張育紅

摘 要：隨著當(dāng)今社會的不斷發(fā)展，對人才的要求也越來越高，新型的人才不僅需要具有專業(yè)的知識技能，掌握現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)，更要具有強健的體魄和良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)，并且具有較強的創(chuàng)新能力。在新課改的背景下，《體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》提出了“提高學(xué)生心理健康水平”的要求?？茖W(xué)研究表明，學(xué)生的心理健康和身體健康有著密不可分的聯(lián)系，健康的心理離不開健康的身體，健康的身體也離不開健康的心理。對于小學(xué)體育教學(xué)來講，體育課堂是高中教學(xué)中放松學(xué)生身心、培養(yǎng)學(xué)生健康心理的主要場所，體育鍛煉對學(xué)生的身心健康發(fā)展更是有著重要作用。因此，教師要在素質(zhì)教育的大形勢下，把握體育教學(xué)與心理健康教育的關(guān)系，在體育教學(xué)中運用豐富的教學(xué)方法，使學(xué)生身心兩健。文章就小學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育進行探究。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育 心理健康教育 滲透 策略

教育家洛克曾說過：“健康的心理寓于健全的身體?！遍_展心理健康教育不僅是素質(zhì)教育的目標(biāo)之一，更是時代發(fā)展的必然要求，在當(dāng)前教育體制中，學(xué)生由于受到各種外界因素的影響，導(dǎo)致學(xué)生自身的素養(yǎng)形式多樣，心理狀態(tài)呈復(fù)雜化，存在心理問題的學(xué)生也在逐步的增多，使教學(xué)難度也變得越來越大。新課程背景下的體育教學(xué)要求不僅要傳授學(xué)生體育知識，還要培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)。因此，如何把心理健康教育融入到體育健康教學(xué)中，幫助學(xué)生解決和預(yù)防心理問題，是需要教師不斷去進行研究和實踐。

一、建立新型師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生健康協(xié)調(diào)的情感

要在體育教學(xué)中進行情感教育，在培養(yǎng)學(xué)生體魄和體育技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生健康協(xié)調(diào)的情感，首先就要醞釀和諧的師生關(guān)系。作為體育教師，應(yīng)該掌握每名學(xué)生的生理和心理特征，深入了解每個學(xué)生的個性特點、興趣愛好及身體素質(zhì)等，在教學(xué)中做到不偏不倚、不諷刺挖苦，平等對待每個學(xué)生。其次，體育教師應(yīng)當(dāng)加強自身素質(zhì)修養(yǎng)，以適應(yīng)新形勢的需要，樹立起新時代體育教師的良好形象。傳統(tǒng)的體育教師形象是“四肢發(fā)達，頭腦簡單”，更有甚者一提到體育教師就讓學(xué)生想到“體罰”，使體育教師成了“體罰”的代名詞，我們新時代的體育教師應(yīng)當(dāng)在精神風(fēng)貌、師德修養(yǎng)、儀態(tài)儀表上為學(xué)生做出表率，做到“學(xué)高身正，為人師表”。再次，教師還應(yīng)深入挖掘教材中蘊涵的情感信息，使學(xué)生深刻體驗教材所表達的情感。如：隊列訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，增強學(xué)生遵章守紀(jì)的自覺性和集體主義精神；各種球類活動和形式多樣的游戲可以適時地培養(yǎng)和增強學(xué)生之間團結(jié)協(xié)作的團隊精神和互助友愛的純真情感；民族傳統(tǒng)體育項目則能讓學(xué)生了解到祖國體育運動發(fā)展史的源遠流長，從而激發(fā)學(xué)生崇高的愛國熱情，樹立遠大理想。

二、提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容及方法

1.開發(fā)學(xué)習(xí)動力系統(tǒng)，產(chǎn)生良好心理暗示。興趣是最好的老師，是學(xué)生主動參加學(xué)習(xí)活動的最大動力。在課的準(zhǔn)備部分，可采用音樂、舞蹈、游戲、多媒體視聽等多種方法導(dǎo)入。

2.改進教學(xué)方法，培養(yǎng)良好的體育學(xué)習(xí)心理，增強學(xué)生主題意識，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性思維。比如給同學(xué)們交代下節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，讓他們自編自導(dǎo)地準(zhǔn)備徒手操，專門性準(zhǔn)備活動和結(jié)束部分的整理運動。在每節(jié)課的準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分可讓學(xué)生輪流領(lǐng)做，真正讓學(xué)生參與到體育活動中來，引導(dǎo)學(xué)生能逐步認(rèn)識和評價自己，明白任何學(xué)習(xí)活動的成功，均是在不斷修正自己不足的過程中實現(xiàn)的。

3.精選教學(xué)內(nèi)容，加強心理健康教育。所選教材要適合學(xué)生身心特點，照顧他們的體育興趣，實現(xiàn)他們的體育需要。盡可能的擴大教材的選取范圍，增加一些選修課、專項課。教學(xué)中可以根據(jù)需要打破男女分組的傳統(tǒng)組織方法，開放式教學(xué)，男女混合，兩隊整體實力相差不大的學(xué)生進行教學(xué)比賽，培養(yǎng)他們互相幫助、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

三、營造輕松的教學(xué)氛圍，促使學(xué)生健康成長

教學(xué)氛圍的和諧寬松，符合青少年的身心發(fā)展規(guī)律和心理特點。教師在體育教學(xué)中要注意有意識地營造這種氛圍，加強對學(xué)生的引導(dǎo)和教育，克服學(xué)生的心理障礙，以增強他們的適應(yīng)能力。適時進行換位思考，想一想如果你自己處于學(xué)生的位置，會對老師有什么要求，希望老師怎樣做自己才能接受，那么，自己在教學(xué)中就盡量滿足學(xué)生的愿望，從而最大限度地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們能興致勃勃地完成知識和技能的學(xué)習(xí)。

此外，教和學(xué)是構(gòu)成課堂教學(xué)的主體，教師的主要任務(wù)就是激發(fā)學(xué)生的積極性，使學(xué)生學(xué)到知識，其中就存在一個“教”與“學(xué)”的矛盾問題，如果處理不好，這對矛盾就會讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至是抵觸情緒，導(dǎo)致學(xué)生陷入心理誤區(qū)。我們時常聽到有些學(xué)生說“我不喜歡某某的課，我就是不給某某老師學(xué)”。這就是由于沒正確處理好教與學(xué)的矛盾造成的。教師應(yīng)讓學(xué)生真正成為課堂的主人，認(rèn)識到是為自己將來成為祖國有用之才而學(xué)習(xí)，而不是為學(xué)校、老師或家長學(xué)習(xí)。要在體育教學(xué)中以“教”為主導(dǎo)，以“學(xué)”為中心，以“做”為終端，使教與學(xué)有機結(jié)合起來，在教學(xué)生的同時也從學(xué)生身上學(xué)到知識。

一般情況下，體育教師的示范講解要做到形象生動，充分利用形體語言，而且時間不宜過長，不致讓學(xué)生感到厭倦，給學(xué)生留出足夠的時間思考、練習(xí)。在練習(xí)到一定程度，即學(xué)生基本上都能較好完成動作時，教師又要適當(dāng)予以制止，再轉(zhuǎn)入對新的教學(xué)項目的學(xué)習(xí)。以教學(xué)比賽為例，學(xué)生對教學(xué)比賽興趣大、興奮性高，到了樂不思蜀的地步，這時教師就要根據(jù)學(xué)生的心理特點和情緒變化做適當(dāng)?shù)目刂疲龅礁邥r就低，低時就高，起到“削峰填谷”的作用，使課堂氣氛生動有序，充滿生機又不混亂。

結(jié)語

學(xué)生具有個體差異，各個階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學(xué)中，要根據(jù)不同的對象不同的情況，有的放矢地來滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，督促學(xué)生在增強體質(zhì)的同時提高心理健康水平，從而得到真正的健康發(fā)展

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