黃曉梅

摘 要：排球是小學(xué)體育教學(xué)訓(xùn)練中的重要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，深受同學(xué)們的喜愛(ài)。在排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)中應(yīng)當(dāng)積極探索有效的教學(xué)方式，促進(jìn)學(xué)生達(dá)到良好的教學(xué)效果。采用體育游戲的教學(xué)方式能夠提高學(xué)生參與排球訓(xùn)練的積極性，使得學(xué)生更加容易理解與接受。我國(guó)的排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在近幾年國(guó)際比賽中取得了較好的成績(jī)。排球教育的發(fā)展應(yīng)當(dāng)從基層抓起，加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生進(jìn)行排球項(xiàng)目的訓(xùn)練，將其作為素質(zhì)教育的重要組成部分之一。以排球訓(xùn)練教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，采用體育游戲的教學(xué)方式能夠達(dá)到較為理想的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：體育游戲 小學(xué)排球隊(duì)訓(xùn)練 巧用

中圖分類號(hào)：G842 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）11（c）-0033-02

1 體育游戲在小學(xué)排球教學(xué)中的適用性分析

體育游戲的設(shè)置符合小學(xué)生的生理與心理特征，具有較強(qiáng)的科學(xué)性，能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，在小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中具有較強(qiáng)的適用性。

1.1 體育游戲的設(shè)置符合小學(xué)生的生理與心理特征

小學(xué)教育階段是基礎(chǔ)教育，學(xué)生的年齡在6～12周歲之間，處于身體組織器官快速發(fā)育的階段，肌肉也隨之快速生長(zhǎng)與發(fā)育，心肺功能快速發(fā)育，是人體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。肌肉與骨骼在快速發(fā)育的同時(shí)并不完善，心肌的收縮能力比較有限。在排球訓(xùn)練中同學(xué)們需要有一定的力道，手指在訓(xùn)練過(guò)程中比較容易受傷，這是由小學(xué)生的生理構(gòu)造決定的。從心理因素上分析，小學(xué)階段的學(xué)生容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，在排球訓(xùn)練過(guò)程中容易受到訓(xùn)練場(chǎng)地及其他因素的干擾。在教師講解排球訓(xùn)練技能與技法的過(guò)程中同學(xué)們的理解與運(yùn)用能力比較有限。由此在體育游戲設(shè)置的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)注意與同學(xué)們身體發(fā)育機(jī)能相適應(yīng)的力量強(qiáng)度，避免強(qiáng)度過(guò)大而給同學(xué)們的身體造成損傷，一些對(duì)抗性比較強(qiáng)的體育游戲也應(yīng)當(dāng)回避。可以對(duì)同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)一些比較合宜的技術(shù)動(dòng)作，增強(qiáng)體育游戲設(shè)置的合理性[1]。

1.2 體育游戲設(shè)置具有較強(qiáng)的科學(xué)性

體育游戲是符合同學(xué)們身心發(fā)育特征的一種科學(xué)化教學(xué)方式，在排球、籃球與足球等體育項(xiàng)目教學(xué)中具有較大的應(yīng)用價(jià)值，尤其是在小學(xué)教學(xué)中能夠取得更加理想的教學(xué)效果。在小學(xué)排球教學(xué)中運(yùn)用體育游戲，教師充分關(guān)注同學(xué)們的身體情況與心理情況的變化，結(jié)合排球教學(xué)的需要對(duì)同學(xué)們?cè)O(shè)置合理強(qiáng)度的體育游戲，充分控制好體育游戲設(shè)置的時(shí)間與節(jié)奏。鼓勵(lì)每一位同學(xué)積極參與到體育游戲之中，教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)行示范，將理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合，能夠?qū)ε徘蚪虒W(xué)起到良好的教學(xué)指導(dǎo)作用。一般采用對(duì)同學(xué)們進(jìn)行分組的教學(xué)方法，教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生教學(xué)的指導(dǎo)工作，及時(shí)把握體育游戲的進(jìn)展情況，嚴(yán)格按照相應(yīng)的教學(xué)秩序與教學(xué)步驟開(kāi)展教學(xué)工作[2]。

1.3 體育游戲能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)

排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)體性運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員之間的配合與協(xié)調(diào)，體育游戲設(shè)置過(guò)程中一般采用的是小組比賽的方法，在這種團(tuán)體運(yùn)動(dòng)比賽過(guò)程中有效增強(qiáng)了同學(xué)們的團(tuán)地合作意識(shí)與能力，提升了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，具有重要的運(yùn)用價(jià)值。排球運(yùn)動(dòng)對(duì)同學(xué)們的意志力具有一定的要求，在體育游戲開(kāi)展過(guò)程中能夠有效增強(qiáng)同學(xué)們的意志力。同時(shí)將意志力的培養(yǎng)放在了一種輕松愉快的氛圍中進(jìn)行，在游戲比賽中提升了同學(xué)們的排球技能與技法，是對(duì)傳統(tǒng)單調(diào)教學(xué)方式的一種重要突破，增強(qiáng)了同學(xué)們的身體素質(zhì)。

2 體育游戲在小學(xué)排球訓(xùn)練中的應(yīng)用策略分析

小學(xué)生的身體發(fā)育較快，在體育訓(xùn)練過(guò)程中的接受能力較低，在面對(duì)挫折時(shí)的表現(xiàn)較為脆弱，采用體育游戲的教學(xué)方式符合小學(xué)生的身體發(fā)育特點(diǎn)，能夠提升學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，達(dá)到良好的體育訓(xùn)練效果，體育游戲在小學(xué)排球教學(xué)中的運(yùn)用主要體現(xiàn)在在排球發(fā)球中運(yùn)用、在墊球訓(xùn)練游戲中運(yùn)用體育游戲，在傳球訓(xùn)練中運(yùn)用體育游戲以及在移動(dòng)教學(xué)中運(yùn)用體育游戲，下文從這四個(gè)方面進(jìn)行分別分析。

2.1 在排球發(fā)球中運(yùn)用體育游戲

發(fā)球是籃球比賽項(xiàng)目中的重要內(nèi)容，女生的體力相對(duì)于男生而言較弱，難以充分地發(fā)力。在發(fā)力的力道上較弱，為此教師可以設(shè)計(jì)“發(fā)球比遠(yuǎn)”的游戲項(xiàng)目。教師設(shè)計(jì)出一道水平線，同學(xué)們?cè)谒骄€之外進(jìn)行發(fā)射，同學(xué)們向?qū)γ娴膱?chǎng)地進(jìn)行發(fā)球，不同的學(xué)生在體力上具有很大的差異性，部分女生體力比較小，在發(fā)球的力道掌握上不具有優(yōu)勢(shì)，為此教師應(yīng)當(dāng)對(duì)這部分女生進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)，可以在擊球之前多往前走幾步，為了提升擊球的力量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用慣性，并提升揮舞手臂的力量。在發(fā)球比賽場(chǎng)過(guò)程中能夠激發(fā)同學(xué)們對(duì)發(fā)球的積極性，加大發(fā)球的力道，并在這種發(fā)球訓(xùn)練游戲中得到成就感[3]。

2.2 在墊球訓(xùn)練游戲中運(yùn)用體育游戲

排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中同學(xué)們需要掌握墊球，傳統(tǒng)教學(xué)中一般采用兩人對(duì)墊的方式，這雖然能夠達(dá)到較為理想的墊球效果，但是學(xué)生在墊球教學(xué)中會(huì)感到比較枯燥無(wú)聊，墊球效果受到對(duì)方的影響，一旦對(duì)方在墊球運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)經(jīng)常掉球、出界有漏球等現(xiàn)象，則難以使得墊球運(yùn)動(dòng)持續(xù)開(kāi)展。為此可以采用體育游戲的教學(xué)方法，主要是“3對(duì)3”與“6對(duì)6”的網(wǎng)前墊球比賽。設(shè)定墊球區(qū)，選擇在兩側(cè)3m的范圍內(nèi)。對(duì)同學(xué)們進(jìn)行分組，以小組為單位進(jìn)行比賽，小組比賽是體育游戲中慣用的方式。哪一小組先得25分即為獲勝。輸?shù)男〗M即被淘汰，由下一小組替代，如此通過(guò)循環(huán)比賽決出最終的勝利隊(duì)伍。

2.3 在傳球訓(xùn)練中運(yùn)用體育游戲

對(duì)于女生以及體能比較弱的男生而言，傳球具有較高的技術(shù)難度。女生在訓(xùn)練過(guò)程中由于手指的力量比較小，比較容易損傷，因此在訓(xùn)練過(guò)程中容易出現(xiàn)不太敢發(fā)力而導(dǎo)致訓(xùn)練效果不佳的現(xiàn)象。為此教師可以對(duì)同學(xué)們進(jìn)行“傳球擊圈”的體育游戲。教師在墻上以1m為直徑設(shè)置一個(gè)圓圈，這個(gè)一米的選擇方式是在同學(xué)們頭部高度的1m，以1～2m為限指導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行對(duì)圈傳球，對(duì)同學(xué)們進(jìn)行分組，成功傳球次數(shù)最多的小組獲勝。這種傳球訓(xùn)練方式為同學(xué)們?cè)O(shè)置了一定的距離，產(chǎn)生的反彈力比較小，對(duì)同學(xué)們的手指形成了一種保護(hù)作用。根據(jù)同學(xué)們動(dòng)作熟練程度的變化，教師對(duì)此相應(yīng)調(diào)整圈的高度。

2.4 在移動(dòng)教學(xué)中運(yùn)用體育游戲

移動(dòng)是排球教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，需要教以同學(xué)們準(zhǔn)備姿勢(shì)，本環(huán)節(jié)對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)會(huì)略顯枯燥。采用體育游戲設(shè)置這一環(huán)節(jié)能夠提升同學(xué)們參與移動(dòng)教學(xué)的興趣。教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)行分組，以小組為單位進(jìn)行比賽，比賽內(nèi)容是同學(xué)們?cè)诮處熣Z(yǔ)言下做出相應(yīng)準(zhǔn)備姿勢(shì)或者相反移動(dòng)的動(dòng)作，在訓(xùn)練同學(xué)們對(duì)準(zhǔn)備姿勢(shì)掌握的同時(shí)也增加了這一教學(xué)的趣味性，在體育游戲設(shè)置中考察了同學(xué)們的反應(yīng)與應(yīng)變能力，出錯(cuò)率最少的小組獲勝。指導(dǎo)同學(xué)們?cè)诓煌囊苿?dòng)步伐之下開(kāi)展搬運(yùn)排球的比賽，對(duì)同學(xué)們進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)練習(xí)，同時(shí)也增強(qiáng)了體育游戲設(shè)置的趣味性。

3 結(jié)語(yǔ)

在小學(xué)排球教學(xué)中采用體育游戲的教學(xué)方式符合小學(xué)生的生理與心理特征，具有較強(qiáng)的科學(xué)性，能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，是對(duì)傳統(tǒng)單調(diào)教學(xué)方式的一種重要突破，將排球技能與技法教學(xué)放置在趣味性較強(qiáng)的體育游戲之中，為此可以在排球發(fā)球中運(yùn)用、在墊球訓(xùn)練游戲中運(yùn)用體育游戲，在傳球訓(xùn)練中運(yùn)用體育游戲以及在移動(dòng)教學(xué)中運(yùn)用體育游戲。在游戲設(shè)置過(guò)程中應(yīng)當(dāng)充分考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與身體接受能力，既要注重排球知識(shí)技能的教學(xué)，同時(shí)也對(duì)同學(xué)們進(jìn)行價(jià)值觀與情感態(tài)度的培養(yǎng)，在小學(xué)排球訓(xùn)練教學(xué)中提升同學(xué)們的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

[1] 吳丹，辛艷軍.體育游戲在小學(xué)排球隊(duì)訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（9）：25.

[2] 毛小平.淺談小學(xué)排球隊(duì)訓(xùn)練與管理方略[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（1）：63-64.

[3] 謝麗娜.在課余排球訓(xùn)練中滲透體育游戲的實(shí)踐研究[J].新課程，2015（2）：44-45.