摘 要：新時(shí)期下，教育部提倡“育人為本、重在普及、面向全體、人人參與”的足球運(yùn)動(dòng)理念，足球這項(xiàng)被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”的項(xiàng)目開(kāi)始進(jìn)入小學(xué)校園。為響應(yīng)教育部的號(hào)召，我校的體育大課間活動(dòng)引入了和足球相關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓足球深入校園，深入學(xué)生群體。本文從體育大課間的足球活動(dòng)形式、活動(dòng)原則、活動(dòng)內(nèi)容等幾方面展開(kāi)探討，總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)；校園足球；體育大課間；實(shí)踐；課程；研究

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)既能突出個(gè)人能力、又注重團(tuán)體合作的體育運(yùn)動(dòng)，足球運(yùn)動(dòng)歷史悠久，有著極為深遠(yuǎn)的社會(huì)影響，對(duì)增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)、弘揚(yáng)集體主義精神、豐富校園生活、發(fā)展體育事業(yè)有積極的促進(jìn)作用。中國(guó)的足球也曾打入世界杯，也曾在亞洲比賽中獲得理想成績(jī)。20世紀(jì)末，我國(guó)的足球產(chǎn)業(yè)開(kāi)始向著職業(yè)足球探索，足球改革一度充滿(mǎn)活力，但因?yàn)槿鄙賹?duì)足球理念、足球價(jià)值的正確認(rèn)識(shí)，又抱著急功近利的思想，最終導(dǎo)致監(jiān)管不力、人才流失，時(shí)至今日，足球已經(jīng)成為我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的薄弱環(huán)節(jié)，近年來(lái)，足球比賽成績(jī)嚴(yán)重下滑。小學(xué)是人才培養(yǎng)的起點(diǎn)，積極開(kāi)展校園足球運(yùn)動(dòng)，發(fā)掘熱愛(ài)足球、具有足球天賦的學(xué)生，為我國(guó)足球人才的培養(yǎng)增磚添瓦，是每位體育老師義不容辭的責(zé)任。

一、 足球大課間的實(shí)踐研究

廣西南寧市區(qū)某小學(xué)于2014年在體育大課間活動(dòng)中全面開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)，獲得校領(lǐng)導(dǎo)與廣大師生的支持，盡管場(chǎng)地條件比較寬裕，但缺少足球運(yùn)動(dòng)的硬件設(shè)施，甚至用膠帶纏繞紙團(tuán)，做成“足球”進(jìn)行訓(xùn)練。

足球大課間最亮眼的活動(dòng)形式是分組活動(dòng)，低年級(jí)學(xué)生用手抱球接力跑，中年級(jí)學(xué)生把繩梯畫(huà)在地上，做繩梯練習(xí)，高年級(jí)學(xué)生開(kāi)展行進(jìn)間的運(yùn)球聯(lián)系。除此之外，足球操、武術(shù)操也引入了體育大課間，前者主要是熟悉足球運(yùn)動(dòng)，后者是熱身活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、足球水平設(shè)計(jì)了不同游戲，讓學(xué)生在足球訓(xùn)練中獲得了快樂(lè)，真正做到寓教于樂(lè)。

在充分了解“杏花營(yíng)小學(xué)”的足球大課間活動(dòng)的基礎(chǔ)上，筆者立足于我校體育教學(xué)現(xiàn)狀，從五個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了足球大課間的活動(dòng)形式：

（1）入場(chǎng)部分（4分半）：下課鈴響，播放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》《少先隊(duì)集合號(hào)》兩首歌曲，學(xué)生跟著節(jié)拍到指定區(qū)域列隊(duì)。入場(chǎng)要求隊(duì)列整齊，班主任負(fù)責(zé)管理學(xué)生，體育老師在隊(duì)尾，每位學(xué)生攜帶足球來(lái)到操場(chǎng)。（2）準(zhǔn)備部分（4分鐘）：播放《旭日東升》歌曲，學(xué)生把足球放在右前方，跟著音樂(lè)做武術(shù)操。（3）基本部分（5分半）：播放歌曲《足球?qū)氊悺返募糨嫲?，學(xué)生跟著節(jié)拍完成八個(gè)八拍的足球動(dòng)作，班主任和體育老師共同監(jiān)督、指導(dǎo)學(xué)生完成足球操的練習(xí)，包括十二個(gè)動(dòng)作，依次為：原地雙腳前后揉球、原地雙腳左右揉球、原地雙腳內(nèi)側(cè)揉球、原地雙腳一周揉球、原地雙腳踩球、原地踩拉球、一周雙腳內(nèi)側(cè)推球、原地拉推球、一周雙腳踩球、雙人模仿腳弓踢球、雙人模仿頭頂球和手抱球放松牽拉。（4）提高部分（5分鐘）：播放《BOOM》《相信自己》《天下足球進(jìn)球音樂(lè)》，一年級(jí)手抱球接力、二年級(jí)模仿顛球、三年級(jí)運(yùn)球接力、四年級(jí)運(yùn)球繞桿、五年級(jí)傳球練習(xí)、六年級(jí)射門(mén)練習(xí)，以分組練習(xí)為主，班主任參與其中，體育老師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、示范，根據(jù)不同的音樂(lè)調(diào)整練習(xí)方式。（5）結(jié)束部分（3分鐘）：播放《Here I am》音樂(lè)，跟著節(jié)拍呼吸、放松，列隊(duì)退場(chǎng)。

二、 足球大課間的活動(dòng)原則

（一） 師生全員參與原則

校園足球絕不僅僅只是學(xué)生的活動(dòng)，更是全校老師的活動(dòng)，因此活動(dòng)的設(shè)計(jì)要讓各學(xué)科的老師發(fā)揮自身特長(zhǎng)。比如：體育組老師主要負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容；音樂(lè)老師選擇足球活動(dòng)時(shí)的配樂(lè)；班主任與副班主任負(fù)責(zé)組織學(xué)生，維持良好秩序。分組活動(dòng)中，師生共同參與，共同配合，增進(jìn)師生感情，促進(jìn)師生交流。

（二） 教育性原則

足球運(yùn)動(dòng)的宗旨是育人，這也是始終堅(jiān)持的足球精神。足球大課間活動(dòng)中，要向?qū)W生傳授足球知識(shí)，指導(dǎo)足球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育、熱愛(ài)足球的健康意識(shí)，真正體現(xiàn)足球魅力。足球大課間是足球教學(xué)的一種方式，要在活動(dòng)中融入足球的基本知識(shí)和技術(shù)，讓學(xué)生既鍛煉了身體，又能學(xué)到足球運(yùn)動(dòng)中的技巧和技術(shù)。

（三） 趣味性原則

針對(duì)小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，最重要的是充滿(mǎn)童趣，足球運(yùn)動(dòng)同樣如此。根據(jù)學(xué)生的年齡、性格、身心特點(diǎn)、體育水平以及對(duì)足球技術(shù)的掌握程度來(lái)設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和游戲形式，重在豐富多彩，給學(xué)生帶去新鮮感，否則學(xué)生很容易對(duì)千篇一律的運(yùn)動(dòng)形式感到厭倦。

（四） 科學(xué)性原則

科學(xué)性主要體現(xiàn)在四個(gè)方面：設(shè)計(jì)內(nèi)容、指揮訓(xùn)練、組織管理以及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排。我國(guó)的足球大課間剛剛起步，正處于探索階段，很多內(nèi)容還需要完善，尚沒(méi)有可以借鑒的科學(xué)理念，各學(xué)?；径际亲约涸O(shè)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目，以至于部分學(xué)校并沒(méi)有真正理解足球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，只是為了活動(dòng)而活動(dòng)。特別是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷方面，沒(méi)有充分考慮各年齡段學(xué)生的身體素質(zhì)，如果訓(xùn)練負(fù)荷太低，無(wú)疑是失去了訓(xùn)練效果；反之，負(fù)荷太重，會(huì)讓學(xué)生身心疲倦，無(wú)法在文化課上投入太多精力，甚至?xí)寣W(xué)生抵觸、排斥足球運(yùn)動(dòng)。

三、 足球大課堂的活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)

（一） 足球操

這也是體育大課間上最主要的足球運(yùn)動(dòng)形式，足球操的組織方法為：跟著音樂(lè)的節(jié)拍，按要求練習(xí)足球基本動(dòng)作，比如模仿踢球動(dòng)作、短距離運(yùn)球、球性練習(xí)、短距離傳球等?；顒?dòng)內(nèi)容不宜太過(guò)復(fù)雜，而是應(yīng)該簡(jiǎn)單有效，盡可能不要加入“手抱球做操”活動(dòng)，因?yàn)槭直虿⒉皇亲闱蜻\(yùn)動(dòng)的技巧。在基礎(chǔ)的基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練結(jié)束后，可指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小步跑、立臥撐、高抬腿和原地縱跳等練習(xí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量事宜，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)靈活調(diào)整。

（二） 整體和分組相結(jié)合的活動(dòng)形式

整體活動(dòng)主要是分組活動(dòng)的熱身部分，所以分組活動(dòng)才是重點(diǎn)，活動(dòng)內(nèi)容主要以游戲?yàn)橹鳎M(jìn)行簡(jiǎn)單的腳下動(dòng)作訓(xùn)練，選擇合適的訓(xùn)練場(chǎng)地，以免變換隊(duì)形、銜接活動(dòng)時(shí)脫節(jié)，在條件允許的情況下，鼓勵(lì)班主任和學(xué)生共同參與足球大課間，筆者設(shè)計(jì)了六種足球活動(dòng)：

（1）快樂(lè)顛球：保證一人一球，通過(guò)多種形式練習(xí)顛球，可以頭頂和手抱相結(jié)合，也可以腳踢和手抱相結(jié)合。（2）快樂(lè)運(yùn)球：通過(guò)腳外側(cè)帶球、雙腳內(nèi)側(cè)帶球、左右腳交替帶球等形式練習(xí)運(yùn)球，從簡(jiǎn)到難、從易到繁，也可通過(guò)分組比賽的方式練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。（3）精英足球：鞏固運(yùn)球技術(shù)，加強(qiáng)對(duì)足球的控制，具備快速帶球、急停變向的能力。（4）快樂(lè)傳球：從停球和傳球兩方面練習(xí)，用腳弓背、腳背外側(cè)停球和傳球以及頭球傳球，可兩人一組輪流停留和傳球。先從地面開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到半高球。（5）保護(hù)足球：指導(dǎo)學(xué)生如何護(hù)球，如何在停球后護(hù)球，用自身的身體條件護(hù)球，高年級(jí)學(xué)生可適當(dāng)加強(qiáng)對(duì)抗能力的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生洞察球場(chǎng)情況的能力。（6）龍爭(zhēng)虎斗：通過(guò)射門(mén)練習(xí)、對(duì)抗性比賽培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技精神，根據(jù)學(xué)生的年齡確定訓(xùn)練難度。

（三） 導(dǎo)學(xué)活動(dòng)

（1）體育老師指導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容：小學(xué)足球活動(dòng)大部分時(shí)間都是在校內(nèi)進(jìn)行，學(xué)生并沒(méi)有很多參加校外體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)，在有限的課堂時(shí)間內(nèi)，老師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，從“全面發(fā)展”的角度初發(fā)設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容。首先由學(xué)校體育組整體設(shè)計(jì)足球大課堂的活動(dòng)內(nèi)容，每位體育老師利用課堂、課余時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)足球技能。為了讓足球大課間活動(dòng)開(kāi)展得更加順利，節(jié)約課堂時(shí)間，可以在課前告知學(xué)生活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生提前熟悉規(guī)則。（2）班主任指導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容：班主任是與學(xué)生相處時(shí)間最多、也是對(duì)學(xué)生最了解的老師，班主任參與足球大課間活動(dòng)，無(wú)疑是對(duì)學(xué)生最好的鼓勵(lì)。體育老師和班主任之間建立良好溝通，在不耽誤文化課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，利用課外活動(dòng)時(shí)間組織班級(jí)之間舉行足球比賽。值得注意的是，班主任扮演的是“被模仿者”角色，如果班主任以懶散、困頓的態(tài)度組織學(xué)生入場(chǎng)，那么這種低落、消極的情緒必然會(huì)影響學(xué)生。相反，如果班主任做好表率，積極、認(rèn)真地做好足球技術(shù)動(dòng)作，自然也會(huì)感染學(xué)生。（3）家長(zhǎng)參與活動(dòng)指導(dǎo)：小學(xué)生的健康成長(zhǎng)，是學(xué)校和家長(zhǎng)共同努力的結(jié)果。部分家長(zhǎng)將成績(jī)作為評(píng)判學(xué)生在校表現(xiàn)的唯一指標(biāo)，而忽略了孩子的身體素質(zhì)和心理健康。班主任和體育老師應(yīng)做好家長(zhǎng)的溝通工作，通過(guò)學(xué)校網(wǎng)站、APP、微信群等平臺(tái)介紹足球大課間活動(dòng)，獲得家長(zhǎng)的支持。

四、 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，體育大課間融入足球運(yùn)動(dòng)，需要老師、學(xué)生、家長(zhǎng)各方的共同支持。小學(xué)校園足球的開(kāi)展，無(wú)論是活動(dòng)形式還是活動(dòng)內(nèi)容，都需要立足于教學(xué)現(xiàn)狀、教學(xué)條件，以學(xué)生的全面發(fā)展為根本，讓學(xué)生在趣味性、科學(xué)性的足球運(yùn)動(dòng)中獲得快樂(lè)。

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作者簡(jiǎn)介：

黃希，廣西壯族自治區(qū)南寧市，南寧市越秀路小學(xué)。