王慧

摘 要：開展“健康三操”的設(shè)計與實施研究，能激發(fā)幼兒運動興趣，培養(yǎng)幼兒鍛煉習(xí)慣，增強幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心發(fā)展。文章從“健康三操”的定義、設(shè)計研究、實施研究三方面，對幼兒園“健康三操”實施策略進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：幼兒教育；健康三操；實施策略；興趣；習(xí)慣；身心發(fā)展

中圖分類號：G612 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）35-0077-01

開展“健康三操”的設(shè)計與實施研究，就是要將其作為運動鍛煉的基本形式滲透于幼兒的一日活動中，并擴展到家庭、社區(qū)。要改變目前幼兒園的做操現(xiàn)狀，變“單一”為“多樣”，實現(xiàn)做操鍛煉的多元性；變“無效”為“有效”，實現(xiàn)做操鍛煉的實效性；變“封閉”為“開放”，實現(xiàn)做操鍛煉的全面性。幼兒在“健康三操”中鍛煉身體，能獲得身心的和諧發(fā)展，形成獨特的體育文化。

一、“健康三操”的定義

“三操”即晨間健身操、餐前手指操、午間蘇醒操。本研究中的“健康三操”指的是基于協(xié)同教育理念，幼兒、教師、家長共同參與設(shè)計、實施和評價，貫穿于幼兒一日生活的，以激發(fā)幼兒運動興趣，培養(yǎng)幼兒鍛煉習(xí)慣，獲得身心愉悅、協(xié)同發(fā)展為目的的，在音樂、兒歌伴奏下進(jìn)行的身體鍛煉活動?！敖】等佟被趨f(xié)同教育理念，本著“健康第一”的思想，體現(xiàn)以下特質(zhì)：科學(xué)性、情趣性、多元性、整合性。

二、設(shè)計研究

1.研究目的

其一，通過課題研究，規(guī)范和豐富幼兒園的做操鍛煉活動，使幼兒通過每天的“健康三操”活動，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，增強體質(zhì)，同時在情緒情感、意志品質(zhì)、合作和審美等方面獲得全面和諧發(fā)展。其二，通過課題研究，形成幼兒園“三操”活動的基本框架和操作策略，豐富園本體育特色課程內(nèi)容，使之成為幼兒生活的健康樂園。其三，通過課題研究，增強幼兒園、家庭、社會的同步教育合力，樹立終身健身理念，促進(jìn)幼兒、教師、家長的共同成長。

2.研究內(nèi)容

其一，“健康三操”的設(shè)計研究。其二，“健康三操”的目標(biāo)與內(nèi)容研究。其三，“健康三操”的實施研究。

三、實施研究

1.內(nèi)容結(jié)構(gòu)

其一，基本操型內(nèi)容。健康三操活動貫穿幼兒一日生活之中。“健康三操”按不同的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行多維度分類，可分為6種基本操型：按操作方式不同分為徒手操和輕器械操；按伴奏類型的不同分為兒歌操和音樂操；按編排方式不同分為情境操和互動操。但分類不是絕對的，如在晨間健身操中可以是先徒手操后輕器械操，在餐前手指操中有音樂和兒歌的同時出現(xiàn)，完美融合，營造愉悅快樂的氛圍。其二，基本操型特點。徒手操，通過基本手型的變化進(jìn)行的做操活動，簡單易行，操作方便。輕器械操，借助簡單的器械配合動作開展的做操活動，一般在中大班進(jìn)行。如晨間健身操中有棍棒操、平衡操、啞鈴操、球操、繩操、圈操、椅子操、紅旗操等；手指操，通過小器械與手型的配合進(jìn)行，如手偶、紙盤、牛筋等。輕器械操，具有生動形象、操作性強的特點。兒歌操，在朗朗上口的兒歌、童謠、古詩所營造的情境下開展的做操活動，簡單易學(xué)。配合手型動作，兒歌在手指操中運用較多。例如，兒歌《五根手指》：一根手指按門鈴，兩根手指捏豆豆，三根手指扣紐扣，四根手指提兜兜，五根手指拍拍手。幼兒們邊念兒歌邊模仿，生動而有趣。音樂操，在明快或舒緩的音樂或歌曲營造情境下開展的做操活動，優(yōu)美活潑，節(jié)奏感強。情境操，在音樂、兒歌伴奏下，在創(chuàng)設(shè)的角色情境中進(jìn)行的做操活動，趣味性強，適用于托小班。如蘇醒操中模仿小貓睡醒了“摸摸胡須，摸摸臉，伸伸懶腰，動動腿”，創(chuàng)設(shè)擬人情境，十分有趣?；硬?，在音樂、兒歌伴奏下，師幼、幼幼、親子之間進(jìn)行的做操活動，交流性強，需相互合作，在中大班運用較多。

以上6種操型可任意組合，運用于晨間健身操、餐前手指操和午間蘇醒操。整套操的編排上要由弱到強、由局部到全身。

2.實施策略

其一，“三先后”。先穩(wěn)后變，每學(xué)期的期初商討“健康三操”的整體框架，然后進(jìn)行設(shè)計創(chuàng)編。先易后難，當(dāng)進(jìn)入新操的學(xué)習(xí)后，教師可以從簡單的分解動作元素開始，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。當(dāng)幼兒達(dá)成基本動作后，再逐步增加其他動作元素，既讓幼兒沒有過渡學(xué)習(xí)的困難，又讓幼兒覺得富有挑戰(zhàn)性。先模仿后創(chuàng)編，教師示范，幼兒模仿，之后，再引導(dǎo)幼兒進(jìn)行創(chuàng)編。其二，“四步走”。第一步，轉(zhuǎn)變觀念，引領(lǐng)行為。組織教師學(xué)習(xí)，從思想上明確“三操”活動的意義所在，確?！叭佟睍r間。第二步，合理安排，定時開展。合理安排是“三操”活動得以有效開展的保證。為避免做操活動的隨意，可根據(jù)季節(jié)的不同和幼兒園實際，制定幼兒一日作息時間表，有規(guī)律地開展“健康三操”活動。第三步，同中求異，個性實施。晨間健身操、餐前手指操、午間蘇醒操在不同的時段實施，除鍛煉之外，目的指向也有所不同，因此各操的組織實施應(yīng)體現(xiàn)其特點。

總之，開展“健康三操”的設(shè)計與實施研究，能激發(fā)幼兒運動興趣，培養(yǎng)幼兒鍛煉習(xí)慣，增強幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心發(fā)展。教師應(yīng)積極創(chuàng)新運動形式，根據(jù)幼兒的年齡特點實施“健康三操”活動，從而達(dá)到愉悅幼兒身心的目的，促進(jìn)幼兒健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫嬌.幼兒健身操的創(chuàng)編及實驗研究[D].首都體育學(xué)院，2012.

[2]茅紅美.好玩具是玩出來的[J].學(xué)前教育，2017（11）.