摘要：生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對(duì)于當(dāng)前小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力緩解有一定的療效。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)，加強(qiáng)健康，能夠提高學(xué)生的智力水平與生活進(jìn)行勞逸結(jié)合，充分發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)。如何在小學(xué)體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的培養(yǎng)，不僅是簡(jiǎn)單的課程教育那么簡(jiǎn)單，而是通過(guò)一節(jié)優(yōu)質(zhì)的體育課來(lái)進(jìn)一步緩解學(xué)生壓力，增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，養(yǎng)成堅(jiān)毅的品質(zhì)，所以體育課對(duì)于小學(xué)生課程來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。

關(guān)鍵詞：體育與健康；體質(zhì)；鍛煉；發(fā)展

一、 引言

體育鍛煉作為人類自身發(fā)展的重要手段，同時(shí)是健康成長(zhǎng)的有力保障。因此，我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性。增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的身體素質(zhì)，有利于加強(qiáng)學(xué)生良好品德的養(yǎng)成，能夠適應(yīng)當(dāng)前緊張的學(xué)習(xí)壓力與快節(jié)奏的生活方式。如何更好地開(kāi)展體育活動(dòng)，使學(xué)生上好體育課，則引起更多的重視。

二、 體育鍛煉的重要性

小學(xué)生是養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)的重要時(shí)期，進(jìn)行有效的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，有堅(jiān)毅的道德品質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)身心健康同步發(fā)展。良好的體能是學(xué)習(xí)和工作的保證，就自然會(huì)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。學(xué)生增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，加強(qiáng)身體各器官各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)配合，進(jìn)而提高營(yíng)養(yǎng)的吸收，促進(jìn)大腦的全面發(fā)展。

三、 小學(xué)體育課堂現(xiàn)狀

在小學(xué)體育課堂的教學(xué)過(guò)程中，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同的問(wèn)題：孩子們也非常喜歡上體育課，可真正讓他們上體育課的時(shí)候，他們卻沒(méi)有自己喜歡的活動(dòng)方式。部分學(xué)生認(rèn)為體育活動(dòng)是一項(xiàng)課外活動(dòng)，不適應(yīng)當(dāng)前緊張的學(xué)習(xí)氛圍，所以對(duì)于體育課程來(lái)說(shuō)則顯得較不重視。

部分體育教師對(duì)當(dāng)前體育課堂的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)重視程度也不夠全面，導(dǎo)致體育課堂枯燥乏味，難以有效地提高學(xué)生的壓力釋放。當(dāng)前小學(xué)生大多為獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，意志品質(zhì)較為薄弱。所以難有時(shí)間或精力進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這也就大大降低了自身身體素質(zhì)，難以適應(yīng)學(xué)習(xí)進(jìn)程。部分學(xué)生在進(jìn)行小學(xué)體育課堂尚難以集中精力，認(rèn)為這是一項(xiàng)課外活動(dòng)，難以引起重視，這也大大增加了小學(xué)體育教師進(jìn)行體育活動(dòng)開(kāi)展的難度。

（一） 教學(xué)內(nèi)容有所偏重

在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，過(guò)重偏于運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容的選擇，特別是在田徑運(yùn)動(dòng)上，比例比較大。這樣的教學(xué)內(nèi)容也只能滿足少數(shù)孩子的需要，讓絕大部分的孩子望而止步。

體育教學(xué)注重的不僅是學(xué)生的身體素質(zhì)，也需要學(xué)生有一個(gè)堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。在這樣較為偏重的教學(xué)內(nèi)容上，學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)也逐漸喪失了興趣，道德品質(zhì)難以得到培養(yǎng)，難免會(huì)失去耐性。在以后的教學(xué)中，一定把同學(xué)們喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)項(xiàng)目引入到課堂教學(xué)中來(lái)，像傳統(tǒng)項(xiàng)目中的武術(shù)、空竹，還有毽子等。

（二） 教師對(duì)道德意識(shí)培養(yǎng)的重視度不夠

在教學(xué)過(guò)程中，過(guò)多地把精力放在體育訓(xùn)練隊(duì)的同學(xué)身上，忽略了對(duì)道德意識(shí)培養(yǎng)的重視度，導(dǎo)致這些孩子們對(duì)體育活動(dòng)沒(méi)有足夠的興趣，沒(méi)有耐心去堅(jiān)持鍛煉，也對(duì)教師的行為顯得不理解，使以后的教學(xué)工作難以進(jìn)行。

（三） 體育活動(dòng)缺乏互動(dòng)性

體育活動(dòng)，能夠促進(jìn)小學(xué)生的身體健康發(fā)展，能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)一步促進(jìn)群體間的友好相處。但是當(dāng)前我國(guó)體育活動(dòng)卻極為缺乏互動(dòng)性，體育活動(dòng)較為枯燥，體育教師的教學(xué)內(nèi)容較為死板，學(xué)生認(rèn)為進(jìn)行體育活動(dòng)就是進(jìn)行勞動(dòng)，大大降低了對(duì)體育課堂的興趣。教師在體育課堂上只是一味地讓學(xué)生進(jìn)行排隊(duì)或跑步，并沒(méi)有高效地組織學(xué)生展開(kāi)有趣的體育活動(dòng)，也難養(yǎng)成良好的道德意志。

四、 對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)培養(yǎng)的具體措施

體育課與其他學(xué)科都是多因素的組成，因素之間相互影響相互制約。教師只有通過(guò)加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)環(huán)節(jié)的銜接，掌握教學(xué)技能，規(guī)范教學(xué)行為，豐富課堂教學(xué)種類，才能夠增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)。靈活綜合地運(yùn)用各類教學(xué)設(shè)施，豐富體育課堂教學(xué)應(yīng)做到以下幾方面：

（一） 制定有效的教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)能夠貫穿整個(gè)體育教學(xué)的頭與尾，也是課堂教學(xué)的靈魂與重點(diǎn)。體育課堂教學(xué)目標(biāo)要全面發(fā)展，教師應(yīng)當(dāng)充分備課，并在上課期間充分考慮知識(shí)與目標(biāo)的協(xié)調(diào)與完成度。在充分挖掘體育教學(xué)內(nèi)容中的價(jià)值觀的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)掌握必備的體育知識(shí)點(diǎn)，將方法與過(guò)程相結(jié)合，向?qū)W生傳授體育知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康整體發(fā)展，進(jìn)一步構(gòu)建學(xué)生良好的精神世界。

（二） 教學(xué)內(nèi)容符合當(dāng)代學(xué)生的品質(zhì)養(yǎng)成特點(diǎn)

小學(xué)生生理心理都尚不成熟，所以教師在體育教學(xué)內(nèi)容的選擇上極為重要。每個(gè)年齡段的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力有所差異，所以體育教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行充分設(shè)計(jì)，教學(xué)內(nèi)容符合并貼近學(xué)生的年齡特點(diǎn)，能夠教學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力與生活學(xué)習(xí)狀況相結(jié)合，使學(xué)生能夠?qū)w育活動(dòng)有興趣并產(chǎn)生好奇心，才能夠打開(kāi)學(xué)生的思路，取得良好的教學(xué)效果，從而達(dá)到教學(xué)內(nèi)容符合當(dāng)代學(xué)生的品質(zhì)養(yǎng)成特點(diǎn)。

（三） 實(shí)現(xiàn)教學(xué)方法多樣化發(fā)展

為了進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的道德意志，當(dāng)前體育教師應(yīng)當(dāng)大力提倡自主合作探究式學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)上應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)學(xué)生自主探究的原則與精神，不能夠教條式地死搬硬套，將自主探究式的學(xué)科精神與學(xué)科內(nèi)容相結(jié)合，正是感悟法情景教學(xué)法，使學(xué)生能夠充分感知體育運(yùn)動(dòng)的魅力所在。教師也應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步確保教學(xué)方法的嚴(yán)謹(jǐn)性與邏輯性。通過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)，多樣的體育活動(dòng)使學(xué)生養(yǎng)成良好的參與意識(shí)與積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，進(jìn)而塑造良好的道德品質(zhì)。

五、 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，我們可以得知社會(huì)的快速發(fā)展，逐漸提高了人們的生活水平，競(jìng)爭(zhēng)的日漸激烈，使得人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。當(dāng)前科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，使人們進(jìn)行不斷地知識(shí)學(xué)習(xí)與工作，情感態(tài)度與觀念意識(shí)也越來(lái)越復(fù)雜。當(dāng)代小學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的重要組成部分，對(duì)于社會(huì)的關(guān)系變化有著極為重要的作用，在校的學(xué)習(xí)生活以及學(xué)習(xí)壓力，對(duì)小學(xué)生身心健康產(chǎn)生的較不樂(lè)觀的影響，導(dǎo)致小學(xué)生生理心理存在一定的障礙。為了進(jìn)一步加強(qiáng)體育健康教育，提高學(xué)生的行為習(xí)慣，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，能夠積極主動(dòng)地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身心健康，上好體育課是一項(xiàng)極為有效的措施。

參考文獻(xiàn)：

[1] 吳邦雄.體育課課堂常規(guī)習(xí)慣的培養(yǎng)方法及好處[J].體育教學(xué)與研究，2011.

[2] 陸國(guó)昌.中學(xué)體育教學(xué)課堂常規(guī)初探[J].江西科技師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2002.

[3] 毛振明，王震宇.體育教學(xué)論[M].北京：高等教育出版社，2005.

[4] 何志林，李林峰.現(xiàn)代足球[J].北京市：人民體育出版社，2000.

作者簡(jiǎn)介：

錢旭，江蘇省宿遷市，宿遷市實(shí)驗(yàn)小學(xué)黃河分校。endprint