施宣旭

摘 要：高中體育的教學能有效培養(yǎng)學生的體育核心素養(yǎng)，改善其身體機能，強化其意志品質，對其體育素質的培養(yǎng)具有關鍵性作用。高中體育教學能讓學生在潛移默化中樹立終身體育的意識，并在體育實踐的過程中讓學生掌握一定的體育技能和運動方法，為學生提供更為自由、輕松以及民主的鍛煉氛圍和機會。

關鍵詞：文化底蘊 體育游戲 體能生活化 體育情懷 個性成長

中圖分類號：G632 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2018）03-0103-01

1 讓學生深層次了解體育文化底蘊和體育精神

深入地對中華民族文化進行深入挖掘，會發(fā)現(xiàn)其蘊藏著深厚的體育精神，比如“拼搏向上、積極進取、團結統(tǒng)一、友好合作”等。而這些體育精神是貫穿于學校常規(guī)性體育教學活動的始終，是學生成長成長必備的要素之一。因此，教師在體育教學過程中，應從體育發(fā)展的歷史分析出發(fā)，充分挖掘教材中蘊藏的體育文化或者精神資源，對學生進行文化洗禮。同時，教師還應借助互聯(lián)網信息技術，整合教學資源，挖掘中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化，提煉體育精神，講好體育故事，賦予體育教學新的文化內涵，實現(xiàn)資源共享，協(xié)調發(fā)展，合作共贏。讓學生在體育文化和體育精神的熏陶下，深層次了解體育文化底蘊和體育精神，從文化中理解體育，堅定終身體育的文化自信。讓學生在獲取形式多樣體育信息的前提下，主動去參與體育，關注體育賽事，強化集體榮譽感。這樣的文化滲透既可以激發(fā)學生努力駕馭自己的身體，又可以幫助學生駕馭自己的思維和精神，從而愛上體育，發(fā)自內心地享受體育，進而在體育精神的鼓勵下保持終身體育的鍛煉意識。

2 利用體育游戲激發(fā)學生堅持鍛煉的興趣

眾所周知，要想堅持完成某件事情需要保持良好的心態(tài)，需要興趣和積極性作為重要保障。興趣作為一種積極向上的心態(tài)，能幫助學生強化學習中的價值感和成就感，進而推動學生持續(xù)進步。在體育教學過程中，學生如果常保持一顆愉悅之心，他們便會更積極地發(fā)揮自我的主觀能動性，主動組織和參與到體育活動中去。高中階段的學生，他們的身心相對來說較為成熟，本身對新事物保持著好奇、好強和好試心理。因此，體育教師要以學生的身心成長階段中的學習興趣點入手，深化研究體育教學活動的內容和形式，采取運動性和趣味性、生動性和多樣性、互動性和操作性有機相結合的體育教學模式，以便于在鍛煉學生良好體質的同時，錘煉學生的毅力，提升學生的人文意識和豐富學生的學習體驗。值得體育教師注意的是，在體育教學活動中要把課堂學習的主動權交到學生手中，讓他們發(fā)自內心喜歡自己的所選、所學，從而產生體育意識。例如，教師可以舉辦籃球、羽毛球比賽，讓學生依托內在動力進行選擇，讓賽事結果變得有意義、有價值，進而達到讓學生堅持體育鍛煉興趣的目的。

3 體能進課堂，向學生灌輸體能訓練生活化理念

基于高中學子是國家能夠有效實施科教興國戰(zhàn)略和人才強國戰(zhàn)略的核心力量，對他們的體質和智力雙向性強化提升，關乎當前學校教育發(fā)展的目標能否實現(xiàn)，更關乎著國家科教人員高素養(yǎng)水平能夠達到。近年來國務院頒發(fā)的關于強化學校體育發(fā)展的政策不勝枚舉，曾有意見指出，未來青少年的體育教育必須尊崇“天天鍛煉、健康成長、終身受益”的原則，從而有效提高體育教學水平，健全學生體育素養(yǎng)。眾所周知，高中生的體育學習僅存在于每周僅限的一節(jié)體育課中，體育課的設置形同虛設，并沒有形成良好的輔助作用，沒有能真正調動學生的運動興趣，并讓其把體育訓練當成一種常態(tài)，一種生活習慣。因此，高中體育教學應將重點放在“體能進課堂”的新型理念上，讓高中學子真正能通過體育知識學習和體能運動訓練獲得實質上的“強身健體”。高中體育教學應轉變傳統(tǒng)單一、乏味、機械的教學方式，提倡快樂運動、有效運動、持續(xù)運動的教學方式，讓學生在課堂實踐上不再只是“應付了事”，而是通過一系列肢體運動全面發(fā)展自我的鍛煉潛能，從而提高肢體協(xié)調能力、本體感知能力以及生物分化能力，進而促進頭腦發(fā)育。

4 解放教學思想，注重學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)

高中體育教學應重點培養(yǎng)學生拼搏向上的體育精神和健康的人格。針對性、有效地體育運動教學能發(fā)展學生體能素養(yǎng)，提高其自信心，磨練其意志力，硬化其心理承受力。教師應解放傳統(tǒng)以師為主的教學思想，逐步構建開放、自由、民主、愉悅的教學模式，通過各種形式讓學生在高壓的學習環(huán)境下感受運動的魅力，緩和緊張情緒，培養(yǎng)興趣，養(yǎng)成終身鍛煉習慣。不僅如此，高中體育教學要重視學生的個體差異，努力挖掘學生的體育潛能，并激勵其個性成長，尋找其閃光點，讓學生形成終身鍛煉終身獲益的體育自信。

5 結語

總之，體育意識的形成不是一蹴而就的，是在體育踐行中逐漸形成的。終生體育意識的滲透，有利于提升孩子們的學習效率，活躍學生的思維。有利于引導學生直面壓力，勇挑重任、克服困難、堅持拼搏。因此，在素質教育和新課改理念推行的今天，現(xiàn)代教育要注重終身體育意識的滲透，在高中體育教學中做到：讓學生深層次了解體育的文化底蘊 合理設計體育游戲，發(fā)展運動樂趣，激發(fā)學生持續(xù)鍛煉的動力；讓體能進課堂，向學生灌輸體能訓練生活化理念；解放教學思想，注重學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)；尊重學生本體和個性差異，引導學生全面終身運動。

參考文獻：

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