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用體育塑造健康體魄 讓課堂放飛生命夢想

2018-02-25 17:00:55江蘇如東縣實驗小學(xué)226400
小學(xué)教學(xué)參考 2018年9期
關(guān)鍵詞:體魄適應(yīng)能力運球

江蘇如東縣實驗小學(xué)(226400)

劉亞平

健康的體魄,不僅僅指身體不生病,非常強(qiáng)壯,還指擁有健康陽光的心理以及較高的社會適應(yīng)能力。因此,在小學(xué)體育教學(xué)中,教師要挖掘潛在的教學(xué)資源,通過各種教學(xué)方法,讓學(xué)生健康成長,擁有健康的體魄。那么,如何在體育課上實現(xiàn)這樣的教學(xué)目標(biāo)呢?下面,筆者根據(jù)自己的教學(xué)實踐,從以下三個方面進(jìn)行探討。

一、引導(dǎo)學(xué)生參與,培養(yǎng)運動興趣,促進(jìn)身體健康

健康的體魄最基本表現(xiàn)就是擁有良好的身體素質(zhì),所以除去先天因素外,最重要的還是通過體育鍛煉提高身體素質(zhì)。因此,教師要明確課堂教學(xué)目標(biāo),引導(dǎo)學(xué)生積極參與運動,增強(qiáng)身體的力量、速度、耐力、靈敏度。

跑步是一項很枯燥的運動,大部分學(xué)生對跑步?jīng)]有興趣,但是跑步對提高學(xué)生的身體機(jī)能、身體素質(zhì)有著其他運動不能替代的作用。因此,教師可設(shè)計游戲活動來吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生的興趣,使學(xué)生積極主動地進(jìn)行跑步。例如,教師先將學(xué)生分成四個小組,在跑步的起點放置四個塑料桶,第一個學(xué)生必須從起點出發(fā)到指定的地點抱起籃球,再跑回起點把籃球放入塑料桶內(nèi),然后與第二個學(xué)生接力,第二個學(xué)生也同樣如此,最先完成任務(wù)的小組獲勝。這個游戲活動不僅能鍛煉學(xué)生跑步的速度,還可以讓學(xué)生體驗到進(jìn)行運動的愉悅,調(diào)動學(xué)生的參與熱情,提高課堂教學(xué)效果。

二、優(yōu)化教學(xué)方法,關(guān)注心理健康,增強(qiáng)適應(yīng)能力

健康的心理、陽光的心態(tài)、良好的人際關(guān)系,更能決定一個人的生活態(tài)度和生活方向,體育運動與其息息相關(guān)。因此,關(guān)注學(xué)生的心理健康,增強(qiáng)他們的社會適應(yīng)能力勢在必行。當(dāng)前的教育教學(xué)模式讓學(xué)生的發(fā)展受到制約,導(dǎo)致學(xué)生不懂得與人交流、與人合作,甚至有的學(xué)生表面看似過于自大,實則內(nèi)心非常脆弱。體育教學(xué)的目的就是提高學(xué)生的運動能力、克服困難的能力,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力。所以,在體育教學(xué)中,教師不僅要關(guān)注學(xué)生的身體和心理健康,還要選擇科學(xué)合理的教學(xué)手段和教學(xué)方法,讓學(xué)生的身體得到鍛煉,形成良好的心理素質(zhì)。

例如,在籃球運動課上,教師把學(xué)生分成四個小組,每兩個小組分占半個籃球場地,一人一球自由進(jìn)行運球練習(xí)。在學(xué)生對運球技術(shù)熟練掌握后,教師安排兩個學(xué)生共用一個籃球,進(jìn)行運球和傳球的游戲,其中運球方式由學(xué)生自己互相商量、決定,自由發(fā)揮。教師還可以安排三個學(xué)生共用一個籃球,即兩個學(xué)生傳球,一個學(xué)生攔截,然后進(jìn)行上籃動作的練習(xí)。最后,在所有學(xué)生都熟練掌握運球技術(shù)后,教師組織學(xué)生開展比賽活動,如進(jìn)行二人運球、傳球比賽和三人攔截上籃比賽等。這樣教學(xué),不僅培養(yǎng)了學(xué)生之間的默契和合作精神,還促進(jìn)了學(xué)生之間的討論交流,為學(xué)生今后融入社會、適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

三、尊重學(xué)生個性,培養(yǎng)創(chuàng)新思維,提升創(chuàng)新能力

隨著社會的不斷發(fā)展,國家需要大量有創(chuàng)新精神的人才,所以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力成為現(xiàn)代化教學(xué)的主要任務(wù)。而創(chuàng)新能力的培養(yǎng),首先要培養(yǎng)學(xué)生的個性思維。體育課堂上,教師要尊重學(xué)生的個性,給學(xué)生創(chuàng)造一定的條件和空間,允許學(xué)生打破常規(guī)、大膽嘗試。只有這樣,學(xué)生的潛能才會被激發(fā),他們才會樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo),得到更好的發(fā)展。

例如,在投擲教學(xué)中,教師給學(xué)生準(zhǔn)備了必要的投擲器材,投擲方法讓學(xué)生自由選擇。同時,教師強(qiáng)調(diào)一些注意事項,以免學(xué)生在運動過程中受傷。這時,教師已經(jīng)不再需要提出問題了,而是讓學(xué)生自己帶著“哪種投擲方式更適合我”“怎樣才能投得更準(zhǔn)”等問題積極進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)過程中,學(xué)生自己動手動腦,互相交流體驗,互相指導(dǎo)評價。這樣教學(xué),充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,尊重學(xué)生的個性,教師只是起到引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的作用,給學(xué)生提供練習(xí)的平臺和機(jī)會。此外,在一些體育課上,個性較強(qiáng)、敢于打破常規(guī)的學(xué)生往往得不到教師的關(guān)注,因為教師常認(rèn)為他們不聽話、不遵守紀(jì)律。因此,教師要改變以往的教育教學(xué)觀念,尊重學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,推動體育教育事業(yè)的發(fā)展。

梁啟超在《少年中國說》一書中寫道:“故今日之責(zé)任,不在他人,而全在我少年。少年智則國智……少年強(qiáng)則國強(qiáng)。”總之,作為基礎(chǔ)教育和肩負(fù)著少年教育的教師,一定要明確自己身上的責(zé)任,不斷更新自己的教育教學(xué)理念,運用科學(xué)的教學(xué)方法,讓學(xué)生健康成長。

[參考文獻(xiàn)]

[1]任峰.小學(xué)體育與健康教學(xué)之我見[J].吉林教育.2013(10).

[2]史春元.選擇體育與健康教學(xué)方法的新視野[J].中國學(xué)校體育.2013(02).

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