林春月

摘要：在體育課教學(xué)中，教師引導(dǎo)學(xué)生利用廢物制作體育器材，變廢為寶，進(jìn)行一物多用，可豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效率。

關(guān)鍵字：簡易器材；體育課；利用

如何調(diào)動和保持學(xué)生練習(xí)的積極性對課堂效果有著決定性的影響，對于廣大農(nóng)村小學(xué)而言，由于場地器材等方面的因素，學(xué)生練習(xí)積極性的調(diào)動有一定的困難。多年來，筆者一直致力于自制器材的開發(fā)和利用，在此介紹幾種自制體育器材進(jìn)行練習(xí)的方法，不但能讓學(xué)生充分參與其中，而且對培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識和良性競爭意識都有很好的鍛煉效果。下面我將自己在教學(xué)中的一些做法總結(jié)如下：

案例一：廢舊輪胎巧利用

優(yōu)點：廢舊輪胎具有一定的硬度和彈性、耐磨性好、重量適中、價格便宜且可以反復(fù)使用。

練習(xí)方法：滾輪胎是最常見的一種將輪胎作為教具在體育教學(xué)中運用的方法。可以進(jìn)行直線滾輪胎、滾輪胎接力賽、滾輪胎穿越“小樹林”“巧躲車輪”等游戲。在滾輪胎時，學(xué)生站在輪胎的側(cè)面或者后面，用手掌根部推動輪胎的后下部，順著輪胎滾動方向向前推動，使輪胎既快又穩(wěn)的向前滾動；廢舊輪胎還可以作為障礙物在體育教學(xué)中廣泛運用，比如將輪胎按照一定線路擺放，學(xué)生可以采用跑、跳、鉆、跨、繞、爬等方式進(jìn)行練習(xí)；此外，在球類教學(xué)中，如籃球、足球教學(xué)時可將輪胎作為“防守人”進(jìn)行傳球練習(xí)，練習(xí)時從輪胎的左、右側(cè)、中間突破傳球練習(xí)；在運球練習(xí)時可立置車胎做“防守人”練習(xí)變向運球過人，可結(jié)合急停、轉(zhuǎn)身、傳球練習(xí)。

案例二：廢舊礦泉水瓶變廢為寶

優(yōu)點：礦泉水瓶隨處可見，收集方便，能使單調(diào)而枯燥的練習(xí)變得有趣，使復(fù)雜而較難的練習(xí)變得簡單容易。

練習(xí)方法：礦泉水瓶可進(jìn)行抬臂，伸臂練習(xí)。讓學(xué)生一人收集兩個礦泉水瓶，并且在瓶內(nèi)裝滿水或沙，在教學(xué)中，教師要求學(xué)生一手拿一個裝滿水或沙的礦泉水瓶，做雙手體前抬臂的動作，左右兩側(cè)抬臂動作，或兩手肩上上舉動作；在投擲教學(xué)課上，把灌滿水或沙子的礦泉水瓶，作為投擲的“目標(biāo)”，根據(jù)不同學(xué)生的能力水平，把礦泉水瓶按不同遠(yuǎn)度擺放好，學(xué)生持實心球等進(jìn)行投準(zhǔn)“打靶”練習(xí)，這樣既能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣又能使不同層次的學(xué)生都有所提高；也可把裝滿沙子旋緊蓋的礦泉水瓶作為投擲練習(xí)的器材――手榴彈，模仿擲遠(yuǎn)；在靈活性練習(xí)課上，將裝滿水或沙子的礦泉水瓶定點定距擺成不同形狀，讓學(xué)生繞瓶蛇形跑、曲線跑、折返跑等各種練習(xí)，既避免了畫線的麻煩又可以隨時隨地的改變圖形，提高教學(xué)的效率；在“炸碉堡”游戲中，將若干個空礦泉水瓶立于地面為“碉堡”，以“碉堡”為圓心畫圓，讓各組學(xué)生站于圓外手持裝有少量水或沙子的礦泉水瓶為“手榴彈”，炸倒一次“碉堡”得一分，規(guī)定時間內(nèi)得分多的隊為勝；打“保齡球”游戲中，將若干裝有少量水或沙子的礦泉水瓶立于地面當(dāng)保齡球瓶，學(xué)生站于一定距離外，用滾動的實心球或籃球去打“保齡球”，規(guī)定時間內(nèi)撞倒瓶子多的獲勝。

案例三：呼啦圈一物多用

優(yōu)點：經(jīng)濟(jì)、實用、安全，具有多種多樣的健身價值。

練習(xí)方法：在障礙跑教學(xué)中，可以將呼啦圈等間距的放在一條直線上，學(xué)生在快跑中安全地跨過障礙，發(fā)展位移速度、靈敏、上下肢協(xié)調(diào)能力和腿部力量；學(xué)生還可以在跑動中用單腳或者雙腳安全地跳過障礙，發(fā)展上下肢協(xié)調(diào)能力和跳躍能力；另外，還可以用4到5個呼啦圈立起作為障礙物，當(dāng)學(xué)生跑到障礙物前約1～2米處時，根據(jù)障礙物的高度，迅速鉆過障礙物，也可以手腳并用爬過障礙，然后繼續(xù)跑鉆，直到結(jié)束。

案例四：廢舊報紙大變身

優(yōu)點：報紙具有一定的可塑性和柔韌性，且可卷、可折、可團(tuán)、可撕，在制作體育器材時運用起來既簡單、輕便，又安全、實用。

練習(xí)方法：在以“擺、蹬”為教學(xué)重點的快速跑教學(xué)中，為了達(dá)到提高學(xué)生跑的速度這一教學(xué)目標(biāo)，我在教學(xué)中利用報紙，讓學(xué)生用胸頂報紙進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生為了不讓報紙掉下來，自然而然在起跑時快了好多，這樣既解決了在快速跑時主動快速蹬擺的重難點，又豐富了教學(xué)內(nèi)容，同時培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果；在投擲教學(xué)中，利用舊報紙折出各種各樣的紙飛機進(jìn)行投擲躍起爭搶，作為體育課的準(zhǔn)備活動。學(xué)生們對于自己親手制作的東西是很有興趣的，在擲、接飛機的過程中要不斷地跟隨飛機跑動，活動效果非常好。還可以將報紙團(tuán)緊，然后在外面包上膠帶或彩色自粘紙，就做成了一個如壘球大小的紙球，將它廣泛地運用于投擲教學(xué)中看哪個同學(xué)投得遠(yuǎn)。這類器械的優(yōu)點還在于材料隨手可得，同時，即使打在人身上也不會使人受傷，而且練習(xí)不受場地的影響，非常適合學(xué)生的課外游戲和課外練習(xí)。

總之，學(xué)生自制體育器材，有利于培養(yǎng)學(xué)生獨立思考能力、開發(fā)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和動手能力及學(xué)生間學(xué)習(xí)觀的形成，并且能夠融洽師生關(guān)系，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)、運動熱情，使體育課堂精彩紛呈。