伍明義

(吉林體育學(xué)院，吉林 長春 130022)

前言

隨著社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人們的生活方式和理念發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，人們意識到體育鍛煉對健康的重要性，目的是為了消除疾病，或是為了身體健康，亦或是健美瘦身，總之體育活動在人們的日常生活中扮演著愈發(fā)重要的角色。然而現(xiàn)在參加家庭體育并不僅僅是老年人或者是父母的活動，家庭中的青少年往往是家庭體育中的領(lǐng)導(dǎo)者以及實踐者。但是，由于長輩的過度溺愛，導(dǎo)致青少年的主導(dǎo)，以至長輩們、父母失去選擇權(quán)，對家庭體育產(chǎn)生影響。

因此，本研究對家庭中家庭體育中青少年主導(dǎo)趨勢化進行研究，力爭揭示青少年主導(dǎo)趨勢存在的問題，提出意見及建議，以此來促進我國家庭體育的健康發(fā)展以及全民健身運動的開展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以家庭體育中青少年主導(dǎo)趨勢為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過高校圖書館、中國萬方數(shù)據(jù)庫及百度搜索等途徑，搜索關(guān)鍵詞“家庭體育”、“全民健身”等，獲得相關(guān)理論資料；通過閱讀體育學(xué)報、體育期刊等書籍，為本文研究奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2 專家訪談法

根據(jù)論文的研究內(nèi)容和研究目的對相關(guān)研究方向的老師或?qū)＜疫M行了訪談，獲得一手資料，為論文的研究內(nèi)容提供理論依據(jù)。

1.2.3 邏輯分析法

在研究過程中采用歸納、演繹、類比、綜合分析等邏輯方法，對所收集的各種資料進行較深入的探討，推導(dǎo)出相應(yīng)的結(jié)論并在此基礎(chǔ)上提出合理而科學(xué)的建議，作為本研究的理論依據(jù)。

2 研究結(jié)果及分析

2.1 青少年體育和家庭體育的內(nèi)涵

2.1.1 青少年體育的界定

一直以來，青少年體育工作就深受政府以及學(xué)界的關(guān)注。青少年體育就是整個體育工作的重點和基礎(chǔ)。青少年體育是以身體運動為基本手段，促進青少年身心全面發(fā)展的文化活動。

2.1.2 對家庭體育的詮釋

家庭體育是隨著大眾體育意識的轉(zhuǎn)變而漸漸發(fā)展起來的，不但豐富了人們的業(yè)余生活，成為社會體育的重要組成部分，并為終身體育的發(fā)展奠定了強有力的基礎(chǔ)。目前對于家庭體育概念的界定，國內(nèi)外的專家學(xué)者沒有達成統(tǒng)一、眾說紛紜。例如，北京體育大學(xué)教授王則珊認為家庭體育應(yīng)包括尊長在家庭中對家人進行的體育教學(xué)以及家庭成員在家庭這一特別的、基本的生活環(huán)境中的所從事的體育活動兩個方面的含義。

張永保和田普雨在家庭體育“新詮釋”中指出，家庭體育是一個或多個人被放置在家庭生活或家庭體育資源的基本手段之一。為了獲得運動技能、滿足興趣和愛好，實現(xiàn)身體素質(zhì)和促進家庭穩(wěn)定是教育和文化活動的主要目的。筆者在前人鉆研的基礎(chǔ)上嘗試這樣界定家庭體育：家庭體育是以家庭為單位，以家庭成員為主體，以家居住周邊環(huán)境為活動場所，以鍛煉身體為基本技術(shù)措施，根據(jù)環(huán)境條件和家庭成員的利益和愛好，選擇適合的內(nèi)容和方法，實現(xiàn)身體素質(zhì)、身心愉悅，促進家庭和諧和社會穩(wěn)定的體育文化活動。

2.2 發(fā)展家庭體育的背景

2.2.1 全民健身與家庭體育

全民健身是指全國人民，不分男女老少，通過增強力量、柔韌性、耐力、協(xié)調(diào)，控制身體各個部位，達到體育鍛煉的目的。旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平，以青少年和兒童為重點，倡導(dǎo)全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學(xué)會兩種以上健身方法，每年進行一次體質(zhì)測定。

在全民健身的背景下，兒童以及青少年已經(jīng)開始了體育運動，家庭體育也隨之受重視起來。家庭體育是全民健身運動的載體，而家庭體育又是全民健身的具體體現(xiàn)。

2.2.2 終身體育與家庭體育

終身體育是體育自90年代以來，提出了改革和發(fā)展的新概念。終身體育，是指一個人終身學(xué)習(xí)鍛煉和體育。在1960年代早期，國外教育專家提出“終身體育”一詞，體育作為教育是終身教育的一部分。

家庭體育是生活中的體育活動，是家庭教育的一部分，是社會的基本單位。家庭成員不僅休閑娛樂、實現(xiàn)強身健體，還能促進社會的穩(wěn)定。家庭體育是終身體育的出發(fā)點，終身體育的目標主要是以下幾點：第一，樹立良好的習(xí)慣。家庭體育應(yīng)在萌芽期開始，樹立良好的體育鍛煉習(xí)慣。第二，注意幼兒的早期教育。學(xué)齡前兒童完全依賴于今天教育，早期的身體教育對學(xué)齡前兒童體育活動的啟蒙至關(guān)重要。第三，提高身體素質(zhì)。家庭中每個人的身體狀況和運動時產(chǎn)生的激情，都對孩子有一定的影響。

2.3 發(fā)展青少年體育的主要作用

2.3.1 青少年體育是全民健身的先鋒隊

全民健身的重點是培養(yǎng)兒童及青少年參加體育鍛煉，增強體質(zhì)為目的。為達到全民健身的要求，首先應(yīng)該發(fā)展青少年體育運動，才會把全民健身完善從根本上完善。少年強則國強，只要青少年身體素質(zhì)提升后，國家的全民健身項目才能完美的詮釋。因此，青少年體育是全民健身的先鋒隊。

2.3.2 青少年體育是終身體育的基礎(chǔ)

終身體育就是一個人一生中都在進行身體鍛煉和體育學(xué)習(xí)。而一個人從呱呱墜地開始，步入青少年時期，而在此時進行體育運動，可以借助體育開展游戲活動，擴展孩子的跑、跳、投等基本技能，促進身體的正常生長發(fā)育，增強體質(zhì)，形成正確的身體姿態(tài)，提高身體的協(xié)調(diào)性。

2.4 青少年在家庭中的主導(dǎo)地位

在家庭當(dāng)中，青少年就是家庭中的核心，占據(jù)了家庭中的主導(dǎo)地位，家庭中各成員都以青少年為中心，是長輩們的“心頭肉”，是父母的“掌上明珠”。

2.5 在家庭體育中青少年主導(dǎo)趨勢

聯(lián)合國在1994年實行“國際家庭年”，強調(diào)家庭在社會中的地位，注重青少年及兒童在家庭中的地位。因此，要使青少年積極參與體育鍛煉，家長必須樹立正確的家庭體育觀念，具有活躍的體育意識和積極的體育行為，經(jīng)常開展家庭體育活動，鼓勵并帶動孩子進行體育鍛煉，為孩子的健康打下牢固的基礎(chǔ)。在家庭體育中，長輩的過度寵愛，導(dǎo)致孩子說一不二，想?yún)⒓邮裁大w育鍛煉，家長就得要付諸行動，并且?guī)蛹彝ブ忻课怀蓡T運動。

2.6 在家庭體育中青少年主導(dǎo)趨勢化存在的問題

在家庭體育中，青少年起到了主導(dǎo)的地位。孩子說一不二，因而失去自己的主動選擇權(quán)，家長不能選擇自己喜愛的體育運動。往往被迫運動，達不到想要鍛煉的預(yù)期效果。在家庭體育過程中，家庭中長輩們，會替父母做一些決定，干涉了父母的選擇權(quán)利。在家庭體育中，孩子經(jīng)常與父母想法相左，這時長輩們就會干預(yù)，長輩隔代的溺愛更會使青少年出現(xiàn)各種不可預(yù)見的問題。

3 研究結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 發(fā)展家庭體育就是使得家庭中的各位成員都參與到運動中去，為了能夠給身體得到鍛煉的機會，從而實現(xiàn)身體素質(zhì)、身心愉悅，促進家庭和諧和社會穩(wěn)定的體育文化活動。在全民健身的背景下，家庭體育就是終身體育的基礎(chǔ)，青少年則是家庭體育中的最主要的動力。

3.1.2 青少年體育是全民健身的先鋒隊，是終身體育的基礎(chǔ)，也是家庭體育的重要組成部分。因而，青少年體育的主要作用就是完善家庭體育的豐富性，達到全民健身的目的，實現(xiàn)終身體育。

3.1.3 在家庭中青少年是家庭中各成員的圍繞中心，全部的家庭成員都是青少年周圍的陪伴者，在生活中也得到了年在家庭體育的中主導(dǎo)趨勢。

3.2 建議

3.2.1 家長幫助青少年樹立正確的體育觀念

在家庭體育中，家長應(yīng)該幫助青少年樹立正確的體育觀念，減少青少年在家庭體育中起主導(dǎo)作用，增加自我選擇能力，達到娛樂身心的目的。

3.2.2 加強父母的主觀選擇

在家庭中，雖然青少年占據(jù)了家庭中的主要地位，但是，父母應(yīng)該有自己的主觀選擇，父母與孩子意見相悖時，可以選擇組最喜歡的運動，不與孩子相沖突。但是由于隔代的溺愛與干涉，導(dǎo)致父母被迫選擇過于新穎或強度大的體育運動。

3.2.3 父母只起引導(dǎo)孩子的作用

在家庭體育中，父母應(yīng)該只起到對孩子的引導(dǎo)作用，幫助孩子選擇一些適合自身鍛煉的項目。有時，孩子選擇的體育運動項目會與自身年齡段或者身體狀況不相符的，這時就需要父母對孩子提出建議或意見，不讓孩子參與自身不符的運動項目。