范偉

摘 要：體育舞蹈結(jié)合了體育和舞蹈，它能夠?qū)W(xué)生的身體形態(tài)、心肺功能以及道德素質(zhì)等方面的提升起到積極作用。目前已經(jīng)受到各大教育機(jī)構(gòu)的廣泛關(guān)注，利用其豐富校園體育舞蹈文化。本文將對(duì)開設(shè)體育舞蹈課程的好處進(jìn)行分析，并對(duì)體育舞蹈學(xué)習(xí)和比賽對(duì)護(hù)理學(xué)生思想行為的影響加以闡述。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；健康；思想行為

中圖分類號(hào)：J722.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-5312（2017）29-0214-01

一、引言

隨著社會(huì)的發(fā)展，繁重的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)逐漸降低，出現(xiàn)肥胖、近視以及高血糖等現(xiàn)象。對(duì)此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育訓(xùn)練方面的重視，明確體育舞蹈對(duì)學(xué)生身心健康方面的積極影響，將體育舞蹈學(xué)習(xí)和比賽引入到學(xué)生的課程中，尤其對(duì)于醫(yī)學(xué)院護(hù)理專業(yè)的學(xué)生來說，開設(shè)體育舞蹈課程能夠充分調(diào)動(dòng)護(hù)理專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，對(duì)其思想行為方面都將起到較大的促進(jìn)作用。

二、開設(shè)體育舞蹈課程的好處

（一）有利于學(xué)生的身體健康

體育舞蹈課程是體育和舞蹈的融合，其組成的動(dòng)作要求練習(xí)者具有一定的耐力，這對(duì)學(xué)生的身體健康發(fā)展能夠起到促進(jìn)作用。同時(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈期間，需要根據(jù)教師的講授不斷的學(xué)習(xí)新的動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，有利于增強(qiáng)學(xué)生的記憶力，增加學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

（二）有利于鍛煉學(xué)生的意志力

體育舞蹈是一種含有藝術(shù)元素的體育類項(xiàng)目，在實(shí)踐過程中對(duì)練習(xí)者的身體和心理要求都十分嚴(yán)格，尤其是對(duì)初學(xué)者而言，起初練習(xí)起來十分困難。但是，如果學(xué)生在練習(xí)時(shí)可以克服種種困難、堅(jiān)持不懈、具有強(qiáng)大的意志力的話，其結(jié)果必然是能夠在身體上得到充分鍛煉的同時(shí)，也增加了其內(nèi)在的藝術(shù)涵養(yǎng)。

（三）有利于提高學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)

體育舞蹈屬于舞蹈性的教學(xué)方式，需要學(xué)生有很強(qiáng)的節(jié)奏感。而體育舞蹈還有一個(gè)特點(diǎn)就是動(dòng)作與動(dòng)作之間的聯(lián)系十分密切，具有很大的調(diào)整和變化空間。并且體育舞蹈的教學(xué)步驟眾多，動(dòng)作也多種多樣，學(xué)生在對(duì)體育舞蹈動(dòng)作進(jìn)行記憶時(shí)，也可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)新意識(shí)與聯(lián)想能力，用自己的思維方式對(duì)教師教授的各種動(dòng)作進(jìn)行記憶，這對(duì)提升學(xué)生的創(chuàng)新型意識(shí)有很大的鍛煉。

（四）有利于提升學(xué)生的審美能力

學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈時(shí)，可以充分感悟其內(nèi)在的審美價(jià)值。學(xué)生是一個(gè)充滿陽光，積極向上的群體，在學(xué)習(xí)體育舞蹈過程中可以將她們的青春活力進(jìn)行無盡的釋放，再結(jié)合體育舞蹈流暢的舞蹈編排，從而將體育舞蹈的內(nèi)在美完全體現(xiàn)，這樣做對(duì)提升學(xué)生的審美能力有極大的幫助作用①。

三、護(hù)理學(xué)生的特點(diǎn)

護(hù)理學(xué)生屬于學(xué)生中的特殊群體，從教師和學(xué)生的構(gòu)成來看以女性居多。在護(hù)理課程的學(xué)習(xí)中，主要以護(hù)理為主，此外還開設(shè)了護(hù)理禮儀學(xué)、護(hù)理心理學(xué)以及護(hù)理美學(xué)等課程。當(dāng)學(xué)生從護(hù)生轉(zhuǎn)變成護(hù)士之后，將要以服務(wù)為主，在進(jìn)行護(hù)理工作時(shí)要以病人為中心，這將要求護(hù)理專業(yè)學(xué)生不僅要掌握常規(guī)的護(hù)理手法，還需要了解心理、社會(huì)以及人文等方面的知識(shí)，從而能夠充分滿足病人的需求。另外，護(hù)理專業(yè)的學(xué)生還需要具備敏捷的反應(yīng)能力和快速識(shí)別能力，能夠與病人之間進(jìn)行良好的溝通，建立和諧的病護(hù)關(guān)系。同時(shí)，還需要具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)來應(yīng)對(duì)相對(duì)繁忙的工作和壓力。

四、體育舞蹈學(xué)習(xí)和比賽對(duì)護(hù)理學(xué)生思想行為的影響研究

（一）對(duì)學(xué)生體態(tài)方面的影響

愛美之心，人皆有之，護(hù)理專業(yè)的學(xué)生大多已經(jīng)成年，身體方面已經(jīng)發(fā)育成熟，在人生觀、世界觀以及價(jià)值觀方面也開始逐漸確立，因此要抓住這一時(shí)期內(nèi)學(xué)生的心理狀態(tài)，引導(dǎo)其走上舞蹈的道路。結(jié)合護(hù)理學(xué)生禮儀學(xué)、護(hù)理美學(xué)等特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生體態(tài)方面的要求也比較嚴(yán)格，開展體育舞蹈學(xué)習(xí)和比賽將會(huì)對(duì)護(hù)理學(xué)生的體態(tài)方面具有積極影響，使女生的身材變得苗條，呈現(xiàn)出曲線美，使男生的身材變得更加勻稱，體型呈楔形體。護(hù)理專業(yè)的學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行體育舞蹈的練習(xí)將能夠富有朝氣，呈現(xiàn)出積極向上的精神面貌。

（二）對(duì)學(xué)生心肺功能的影響

心肺功能是心功能和肺功能的合稱，它是體現(xiàn)機(jī)體健康程度的重要依據(jù)。對(duì)于護(hù)理專業(yè)學(xué)生來說，對(duì)其肺功能的評(píng)價(jià)主要指標(biāo)是肺活量的大小，對(duì)心功能的評(píng)價(jià)主要指標(biāo)是血壓、最大吸氧量以及心率等方面。體育舞蹈作為一種項(xiàng)目具有較為特殊的功能，即男女生在活動(dòng)強(qiáng)度方面相當(dāng)，并且運(yùn)動(dòng)量較大，屬于有氧耐力運(yùn)動(dòng)類型。有關(guān)調(diào)查研究表明，華爾茲和探戈的運(yùn)動(dòng)與網(wǎng)球和乒乓球相比來看，前者要大于后者且僅次于羽毛球。

體育舞蹈要求學(xué)生能夠?qū)⒑粑瓦\(yùn)動(dòng)進(jìn)行有效配合，使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)深度呼吸，即每次呼氣和吸氣時(shí)都達(dá)到最大，如此反復(fù)，自身的肺活量將有效增加，肺功能明顯加強(qiáng)。對(duì)于護(hù)理專業(yè)的學(xué)生來說，在日常護(hù)理工作中需要自身擁有良好的體魄，進(jìn)行體育舞蹈有氧運(yùn)動(dòng)能夠幫助自身的心肺功能得到明顯的改善，提高心血管的供血功能，長期堅(jiān)持會(huì)使自身的健康水平得到顯著的提升②。

（三）對(duì)學(xué)生德育方面的影響

隨著國家教育改革的深入，越來越提倡素質(zhì)教育，要求學(xué)生除了所接受的專業(yè)知識(shí)外，還需要注重德、智、體、美、勞全面發(fā)展。在護(hù)理專業(yè)中，德育已經(jīng)成為日常教學(xué)的一部分，這將意味著培養(yǎng)學(xué)生愛國情操十分必要。以往傳統(tǒng)的德育教育形式以直接的方式為主，教育內(nèi)容十分枯燥，授課形式單一，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣下降，常常達(dá)不到理想的教學(xué)效果，有時(shí)甚至?xí)饘W(xué)生的反感，是教學(xué)的一大難題。

體育舞蹈能夠有效的培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，主要體現(xiàn)在真、善、美三個(gè)字當(dāng)中。通過對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)，能夠使護(hù)理專業(yè)的學(xué)生感受到真，即真實(shí)、真誠、是實(shí)事求是的態(tài)度，這將對(duì)其日后步入社會(huì)從事護(hù)理工作時(shí)，在工作態(tài)度和思想行為方面起到積極的導(dǎo)向作用，無論對(duì)待工作還是病人，都能夠以自己最真誠的一面來待人接物，在工作中求真務(wù)實(shí)，踏實(shí)本分。在體育舞蹈中的表現(xiàn)是其表演能夠建立在真實(shí)情感的基礎(chǔ)上，能夠打動(dòng)人，被人接受。所謂善，在體育舞蹈中的體現(xiàn)是其仍然保留著交誼舞的特點(diǎn)，能夠成為人們之間交際和情感、心靈溝通的橋梁，是學(xué)生不可缺少的溝通工具。這種舞蹈的善也能夠促進(jìn)護(hù)理專業(yè)學(xué)生的思想更加開放和靈活，培養(yǎng)開朗樂觀的性格，在日后的工作中能夠與領(lǐng)導(dǎo)和病人進(jìn)行良好的溝通和交流。所謂美，是將體育舞蹈的外在形式與內(nèi)涵的有機(jī)結(jié)合，是其追求和展現(xiàn)的目標(biāo)。通過體育舞蹈的長期熏陶，學(xué)生的道德品質(zhì)自然會(huì)有所提高，對(duì)社會(huì)也多了一份理解，對(duì)社會(huì)穩(wěn)定和諧具有一定的促進(jìn)作用。

（四）對(duì)競爭意識(shí)方面的影響

根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，學(xué)生的競爭意識(shí)目前正在逐漸缺失，在國內(nèi)的學(xué)校中，學(xué)生在上了大學(xué)之后，由于學(xué)習(xí)環(huán)境與高中相比來看較為寬松，學(xué)習(xí)都是依靠自覺來完成，因此失去了升學(xué)壓力的學(xué)生在學(xué)習(xí)節(jié)奏方面將會(huì)逐漸放慢，那種強(qiáng)烈的競爭意識(shí)和不服輸?shù)木褚呀?jīng)逐漸淡化。因此，如何恢復(fù)學(xué)生的競爭意識(shí)，喚醒年輕人應(yīng)有的朝氣和神采成為目前應(yīng)該解決的首要問題。體育舞蹈作為一種訓(xùn)練強(qiáng)度較大的體育項(xiàng)目，能夠在優(yōu)美的旋律中對(duì)學(xué)生的身心進(jìn)行改造，使學(xué)生的潛力被挖掘，組織體育舞蹈比賽將能夠使學(xué)生在訓(xùn)練中激發(fā)出自身的本質(zhì)力量去挑戰(zhàn)極限，頑強(qiáng)拼搏，能夠在體育舞蹈比賽中深刻體會(huì)到拼搏精神，長此以往，則會(huì)使學(xué)生的意志力得到有效的鍛煉③。

（五）對(duì)學(xué)生文化修養(yǎng)的影響

體育舞蹈是一種能夠在國際中通用的“形體語言”，是全世界統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈，其作為一個(gè)外來品屬于西方文明對(duì)我國影響的一個(gè)充分體現(xiàn)。以含蓄為美成為中國人的主要道德觀念，但是體育舞蹈熱情奔放，舞姿性感火爆與我國文化產(chǎn)生較大反差，這將成為學(xué)生不得不面對(duì)的一個(gè)挑戰(zhàn)。在我國思想的背景下，學(xué)生的思想將能夠受到影響，從而增強(qiáng)對(duì)西方文明的認(rèn)同，在學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)中西方文化的融合，隨著時(shí)間的流逝，學(xué)生的行為觀念、思想知識(shí)架構(gòu)等方面也會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。

五、結(jié)語

綜上所述，體育舞蹈能夠展示出一種美，護(hù)理學(xué)生在對(duì)病人護(hù)理過程中的禮儀、交際以及操作也是一種美的體現(xiàn)，將兩種美結(jié)合在一起，不僅有利于學(xué)生強(qiáng)身健體，提升自身的健康水平，而且還有利于在練習(xí)中培養(yǎng)自己的真、善、美，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和道德品質(zhì)，這樣做也與護(hù)理學(xué)生服務(wù)為主的專業(yè)特點(diǎn)相符合，從而使護(hù)理專業(yè)學(xué)生的氣質(zhì)修養(yǎng)和精神面貌都得到顯著的提升。

注釋：

①董玉福，周慶生，楊穎飛.體育舞蹈選項(xiàng)體育課教學(xué)對(duì)大學(xué)生身心健康影響的研究[J].大理學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)），2016（05）：65-67+76.

②豐萍，李衛(wèi)民，劉建國.“體育舞蹈”對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的影響之研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2015（04）：479-480.

③成思亮.北京市體育舞蹈運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)大學(xué)生身心健康的影響[D].北京：北京體育大學(xué)，2012.endprint