裴永杰　閆振龍　陳龍偉

摘 要：對(duì)普通大學(xué)生健美選項(xiàng)課進(jìn)行“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式的研究。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行15周的“協(xié)商-自主-反饋”模式教學(xué)，對(duì)照組進(jìn)行傳統(tǒng)模式教學(xué)，以兩組學(xué)生的體圍（胸圍、上臂圍和大腿圍）、學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成及運(yùn)動(dòng)量的感受作為評(píng)價(jià)指標(biāo)。研究發(fā)現(xiàn)，15周后實(shí)驗(yàn)組的體圍高于對(duì)照組，且有顯著性差異（P<0.05）；實(shí)驗(yàn)組完成人數(shù)和運(yùn)動(dòng)量感受適中人數(shù)百分比隨周數(shù)的增加而提高。結(jié)果表明：相對(duì)于傳統(tǒng)教學(xué)模式，“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)了師生之間的溝通與交流，實(shí)現(xiàn)了課堂教學(xué)向課外鍛煉的延伸。

關(guān) 鍵 詞：學(xué)校體育；健美選項(xiàng)課；“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式；普通大學(xué)生

中圖分類號(hào)：G807.04 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1006-7116（2018）01-0113-04

Abstract： By studying the “communication-autonomy-feedback” teaching mode for the elective bodybuilding course for regular university students， the authors provided suggestions for university physical education course reform. The authors carried out 15-week “communication-autonomy-feedback” teaching on the students in the experiment group， while carried out traditional mode teaching on the students in the control group. Chest circumference， biceps circumference and thigh circumference changes of the students in the two groups were used as main evaluation indexes. Results： the body circumference of the students in the experiment group was higher than that of the students in the control group， and there was a significant difference （P<0.05）； in the experiment group， the percentage of the number of the completion students in the number of the students feeling exercise volume moderate increased with the number of weeks. The results indicated that the “communication–autonomy-feedback” teaching mode enhanced the students learning effect， boosted communication between the teachers and the students， and realized classroom teaching extension toward extracurricular exercise.

Key words： school physical education；elective bodybuilding course；“communication-autonomy-feedback” teaching mode；regular university student

我國(guó)學(xué)校體育傳統(tǒng)教學(xué)模式是指“教授一復(fù)現(xiàn)”式教學(xué)模式；這種模式是以教師為中心構(gòu)建的，過(guò)多地強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用而忽視學(xué)生的主體性[1]。由于健美運(yùn)動(dòng)具有獨(dú)特的身體呈現(xiàn)方式和身心體驗(yàn)效果，使得其教學(xué)方式區(qū)別于傳統(tǒng)的教學(xué)模式[2]。針對(duì)健美運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和傳統(tǒng)教學(xué)模式的弊端，本研究提出了“協(xié)商-自主-反饋”的教學(xué)模式（見(jiàn)圖1）?！皡f(xié)商-自主-反饋”模式屬于強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體性的教學(xué)模式，其指導(dǎo)思想是培養(yǎng)終身參與體育活動(dòng)的能力和習(xí)慣；主要特點(diǎn)體現(xiàn)在民主協(xié)商、學(xué)生自主和及時(shí)反饋；教學(xué)內(nèi)容更加具有靈活性和針對(duì)性，由學(xué)生根據(jù)反饋信息自主選擇（教師進(jìn)行必要的指導(dǎo)和監(jiān)督），充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。本研究對(duì)西安交通大學(xué)健美選項(xiàng)課學(xué)生進(jìn)行“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)實(shí)驗(yàn)，為高校體育課的教學(xué)改革提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

西安交通大學(xué)2016級(jí)6個(gè)健美選項(xiàng)班138名男大學(xué)生，年齡（19.6±0.93）歲。

1.2 研究方法

1）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。

實(shí)驗(yàn)時(shí)間為15周（2016年9月至2017年1月）。學(xué)生按照教學(xué)班級(jí)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組3個(gè)班71名學(xué)生，對(duì)照組3個(gè)班67名學(xué)生。經(jīng)t檢驗(yàn)，兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前體圍（胸圍、上臂圍和大腿圍）差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行“協(xié)商-自主-反饋”模式教學(xué)。針對(duì)每個(gè)學(xué)生的具體情況，經(jīng)教師與學(xué)生協(xié)商后學(xué)生每3周自主制定1份學(xué)習(xí)計(jì)劃，共計(jì)5份。學(xué)習(xí)計(jì)劃內(nèi)容包括：主要鍛煉肌群、主要練習(xí)動(dòng)作、組數(shù)、次數(shù)、重量、間隔時(shí)間、完成情況、運(yùn)動(dòng)量感受、自評(píng)和師評(píng)等。學(xué)生按照學(xué)習(xí)計(jì)劃完成3次/周（包括1次健美選項(xiàng)課和2次課外鍛煉）、40 min/次的練習(xí)。在健美選項(xiàng)課90 min的教學(xué)中，除新授內(nèi)容外由學(xué)生按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行40 min的練習(xí)，教師在整個(gè)過(guò)程中起監(jiān)督和指導(dǎo)作用。學(xué)生每周記錄完成情況和對(duì)運(yùn)動(dòng)量感受情況，每3周自評(píng)1次；教師每3周針對(duì)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)評(píng)價(jià)1次。endprint

對(duì)照組按照教學(xué)大綱進(jìn)行傳統(tǒng)教學(xué)模式教學(xué)。除1次/周的健美課外，每個(gè)學(xué)生被要求完成2次/周、40 min/次的課外鍛煉（練習(xí)內(nèi)容與健美選項(xiàng)課內(nèi)容一致）。

2）評(píng)價(jià)指標(biāo)。

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組均以15周前后胸部、上臂和大腿圍度的變化，以及實(shí)驗(yàn)組完成情況、運(yùn)動(dòng)感受、自評(píng)和師評(píng)狀況作為評(píng)價(jià)指標(biāo)。完成情況分為完成和未完成；運(yùn)動(dòng)量感受分為過(guò)大、適中和過(guò)??；自評(píng)和師評(píng)分為優(yōu)、良、合格和不合格。

3）統(tǒng)計(jì)方法。

數(shù)據(jù)分析使用SPSS 21.0軟件，采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)比較實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組胸部、上臂和大腿圍度之間的差異。

2 結(jié)果與分析

2.1 體圍變化

表1為對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組15周前后體圍變化。通過(guò)15周學(xué)習(xí)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的體圍均值與15周前相比均有提高，且差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）；15周后實(shí)驗(yàn)組體圍均值高于對(duì)照組，且差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

2.2 完成學(xué)習(xí)計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)量感受

實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的完成情況和運(yùn)動(dòng)量感受每周由學(xué)生記錄1次，共計(jì)15次。表2顯示，第5次后，學(xué)習(xí)計(jì)劃完成人數(shù)百分比和運(yùn)動(dòng)量感受適中人數(shù)百分比均在80%以上。

2.3 自評(píng)和師評(píng)

實(shí)驗(yàn)組每3周由學(xué)生和教師各評(píng)價(jià)1次，共計(jì)5次，表3為實(shí)驗(yàn)組自評(píng)和師評(píng)各維度（除不合格外）人數(shù)分別占實(shí)驗(yàn)組學(xué)生人數(shù)的百分比，自評(píng)和師評(píng)中“優(yōu)”選項(xiàng)百分比隨周數(shù)的增加不斷提高，“合格”選項(xiàng)百分比則在下降。

3 討論

與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比健美教學(xué)內(nèi)容具有單個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單、易學(xué)，但也有將單個(gè)動(dòng)作組合成學(xué)習(xí)計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方較為復(fù)雜的特點(diǎn)。健美課除對(duì)學(xué)生進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作教學(xué)外，主要目的是使學(xué)生能夠根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)科學(xué)合理地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一目的不經(jīng)過(guò)學(xué)生的積極實(shí)踐是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。針對(duì)健美課內(nèi)容的這一特點(diǎn)而提出的“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、師生交流和互動(dòng)、課外體育鍛煉以及教學(xué)效果的評(píng)價(jià)等都有積極影響。

1）“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式對(duì)于學(xué)習(xí)效果的影響。

本研究采用15周前后學(xué)生胸部、上臂和大腿的圍度作為評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)效果的方法。一般情況下，胸部、上臂和大腿的圍度與健美訓(xùn)練效果成正比，通過(guò)相關(guān)圍度的變化能夠客觀反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果[3-4]。研究數(shù)據(jù)顯示（見(jiàn)表1），實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組通過(guò)15周的學(xué)習(xí)胸圍、上臂圍和大腿圍均有一定提高，實(shí)驗(yàn)組的平均胸圍、上臂圍和大腿圍分別達(dá)到了89.48、28.63和52.78 cm，顯著高于對(duì)照組的87.65、27.48和51.45 cm（P<0.05），說(shuō)明“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式有更好的學(xué)習(xí)效果。相比傳統(tǒng)模式，“協(xié)商-自主-反饋”模式具有民主協(xié)商、學(xué)生自主和及時(shí)反饋的特點(diǎn)?！懊裰鲄f(xié)商和學(xué)生自主”提高了學(xué)生的主觀能動(dòng)性和教學(xué)內(nèi)容的針對(duì)性；“及時(shí)反饋”不僅是對(duì)階段性學(xué)習(xí)結(jié)果的價(jià)值判斷，還不斷對(duì)計(jì)劃制定、學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行針對(duì)性的修正，從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)效果快速提高。

2）“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式對(duì)于學(xué)生和教師的影響。

傳統(tǒng)教學(xué)模式缺乏學(xué)生和教師之間的交流、缺少學(xué)習(xí)和教學(xué)之間的互動(dòng)和反饋[5]。“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式通過(guò)師、生之間共同的“民主參與、協(xié)商和交往的過(guò)程”，對(duì)學(xué)生和教師均產(chǎn)生了積極影響。

本研究中“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式包括完成情況和運(yùn)動(dòng)感受項(xiàng)目。表2顯示，完成人數(shù)百分比和運(yùn)動(dòng)量感受適中人數(shù)百分比隨周數(shù)的增加不斷提高，這一現(xiàn)象說(shuō)明學(xué)生自主制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃隨著評(píng)價(jià)次數(shù)的增多，學(xué)習(xí)的階段性目標(biāo)更加趨于合理。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)每次練習(xí)的及時(shí)反饋能對(duì)體育知識(shí)和自身狀況有進(jìn)一步了解，有助于有的放矢地進(jìn)行科學(xué)鍛煉。對(duì)于教師而言，通過(guò)學(xué)生完成情況和運(yùn)動(dòng)感受的反饋，及時(shí)掌握每個(gè)學(xué)生身體和鍛煉狀況，有利于更好地進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，真正體現(xiàn)了因材施教的原則。可見(jiàn)教師和學(xué)生之間，通過(guò)“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式增進(jìn)了相互的交流與溝通，更有利于課堂教學(xué)的順利進(jìn)行和教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

3）“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式對(duì)于課外體育鍛煉的影響。

《全國(guó)普通高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》中指出：為實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，學(xué)校與社會(huì)緊密聯(lián)系。要把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。目前，大學(xué)生體育鍛煉主要包括體育課和課外活動(dòng)兩個(gè)部分。如果僅依靠傳統(tǒng)模式的體育課教學(xué)，體育課和課外活動(dòng)難以有效對(duì)接，使得大學(xué)生體育鍛煉的目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。目前，大學(xué)的體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式，將體育課和課外活動(dòng)結(jié)合起來(lái)[6-7]。“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式正好體現(xiàn)了“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)思路，將課內(nèi)與課外的練習(xí)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，實(shí)現(xiàn)了課堂教學(xué)向課外鍛煉的延伸。

表2中學(xué)生完成情況顯示，在“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式下，第5次記錄之后學(xué)習(xí)計(jì)劃完成人數(shù)百分比和運(yùn)動(dòng)量感受適中人數(shù)百分比均保持在80%以上。這一現(xiàn)象說(shuō)明通過(guò)教師與學(xué)生的協(xié)商，將學(xué)習(xí)計(jì)劃的部分內(nèi)容放到課外活動(dòng)中使“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式貫穿于體育鍛煉的始終。同時(shí)，教師必要的檢查和監(jiān)督在學(xué)生鍛煉過(guò)程中不斷地發(fā)揮著指導(dǎo)和交流的作用，其結(jié)果使得課堂教學(xué)與課外活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，課外活動(dòng)成為課堂教學(xué)的延伸，有利于學(xué)校課外活動(dòng)的有目的開(kāi)展。而且，在此過(guò)程中也進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生的鍛煉習(xí)慣和終身體育思想。

4）“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式實(shí)現(xiàn)了過(guò)程性評(píng)價(jià)。

目前，高校體育選項(xiàng)課的考核評(píng)價(jià)缺少主體性參與，過(guò)分注重結(jié)果評(píng)價(jià)而忽略過(guò)程評(píng)價(jià)，從而影響評(píng)價(jià)的綜合性以及學(xué)生的主觀能動(dòng)性[8-9]?！皡f(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式中定期的師評(píng)和自評(píng)具有過(guò)程性評(píng)價(jià)的特征，提高了評(píng)價(jià)的綜合性和學(xué)生的主觀能動(dòng)性。表3顯示，多次“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式實(shí)施之后，學(xué)生自評(píng)和教師評(píng)價(jià)的水平均有大幅提高。一方面反映出通過(guò)“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式的實(shí)施學(xué)生的進(jìn)步較為明顯，另一方面也顯示出學(xué)生自信心的提升和對(duì)自己學(xué)習(xí)效果的滿意。但從表3中也發(fā)現(xiàn)，學(xué)生自評(píng)和教師評(píng)價(jià)始終存在較大差異。5次評(píng)價(jià)中，學(xué)生自評(píng)為優(yōu)和良的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于師評(píng)，且隨著評(píng)價(jià)次數(shù)的增多差異也越來(lái)越大，這是學(xué)生和教師在評(píng)價(jià)中所處不同位置的必然結(jié)果。這一結(jié)果也說(shuō)明，目前在對(duì)學(xué)生心理指標(biāo)無(wú)有效檢測(cè)方法和標(biāo)準(zhǔn)的前提下，把學(xué)生自評(píng)作為成績(jī)的判定標(biāo)準(zhǔn)可能導(dǎo)致評(píng)價(jià)結(jié)果的失真，有失評(píng)價(jià)的公平性和嚴(yán)肅性[10-11]。目前狀況下，以教師評(píng)價(jià)為主更為合適。endprint

與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，“協(xié)商-自主-反饋”教學(xué)模式體現(xiàn)了終身體育的思想，實(shí)現(xiàn)了課堂教學(xué)向課外鍛煉的延伸，強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的主體作用，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和滿意度，增加了師生之間的交流與溝通。但研究也發(fā)現(xiàn)，由于個(gè)性化學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和修改以及師生之間的反饋與溝通，對(duì)于教師知識(shí)水平、責(zé)任心和講解的效率提出更高的要求。針對(duì)單個(gè)練習(xí)動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單、學(xué)習(xí)計(jì)劃制定較為復(fù)雜的健美項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，其學(xué)習(xí)效果較為明顯，但對(duì)于技術(shù)動(dòng)作較為復(fù)雜項(xiàng)目的有效性有待進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)研究。

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