沙寧

摘 要：文章從有效備課、堅持以生為本和創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境三方面探討在中職體育教學(xué)中如何改變傳統(tǒng)的田徑教學(xué)模式，使學(xué)生以更好的精神狀態(tài)參與到田徑運動中，體會到運動的樂趣，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：中職體育；田徑教學(xué)；教學(xué)改革；運動習(xí)慣

中圖分類號：G712；G718.3 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）03-0056-01

田徑運動能完整地展現(xiàn)人的身體健康和運動素質(zhì)，在中職體育田徑教學(xué)中，教師應(yīng)重視田徑訓(xùn)練的重要性，努力提高教學(xué)質(zhì)量，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。然而，田徑練習(xí)本身就比較枯燥乏味，再加上教學(xué)形式的陳舊、教育模式的僵化，導(dǎo)致中職學(xué)生對田徑運動的熱情不高，教學(xué)現(xiàn)狀不盡如人意。為此，中職體育應(yīng)改變傳統(tǒng)的田徑教學(xué)模式，使學(xué)生更樂于參與田徑運動，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

一、有效備課，完善理論教學(xué)

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！苯處煹膫湔n很重要，只有備課足夠充分，才能將教學(xué)與練習(xí)有效結(jié)合，完成既定教學(xué)目標(biāo)。在備課時，教師應(yīng)站在學(xué)生的角度思考問題，想到各種突發(fā)狀況，完善理論教學(xué)，引進(jìn)趣味化的教學(xué)方法，認(rèn)真講解各種動作技術(shù)要點，幫助學(xué)生理解動作原理，掌握動作要點，這會對學(xué)生接下來的針對性練習(xí)起到畫龍點睛的作用。例如，在跑步、跳遠(yuǎn)、跳高、投擲等項目的學(xué)習(xí)中，學(xué)生具備專業(yè)的理論基礎(chǔ)可以避免在練習(xí)中受傷。在理論教學(xué)時，教師可以借助多媒體教學(xué)方式，為學(xué)生直觀呈現(xiàn)正確的運動方式，讓他們了解各種田徑項目的起源和發(fā)展。增強學(xué)生對田徑運動技術(shù)性和理論性的認(rèn)識，不僅有助于學(xué)生認(rèn)識到田徑運動的魅力，也能幫助學(xué)生更好地掌握田徑技術(shù)要點，實現(xiàn)田徑教學(xué)目標(biāo)。同時，教師應(yīng)結(jié)合中職學(xué)生的身體素質(zhì)和專業(yè)設(shè)置，根據(jù)每個班級學(xué)生的實際情況進(jìn)行備課，靈活調(diào)整教學(xué)環(huán)節(jié)，向?qū)W生介紹一些簡單的體育競技比賽規(guī)則，幫助學(xué)生樹立并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)揮好田徑課在提高學(xué)生綜合素質(zhì)中的重要作用。

有效的備課，是中職田徑教學(xué)能否取得成功的關(guān)鍵。教師應(yīng)結(jié)合中職學(xué)生的實際情況，結(jié)合理論教學(xué)認(rèn)真講解動作技術(shù)要點，做好與實踐教學(xué)的有機結(jié)合，恰如其分地發(fā)揮教師在教學(xué)中的指導(dǎo)作用，更好地促進(jìn)學(xué)生在接下來的練習(xí)環(huán)節(jié)中把知識轉(zhuǎn)化為技能。

二、以生為本，提高學(xué)生的參與積極性

新課改下，生本教育理念得到了前所未有的重視。在田徑課堂上，貫徹以人為本的理念，需要教師尊重學(xué)生的身體和心理發(fā)展，注重教學(xué)環(huán)節(jié)中學(xué)生的活動參與度。在充分了解學(xué)生的具體情況之后，堅持健康的指導(dǎo)理念，妥善平衡每一節(jié)課的教學(xué)難度，鼓勵學(xué)生掌握新的體育技能，提高綜合體育素質(zhì)，最終實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)組織上，生本教育鼓勵先學(xué)，以學(xué)定教，少教多學(xué)，直至不教而教。教學(xué)方式上，鼓勵個人、小組和班級的多種方式的自主學(xué)習(xí)。例如，在足球教學(xué)中，教師可以通過設(shè)計比賽項目對學(xué)生進(jìn)行技評考核評分，根據(jù)測驗成績將學(xué)生分組。在講解踢足球的基本技術(shù)、技能時，教師可以選擇某個專業(yè)球員的運球技術(shù)為切入點，結(jié)合示范講解動作，激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并設(shè)計適合不同層次的學(xué)生的練習(xí)達(dá)標(biāo)要求。在學(xué)生練習(xí)的過程中，教師應(yīng)當(dāng)在課堂巡回指導(dǎo)，合理評價每一位學(xué)生，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機。

生本課堂要求教師根據(jù)體育學(xué)科的教學(xué)特點，以學(xué)生發(fā)展為中心，以過程和方法為核心，面向全體學(xué)生，分層落實，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

三、創(chuàng)設(shè)情境，實現(xiàn)中職田徑教學(xué)目標(biāo)

在中職體育田徑教學(xué)中，教師可以把教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行人為的假設(shè)和想象，變成形象的、有人物活動的特定環(huán)境，這就是體育情境教學(xué)。這樣的教學(xué)方式以情境為激勵點，可以改善田徑課堂的沉悶，幫助學(xué)生養(yǎng)成主動探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓學(xué)生樂學(xué)、愛學(xué)，提高課堂教學(xué)效果。例如，在投擲實心球和長跑運動的體育教學(xué)中，教師選擇“井岡山會師”的主題組織教學(xué)，圍繞這一主題，把實心球的投擲動作技術(shù)和耐久跑的練習(xí)編排成“準(zhǔn)備出征”“攻敵堡壘”和“會師歡慶勝利”等環(huán)節(jié)，一步步展開教學(xué)。這種用裝滿沙子的塑料瓶作為手榴彈學(xué)習(xí)實心球動作技術(shù)的情境教學(xué)設(shè)計，渲染了課堂氣氛，促使學(xué)生探究、發(fā)現(xiàn)和解決問題，大大提高了教學(xué)效果。再如跳遠(yuǎn)這一項目，教師可以設(shè)計一定的問題情境引發(fā)學(xué)生的積極思考。如什么時候起跳？起跳的前提是什么？起跳后你的身姿應(yīng)該怎樣最科學(xué)？這些問題可以幫助學(xué)生將跳遠(yuǎn)的動作分解，在情境中邊練邊想，提高練習(xí)效果。在設(shè)計情境教學(xué)時，教師要圍繞教學(xué)目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)情境，提高學(xué)生練習(xí)的熱情，實現(xiàn)中職田徑教學(xué)的目標(biāo)。

四、結(jié)束語

總之，田徑運動的學(xué)習(xí)對促進(jìn)中職學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的積極作用。在大力提倡素質(zhì)教育的大背景下，中職田徑教學(xué)應(yīng)響應(yīng)時代召喚，變革教學(xué)方式，重視學(xué)生的教育主體地位，提高學(xué)生的耐力、柔韌性和協(xié)調(diào)性，提升學(xué)生的意志品質(zhì)，讓每一個中職生都能為建設(shè)祖國添磚加瓦，貢獻(xiàn)力量。

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