李才旺，王志斌

(1.華東交通大學(xué)體育與健康學(xué)院、南昌師范附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué)，江西 南昌 330000；2.華東交通大學(xué)體育與健康學(xué)院，江西 南昌 330000)

1 引言

骨密度值(Bone mineral density,BMD)骨量，是指骨礦物和骨基質(zhì)的總和，在臨床上，一般以骨礦物的含量代替骨量進(jìn)行BMD測定。BMD及骨礦物含量是衡量骨質(zhì)水平最有效的指標(biāo) 之一。運(yùn)動(dòng)是改善骨代謝、提高骨密度和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的重要手段之一，幾乎所有研究都提示運(yùn)動(dòng)與骨量變化有明確關(guān)系，并能改善骨的生物力學(xué)性能。

2 研究對象和研究方法

2.1 研究對象。以華東交通大學(xué)體育與健康學(xué)院體育舞蹈專選班學(xué)生、散打?qū)＿x班和俱樂部學(xué)員、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練田徑專業(yè)學(xué)生、網(wǎng)球?qū)＿x班學(xué)生和部分俱樂部學(xué)員為研究對象，共計(jì)32人，其中，每個(gè)專業(yè)8人，男女各4人。

2.2 研究方法

2.2.1 實(shí)驗(yàn)法。選用儀器：韓國OsteoSys 超聲骨密度儀

檢測指標(biāo)：骨礦物密度指標(biāo)：骨密度(不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員跟骨骨密度)。

形態(tài)學(xué)指標(biāo)：瘦體重、訓(xùn)練年限。

2.2.2 文獻(xiàn)資料法。運(yùn)用學(xué)校圖書館，中國期刊網(wǎng)以及Google等查閱與本研究相關(guān)的資料，如國內(nèi)外學(xué)者對人體BMD的研究現(xiàn)狀，參閱他們的研究成果等，并據(jù)此進(jìn)行歸納、整理、分析，為本研究提供參考，找出不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員跟骨骨密度值差異的原因。

2.2.3 專家訪談法。咨詢運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)和體育舞蹈、散打、田徑及網(wǎng)球訓(xùn)練等方面的專業(yè)教師，了解、探討相關(guān)的知識(shí)。為本研究提供建議及幫助。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。將實(shí)驗(yàn)獲得的數(shù)據(jù)用SPSS20.0進(jìn)行均值比較及單個(gè)樣本T檢驗(yàn)，并對數(shù)據(jù)分析處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 不同專業(yè)運(yùn)動(dòng)員骨密度均值比較分析

表1 不同專業(yè)運(yùn)動(dòng)員骨密度均值

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，四個(gè)不同專業(yè)運(yùn)動(dòng)員中，田徑專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員平均跟骨骨密度值最高，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員平均跟骨骨密度值次高，體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員平均跟骨骨密度值次低，散打運(yùn)動(dòng)員平均跟骨骨密度值最低。

在此次試驗(yàn)中田徑專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員，均為跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。在試驗(yàn)前也對田徑運(yùn)動(dòng)員的教練進(jìn)行訪談，得知，在這幾位跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的輔助性訓(xùn)練中，經(jīng)常采用垂直縱跳、連續(xù)縱跳以及蛙跳，這也是反映跳躍能力的重要指標(biāo)。袁春華，陳佩杰，陳敏雄在《男性青少年骨密度與下肢跳躍能力的關(guān)系及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對其影響》中指出反映下肢力量的跳躍能力指標(biāo)，包括垂直縱跳、連續(xù)縱跳高度等與BMD均呈顯著芷相關(guān)，這種相關(guān)度在運(yùn)動(dòng)組與非運(yùn)動(dòng)組之間存在顯著差異性，提示下肢力量強(qiáng)的人BMD值高。還有研究指出，規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)對BMD值的增加具有促進(jìn)作用，而有跳躍、爆發(fā)力在內(nèi)的運(yùn)動(dòng)方式比單純跑步更能促進(jìn)BMD值的增加，且能顯著增加下肢和骨盆的BMD值。本實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果也表明，反映以下肢跳躍為主要形式的運(yùn)動(dòng)BMD值比其他專業(yè)運(yùn)動(dòng)員BMD值高。

而在此次試驗(yàn)中，散打運(yùn)動(dòng)員的BMD值最低，這主要和散打運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。散打是拳、腳、摔并用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在這個(gè)項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要平衡發(fā)展，對身體上下肢骨骼的BMD應(yīng)該產(chǎn)生同樣的影響，所以，在散打運(yùn)動(dòng)員身體的BMD方面應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)像跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的部位特異性的現(xiàn)象，即跟骨BMD值較高。有研究表明，散打運(yùn)動(dòng)員7個(gè)身體部位(近節(jié)指骨、掌骨、尺橈骨、腰椎L2—4、股骨、脛腓骨及跖骨)的BMD的變化總體趨勢(上肢末梢——軀干——下肢末梢)是先升高再下降。

3.2 不同專業(yè)女運(yùn)動(dòng)員跟骨骨密度均值比較分析

圖1 不同專業(yè)女運(yùn)動(dòng)員跟骨骨密度均值

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，不同專項(xiàng)女性運(yùn)動(dòng)員中，田徑運(yùn)動(dòng)員(跳遠(yuǎn)專項(xiàng))跟骨BMD值最高，散打運(yùn)動(dòng)員跟骨BMD值次高，體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員跟骨BMD值最低，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員BMD值次低。

女運(yùn)動(dòng)員中田徑運(yùn)動(dòng)員(跳遠(yuǎn)專項(xiàng))跟骨BMD值最高，主要是因?yàn)槠溥\(yùn)動(dòng)特點(diǎn)所產(chǎn)生的特異性變化。而女散打運(yùn)動(dòng)員跟骨BMD值高于網(wǎng)球女運(yùn)動(dòng)員和體育舞蹈女運(yùn)動(dòng)員，這不僅和受試對象的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)而且和其瘦體重有關(guān)。

從表2中可以看出，不同專業(yè)女運(yùn)動(dòng)員中，田徑運(yùn)動(dòng)員(跳遠(yuǎn)專項(xiàng))瘦體重值最高，散打運(yùn)動(dòng)員瘦體重值次高，均高于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員和體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員。有研究表明，青少年的青春發(fā)育過程中，BMD與生長發(fā)育指標(biāo)中的體脂率呈明顯的負(fù)相關(guān)，與瘦體重有明顯的正相關(guān)關(guān)系；同時(shí)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以影響B(tài)MD值，具有正向促進(jìn)作用，影響B(tài)MD與瘦體重的相關(guān)度。其原因可能是體重對不同部位骨骼產(chǎn)生的作用不同所致，因體重是作為機(jī)械負(fù)荷而發(fā)揮其促進(jìn)骨骼形成的作用。對于非承重部位，瘦體重、肌肉組織量可能起更重要的作用。有人認(rèn)為，不同位置的肌肉組織量對不同位置的骨骼產(chǎn)生的作用不同。脂肪組織的重量與松質(zhì)骨為主的骨骼部位的BMD有關(guān)，而肌肉的重量對足跟、橈骨遠(yuǎn)端的作用較對脊柱的作用大。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作為一種生理性應(yīng)激，能促使肢體功能與形態(tài)發(fā)生一系列適應(yīng)性的變化，如肌肉的瘦體重增加(肌肉壯大，肢體圍度增加)，體脂減少，骨質(zhì)堅(jiān)硬，心肌肥大等。依據(jù)散打運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)可知，散打運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對對肌肉瘦體重增加具有明顯促進(jìn)作用。

表2 不同專業(yè)女運(yùn)動(dòng)員瘦體重均值

3.3 不同專業(yè)男運(yùn)動(dòng)員跟骨骨密度均值比較分析

圖2 不同專業(yè)男運(yùn)動(dòng)員跟骨骨密度均值

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，不同專項(xiàng)男運(yùn)動(dòng)員跟骨BMD值均值中，體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員跟骨BMD值最高，田徑運(yùn)動(dòng)員跟骨BMD值次高，散打運(yùn)動(dòng)員跟骨BMD值最低，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員跟骨BMD值次低。

體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員均從事拉丁舞訓(xùn)練，在其訓(xùn)練和比賽中，腳踩地板的力最重要，并且在其訓(xùn)練中經(jīng)常伴有快速旋轉(zhuǎn)、跺腳等動(dòng)作，腳的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對肌肉及骨骼的刺激明顯比網(wǎng)球和散打項(xiàng)目高，但和跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)相似。目前的研究資料均認(rèn)為由于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，肢體不斷地移動(dòng)，肌肉急劇的收縮，強(qiáng)有力地牽拉所附著的骨骼增加了骨的機(jī)械負(fù)荷，從而改善了骨的血液循環(huán)，有助于阻止骨的流失，有效刺激了骨細(xì)胞的生成。同時(shí)，機(jī)械負(fù)荷刺激骨組織對攝入人體內(nèi)的鈣及其它物質(zhì)的充分吸收和利用，吸收的鈣及其它礦物質(zhì)不斷在骨架中儲(chǔ)蓄以增加骨密度的峰值，補(bǔ)充鞏固骨微細(xì)結(jié)構(gòu)。一方面減少了骨質(zhì)的丟失，另一方面使骨質(zhì)含量增加，因而引起了骨的良性影響，防治和延緩了骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和發(fā)展。

有研究表明，男子散打運(yùn)動(dòng)員的上肢骨骼(近節(jié)指骨、掌骨、尺橈骨)和下肢骨骼(股骨、脛腓骨、跖骨)的BMD都是遠(yuǎn)端低，近端高，從肢體遠(yuǎn)端到近端的BMD變化星逐漸升高的趨勢。運(yùn)動(dòng)是改善骨代謝、提高骨密度和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的重要手段之一。引起這一結(jié)果的原因主要和參加散打運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的年限有關(guān)。男性受試散打運(yùn)動(dòng)員平均訓(xùn)練年限為9個(gè)月，女性受試散打運(yùn)動(dòng)員平均訓(xùn)練年限為14.5個(gè)月。而田徑運(yùn)動(dòng)員(跳遠(yuǎn)專項(xiàng))訓(xùn)練年限為42.5個(gè)月。

表3 不同專業(yè)男運(yùn)動(dòng)員平均訓(xùn)練年限情況

4 結(jié)論

4.1 不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員BMD值具有項(xiàng)目特異性差異，以足為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員跟骨BMD值較高。

4.2 不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員BMD值具有性別差異，男性運(yùn)動(dòng)員的BMD值普遍高于女性運(yùn)動(dòng)員。

4.3 運(yùn)動(dòng)員BMD值與瘦體重呈正相關(guān)關(guān)系，瘦體重指數(shù)越高的運(yùn)動(dòng)員BMD值越高，反之則越低。

4.4 運(yùn)動(dòng)員BMD值與其參加訓(xùn)練的年限成正相關(guān)關(guān)系，運(yùn)動(dòng)年限越長的運(yùn)動(dòng)員BMD值越高，反之則更低。