陳萍

摘 要：社會在不斷發(fā)展，人民的生活水平也隨之提高，人們對于高品質(zhì)的生活也十分渴望。在生活中尋求多種多樣的娛樂方式成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，而雜技表演作為我國傳統(tǒng)表演文化的重要組成部分，也逐漸受到人們的關(guān)注。但是雜技表演要求雜技演員在舞臺上完成一系列高難度動作，極大地挑戰(zhàn)了人體的極限，這就要求雜技演員的具有高超的表演能力，因此，如何在各方面提高個人的表演能力成為雜技演員需要關(guān)注的問題。本文就影響雜技演員表演能力的因素進(jìn)行了系統(tǒng)的分析，提出了提高雜技演員表演能力的具體方法。

關(guān)鍵詞：雜技演員；表演能力；影響因素；方法

中圖分類號：J828 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2017）29-0150-01

雜技作為一門比較專業(yè)的舞臺表演藝術(shù)，需要雜技演員們在舞臺上不斷進(jìn)行自我超越，將自己最擅長的高難度的表演項(xiàng)目呈現(xiàn)給觀眾，這就意味著雜技演員的表演能力是衡量一個雜技演員是否優(yōu)秀的決定性因素。然而在實(shí)際的表演過程中，雜技演員的表演能力受到多方面因素的制約，這就要求我們通過各種科學(xué)的方法來提高雜技演員的個人表演能力。

一、影響雜技演員表演能力的內(nèi)部因素

1.身體素質(zhì)的影響。身體素質(zhì)是指我們的身體所具備的速度、耐力、力量、靈敏度和柔韌度，雜技作為一項(xiàng)高強(qiáng)度的表演藝術(shù)，需要雜技演員擁有良好的身體素質(zhì)，才能在表演過程中游刃有余，所以說身體素質(zhì)的好壞直接影響到一個雜技演員的個人能力的高低。在雜技演員的表演過程中，如果身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo)，在做一些高難度的表演動作的時候可能會出現(xiàn)不必要的失誤，造成表演的失敗，甚至嚴(yán)重時會造成身體的損傷。因此，雜技演員個人的身體素質(zhì)對個人能力的提高影響十分明顯。

2.文化素養(yǎng)的影響。在雜技技藝不斷發(fā)展的今天，雜技演員在舞臺上展現(xiàn)出越來越多的優(yōu)秀作品，每個雜技表演者都希望在表演的過程中發(fā)揮出色，向觀眾展現(xiàn)出自己的表演能力，然而對雜技演員來說，每次的舞臺表演都需要進(jìn)行大量高難度和高危險性動作的展示，對于雜技演員來說，他們承受的心理壓力是很巨大的，這就需要表演者具備過硬的心理素質(zhì)，在表演的過程中臨危不亂，能夠很好的完成自己的技術(shù)動作，從而不影響整體表演。所以說良好的心理素質(zhì)對表演能力的提高有著推動作用，優(yōu)秀的雜技演員應(yīng)該意識到心理素質(zhì)的重要性，加強(qiáng)心理素質(zhì)的鍛煉，提高自己的表演能力。

二、影響雜技演員表演能力的外部因素

1.雜技表演舞臺的設(shè)置?，F(xiàn)代的雜技表演不再是過去的街頭雜耍，經(jīng)過時代的變遷，雜技已經(jīng)成為了一項(xiàng)真正的表演藝術(shù)，因此雜技演員表演環(huán)境的不同，對于雜技演員的表演能力的提高也具備一定的推動作用。不同于傳統(tǒng)的雜技，現(xiàn)代雜技表演在追求表演質(zhì)量的同時，也在不斷將舞臺的燈光，聲音和情景的布置融入到雜技演員的情景表演中，使雜技演員進(jìn)行有思想，有故事的雜技表演，不斷迎合大眾的需求，這在某種意義上也變相加強(qiáng)了雜技演員的臨場表演能力，能夠帶給觀眾煥然一新的藝術(shù)感受，讓觀眾身臨其境的感受到雜技的刺激性和舞臺魅力。

2.雜技表演市場需求的變化。社會在不斷進(jìn)步，人們的生活方式和生活水平都在不斷提高，人們都想追求心靈和肉體上的愉悅感，對于雜技表演來說，這更考驗(yàn)一個雜技演員的表演能力，人們買票來到表演現(xiàn)場，追求的是雜技藝術(shù)給他們帶來的心靈的震撼和輕松歡快的心情。如果雜技演員的個人能力只能表現(xiàn)一些傳統(tǒng)的雜技動作，顯然是不能滿足觀眾和市場需求的。只有在表演的過程中不斷提高表演能力，創(chuàng)造出更加生動和具有表現(xiàn)力的作品，才能在激烈的競爭中脫穎而出。

3.雜技表演的創(chuàng)新性。創(chuàng)新已經(jīng)成為時代發(fā)展的必然趨勢，雜技表演也應(yīng)該順應(yīng)時代的發(fā)展，將創(chuàng)新作為提升表演效果的重要方式。而雜技表演的創(chuàng)新不僅應(yīng)該脫離雜技本身的局限，積極與各個領(lǐng)域相結(jié)合，還應(yīng)該積極響應(yīng)全球化的趨勢，將中國傳統(tǒng)雜技與現(xiàn)代雜技結(jié)合，既能反映中國傳統(tǒng)文化的特點(diǎn)，又能夠在編排上進(jìn)行創(chuàng)新，使雜技表現(xiàn)更具有現(xiàn)代性和藝術(shù)性。

三、提高雜技演員表演能力的方法

1.加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉。雜技演員的身體素質(zhì)對雜技表演的效果影響很大，主要表現(xiàn)在由于柔韌性的問題造成跟腱斷裂拉傷，為了避免受傷，雜技演員必須在平時訓(xùn)練的過程中重視身體素質(zhì)的鍛煉，在進(jìn)行難度較大的雜技項(xiàng)目的表演之前，多進(jìn)行基本功的訓(xùn)練，注重身體肌肉和韌帶的放松過程，將訓(xùn)練的過程規(guī)范化和科學(xué)化，嚴(yán)格按照要求進(jìn)行訓(xùn)練。

2.加強(qiáng)心理素質(zhì)建設(shè)。心理素質(zhì)對于提高雜技表演能力有決定性作用，所以在平時也應(yīng)該注重心理素質(zhì)建設(shè)，多采用暗示訓(xùn)練法，增加演員的自信心，將雜技項(xiàng)目的表演過程進(jìn)行分塊訓(xùn)練，多鞏固練習(xí)，在出現(xiàn)錯誤的時候采取鼓勵的方式，建設(shè)一定的激勵機(jī)制，增加演員之間的凝聚性和協(xié)作性。

四、結(jié)語

提升雜技演員的個人表演的能力的方法不應(yīng)該單是將雜技演員個人作為切入點(diǎn)，還應(yīng)該加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作在其中的作用，針對市場的情況和國內(nèi)外發(fā)展的趨勢進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，全方位提升雜技演員的專業(yè)水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]曹李鵬.論雜技演員如何提高個人的表演能力[J].文藝生活·文藝?yán)碚摚?016（03）.

[2]方思建.淺談提高雜技表演能力的幾點(diǎn)思考[J].讀與寫（上，下旬），2015（12）.

[3]王雪.淺談雜技學(xué)員的培養(yǎng)與實(shí)踐[J].大眾文藝，2014（10）.endprint