徐杰

一、引言

筆者采用《青少年心理彈性量表》對(duì)東莞市某職業(yè)學(xué)校540名學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：東莞市中職生心理彈性發(fā)展處于中等水平，中職二年級(jí)學(xué)生在心理彈性總分、情緒控制和人際協(xié)助方面均顯著低于中職一年級(jí)學(xué)生。

中職生作為青年學(xué)生的重要群體，其心理健康水平需要社會(huì)的關(guān)注和重視。在提高中職生心理彈性方面，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)各層次中職生的心理健康輔導(dǎo)，團(tuán)體輔導(dǎo)是有效路徑之一。團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用性十分廣泛，具有相對(duì)高效性，感染力強(qiáng)，效果明顯且易保持，能有效克服個(gè)別咨詢(xún)耗時(shí)多、受眾面窄、解決問(wèn)題單一等弱點(diǎn)。目前為止，運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法提高中職生心理彈性的實(shí)踐研究并不多。

二、研究方法

1.被試

本研究共調(diào)查了東莞市某職業(yè)學(xué)校二年級(jí)130名學(xué)生，篩選出研究對(duì)象共計(jì)58名，隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，其中實(shí)驗(yàn)組29人，對(duì)照組29人。實(shí)驗(yàn)組男生15人，女生14人。對(duì)照組男生16人，女生13人。本團(tuán)體為發(fā)展性同質(zhì)性團(tuán)體。

2.研究材料

采用胡月琴、甘怡群2008年編制的《青少年心理彈性量表》問(wèn)卷，該量表共有2個(gè)維度，5個(gè)因子，27個(gè)項(xiàng)目。其中，個(gè)人力維度包2008年括目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、積極認(rèn)知三個(gè)因子；支持力維度包括家庭支持和人際協(xié)助兩個(gè)因子。

3.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)及團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)

本實(shí)驗(yàn)采用實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組前后測(cè)的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組成員都需接受前測(cè)、后測(cè)兩次測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)內(nèi)容為《青少年心理彈性量表》。實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體成員將接受8次團(tuán)體輔導(dǎo)，時(shí)間為兩個(gè)月，對(duì)照組成員不進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練。

影響心理彈性的主要因素，確切來(lái)說(shuō)包括目標(biāo)關(guān)注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持和人際協(xié)助五大因素。本研究以認(rèn)知行為理論為基礎(chǔ)，團(tuán)體輔導(dǎo)方案包括自我認(rèn)識(shí)、合理認(rèn)知、情緒管理、人際支持等主題，一共為八次單元活動(dòng)，課程安排如下表所示。

4.實(shí)驗(yàn)程序

向58名被試學(xué)生發(fā)放《青少年心理彈性量表》對(duì)其進(jìn)行前測(cè)，對(duì)實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)共計(jì)8次，每周一次，每次約90到120分鐘（2017年11月-2017年12月）。團(tuán)輔時(shí)間定為每周二下午7、8節(jié)，活動(dòng)后布置相應(yīng)的課后作業(yè)，另外，利用晚自習(xí)時(shí)間對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)。團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后對(duì)團(tuán)體成員進(jìn)行訪談，評(píng)價(jià)團(tuán)體活動(dòng)的效果并提出意見(jiàn)和建議。

對(duì)照組按照原有課程正常教學(xué)，活動(dòng)結(jié)束后，用《青少年心理彈性量表》對(duì)這58名被試學(xué)生進(jìn)行后測(cè)。

三、結(jié)果

采用SPSS22.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理，結(jié)果如下：

1.實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組前測(cè)的對(duì)比研究（見(jiàn)表1）

表1顯示：從兩組的平均數(shù)差異性檢驗(yàn)來(lái)看，結(jié)果并不顯著（p>0.05）。也就是說(shuō)在實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)之前，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的心理彈性水平?jīng)]有顯著性差異，也就是說(shuō)這兩組被試學(xué)生基本上是同質(zhì)的。

2.實(shí)驗(yàn)組前測(cè)和后測(cè)的對(duì)比研究（見(jiàn)表2）

從表2可以看出，實(shí)驗(yàn)組被試學(xué)生在五個(gè)因子、兩個(gè)維度及總分上均比實(shí)驗(yàn)前有提高，實(shí)驗(yàn)組后測(cè)心理彈性總分發(fā)生了非常顯著的變化（p<0.01），這說(shuō)明團(tuán)體輔導(dǎo)后心理彈性水平有了非常顯著的提高。其中，人際協(xié)助因子、個(gè)人力和支持力兩個(gè)維度發(fā)生了非常顯著的變化（p<0.01），目標(biāo)專(zhuān)注和情緒控制兩個(gè)因子則發(fā)生了顯著的變化（p<0.05），但積極認(rèn)知和家庭支持則沒(méi)有明顯的差異（p>0.05）。

3.對(duì)照組前測(cè)和后測(cè)的對(duì)比研究（見(jiàn)表3）

從表3可知，對(duì)照組在五個(gè)因子、兩個(gè)維度和心理彈性總分差異不顯著（p>0.05），這說(shuō)明中職生心理彈性水平在自然狀態(tài)下改變不明顯。

4.實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組后測(cè)的對(duì)比研究（見(jiàn)表4）

從表4可知，實(shí)驗(yàn)組被試學(xué)生的心理彈性總分發(fā)生了極其顯著的變化（p<0.001），目標(biāo)專(zhuān)注因子、個(gè)人力和支持力兩個(gè)維度發(fā)生了非常顯著的變化（p<0.01），積極認(rèn)知、家庭支持和人際協(xié)助三個(gè)因子發(fā)生了顯著的變化（p<0.05）。這表明：實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組心理彈性水平在實(shí)驗(yàn)前均無(wú)差異，但實(shí)驗(yàn)后兩者差異顯著，由此可見(jiàn)，干預(yù)帶來(lái)的心理彈性水平的提高顯著大于自然成長(zhǎng)下的提高，團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)的主效應(yīng)更明顯。

四、討論

在本研究中，對(duì)實(shí)驗(yàn)組中職生實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)之后，其心理彈性水平得到極其顯著的提高，個(gè)人力和支持力兩個(gè)維度也有了非常顯著的提高，而對(duì)照組的心理彈性水平無(wú)顯著變化，這說(shuō)明團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)中職生心理彈性水平的提高具有即時(shí)性的良好效果。

從實(shí)驗(yàn)組前后測(cè)對(duì)比結(jié)果來(lái)看，人際協(xié)助、目標(biāo)專(zhuān)注和情緒控制三個(gè)因子得分都有顯著提高，這說(shuō)明團(tuán)體輔導(dǎo)的方法對(duì)提高中職生人際交往的能力、管理情緒的能力、解決問(wèn)題的能力是非常有效的。團(tuán)體輔導(dǎo)是多向溝通的過(guò)程，每個(gè)成員既是受助者又是助人者，他們有著共同的目標(biāo)和心理需求。在團(tuán)體創(chuàng)設(shè)的相互信賴(lài)的氛圍中，通過(guò)示范、模仿、小組討論、角色扮演、心理游戲等訓(xùn)練方法可以學(xué)到各種實(shí)用的生活技能和交往技能，由于團(tuán)體和現(xiàn)實(shí)社會(huì)的高度相似性，成員會(huì)將在團(tuán)體中獲得的技能付諸實(shí)踐。

但是，實(shí)驗(yàn)組在積極認(rèn)知和家庭支持兩個(gè)因子上沒(méi)有顯著提高。一方面，積極認(rèn)知是在積極心理學(xué)的視角下的認(rèn)知過(guò)程，即思維的概念。思維模式的改變是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，短期的團(tuán)體輔導(dǎo)可能達(dá)不到很好的效果；另外一方面，受客觀條件限制，團(tuán)體輔導(dǎo)只能在學(xué)校里面進(jìn)行，再加上持續(xù)時(shí)間較短，無(wú)法影響良好親子關(guān)系的建立和父母教育方式的改變。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)在家庭支持因子上效果不明顯。

五、結(jié)論

團(tuán)體輔導(dǎo)作為提高心理健康水平的一種重要方式，有意識(shí)地進(jìn)行心理彈性的訓(xùn)練是能夠有效提高中職生的抗挫能力和應(yīng)激能力的。東莞市中職學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)提高中職生心理彈性，從而提升其心理健康水平。本研究形成了一套規(guī)范可行的中職生心理彈性干預(yù)方案，為今后的中職生心理健康教育工作提供一條新的途徑。

責(zé)任編輯 何麗華