。

2 冬奧項(xiàng)目簡介

冬季奧運(yùn)會的比賽項(xiàng)目分為大項(xiàng)、分項(xiàng)和小項(xiàng)，冬奧會設(shè)項(xiàng)是一個(gè)動態(tài)不斷完善的過程。自2000年以來，冬奧項(xiàng)目的大項(xiàng)很少改變，但具體小項(xiàng)仍會有所調(diào)整。2014年索契冬奧會共設(shè)7個(gè)大項(xiàng)15個(gè)分項(xiàng)98個(gè)小項(xiàng)；2015年6月，經(jīng)國際奧委會執(zhí)委會決定，2018年平昌冬奧會共設(shè)7個(gè)大項(xiàng)15個(gè)分項(xiàng)102個(gè)小項(xiàng)。冬奧會7個(gè)大項(xiàng)中分為冰上項(xiàng)目5項(xiàng)，雪上項(xiàng)目2項(xiàng)。15個(gè)分項(xiàng)包括速度滑冰、短道速度滑冰、花樣滑冰、冰球、冰壺、雪車、鋼架雪車、雪橇、越野滑雪、跳臺滑雪、北歐兩項(xiàng)、高山滑雪、自由式滑雪、單板滑雪、冬季兩項(xiàng)（表1）。

表1 冬奧會比賽設(shè)項(xiàng)

通過冬奧會比賽設(shè)項(xiàng)一覽表不難看出，冬季運(yùn)動有如下特點(diǎn)：1）多數(shù)比賽項(xiàng)目在室外，并且是在寒冷的自然環(huán)境中進(jìn)行；2）場地設(shè)施以及器材用具專業(yè)化程度高，生產(chǎn)成本高；3）一些比賽項(xiàng)目具有高度危險(xiǎn)性，比如鋼架雪車、跳臺滑雪、U型池中的自由式滑雪等；4）一些項(xiàng)目由于動作技術(shù)高難，又具有危險(xiǎn)性，因此參與群體具有小眾性和精英性。

3 冬奧項(xiàng)目“改良”的必要性

任何一項(xiàng)體育運(yùn)動都是由人（運(yùn)動參與者）、運(yùn)動器材、運(yùn)動場地、運(yùn)動規(guī)則這4個(gè)基本要素所構(gòu)成，形成一定的運(yùn)動形式。所謂“改良”就是，圍繞這4個(gè)基本要素，或其中的某個(gè)要素進(jìn)行變化和創(chuàng)新，形成新的運(yùn)動形式。冬季運(yùn)動項(xiàng)目的最大特點(diǎn)就是受季節(jié)的限定，在特點(diǎn)的自然環(huán)境中，運(yùn)動場地的性質(zhì)是冰和雪。因此，冬季運(yùn)動項(xiàng)目的改良主要是通過改變場地性質(zhì)，比如：旱地、草坪，運(yùn)用特殊材質(zhì)等改變運(yùn)動場地環(huán)境，同時(shí)通過運(yùn)動器材的變化，使運(yùn)動形式更加簡單，開展不受季節(jié)限制，簡單易學(xué)，安全性高。此外，由于運(yùn)動的參與主體是以青少年為核心的大眾百姓，不同于冬奧項(xiàng)目參與主體的運(yùn)動員，因此，“改良”主要通過變化原有的運(yùn)動形式，達(dá)到了解知識、體驗(yàn)運(yùn)動、增強(qiáng)身體素質(zhì)，以及健身娛樂的目的。

近代體育在我國傳播與推廣主要的一個(gè)途徑就是學(xué)校體育教育。但是，由于冬季運(yùn)動項(xiàng)目特殊的運(yùn)動環(huán)境和場地設(shè)施等條件限制，在我國沒有被列入學(xué)校體育教育內(nèi)容的范疇中，即使在東北等寒冷地區(qū)也很少有學(xué)校開設(shè)冰雪項(xiàng)目課程。因此，在我國大眾社會生活中，冰雪運(yùn)動沒有得到廣泛開展，甚至一些項(xiàng)目有些人都沒有聽過或見過。此外，我國冰雪運(yùn)動的場館設(shè)施目前非常有限，給推廣和普及帶來一定的困難。

迎接2022年北京冬奧會，在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到國家體育總局出臺的《群眾冬季運(yùn)動推廣普及計(jì)劃》中“三億人上冰雪”的目標(biāo)，必須創(chuàng)造條件，讓青少年和大眾盡快參與到冰雪運(yùn)動中來。因此，1）需要通過“改良”，解決冰雪項(xiàng)目受季節(jié)和氣候限制的問題。通過“改良”運(yùn)動場地設(shè)施條件，使冬季項(xiàng)目能夠不受季節(jié)的限制，多季節(jié)開展。2）通過“改良”，降低運(yùn)動難度，通過開發(fā)新的運(yùn)動器材和變化場地性質(zhì)及運(yùn)動形式，讓更多的人能夠參與到冰雪運(yùn)動中來，體驗(yàn)冬季運(yùn)動項(xiàng)目的樂趣，在工作生活之余進(jìn)行健身、休閑和娛樂。3）青少年是參與冰雪運(yùn)動的主力軍，因此，需要通過“改良”冰雪運(yùn)動的形式，豐富學(xué)校體育課堂教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生社團(tuán)活動內(nèi)容等。同時(shí)，更好地傳播運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)、方法、比賽規(guī)則等基本知識和冬奧知識。

4 冬季運(yùn)動項(xiàng)目“改良”的個(gè)案分析

4.1 桌上冰壺 顧名思義，“桌上冰壺”就是改變冰壺運(yùn)動的形式，將冰上冰壺運(yùn)動變?yōu)樽郎嫌螒?。桌上冰壺臺沒有統(tǒng)一規(guī)定的尺寸標(biāo)準(zhǔn)，可以根據(jù)參與者選擇臺面的大小。具有器材成本低、占地少、開展方便的特點(diǎn)。桌上冰壺趣味性強(qiáng)，其戰(zhàn)術(shù)變化的復(fù)雜性超過了冰上冰壺。桌上冰壺除了沒有刷冰這一技術(shù)環(huán)節(jié)，擲壺、拉引擊壺、防衛(wèi)擊壺等技術(shù)與冰上冰壺相同，而且比冰上冰壺還多了回壺技術(shù)和翻壺規(guī)則等[1]。由于桌上冰壺要考慮壺形變化的可能性以及采取戰(zhàn)術(shù)的多樣性，因此，具有較強(qiáng)的競技趣味性。改良后的這一運(yùn)動形式，更便于人們了解有關(guān)冰壺運(yùn)動的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則，掌握基本知識的同時(shí)進(jìn)行娛樂。

桌上冰壺是一項(xiàng)隨時(shí)隨地可以開展、簡單易行的運(yùn)動，學(xué)生青少年可以通過桌上冰壺學(xué)習(xí)和掌握冰上冰壺的相關(guān)知識和運(yùn)動禮儀，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神，提高空間思維等能力。成年人可以通過參與桌上冰壺進(jìn)行腦力和體力的放松與鍛煉，通過游戲比賽進(jìn)行社會交往和休閑娛樂。由于桌上冰壺運(yùn)動量適中，安全性高，有助于老年人保持記憶和思考能力，也非常適合老年人參與。而且，舉辦桌上冰壺賽事成本低、參與門檻低、可觀賞性高，很適宜大眾健身娛樂。

4.2 校園旱地滑雪 校園旱地滑雪是改變運(yùn)動場地性質(zhì)，通過對運(yùn)動器材進(jìn)行開發(fā)，對滑雪運(yùn)動進(jìn)行了改良，為青少年參與冰雪的初級體驗(yàn)和模仿練習(xí)而設(shè)計(jì)的一項(xiàng)運(yùn)動形式，也是冰雪運(yùn)動進(jìn)校園的最好載體。目前，一些體育產(chǎn)業(yè)文化公司設(shè)計(jì)并生產(chǎn)了校園旱地滑雪運(yùn)動的器材。比如，北京斯科維爾體育文化發(fā)展有限公司設(shè)計(jì)生產(chǎn)的（CROSS-ROLLER）越野滑雪的雪板等[2]?；┌迨怯梢粋€(gè)航空鋁合金制成的架體，連接前后2個(gè)天然橡膠的充氣輪形成的，架體上安裝一個(gè)樹脂制成的固定器，可以將下肢固定在滑雪板上；同時(shí)，配有頭盔、手杖、護(hù)膝和護(hù)肘等護(hù)具。雖然是在校園操場這樣的平地上進(jìn)行滑行，但可以借助該器材體驗(yàn)滑雪中下肢蹬滑、身體重心的移動等基本動作，通過反復(fù)練習(xí)可以鍛煉學(xué)生下肢力量和發(fā)展身體的平衡能力，為學(xué)習(xí)真雪滑行打基礎(chǔ)。目前北京市有一些中小學(xué)校已經(jīng)將旱地滑雪引進(jìn)校園，這項(xiàng)“改良”的滑雪運(yùn)動，不僅可以納入體育課堂教學(xué)活動中，作為教學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)，還可以作為課外健身和運(yùn)動競賽活動開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富校園體育文化活動。旱地滑雪不僅適合北方各個(gè)季節(jié)開展，也適合南方無冰雪地區(qū)學(xué)校開展。開展的前提條件就是需要學(xué)校配置旱地滑雪的相關(guān)器具。

4.3 校園旱地冰雪游戲 通過“改良”，利用廢舊材料制作與冰雪運(yùn)動相類似的運(yùn)動器材，以游戲的形式讓學(xué)生進(jìn)行模仿體驗(yàn)，不僅可以使學(xué)生學(xué)到相關(guān)的冬奧項(xiàng)目知識，激發(fā)學(xué)生的興趣，還可以通過游戲，鍛煉身體，發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感，提高下肢力量。同時(shí)，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作能力，激發(fā)和享受運(yùn)動的樂趣。比如：利用廢舊的帶輪座椅，或在廢舊木板下面安裝滑輪，制作成“雪橇”或“雪車”進(jìn)行單人或多人的滑行比賽。利用學(xué)生平日玩的滑板進(jìn)行扭轉(zhuǎn)前行練習(xí)和比賽，體驗(yàn)單板滑雪的身體動作，提高身體的平衡能力。利用塑料掃把制作成冰球桿，將直徑10 cm小紙球壓制成厚度3 cm的“冰球”，學(xué)生在操場上，腳穿普通運(yùn)動鞋就可以進(jìn)行分隊(duì)比賽，規(guī)則可參照冰球比賽正式的規(guī)則，也可適當(dāng)簡化。如果學(xué)生有滑旱冰的基礎(chǔ)，學(xué)生還可穿上旱冰鞋打“旱地冰球”。校園旱地冰雪游戲適合在小學(xué)校中開展，北京市海淀區(qū)羊坊店中心小學(xué)校在旱地冰雪游戲方面進(jìn)行了許多嘗試和創(chuàng)新[1]。

4.4 大眾旱地冰球、滑草及旱地雪道滑雪 20世紀(jì)70年代中期瑞典人使用曲棍球的器具，采用冰球的運(yùn)動形式將冰球運(yùn)動“改良”為旱地冰球。1981年在瑞典成立了世界上第1個(gè)旱地冰球聯(lián)盟，現(xiàn)有80多個(gè)國家在推廣該運(yùn)動，2008年引進(jìn)中國。旱地冰球的特點(diǎn)是沒有固定的場地要求，便于靈活開展，幾乎可以在任何地方進(jìn)行；參加競賽球員的數(shù)量也是可變的；不需要特定的技巧，規(guī)則簡單易行，只需要一雙運(yùn)動鞋，一支球桿和球[2]。旱地冰球有利于校園內(nèi)的孩子和學(xué)生學(xué)習(xí)娛樂。近幾年來，這項(xiàng)運(yùn)動已經(jīng)進(jìn)入我國中小學(xué)和高校，受到學(xué)生們的喜愛[3]。旱地冰球也可作為一項(xiàng)健身運(yùn)動，在社區(qū)空地及廠礦單位等工作場所的公共活動區(qū)間都可以開展，而且不分男女，不分老少，大家可以一起享受這項(xiàng)運(yùn)動的樂趣。根據(jù)旱地冰球參與者的具體情況，參與形式可分為穿普通運(yùn)動鞋和穿輪滑鞋2種，后一種形式更接近冰上冰球。

滑草是一項(xiàng)新興的休閑時(shí)尚運(yùn)動，20世紀(jì)60年代起源于歐洲，是由滑雪運(yùn)動演變而來，基本動作和滑雪相同，通過場地性質(zhì)的變化和運(yùn)動器具的改良為形成的新型運(yùn)動。這項(xiàng)運(yùn)動最初是用來補(bǔ)充滑雪運(yùn)動員夏季訓(xùn)練的，后來許多滑雪愛好者，為了能夠在不同季節(jié)中依然可以享受到滑雪的樂趣，促使滑草這項(xiàng)運(yùn)動逐漸興起。由于滑草這項(xiàng)運(yùn)動符合新時(shí)代環(huán)保的理念，且具有不限季節(jié)和年齡的廣泛性、親和大自然的健康性等特點(diǎn)，吸引了世界各國不同年齡層次的人，并逐漸發(fā)展成為世界規(guī)模的獨(dú)立運(yùn)動項(xiàng)目。20世紀(jì)70年代歐美各國先后成立了滑草聯(lián)盟，并相繼在世界各地舉辦了滑草比賽?；菖c滑雪運(yùn)動的身體動作體驗(yàn)很接近，只是由于場地性質(zhì)不同，使用的器材有所不同。通過滑草技能的掌握，有助于增加參與者的身體體驗(yàn)，并將其遷移到滑雪運(yùn)動學(xué)習(xí)中，有利于滑雪技能的掌握和提高。

此外，為了解決滑雪運(yùn)動的季節(jié)限制問題，人們在20世紀(jì)50年代發(fā)明了一種造價(jià)相對低廉的旱地雪道滑雪場。旱地雪道是由經(jīng)過特殊工藝制成的與天然雪摩擦系數(shù)相近的PVC（聚氯乙烯）網(wǎng)線結(jié)成，這些網(wǎng)線固定在被彎曲的帶形的不銹鋼制鋼刷上，再聯(lián)結(jié)成菱形的“雪墊”?！把|”的柔韌性很強(qiáng)，使鋪成的“雪坡”同自然雪坡的整體輪廓（甚至包括雪坡上隆起的小雪丘）相比足以亂真，并且這種“雪墊”不易熱脹冷縮，長度達(dá)到100 m，落差30 m，在這種雪道上滑行相當(dāng)?shù)拇碳ぁ：档匮┑阑┦嵌净┑臅r(shí)空延展方式，它的誕生打破了滑雪只能在冬季低溫環(huán)境中進(jìn)行的自然規(guī)律。由于旱地雪道滑雪不受任何時(shí)間季節(jié)和地理位置影響，可以建在南方地區(qū)人口流量大的景區(qū)內(nèi)和城市郊區(qū)旁，成為老百姓茶余飯后及周末假期休閑的運(yùn)動場所；也是兒童娛樂健身，培養(yǎng)滑雪愛好的好地方。旱地雪道滑雪又被人們稱為最安全的“滑雪駕?！焙蛯?shí)現(xiàn)南方人滑雪夢的最佳途徑。旱地雪道滑雪不用水電、不污染空氣、不破壞環(huán)境，是一個(gè)綠色、可持續(xù)的戶外運(yùn)動方式。

5 “改良”項(xiàng)目在學(xué)校體育中的應(yīng)用建議

青少年是參與冰雪運(yùn)動的主力軍。冰雪運(yùn)動進(jìn)校園需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師全方位地思考、設(shè)計(jì)和規(guī)劃。開展哪些活動內(nèi)容，以什么樣的形式開展，場地設(shè)施條件、教師等人力資源以及安全保障等方面的問題都需要預(yù)先考慮周全。學(xué)校科學(xué)、合理地應(yīng)用“改良”的冬奧項(xiàng)目，有利于青少年冰雪運(yùn)動的普及和提高。

5.1 學(xué)校應(yīng)有機(jī)地將冰雪運(yùn)動與體育教學(xué)活動、課外體育活動和夏冬令營等活動相結(jié)合 根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展和興趣，在體育課教學(xué)中引進(jìn)一些經(jīng)過改良了的冰雪游戲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高身體素質(zhì)。通過課外活動和學(xué)生體育社團(tuán)活動，開展輪滑、滑板等學(xué)生日常生活中喜愛的運(yùn)動，為有條件在真冰真雪上學(xué)習(xí)技能奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，有計(jì)劃地利用夏令營和冬令營，組織學(xué)生開展滑草、看冰燈、乘雪橇、滑雪等活動，將運(yùn)動學(xué)習(xí)與休閑娛樂結(jié)合，豐富學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)和社會文化生活。

5.2 將冰雪運(yùn)動學(xué)習(xí)與奧林匹克教育和優(yōu)秀品質(zhì)培養(yǎng)相結(jié)合 運(yùn)動學(xué)習(xí)不僅鍛煉學(xué)生的身體，提高身體素質(zhì)，更主要還要通過運(yùn)動學(xué)習(xí)，傳播奧林匹克精神，使學(xué)生在運(yùn)動學(xué)習(xí)中不斷踐行團(tuán)結(jié)合作、拼搏創(chuàng)新、公平競爭、相互理解等體育精神。因?yàn)楸┻\(yùn)動是在寒冷的自然環(huán)境中進(jìn)行，因此，也可以通過冰雪運(yùn)動學(xué)習(xí)、冰雪游戲等，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。通過應(yīng)用“改良”項(xiàng)目，傳授奧林匹克知識和冬奧會相關(guān)知識。

5.3 通過應(yīng)用“改良”冬奧項(xiàng)目，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)和體育競賽觀賞奠定基礎(chǔ) 學(xué)校通過開展“改良”的冬奧項(xiàng)目，比如校園旱地滑雪、旱地冰球等，提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，重視運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和掌握，使學(xué)生了解冰雪運(yùn)動項(xiàng)目的競賽規(guī)則，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)和體育競賽觀賞奠定基礎(chǔ)。

5.4 在應(yīng)用“改良”冬奧項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，盡可能增加真冰真雪的體驗(yàn)與實(shí)踐學(xué)習(xí) “改良”項(xiàng)目的學(xué)習(xí)主要是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高身體素質(zhì)和基本技能，最終還是要通過“實(shí)戰(zhàn)”，到真冰真雪上體驗(yàn)真正的冰雪運(yùn)動，因此，通過冬令營或設(shè)立短期的集中課程，將“旱地冰雪”與真冰真雪的實(shí)踐學(xué)習(xí)相結(jié)合，使學(xué)生體驗(yàn)冰雪運(yùn)動的樂趣。

6 結(jié) 語

2022年北京冬奧會帶動3億人參與冰雪運(yùn)動目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不是一蹴而就，需要?jiǎng)?chuàng)造條件讓更多的青少年和百姓關(guān)注和了解冬季運(yùn)動和冬奧項(xiàng)目，創(chuàng)造機(jī)會讓更多的人參與、體驗(yàn)和享受冬季運(yùn)動的樂趣，這是冬奧項(xiàng)目“改良”的意義所在?！案牧肌倍瑠W項(xiàng)目并通過在學(xué)校體育的應(yīng)用，達(dá)到輔助開展奧林匹克教育，提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動體驗(yàn)，豐富校園體育文化的作用。隨著2022年北京冬奧會進(jìn)入準(zhǔn)備周期，冬奧會的宣傳及“改良”和開發(fā)冬奧比賽項(xiàng)目還會吸引和帶動更多社會組織、企業(yè)和個(gè)人投身到冬季運(yùn)動公共服務(wù)的供給中，將會出現(xiàn)更多的便于青少年參與的運(yùn)動形式，帶動我國冰雪運(yùn)動的發(fā)展。