房舒

摘 要：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康在人們心中的地位也越來越高。而學(xué)生作為新時(shí)代的接班人，他們的健康狀況備受關(guān)注。所以，在高中生物的教學(xué)中加入健康知識(shí)，提高學(xué)生的健康意識(shí)，逐漸成為許多教師關(guān)注的重點(diǎn)。但目前的健康教育過于注重內(nèi)容的多樣，忽略了對(duì)科學(xué)合理的教育方法的研究。因此，文章作者結(jié)合自身的高中生物教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提出了五種在教學(xué)中滲透健康教育的方法，以期為更多的教師提供一些參考。

關(guān)鍵詞：健康教育；高中生物；滲透方法

生物是一門自然科學(xué)，它不僅研究自然界的各種運(yùn)行規(guī)律，還研究人體的各種活動(dòng)規(guī)則。而健康作為衡量人體運(yùn)行平衡與否的最大標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生群體的成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，許多高中生開始出現(xiàn)各種“疾病”：網(wǎng)癮、心態(tài)不平衡等心理疾病，甚至?xí)?dǎo)致畸形的“三觀”。同時(shí)，隨著新課程改革的推進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)使其全面發(fā)展，也逐漸成為生物課堂的教學(xué)目標(biāo)。因此，提高高中生的健康意識(shí)刻不容緩。但就目前的健康教育來說，許多教師的研究重點(diǎn)都是健康知識(shí)的類別，如心理健康、生理健康、社會(huì)健康等，缺少對(duì)健康教育實(shí)施方法的研究。方法是開啟成功的鑰匙，所以，筆者結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)提出了五種進(jìn)行健康教育的具體策略，以期教師們可以在潛移默化中提高學(xué)生的健康素養(yǎng)。

一、設(shè)置教學(xué)情境，啟發(fā)學(xué)生的健康觀念

在高中生物的課堂教學(xué)中，許多教師開啟健康教育的方法都過于生硬，要么直接劃定固定的時(shí)間進(jìn)行健康知識(shí)的傳授，要么直接在教學(xué)內(nèi)容中加入有關(guān)的健康知識(shí)。這樣的方式不僅不會(huì)取得良好的教學(xué)成果，還會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，將健康教育作為一門應(yīng)試學(xué)科，從而不積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。其實(shí)，教師應(yīng)該使用更加靈活和生動(dòng)的方式，啟發(fā)學(xué)生的健康觀念。在啟發(fā)的過程中，常見的方式便是設(shè)置教學(xué)情境。教師通過設(shè)置有趣、生動(dòng)的教學(xué)情境，將學(xué)生帶入思考的環(huán)境中，從而觸發(fā)他們對(duì)健康的理解，提高他們對(duì)健康學(xué)習(xí)的興趣。

例如，為了提高學(xué)生對(duì)生理健康的認(rèn)識(shí)，筆者在講課時(shí)引入了“魯濱孫”的案例，通過他在荒島上的所作所為，讓學(xué)生們思考人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，從而使他們更加了解自己身體的運(yùn)作規(guī)律，并在今后的生活中更加注意營(yíng)養(yǎng)搭配，提高自身的身體素質(zhì)。所以，教學(xué)情境不僅能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的興趣，還能鼓勵(lì)他們進(jìn)行思考，在思考的過程中對(duì)健康這一概念產(chǎn)生更多的理解和感受，并將這些理解與感受應(yīng)用到自己的生活中，真正提高他們的健康水平。

二、結(jié)合教材內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的健康理念

滲透比起直接的教學(xué)，最大的優(yōu)勢(shì)便是能夠在潛移默化中改變學(xué)生的意識(shí)和行為。因?yàn)槿嗽诮佑|一個(gè)新鮮事物時(shí)，多數(shù)的反應(yīng)是排斥，這種排斥的行為不僅會(huì)阻礙人們進(jìn)步的腳步，還會(huì)使他們的世界觀變得狹隘。因此，為了消除這種不自覺的排斥行為，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合教材內(nèi)容，將健康的知識(shí)和理念傳遞給學(xué)生，使他們不自覺地吸收到健康知識(shí)，從而提高他們的健康水平。具體的操作方式可分為兩種：一是課堂小結(jié)，在每一章教學(xué)結(jié)束后，教師都應(yīng)該對(duì)這章的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，并在總結(jié)的過程中加入新鮮的健康理念，使這些成為教學(xué)知識(shí)的一部分；二是結(jié)合知識(shí)，教師在教學(xué)過程中，遇到有關(guān)生理健康、心理健康、環(huán)境健康的知識(shí)點(diǎn)，便可以結(jié)合健康的理念進(jìn)行引導(dǎo)，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)生物知識(shí)的過程中學(xué)習(xí)到健康知識(shí)。因此，結(jié)合教材內(nèi)容，不僅可以完成教師傳授知識(shí)的教學(xué)任務(wù)，還能在教學(xué)中滲透健康的理念，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)于健康意識(shí)的感知和領(lǐng)悟。

例如，在進(jìn)行“神經(jīng)調(diào)節(jié)與體液調(diào)節(jié)的關(guān)系”的教學(xué)時(shí)，筆者會(huì)重視學(xué)生健康觀念的培養(yǎng)。

師：當(dāng)下社會(huì)毒品毒害了很多青少年，同學(xué)們你們說說，毒品為什么會(huì)使人上癮呢？

生：它會(huì)使人產(chǎn)生依賴感，并且我看相關(guān)視頻的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，毒品上癮的人犯毒癮時(shí)很難受。

師：那你們知道，他們?yōu)槭裁磿?huì)毒品上癮呢？

生：可能是吸食毒品后感覺很舒服，讓他們忘不了吧……

師：這毒品上癮的原因主要是和神經(jīng)方面有關(guān)的，能讓人產(chǎn)生神經(jīng)依賴……同學(xué)們來結(jié)合所學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，分析一下毒品會(huì)對(duì)人體造成哪些危害？

生1：會(huì)破壞人的免疫系統(tǒng)。

生2：會(huì)造成人的神經(jīng)衰弱等精神類問題。

通過對(duì)話的方式，可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)神經(jīng)調(diào)節(jié)的過程中逐漸明確毒品對(duì)人體的危害性，使其在未來的生活中盡可能地遠(yuǎn)離毒品，從而引導(dǎo)幫助他們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和觀念。

三、布置課后作業(yè)，提高學(xué)生的實(shí)踐能力

學(xué)習(xí)不僅是理論的學(xué)習(xí)，還有實(shí)踐的培養(yǎng)。在高中階段，學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力，經(jīng)常處在“家庭—學(xué)校”兩點(diǎn)一線，難以接觸到更多實(shí)踐機(jī)會(huì)，所以，教師應(yīng)當(dāng)盡量給學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，使他們充分運(yùn)用自己所學(xué)習(xí)到的健康知識(shí)。而培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力最簡(jiǎn)便、最合理的方法便是布置課后作業(yè)。教師通過給學(xué)生布置有關(guān)健康知識(shí)應(yīng)用的課后作業(yè)，使他們?cè)谑占Y料、開展調(diào)查等過程中對(duì)健康產(chǎn)生更多的思考和理解，從而逐步提高他們的健康意識(shí)和實(shí)踐能力，使他們將健康視為自己生活的一部分。教師在布置課后作業(yè)時(shí)，要注意以下三個(gè)問題。一是作業(yè)的合理性。作業(yè)的設(shè)計(jì)要依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)和年齡狀況，而不能脫離實(shí)際，要求過高或者過于簡(jiǎn)單。二是作業(yè)的安全度。布置作業(yè)的初衷是提高學(xué)生的健康意識(shí)，而過于危險(xiǎn)的作業(yè)，如與火、汽油、酒精等有關(guān)的實(shí)驗(yàn)，不僅具有很大的操作難度，還具有一定的危險(xiǎn)性，所以教師在設(shè)計(jì)作業(yè)的過程中必須避免這種情況。三是作業(yè)的多樣性。為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和探討的興趣，教師在設(shè)計(jì)作業(yè)的過程中應(yīng)當(dāng)盡可能做到多樣、生動(dòng)，采取獨(dú)自實(shí)踐、團(tuán)體合作、問卷調(diào)查等多種作業(yè)形式，使學(xué)生的參與熱情更高。

例如，在完成了《酶的作用和本質(zhì)》的教學(xué)之后，筆者會(huì)通過課外作業(yè)布置優(yōu)化學(xué)生的健康意識(shí)，在課堂的最后五分鐘給出課外任務(wù)：結(jié)合教材中講述酶的作用和本質(zhì)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，在生活中挖掘含有對(duì)人體有益的酶的物品。這對(duì)學(xué)生的實(shí)踐能力和生物基礎(chǔ)是不小的考驗(yàn)，但是由于作業(yè)本身和生活實(shí)際的關(guān)聯(lián)性，學(xué)生的參與態(tài)度發(fā)生了明顯的轉(zhuǎn)變，會(huì)積極地投身于相關(guān)知識(shí)的探究活動(dòng)中。學(xué)生在尋找包含對(duì)人體有益的酶的物品過程中，自身的健康觀念也逐漸發(fā)生了改變，會(huì)把搜集到的好物品和家人、同學(xué)一起分享，提高生活的健康度，這也是布置課外作業(yè)的預(yù)期目標(biāo)。最后筆者會(huì)把學(xué)生做好的作業(yè)拿到課堂中，給出一些修改建議，將其中不正確的部分提出并解決存在的問題，從而提升學(xué)生健康意識(shí)培養(yǎng)的有效性。

四、開展主題班會(huì)，提升學(xué)生的健康素養(yǎng)

除了在日常的課程中滲透有關(guān)健康的內(nèi)容，教師也應(yīng)該每周抽出一節(jié)課的時(shí)間開展有關(guān)健康內(nèi)容的主題班會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)健康的重視程度。開展主題班會(huì)的形式主要有三種。一是學(xué)生討論。教師提出一個(gè)具體的話題，如“蛋白質(zhì)的作用有多大？”，讓學(xué)生分組進(jìn)行討論，并在討論結(jié)束后分享討論出來的結(jié)果，使討論更加高效和有質(zhì)量。二是應(yīng)用多媒體技術(shù)。教師在講解一些比較抽象的概念時(shí)，可以利用多媒體設(shè)備制作視頻、音頻或者動(dòng)畫，使抽象的概念變得生動(dòng)具體，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。三是結(jié)合生活案例。健康與人們的生活息息相關(guān)，所以要使學(xué)生真正理解健康的含義，教師必須將其放在生活中去講解，如“火災(zāi)脫險(xiǎn)”“地震自救”等，都是與生活相關(guān)的健康和安全知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注健康知識(shí)，并學(xué)會(huì)去應(yīng)用，不僅能增強(qiáng)他們的生活能力，更能提升他們的健康素養(yǎng)。

例如，在進(jìn)行《生物科學(xué)與環(huán)境保護(hù)》的教學(xué)時(shí)，筆者會(huì)通過開展主題班會(huì)的方式提升學(xué)生健康素養(yǎng)。班會(huì)一開始直接明確主題“環(huán)境保護(hù)”，指明本堂課的探究方向。接著筆者使用多媒體設(shè)備展示生活中環(huán)境破壞的相關(guān)場(chǎng)景，將課堂和生活實(shí)際串聯(lián)起來，為學(xué)生構(gòu)建充滿生活氣息的生物學(xué)習(xí)平臺(tái)，并且強(qiáng)調(diào)環(huán)境破壞帶來的負(fù)面影響。然后要求學(xué)生結(jié)合生物課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，來分析如何運(yùn)用所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行環(huán)境保護(hù)，這需要他們提高對(duì)生物知識(shí)的運(yùn)用水平，從而逐步提升健康素養(yǎng)。教師要合理開展主題班會(huì)，將其作為提升學(xué)生健康素養(yǎng)的不竭動(dòng)力。

五、舉辦知識(shí)講座，增強(qiáng)學(xué)生的健康水平

隨著社會(huì)的進(jìn)步和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，許多學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育都呈現(xiàn)“早熟”的狀態(tài)，但雖然他們的生理逐漸走向成熟，但心理的成長(zhǎng)速度卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上生理的成熟，從而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不平衡的身心狀態(tài)。尤其是網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，使學(xué)生接觸到一些超越他們理解程度的內(nèi)容，影響了他們的身心發(fā)展，導(dǎo)致他們的“三觀”呈現(xiàn)消極、脆弱的狀態(tài)。因此，除了教師的課堂教育，定期舉辦知識(shí)講座，讓專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行科普和啟蒙也是非常重要的。例如，青春期的一些生理變化和心理活動(dòng)，都需要專業(yè)人士的開解和指導(dǎo)，使學(xué)生走向正確和健康的道路。舉辦知識(shí)講座，不僅是為了向?qū)W生們普及先進(jìn)的健康知識(shí)，使他們提高自身的健康素養(yǎng)，更是為了向他們展示不良的健康狀態(tài)所導(dǎo)致的嚴(yán)重后果，警醒他們關(guān)注健康生活，解決他們的健康問題，使他們形成健康的人格和體格，這對(duì)他們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都至關(guān)重要。

例如，筆者會(huì)充分利用現(xiàn)有教學(xué)資源，豐富增強(qiáng)學(xué)生健康水平的途徑。筆者和學(xué)校的信息教師合作，建設(shè)了一個(gè)線上教學(xué)平臺(tái)，把優(yōu)秀的講座視頻導(dǎo)入線上平臺(tái)中，要求學(xué)生充分利用課余時(shí)間進(jìn)行觀察，深入探究生物知識(shí)的同時(shí)挖掘其中對(duì)健康水平增強(qiáng)有益的內(nèi)容，將其提取出來，通過課堂學(xué)習(xí)和課外探究的有效結(jié)合，更輕松地完成高中生物教學(xué)目標(biāo)，保證學(xué)生未來生活學(xué)習(xí)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

高中是學(xué)生生理和心理變化最大的階段，既要承受巨大的升學(xué)壓力，又要適應(yīng)青春期的各種變化。所以，為了學(xué)生能夠更好地學(xué)習(xí)和生活，教師應(yīng)當(dāng)在生物教學(xué)中滲透健康的理念，幫助學(xué)生提高健康素養(yǎng)和知識(shí)水平。在本文中，筆者結(jié)合目前的研究狀況和自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提出了設(shè)置教學(xué)情境、結(jié)合教材內(nèi)容、布置課后作業(yè)、開展主題班會(huì)、舉辦知識(shí)講座這五種健康教育的方法，利用生物學(xué)科與健康的有效關(guān)聯(lián)，將健康的理念科學(xué)地滲透于學(xué)科教學(xué)中，從而在潛移默化中提高了學(xué)生的健康意識(shí)和健康素養(yǎng)?？傊?，健康是學(xué)生良好學(xué)習(xí)和全面發(fā)展的前提，教師應(yīng)當(dāng)將健康教育貫穿教學(xué)始終，從而真正提高學(xué)生健康生活的能力。

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