李東陽(yáng)

摘 要：現(xiàn)階段的高中體育教學(xué)還存在一定的制約因素，導(dǎo)致體育課程無(wú)法起到鍛煉學(xué)生體魄、舒緩學(xué)習(xí)壓力的重要作用，基于此，就高中體育教學(xué)活動(dòng)現(xiàn)狀加以闡述，并就情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的應(yīng)用試驗(yàn)方式進(jìn)行分析，希望能夠通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)情緒來(lái)提高其積極性，充分體現(xiàn)高中體育教學(xué)所應(yīng)該起到的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：情緒調(diào)節(jié)；教學(xué)模式；高中體育教學(xué)；教學(xué)方式

現(xiàn)代化的素質(zhì)教育更多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性地位，強(qiáng)調(diào)興趣教學(xué)、互動(dòng)教學(xué)、體驗(yàn)教學(xué)，本文所介紹的情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式，是通過(guò)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式來(lái)激發(fā)學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的興趣與積極性，從心理上對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣與勝負(fù)欲，從而讓學(xué)生積極、主動(dòng)地參與到高中體育課程活動(dòng)當(dāng)中的一種新型教學(xué)模式。

一、高中體育教學(xué)現(xiàn)狀

（一）課程的不合理設(shè)置

高中階段的學(xué)生普遍面臨著考大學(xué)的重要環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)任務(wù)十分緊張，為了“擠出”時(shí)間來(lái)提高主考科目的考試成績(jī)，主科教師往往無(wú)所不用其極地占用體育課時(shí)間，而學(xué)校對(duì)此也往往睜一只眼閉一只眼，久而久之，體育課程形同虛設(shè)。體育課程的設(shè)置，其目的在于提高學(xué)生的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)水平，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)與能力，因而體育課程應(yīng)當(dāng)盡可能多樣化與多元化，但實(shí)際上，許多學(xué)校所開(kāi)設(shè)的體育課程，由于專業(yè)人才或設(shè)備設(shè)施的不健全，在課程安排方面較為單一，日常學(xué)習(xí)的是課間操，考試抽考的是課間操，學(xué)生毫無(wú)興趣，教學(xué)效果極不理想，也無(wú)法起到提高學(xué)生身體素質(zhì)的作用。

（二）學(xué)生缺乏積極性

由于課程設(shè)置、學(xué)業(yè)壓力等多方面的因素，現(xiàn)階段的高中體育課堂教學(xué)中普遍存在學(xué)生積極性與主動(dòng)性不高的情況。就課程設(shè)置而言，由于體育課程中通常都是半堂課繞圈跑步并學(xué)習(xí)課間操，剩下半堂課自由活動(dòng)，課程設(shè)置機(jī)械刻板，學(xué)生會(huì)逐漸失去運(yùn)動(dòng)的熱情與興趣。而在巨大的學(xué)習(xí)壓力之下，部分學(xué)生寧愿在教室中學(xué)習(xí)或做題，也不愿“浪費(fèi)時(shí)間”進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，由此可見(jiàn)，要想改善該種體育教學(xué)的現(xiàn)狀，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性與主動(dòng)性是極為必要的。

二、情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在高中體育教學(xué)中的試驗(yàn)

（一）創(chuàng)新教學(xué)方式，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念

高中體育課程中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性可以通過(guò)對(duì)教學(xué)模式的創(chuàng)新來(lái)實(shí)現(xiàn)，教師應(yīng)當(dāng)靈活利用上課時(shí)間，對(duì)課堂教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新。例如，教師可以對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)偏好進(jìn)行了解，在體育課中按照不同興趣進(jìn)行分組并提供運(yùn)動(dòng)設(shè)備，完成正常的教學(xué)任務(wù)之后，學(xué)生可以依照分組進(jìn)行自由運(yùn)動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)表現(xiàn)優(yōu)異的小組提出公開(kāi)表?yè)P(yáng)，或進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)（比如發(fā)幾顆糖），以此加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)。在學(xué)校方面，也應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變固有的教學(xué)理念，明確體育課對(duì)于提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要性，以及勞逸結(jié)合緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，對(duì)于提升學(xué)習(xí)成績(jī)的重要性，嚴(yán)格禁止無(wú)理占用體育課的情況，維護(hù)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的權(quán)利。

（二）營(yíng)造輕松愉悅的課堂氛圍

現(xiàn)代化的高中課程教學(xué)也應(yīng)當(dāng)與現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)充分結(jié)合，目前，互聯(lián)網(wǎng)計(jì)算機(jī)設(shè)備與多媒體教學(xué)形式已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于室內(nèi)課程教學(xué)當(dāng)中，但在體育教學(xué)中的應(yīng)用較少，基于此，體育教師可以大量應(yīng)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，在室內(nèi)教學(xué)中充分運(yùn)用高科技的多媒體教學(xué)設(shè)備，以提高教學(xué)的趣味性，營(yíng)造更加輕松愉悅的課堂氛圍。例如，在教授人教版新課標(biāo)高中《體育與健康》（全一冊(cè)）的“我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論與方法”課程教學(xué)過(guò)程中，教師就可以利用多媒體教學(xué)設(shè)備來(lái)演示傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與方法，如五禽戲或太極拳等，通過(guò)這種方式來(lái)提高體育教學(xué)的趣味性。此外，教師可以在課堂中加設(shè)游戲環(huán)節(jié)或情景表演環(huán)節(jié)，例如，在教學(xué)生游泳的時(shí)候，教師往往還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全與救生教育，以避免學(xué)生在游泳中作出錯(cuò)誤的動(dòng)作。教師可以安排水性較好的同學(xué)，由他們自主編排溺水救生的情景短劇，在課堂上表演出來(lái)，就能夠大大改善課堂中的氛圍。

（三）提高教師專業(yè)素質(zhì)

體育課堂中要想提高教學(xué)水平，還應(yīng)當(dāng)著重提高教師的專業(yè)水平，可以通過(guò)引進(jìn)專業(yè)化人才或?qū)處熯M(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)的方式來(lái)提高其專業(yè)性，幫助其充分掌握現(xiàn)代化的教學(xué)理念、教學(xué)模式與教學(xué)方法，讓教師能夠更專業(yè)、更靈活地對(duì)體育課程進(jìn)行調(diào)整。此外，教師還應(yīng)當(dāng)不斷提高自身的運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)，以身作則地對(duì)體育課程內(nèi)容進(jìn)行講解與教授。例如，在教授蹲踞式跳遠(yuǎn)這一課程內(nèi)容時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)親身下場(chǎng)示范這一教學(xué)內(nèi)容的踏板、騰空與落地三個(gè)動(dòng)作，確保學(xué)生能夠精準(zhǔn)領(lǐng)悟動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)確掌握這一體育動(dòng)作。又如，在游泳教學(xué)中，教師可以對(duì)蝶泳、蛙泳、仰泳與自由泳四種姿勢(shì)分別進(jìn)行演示，通過(guò)這樣的演示，學(xué)生在了解學(xué)習(xí)內(nèi)容的同時(shí)，也會(huì)同教師更加親近，進(jìn)一步拉近師生之間的距離。

在高中體育課程教學(xué)活動(dòng)中，對(duì)于情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的應(yīng)用可以從創(chuàng)新教學(xué)方式、營(yíng)造教學(xué)氛圍、提高專業(yè)水平等方面對(duì)教師提出要求，而對(duì)于學(xué)校而言，要想提高高中體育課程教學(xué)的效果，應(yīng)當(dāng)首先以學(xué)校為整體，對(duì)體育課程的重要性加以明確，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，同時(shí)，還要在設(shè)備、設(shè)施與器具等方面充分滿足體育活動(dòng)的需要。

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