李艷

（大連汽車職業(yè)技術(shù)學(xué)院，遼寧大連　116031）

近年來(lái)，我國(guó)高校畢業(yè)生日益增多，就業(yè)問(wèn)題也越發(fā)的凸顯。2015年我國(guó)高校畢業(yè)生達(dá)到了749萬(wàn)人，比2014年再增加22萬(wàn)人；2016年我國(guó)高校畢業(yè)生達(dá)765萬(wàn)人，2017年預(yù)計(jì)會(huì)達(dá)到795萬(wàn)人，基本超過(guò)了城鎮(zhèn)新成長(zhǎng)勞動(dòng)力的一半，由此可見(jiàn)就業(yè)對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)非常艱巨。盡管隨著我國(guó)就業(yè)體制改革的不斷深入，大學(xué)生就業(yè)有了更多的機(jī)遇和更廣闊的市場(chǎng)，但同時(shí)也要面對(duì)越來(lái)越激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)及更大的心理壓力。作為大學(xué)當(dāng)中一門公共必修課，大學(xué)生心理教育不論是在教學(xué)的目標(biāo)上，還是教學(xué)的內(nèi)容上，都和大學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)之間具有密切的聯(lián)系，所以，加強(qiáng)大學(xué)生心理教育，是大學(xué)生綜合素質(zhì)、就業(yè)力等提升的必修課程，因其教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容與大學(xué)生就業(yè)力密切相關(guān)，因此，探究大學(xué)生心理教育課程對(duì)于提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)之間的關(guān)系具有重要的價(jià)值和意義。

1　大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)與就業(yè)心理培養(yǎng)的重要意義

1.1　有助于大學(xué)生接受客觀現(xiàn)實(shí)，樹(shù)立正確的就業(yè)創(chuàng)業(yè)觀

當(dāng)前的市場(chǎng)環(huán)境下，學(xué)生自主擇業(yè)雖然給大學(xué)生就業(yè)帶來(lái)了很多的機(jī)遇，然而，對(duì)于大部分的學(xué)生而言，因?yàn)槿鄙賹?duì)市場(chǎng)的足夠了解，而面臨著市場(chǎng)的殘酷考驗(yàn)。通過(guò)心理健康教育課程，有助于大學(xué)生對(duì)就業(yè)市場(chǎng)有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)和了解，明白現(xiàn)實(shí)的狀況，清楚地認(rèn)識(shí)到不管是氣憤或是抱怨都無(wú)濟(jì)于事，就業(yè)情況不會(huì)一時(shí)就發(fā)生變化。與其怨天尤人，使自己的心情受到影響，不如接受客觀現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己的人生做好規(guī)劃，從而樹(shù)立正確的就業(yè)觀。所以，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，有助于大學(xué)生在擇業(yè)的過(guò)程中將眼光放的長(zhǎng)遠(yuǎn)，學(xué)會(huì)對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，當(dāng)所獲得的職業(yè)不夠理想時(shí)，能夠樹(shù)立“先就業(yè)，后擇業(yè)”的就業(yè)觀，進(jìn)而不斷地積累工作經(jīng)驗(yàn)，提高個(gè)人社會(huì)生存能力，進(jìn)而逐漸的在職業(yè)流動(dòng)中使自我的價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)。

1.2　有助于提高大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)與就業(yè)中的耐挫能力

面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生在就業(yè)的過(guò)程中無(wú)法避免的會(huì)遭受很多的挫折和困難，還可能有很多的委屈。對(duì)于職業(yè)院校的學(xué)生而言，雖然有一技之能，但是挫折和困難同樣是無(wú)法避免，例如，學(xué)歷不足、專業(yè)冷門、經(jīng)驗(yàn)欠缺、女生受到的歧視等等。面臨各種問(wèn)題很可能使一些學(xué)生失去自信，不能很好的適應(yīng)。而通過(guò)心理健康教育課程，能夠讓學(xué)生了解當(dāng)前的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)非常的激烈，就業(yè)中面臨的各種失敗是不可避免的，也不要期待在求職的過(guò)程中都會(huì)成功。了解求職就業(yè)失敗的原因有很多，不一定是由于自身能力不足，還可能是因?yàn)榉较虿徽_，價(jià)值觀和企業(yè)文化方面的不符，以及其他方面的原因等等。同時(shí)還會(huì)使學(xué)生從中學(xué)會(huì)對(duì)自我心態(tài)進(jìn)行調(diào)解的方法，提高面對(duì)突發(fā)事件出現(xiàn)時(shí)的心理承受能力，增強(qiáng)耐挫能力，進(jìn)而對(duì)自我有重新的認(rèn)識(shí)，這些對(duì)于大學(xué)生的擇業(yè)來(lái)說(shuō)是非常重要的寶貴財(cái)富，甚至比具有技能更加的重要。

1.3　有助于幫助大學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確合理地進(jìn)行自我定位

俗話說(shuō)，人貴有自知之明，作為一個(gè)人來(lái)說(shuō)，能夠正確地認(rèn)識(shí)自我實(shí)際上是一個(gè)非常難的過(guò)程。只有對(duì)自己有個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己有全面的了解，才能夠找到自己的正確定位，也才能在求職擇業(yè)的過(guò)程中擺正自己的位置。不少大學(xué)生在進(jìn)行就業(yè)的過(guò)程中，會(huì)面臨著很多的取舍，這時(shí)就非常的矛盾，不知道如何是好；有的大學(xué)生不能正確地認(rèn)清自己的長(zhǎng)處和不足，選擇了與自身能力不符的職位，結(jié)果在工作中因?yàn)槭艿酱煺鄱鴮?duì)自己產(chǎn)生了懷疑，失去自信，這些實(shí)際上都是因?yàn)樗麄兾茨苷_地認(rèn)識(shí)自我，不能準(zhǔn)確地對(duì)自我進(jìn)行合理定位。而大學(xué)生就業(yè)心理健康教育就是通過(guò)進(jìn)到學(xué)生的內(nèi)心世界，了解學(xué)生的心聲，對(duì)其在事物以及自我的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)上給予及時(shí)的糾正，使他們明確自我的價(jià)值以及不可替代性，能夠讓大學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，全面的了解。既不要過(guò)分的夸大自己，也不應(yīng)該自暴自棄，不管遇到什么打擊和挫折，都不能對(duì)自己進(jìn)行自我否定和自我輕視，而是應(yīng)該以真實(shí)的自我正確地去面對(duì)，堅(jiān)定信念，對(duì)自己有一個(gè)合理準(zhǔn)確的定位，對(duì)自己的職業(yè)生涯有一個(gè)正確的規(guī)劃。

1.4　有助于大學(xué)生調(diào)整就業(yè)創(chuàng)業(yè)心態(tài)，促進(jìn)人格完善

在大學(xué)生就業(yè)的過(guò)程中，可能會(huì)存在一些不健康的心態(tài)，有的同學(xué)會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的擔(dān)心，有的會(huì)出現(xiàn)害怕甚至是恐懼。而這些需要大學(xué)生們學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)適，這就要求我們能夠?qū)W會(huì)自我心理調(diào)適的方法，而這些都是可以從心理健康教育課程中學(xué)習(xí)和了解到。通過(guò)對(duì)自己在就業(yè)時(shí)出現(xiàn)的種種不良心態(tài)的分析，可以發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)不容易察覺(jué)的一些人格缺陷。應(yīng)該說(shuō)這些人格缺陷是產(chǎn)生這種就業(yè)心理問(wèn)題的根本原因，如果現(xiàn)在沒(méi)有很好地完善自己的人格，那么這些問(wèn)題還會(huì)在今后的工作、生活中繼續(xù)帶來(lái)困擾。因此，有關(guān)問(wèn)題其實(shí)是暴露得越早越好，同時(shí)也不必為自己所存在的人格缺陷而懊惱，因?yàn)楹苌儆腥耸墙^對(duì)的人格健全的，關(guān)鍵是要在發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}的基礎(chǔ)上，積極改變自己、發(fā)展自己，使自己的人格更加成熟，使自己將來(lái)的人生道路更順利。

2　大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)心理培養(yǎng)的策略

2.1　通過(guò)課堂教學(xué)主陣地強(qiáng)化學(xué)生的認(rèn)識(shí)

課堂教學(xué)是向?qū)W生進(jìn)行知識(shí)傳播的主陣地。因此，要對(duì)學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)心理進(jìn)行培養(yǎng)，就必須重視課堂教學(xué)這條主要的路徑。基于此，要做好對(duì)相關(guān)課程如《大學(xué)生心理健康教育》《大學(xué)生思想政治教育》《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》，以及《大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)》等課程的規(guī)劃統(tǒng)籌，實(shí)現(xiàn)課程設(shè)置與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)與就業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)的融合。要將創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)和就業(yè)等部分內(nèi)容在教學(xué)過(guò)程中重點(diǎn)設(shè)計(jì)，重視通過(guò)上述課程培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力、對(duì)挫折進(jìn)行應(yīng)對(duì)的能力、人際交往以及自我認(rèn)知的能力和素養(yǎng)。利用講述理論知識(shí)、小組討論以及案例分析等多樣化的手段和方式，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)心理素養(yǎng)的提升，促進(jìn)學(xué)生自我整合能力的提高。例如，在所開(kāi)設(shè)的《大學(xué)生心理健康教育》課程中，可以讓學(xué)生對(duì)自我有清晰的認(rèn)識(shí)，能夠客觀正確的認(rèn)識(shí)到自身存在的優(yōu)劣勢(shì)，進(jìn)行正確的定位，進(jìn)而給職業(yè)生涯規(guī)劃打下基礎(chǔ)。在《大學(xué)生思想政治教育》課程中，做好系統(tǒng)性的政治教育和思想教育的前提下，做好創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)教育的融合。這樣不但可以使學(xué)生更好的增強(qiáng)學(xué)習(xí)思想政治教育課程的興趣，同時(shí)還可以做到創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、就業(yè)和思想政治教育的融合，強(qiáng)化學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)，增強(qiáng)其心理綜合素質(zhì)，還能夠在此過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思想和創(chuàng)業(yè)理念，使其深刻地認(rèn)識(shí)到創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)與就業(yè)需要具備的職業(yè)能力和綜合素養(yǎng)。在《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程中，重點(diǎn)強(qiáng)化實(shí)踐教學(xué)，讓學(xué)生能夠結(jié)合自身的實(shí)際情況，制定出與自身相符的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，從而使學(xué)生對(duì)自己有更為清晰的認(rèn)識(shí)和定位。在《就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)》課程中，可以以小組的方式讓學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)業(yè)規(guī)劃書(shū)的制作，鼓勵(lì)學(xué)生參加創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)比賽等活動(dòng)，鍛煉自己的創(chuàng)新能力，積累創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)綜合素養(yǎng)。

2.2　通過(guò)各種活動(dòng)提升學(xué)生的心理素養(yǎng)

課外活動(dòng)是課堂教育教學(xué)的重要補(bǔ)充，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)進(jìn)行滲透和培養(yǎng)的重要平臺(tái)。首先，可以利用微信公眾號(hào)、宣傳欄、校園廣播以及校報(bào)、網(wǎng)站等多樣化的方式加大對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)所需的心理素質(zhì)進(jìn)行教育宣傳，成立“創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育宣傳月”，利用學(xué)生樂(lè)于接受的多樣化方式，如情景劇、辯論會(huì)等，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，分專業(yè)、分年級(jí)進(jìn)行情緒管理訓(xùn)練、職業(yè)生涯輔導(dǎo)以及積極心態(tài)訓(xùn)練等方式，促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的提升。其次，通過(guò)開(kāi)展主題心理活動(dòng)來(lái)幫助那些有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)想法的學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，客觀地認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)實(shí)和可行性。比如，可以開(kāi)展“生命向前沖”“優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)大轉(zhuǎn)盤”“三個(gè)我”等主題心理活動(dòng)，使學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)而明確自己的方向，降低盲目沖動(dòng)，而使創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的成功率得以提高。

2.3　利用心理訓(xùn)練營(yíng)強(qiáng)化學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)

心理訓(xùn)練營(yíng)，是將那些具有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)想法的同學(xué)組織起來(lái)，通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法，結(jié)合有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)所需的心理素質(zhì)，促進(jìn)該學(xué)生群體挫折應(yīng)對(duì)能力、人際交往能力以及自我整合等能力的提升?；诖?，團(tuán)體心理訓(xùn)練可以劃分為自我探索、情緒管理、挫折應(yīng)對(duì)以及人際交往提升四個(gè)方面的內(nèi)容。每個(gè)方面集中進(jìn)行輔導(dǎo)，每輔導(dǎo)一次兩個(gè)學(xué)時(shí)，合計(jì)48學(xué)時(shí)，每個(gè)方面劃分成八個(gè)具體的內(nèi)容。首先，對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我探索方面的輔導(dǎo)。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，最為重要的就是要對(duì)自己有正確的認(rèn)知，要清楚自己到底是誰(shuí)，可以做什么，有哪些能力和優(yōu)勢(shì)去實(shí)施。自己的興趣、能力以及價(jià)值觀等等，都是大學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)前必須清楚的問(wèn)題。因此，通過(guò)團(tuán)體心理訓(xùn)練，最為首要的就是要讓學(xué)生正確地認(rèn)知自我。就宏觀上而言，要對(duì)國(guó)家的相關(guān)政策以及行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有所了解，弄清楚在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)過(guò)程中或許會(huì)遭遇的各種困難和問(wèn)題；就微觀來(lái)看，要對(duì)自己的知識(shí)儲(chǔ)備、具有的技能以及所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景和就業(yè)形勢(shì)有清晰的了解。其次，對(duì)學(xué)生進(jìn)行壓力情緒管理方面的訓(xùn)練。積極穩(wěn)定的情緒管理是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)必備的重要心理素質(zhì)之一。利用團(tuán)體活動(dòng)，比如“情緒猜猜猜”“誰(shuí)是我的守護(hù)天使”“折紙藝術(shù)”以及“憤怒管理三步法”等情緒管理方法讓大學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)掌握對(duì)不良情緒進(jìn)行管理的方法，清楚地認(rèn)識(shí)到認(rèn)知和情緒的波動(dòng)之間具有密切的關(guān)系，從而及時(shí)的感知到自己的不良認(rèn)知所造成的不良情緒影響，而通過(guò)掌握對(duì)壓力和負(fù)面情緒釋放的技能，助推創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)發(fā)展。再次，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人際交往能力提升的訓(xùn)練。團(tuán)體心理活動(dòng)，是對(duì)人際交往能力進(jìn)行考查的實(shí)驗(yàn)，在團(tuán)體活動(dòng)中，一個(gè)人所表現(xiàn)出行為模式實(shí)際上就是其在社會(huì)交往當(dāng)中所呈現(xiàn)出的行為模式。因此，通過(guò)團(tuán)體心理活動(dòng)，例如“大風(fēng)吹,小風(fēng)吹”“滾雪球”“我說(shuō)你畫”“愛(ài)在指間”“盲行”等使學(xué)生可以在參與活動(dòng)的過(guò)程感受到人際溝通的重要性，進(jìn)而對(duì)自身的人際交往能力進(jìn)行反思，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中思考怎樣提高自己的交往能力。通過(guò)這些團(tuán)隊(duì)心理活動(dòng)訓(xùn)練，使學(xué)生在人際交往中的不合理認(rèn)知得以改善，迅速的在團(tuán)隊(duì)中找到自己的理想定位，更為清晰的認(rèn)識(shí)到自己在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中角色，可以學(xué)習(xí)如何較為高效的與性格不同的同學(xué)間進(jìn)行彼此配合，提升人際溝通和交往能力。最后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行壓力和挫折應(yīng)對(duì)能力方面的心理訓(xùn)練。當(dāng)前，我國(guó)正處在社會(huì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型的階段，各種思潮的碰撞，社會(huì)工作和生活步伐的加快等等使得處處充滿了壓力。通過(guò)壓力應(yīng)對(duì)訓(xùn)練，有助于大學(xué)生斗志的激發(fā)，促進(jìn)活動(dòng)效率的提高。

3　結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，有助于大學(xué)生接受客觀現(xiàn)實(shí)，樹(shù)立正確的就業(yè)創(chuàng)業(yè)觀；提高大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)與就業(yè)中的耐挫能力；有助于大學(xué)生客觀的認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確合理地進(jìn)行自我定位，因此，強(qiáng)化大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)具有重要的意義和價(jià)值?；诖耍扇∠鄳?yīng)的策略促進(jìn)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)的提升，綜合能力的提高是大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育以及大學(xué)生心理健康課程必須重視的課題。

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