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摘要：現(xiàn)在的小學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，物質(zhì)生活條件優(yōu)越。孩子一出生就受到來自父輩、祖輩的嬌寵，個(gè)個(gè)都是家中的"小公主""小皇帝"；加上中國(guó)幾千年的家庭教育觀念，因此孩子缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志、吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。他們隨著生理和心理的發(fā)育和發(fā)展，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面會(huì)遇到各種挫折，有些問題如不及時(shí)解決和正確疏導(dǎo)，直接影響孩子的自身發(fā)展。古訓(xùn)講“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。行弗亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！庇纱丝梢?，一個(gè)能擔(dān)當(dāng)大任的人才，必須要有頑強(qiáng)的耐挫能力。挫折，它可以把人百煉成鋼，也可以把人壓得粉碎。

關(guān)鍵詞：耐挫力；挫折教育；耐挫能力

現(xiàn)在的小學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，物質(zhì)生活條件優(yōu)越。孩子一出生就受到來自父輩、祖輩的嬌寵，個(gè)個(gè)都是家中的"小公主""小皇帝"；加上中國(guó)幾千年的家庭教育觀念，因此孩子缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志、吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。他們隨著生理和心理的發(fā)育和發(fā)展，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面會(huì)遇到各種挫折，有些問題如不及時(shí)解決和正確疏導(dǎo)，直接影響孩子的自身發(fā)展。古訓(xùn)講“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。行弗亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！庇纱丝梢?，一個(gè)能擔(dān)當(dāng)大任的人才，必須要有頑強(qiáng)的耐挫能力。挫折，它可以把人百煉成鋼，也可以把人壓得粉碎。中國(guó)父母是世界上最寵愛孩子的父母。他們希望把世上的一切幸福都給孩子，把一切不幸和痛苦都攬到自己身上，讓他們看不到失敗，不知道煩惱、苦難為何物，以致部分小學(xué)生，特別是獨(dú)生子女經(jīng)受不住挫折，尤其是嚴(yán)重挫折的打擊和考驗(yàn)，心理承受能力普遍偏低，這是社會(huì)上有識(shí)之士所憂心忡忡的。

所謂耐挫力是指當(dāng)個(gè)體遇到挫折時(shí)，能積極自主地?cái)[脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。某一孩子心理耐受力的高低可關(guān)系到他將來的成就與發(fā)展，某一民族兒童心理耐受力的強(qiáng)弱則可關(guān)系到一個(gè)民族未來的興衰。有人曾對(duì)諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的得主進(jìn)行過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們中間有50%以上的人都有過坎坷不幸的童年。愛迪生也曾經(jīng)說過：“偉大人物最明顯的標(biāo)志就是他堅(jiān)強(qiáng)的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會(huì)有任何改變，而終于克服障礙以達(dá)到期望的目的?！?/p>

在一次一年級(jí)數(shù)學(xué)課《一起來分類》中，老師提了這樣一個(gè)問題：“誰能定個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，將咱們班學(xué)生分成兩撥人？”這時(shí)，一個(gè)學(xué)生說：“可以按男女分?！崩蠋焼枺骸按蠹艺f可以嗎？”全體學(xué)生答道：“可以?！庇钟幸幻麑W(xué)生說：“還可以按戴眼鏡和沒戴眼鏡的分?！崩蠋熡謫枺骸澳銈兺鈫?？”全體學(xué)生答道：“同意！”緊接著，一名學(xué)生舉手后又說道：“可以按高矮分?！崩蠋熃又髑蟠蠹乙庖姡f：“他說的你們同意嗎？”全體學(xué)生答道：“可以?！保ㄗ鳛槁犝n的我覺得此時(shí)上課的年輕老師對(duì)第三種按相對(duì)的高矮分類的方法當(dāng)時(shí)沒有思考深刻）此時(shí)，又有一名學(xué)生說到：“老師，還可以按胖瘦分！”老師這時(shí)接著問這名學(xué)生：“那你覺得誰算胖的？”這名學(xué)生一指他的同桌，說道：“他就算胖的?！?/p>

這時(shí)，令我意想不到的事情發(fā)生了，被指的那名學(xué)生聽后，竟然差點(diǎn)哭出來，經(jīng)過課下與上課老師溝通到，這名學(xué)生只要是收到了他認(rèn)為委屈的話就受不了，就連學(xué)生說他“胖”也不行，看看我們現(xiàn)在一名六歲半男孩的耐挫點(diǎn)是多么的低，令我意想不到的低！

現(xiàn)在這樣的課堂事例還有許多，比如在動(dòng)手操作的數(shù)學(xué)課堂中，我還看到過學(xué)生因?yàn)闆]有憑借自己的能力而完成作品而哭泣的……聯(lián)想起網(wǎng)上看到的有的一年級(jí)小學(xué)生喊出“我要跳樓”的事情

看到這些“不是事兒的事兒”，令我思考現(xiàn)在小學(xué)生的耐挫力。

一、小學(xué)生耐挫力低下的原因

1.教師

教師的權(quán)威地位決定了學(xué)生對(duì)教師評(píng)價(jià)的重視，傳統(tǒng)的灌輸教育教學(xué)思想，大包大攬，包辦代替，教師處心積慮地把方方面面都考慮得很周全，使學(xué)生習(xí)慣了按老師的要求行事。碰到困難，也不愿去面對(duì)；如果在學(xué)習(xí)、生活中遇到挫折，就會(huì)尋求幫助，讓老師或同學(xué)幫助解決，久而久之，形成定勢(shì)，當(dāng)自己面對(duì)困難，就無所適從。

2.家庭

現(xiàn)在的小學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，物質(zhì)生活條件優(yōu)越。孩子一出生就受到來自父輩、祖輩的嬌寵，個(gè)個(gè)都是家中的"小公主""小皇帝"；加上中國(guó)幾千年的家庭教育觀念，因此孩子缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志、吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。他們隨著生理和心理的發(fā)育和發(fā)展，

3.學(xué)校

目前的學(xué)校教育，將主要精力放在智育方面，缺乏必要的心理輔導(dǎo)，學(xué)生遇到挫折時(shí)不知如何處理，向誰訴說，由于缺乏及時(shí)的疏導(dǎo)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的受挫感。

二、提高小學(xué)生耐挫力的對(duì)策

1.寓挫折教育于日常的教育教學(xué)過程中

一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花?！币虼恕＝處煴仨毥逃龑W(xué)生把各種挫折轉(zhuǎn)化成自己鍛煉成長(zhǎng)的搖籃的觀點(diǎn)。在日常的教育、教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)創(chuàng)造艱苦磨煉和提高挫折耐力的條件，對(duì)學(xué)生實(shí)施耐挫教育。如班級(jí)有計(jì)劃地開展行為訓(xùn)練，學(xué)習(xí)磨煉，登山野炊、軍訓(xùn)、社會(huì)勞動(dòng)實(shí)踐等，讓學(xué)生從溫室中走出來，敢于承擔(dān)責(zé)任，自我錘煉，自理能力，適應(yīng)能力，承受能力提高了，會(huì)形成良好的心理素質(zhì)。

2.在近現(xiàn)代史教育的廣闊背景中滲透耐挫教育

現(xiàn)在教育提出要對(duì)小學(xué)生、中學(xué)生一直到大學(xué)生，由淺入深，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行中國(guó)近現(xiàn)代史及國(guó)情教育。我經(jīng)常在晨會(huì)、班會(huì)課上通過對(duì)日歷上的“紅黑頁”、近代的不平等條約的回顧，及講述中華民族不屈不撓斗爭(zhēng)故事等多種方式，形象地、立體地閱讀近現(xiàn)代史，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：一部近代史浸潤(rùn)了辛酸、血淚，寫滿了挫折、艱難，當(dāng)然更顯現(xiàn)了挫折中的抗?fàn)?，記錄了剛性的中華民族精神。諸如鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)、太平天國(guó)、洋務(wù)運(yùn)動(dòng)、戊戌變法、辛亥革命的失敗，南京、天津、煙臺(tái)、伊犁、馬關(guān)等20多個(gè)喪權(quán)辱國(guó)條約的簽訂，使民族遭受巨大的挫折，蒙受巨大的災(zāi)難。但中國(guó)人民并未被挫折壓倒，而是愈挫愈勇，奮然前行，在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，取得了新民主主義和社會(huì)主義革命的勝利。在這種歷史的、形象的、宏觀的、廣闊的教育背景中滲透挫折教育內(nèi)容，說服力強(qiáng)、感染力深、震撼力透、立足點(diǎn)高，當(dāng)然收到的成效是顯著的。

3.利用各種主題活動(dòng)及在日常生活中加強(qiáng)挫折磨練

學(xué)?？山M織諸如野營(yíng)、登山、自炊、支農(nóng)、學(xué)工、軍訓(xùn)等專題活動(dòng)，從室內(nèi)拓展到室外，從單純追求安全保險(xiǎn)趨向于敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，從“坐而論道”發(fā)展到“起而力行”在“吃苦活動(dòng)”中“自討苦吃”自我錘煉。比如可以以班隊(duì)組織為陣地，開展“今天我當(dāng)家”“每月學(xué)會(huì)一件事”“我是父母的好幫手”“怎樣解決生活難題”等實(shí)踐操作活動(dòng)，以提高學(xué)生生存能力、自理能力，作好迎接逆境、向挫折挑戰(zhàn)的各種準(zhǔn)備。

4.注意利用榜樣的力量進(jìn)行挫折教育

榜樣的力量是無窮的。兒童往往把某些具體的人物形象作為自己的模仿形象。在具體榜樣形象的感染下，學(xué)生能加深對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，激起內(nèi)在的上進(jìn)熱情，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為“自我發(fā)展運(yùn)動(dòng)”。挫折現(xiàn)象的普遍性決定了榜樣的豐富性。學(xué)生的“耐挫折教育”可效仿的榜樣，大體可分為三類：

（1）以全國(guó)著名的同齡人英雄為榜樣。賴寧，“自造”逆境，鍛煉自己；成潔，失去雙臂譜寫生活新旋律；邊榮唐，七歲的稚嫩雙肩支撐起一個(gè)殘破家庭；楊云和，由不識(shí)字的奶奶領(lǐng)養(yǎng)大，蟄居六平方米的小閣樓內(nèi)，卻兩次摘取了國(guó)際信息學(xué)競(jìng)賽的金牌；全國(guó)十佳少先隊(duì)員的武高梅、周婷婷、季洪波也都是身處逆境自強(qiáng)自立的典范。

（2）以中外著名人物戰(zhàn)勝挫折的典型范例為榜樣。自強(qiáng)的達(dá)爾義、牛頓等，戰(zhàn)勝病殘而卓有成就的海倫凱勒、多芬、海迪等。是以身邊戰(zhàn)勝挫折的普通人為榜樣。要努力使學(xué)生明白，學(xué)習(xí)的過程就是不斷克服困難的過程，必須努力學(xué)習(xí)才能有所發(fā)展。歷史上有成就的科學(xué)家都有百折不撓的意志力。19世紀(jì)20年代，俄國(guó)青年數(shù)學(xué)家羅巴切夫斯基在創(chuàng)建非歐幾何--羅巴切夫斯基幾何新論的過程中，蒙受許多人的嘲弄、攻擊，說他是“瘋子”、“怪人”。但是，他把個(gè)人蒙受的一切侮辱，誹謗置之度外，勇往直前，繼續(xù)他的研究，終于取得了成功。所以意志堅(jiān)強(qiáng)還是薄弱，對(duì)人的學(xué)習(xí)，乃到一生的事業(yè)關(guān)系極大。凡是在學(xué)業(yè)和事業(yè)上做出較大貢獻(xiàn)的人，都是意志堅(jiān)強(qiáng)、始終如一的人。反之，那些意志薄弱、不愿艱苦奮斗的人，即使具有超常人的聰明才智也很難獲得成功。

（3）以身邊的榜樣戰(zhàn)勝挫折的可知可感事跡為價(jià)值尺度。注意找尋學(xué)校、班級(jí)學(xué)生的閃光點(diǎn)，選擇適宜時(shí)機(jī)進(jìn)行教育，某校一名小學(xué)生自幼喪父，后又喪母，但她不甘沉淪，勤奮進(jìn)取，在全市的數(shù)學(xué)和作文競(jìng)賽中屢屢獲獎(jiǎng)，就可以“挫折叢中的一朵花”為題開展主題活動(dòng)。當(dāng)學(xué)生能自覺用這類“英雄人物的生活作為測(cè)量自己的尺度”時(shí)，其挫折就會(huì)成為新的努力的起點(diǎn)、新的臺(tái)階。

5.教給學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的方法

（1）選擇性忽視：即有意不去注意自己的挫折和精神痛苦。對(duì)傷心事不去感知，不去接觸，不去回憶，不去思考。但應(yīng)注意盡量采用積極的方法。避免或盡量少用消極的方法。

（2）選擇性重視：即特別注意自己的優(yōu)點(diǎn)、成就，樂觀地以自己的長(zhǎng)處比較別人的短處，恢復(fù)自信心和自尊心。再努力向上，以優(yōu)異的成績(jī)來彌補(bǔ)精神上的創(chuàng)傷。

（3）改變?cè)竿麧M足方式：在遭受精神創(chuàng)傷之后，選擇其他方式獲得滿足。如：積極參加文娛、體育等活動(dòng)，尋找業(yè)余愛好。

（4）降低自己的理想、愿望與要求：即以符合事實(shí)或低于實(shí)際的方法要求自己。比如：以前總要求自己成績(jī)排進(jìn)前10名，現(xiàn)在要求排進(jìn)20名就可以了，其余時(shí)間培養(yǎng)一種興趣。

（5）在遭受挫折時(shí)與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)坦率地交談，他們可以提供必要的幫助，樹立信心。

（6）學(xué)會(huì)自我激勵(lì)：多和積極性格的人交往，多給自己良好的心理暗示，能經(jīng)常自己給自己“打氣”，多主動(dòng)尋找外界的激勵(lì)源，多看振奮人心的好書，多聽積極的報(bào)告或講座，多唱積極向上的好歌，并通過互相交流等方式起到讓大家共同提高的效果。

6.提高學(xué)生對(duì)抗挫折的應(yīng)付能力

挫折教育在提高挫折耐力的同時(shí)，要加強(qiáng)提高學(xué)生對(duì)抗挫折的應(yīng)付能力，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的挫折觀。平時(shí)在教育工作中要尋找突機(jī)，適時(shí)誘導(dǎo)學(xué)生明白挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，會(huì)給人打擊，帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)起來。比如有名學(xué)生一貫自以為演講水平很高，可是參加普通話演講卻名落孫山，可抓住這件事，開展主題活動(dòng)，使大家明白：動(dòng)機(jī)與目標(biāo)，能力與期望永遠(yuǎn)存在差距，任何時(shí)候既要想到“過五關(guān)”，也要準(zhǔn)備“敗走麥城。這樣日積月累，潛移默化，挫折耐力就會(huì)漸次提高，從而做到寵辱不驚，成敗安然，將勝利、失利都作為零的起點(diǎn)。

7.通過心理咨詢進(jìn)行耐挫教育

心理咨詢是通過語言、文字等媒介，給咨詢對(duì)象以幫助、啟發(fā)和教育的過程。通過心理咨詢，可以緩解其心理緊張和沖突，提高其適應(yīng)能力，維護(hù)其身心健康。為此學(xué)?？稍O(shè)立心理咨詢門診及電話等，通過心理咨詢雙方的交流，不僅可為遭受挫折的學(xué)生提供了心理渲泄的場(chǎng)所，而且對(duì)使他們學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)挫折和掌握挫折反應(yīng)的策略，起到良好的幫助、啟發(fā)和教育作用。

耐挫能力是心理素質(zhì)的重要組成部分，一個(gè)人耐挫折能力高低，不是恒定不變的。有人說：“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫”，也許更有普遍意義。從這個(gè)意義上說，挫折對(duì)學(xué)生來說是一種成熟和成功的“催化劑”。只要能幫助學(xué)生從容地面對(duì)它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離他們很近了。

參考文獻(xiàn)

劉素芳：淺談學(xué)生耐挫能力的培養(yǎng)《中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊》