金鳳霞

〔摘要〕高一女生小可（化名）幾年來(lái)一直被相似的噩夢(mèng)困擾，究其背后的原因，是因?yàn)樾】蓮男〕砷L(zhǎng)的環(huán)境使她變得缺乏安全感，經(jīng)常處于緊張焦慮的狀態(tài)。在咨詢伊始，小可的抗拒、否認(rèn)阻礙了咨詢的有效推進(jìn)，后來(lái)在咨詢師有效的甄別和處理下，咨詢順利推進(jìn)，小可的問(wèn)題也得到了解決。

〔關(guān)鍵詞〕噩夢(mèng)；高一女生；心理咨詢

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）15-0058-03

被噩夢(mèng)困擾多年的小可

“老師，我總是做相似的夢(mèng)，每次夢(mèng)的結(jié)局都是我自己死了，而且每一次的死法都各不相同……這是為什么呢？”高一女生小可在另一位同學(xué)的陪伴下來(lái)找我咨詢。

小可看上去瘦瘦的，眼睛不大，說(shuō)話的時(shí)候嘴角不自覺帶著笑意，語(yǔ)速比較快，口齒伶俐，表達(dá)清晰。

我問(wèn)小可：“你是從什么時(shí)候開始做這樣的夢(mèng)呢？”

“大約從小學(xué)四年級(jí)就開始了，幾乎每天晚上都做這樣的夢(mèng)。”小可回答。

我點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“哦，那確實(shí)很長(zhǎng)時(shí)間了，這件事情對(duì)你產(chǎn)生了什么影響？”

小可說(shuō)：“我曾經(jīng)試過(guò)自殺……”

我點(diǎn)頭示意小可繼續(xù)說(shuō)下去。

“我曾經(jīng)用刀割過(guò)自己的手腕，還試過(guò)上吊?！?/p>

我并沒(méi)有表現(xiàn)出驚訝，以免她尷尬，很平靜地繼續(xù)說(shuō)：“嗯，然后呢？你當(dāng)時(shí)的感覺是什么？”

“當(dāng)時(shí)覺得很疼，還想到我的爸爸媽媽還活著，如果我死了他們?cè)趺崔k，就沒(méi)再繼續(xù)下去?！?/p>

老師，你說(shuō)的我都知道

聽了小可的描述，我微笑著點(diǎn)頭，接著說(shuō)：“其實(shí)每個(gè)人每天晚上都會(huì)做4～6個(gè)夢(mèng)，我們能記住的最多只有一兩個(gè)，甚至一個(gè)都記不住。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，夢(mèng)是我們潛意識(shí)的投射，可能與你白天的一些活動(dòng)、情緒有關(guān)。”

聽到這里，小可連忙說(shuō)：“老師，你說(shuō)的這些我都知道，我自己之前也看過(guò)一些心理學(xué)的書，但是我覺得這些跟我沒(méi)什么關(guān)系！而且我之前做過(guò)一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)到我在去姑姑家的路上看到一家文具店，文具店里的東西都很復(fù)古。后來(lái)我跟我爸爸說(shuō)起這個(gè)夢(mèng)的時(shí)候，我爸爸說(shuō)那里以前確實(shí)有一家這樣的文具店，是在他上小學(xué)的時(shí)候，已經(jīng)很多年了。”

我說(shuō)：“或許以前爸爸跟你說(shuō)起過(guò)這件事？”

她很肯定地說(shuō)：“沒(méi)有！”

我說(shuō)：“哦，那你的意思是可能存在某種超現(xiàn)實(shí)的東西嗎？”

她說(shuō)：“那倒也不是，就是覺得挺神奇的?！?/p>

我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我跟她談到夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)是有一定關(guān)聯(lián)的時(shí)候，小可馬上變得對(duì)抗起來(lái)，不論我說(shuō)什么，她都一再否定。我隱隱覺察到小可是在用這種方式來(lái)保護(hù)自己，或許這正是解決她問(wèn)題的切入點(diǎn)。

已經(jīng)到了下課的時(shí)間，我跟小可說(shuō)今天放學(xué)后正好我值班，她可以來(lái)找我，我們繼續(xù)聊。

復(fù)雜的家庭背景

放學(xué)后，小可果然又來(lái)了，這次她是自己來(lái)的，看得出，小可非常想解決自己的問(wèn)題。

小可坐下來(lái)，我微笑著對(duì)她說(shuō)：“夢(mèng)這個(gè)東西真的很奇妙，我也經(jīng)常會(huì)做夢(mèng)，一覺醒來(lái)回憶夢(mèng)境，覺得特別神奇。有的時(shí)候會(huì)夢(mèng)到一些我平時(shí)都想象不到的東西，夢(mèng)好像是一個(gè)偉大的導(dǎo)演。而且，我發(fā)現(xiàn)似乎經(jīng)常存在這樣的聯(lián)系：如果我最近壓力比較大，事情很多的時(shí)候，就會(huì)做一些很驚險(xiǎn)的夢(mèng)，在夢(mèng)里我會(huì)很緊張地去應(yīng)對(duì)；如果我最近一段時(shí)間覺得特別輕松、情緒好，夢(mèng)里出現(xiàn)更多的是一片祥和的景象。”

我留心小可的反應(yīng)，她在認(rèn)真地聽我說(shuō)話。

我接著說(shuō)：“其實(shí)，你如果只想問(wèn)我為什么你會(huì)做這樣的夢(mèng)，這預(yù)示著什么，我還真不能給你一個(gè)完美的解釋，因?yàn)槲耶吘箾](méi)學(xué)過(guò)周公解夢(mèng)啊（笑）。我能做的就是跟你一起分析一下在你的實(shí)際生活中是不是發(fā)生了一些對(duì)你來(lái)說(shuō)意義非凡的事情，引起了你情緒的變化，從而導(dǎo)致了這些夢(mèng)境的出現(xiàn)?！?/p>

聽我說(shuō)了這么多，小可的話匣子終于打開了。她告訴我，在她還沒(méi)上幼兒園時(shí)父母就離婚了，那時(shí)小小的她也感受到了父母的感情并不好，她也可以接受父母分開的現(xiàn)實(shí)。但是，媽媽在走的那天騙她是去給她買糖，從此沒(méi)有再回來(lái)。這在她小小的心里留下了很深的印象，覺得媽媽欺騙了自己。上小學(xué)之后，她就開始一年跟著爸爸、一年跟著媽媽，而且媽媽四處打工賺錢，她也跟著媽媽四處奔波。到目前為止，上學(xué)十年間換了十位班主任，沒(méi)有一位班主任能夠真正了解她，她也不會(huì)主動(dòng)尋求幫助。從小學(xué)到初中，她都在不太好的學(xué)校里上學(xué)，學(xué)校里面同學(xué)之間打架是家常便飯。因?yàn)榭偸芷圬?fù)，她也逐漸學(xué)會(huì)了打架，而且每次出手都特別狠。直到有一次，她們班有一個(gè)同學(xué)因?yàn)橛玫锻眰麆e人被勒令退學(xué)，她才意識(shí)到自己再這樣下去可能就不能上學(xué)了而就此收斂。

小可的媽媽后來(lái)再婚了。有一次媽媽不在，小可在睡覺，繼父試圖強(qiáng)奸她。由于她睡眠很輕，早早就聽到了異樣，故意說(shuō)夢(mèng)話嚇走了繼父。后來(lái)跟媽媽說(shuō)這件事，媽媽當(dāng)時(shí)也很生氣，說(shuō)要跟那個(gè)男人離婚，但是僅僅不到一周的時(shí)間，就被繼父哄回去了。通過(guò)這件事，小可覺得媽媽以前說(shuō)的“在這個(gè)世界上最愛的人是自己”這些話都是騙人的，她更愛的是繼父。媽媽是一個(gè)特別脆弱的人，無(wú)論在外面、在家里受了什么委屈都會(huì)跟小可哭訴，小可很小的時(shí)候就習(xí)慣了媽媽對(duì)自己的依賴。小可的父親信佛，總是會(huì)跟小可說(shuō)，等到他去世的時(shí)候，讓小可幫他找和尚來(lái)做法事替他超度。每次父親這樣一說(shuō)，小可都會(huì)特別傷心內(nèi)疚，總覺得是因?yàn)樽约簺](méi)有陪伴好父親，他才總會(huì)想這樣的事情。因?yàn)樯细咧杏袘艨诘囊螅坏貌话褢艨趶陌职帜抢镞w到了媽媽家，當(dāng)時(shí)爸爸是不太高興的，但她還是這樣做了，這件事讓她對(duì)爸爸有一種深深的愧疚感。

哭出來(lái)吧

小可在敘述的過(guò)程中，我更多時(shí)候是在扮演一個(gè)傾聽者的角色，不斷鼓勵(lì)她講出自己的故事。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)小可說(shuō)到某些細(xì)節(jié)的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)很傷心了，但是她一直忍著沒(méi)有哭出來(lái)。我把紙巾遞到小可跟前，輕輕地告訴她：“小可，這里是一個(gè)非常安全的地方，只有我們兩個(gè)，沒(méi)有別人，我就像是一個(gè)樹洞，你可以把想說(shuō)的都說(shuō)給我這個(gè)樹洞聽。想哭也可以盡情地哭出來(lái)，哭，是一種宣泄。你這么多年的委屈、疲憊、害怕、傷心、內(nèi)疚都會(huì)隨著淚水流淌出來(lái)?！?/p>

在我的引導(dǎo)之下，小可慢慢地哭出來(lái)了，我輕拍小可的肩膀，給她力量。

我接著說(shuō)：“小可，老師看得出來(lái)，你是一個(gè)特別堅(jiān)強(qiáng)的孩子，但是再堅(jiān)強(qiáng)的人也有脆弱的一面。其實(shí)，萬(wàn)物都是相通的，我們的心理就像是一根箭弦，你不斷地去給這根弦加壓，它終會(huì)有斷掉的時(shí)候。你應(yīng)不時(shí)地去放松，而不是時(shí)刻保持警惕狀態(tài)，那樣總有一天會(huì)崩潰的。”

小可點(diǎn)點(diǎn)頭。

我說(shuō)：“小可，你現(xiàn)在跟著老師一起說(shuō)：我雖然很堅(jiān)強(qiáng)，但是也有脆弱的一面，我要好好愛自己，才能更好地愛父母……”我沒(méi)有想到說(shuō)出這句話對(duì)小可來(lái)說(shuō)居然這么難，我抓著她的手，不斷地鼓勵(lì)她，她試了好幾次，才最終說(shuō)出口，然后大哭起來(lái)。

我告訴小可：“承認(rèn)自己有脆弱的一面，不是就此向困難和命運(yùn)妥協(xié)，而是在休養(yǎng)生息，調(diào)整自己。

小可想了想說(shuō)：“其實(shí)我對(duì)自己沒(méi)信心，我并不像看上去那么強(qiáng)大?！?/p>

我說(shuō)：“對(duì)，你只有敢于承認(rèn)自己脆弱的一面，才能讓自己更加強(qiáng)大?！?/p>

最后，我提醒小可：“以后如果再遇到有人侵犯自己，一定要學(xué)會(huì)拿起法律的武器保護(hù)自己。以后如果再遇到問(wèn)題和困擾，還可以來(lái)找我?！?/p>

咨詢到這里就告一段落了，小可離開時(shí)臉上露出了輕松的神情。

案例反思

第一，面對(duì)來(lái)訪者對(duì)咨詢師輔導(dǎo)的否定，咨詢師需要進(jìn)行有效甄別并及時(shí)處理，因?yàn)檫@或許正是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

在本案例中，小可開始時(shí)一再否定咨詢師，這是因?yàn)樽稍儙煹姆治稣兄辛怂龁?wèn)題的要害，也是她內(nèi)心不愿意去接受的“自己也有脆弱一面”的事實(shí)。她對(duì)咨詢師說(shuō)，她不能脆弱，必須時(shí)刻都是堅(jiān)強(qiáng)的。因?yàn)樗母改付夹枰?，他們都已?jīng)那么脆弱，她如果再表現(xiàn)出軟弱，那么他們就沒(méi)有辦法再生活下去。但是，人不可能時(shí)刻都是堅(jiān)強(qiáng)的，她也如此，所以她才會(huì)一直做噩夢(mèng)。針對(duì)小可自我保護(hù)式地否定咨詢師，我在進(jìn)行了有效甄別后，決定要先使她意識(shí)到這種自我保護(hù)無(wú)益于解決問(wèn)題，然后再通過(guò)共情、澄清、復(fù)述、反問(wèn)等方式打破她的這種不恰當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo(hù)，使談話更接近于問(wèn)題內(nèi)核。

第二，咨詢中，應(yīng)及時(shí)鑒別同伴的影響并作出恰當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

在本案例中，第一次咨詢時(shí)小可是在同伴的陪同下來(lái)的。在咨詢開始前我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)小可是否要在同伴的陪伴下咨詢，小可很肯定地說(shuō)：“想要同學(xué)陪伴?！蔽彝饬耍俏野l(fā)現(xiàn)同伴在場(chǎng)會(huì)影響咨詢的效果，因?yàn)樾】伤坪豕室夥埏椬约簝?nèi)心以及自己的成長(zhǎng)環(huán)境。所以在第一次咨詢結(jié)束時(shí)，我對(duì)小可說(shuō)：“如果你下次過(guò)來(lái)，我希望我們可以單獨(dú)聊一聊?！?/p>

第二次在沒(méi)有同伴陪同時(shí)，小可明顯更愿意說(shuō)出她的心里話和更真實(shí)地表達(dá)自己。小可后來(lái)說(shuō)到，其實(shí)她與那位同學(xué)并不是特別親密，只是原來(lái)在同班同宿舍，后來(lái)那位同學(xué)去學(xué)了理科，搬出了宿舍。小可本身就是一個(gè)比較缺乏安全感的孩子，朋友一起跟來(lái)了，她不好意思拒絕朋友。所以在個(gè)別咨詢中，應(yīng)盡量避免其他人在場(chǎng)，以排除不利于咨詢的消極影響。

（作者單位：內(nèi)蒙古通遼第五中學(xué)，通遼，028000）

編輯/于 洪