蔡曉明

摘 要：田徑運動對于增強中職生體育素質、提高學生的意志力、培養(yǎng)中職生的積極人生態(tài)度、推進中職體育教學發(fā)展，起著關鍵的作用。然而，傳統(tǒng)的田徑教學面臨著重重挑戰(zhàn)。為了突破當前體育田徑教學的困境，針對現實情況，本文提出了四點推進中職體育田徑教學的有效策略：一是推行“快樂”田徑，二是力促“重要”田徑，三是渲染“文化”田徑，四是實施“多彩”田徑。

關鍵詞：中職體育 田徑教學 策略

田徑運動是其他體育項目的基礎，也是中職體育教學的重要組成部分，更是公共體育核心課程，對于增強中職生體育素質、提高學生的意志力、培養(yǎng)中職生的積極人生態(tài)度、推進中職體育教學發(fā)展，起著關鍵的作用。隨著時代的進步，必須要對中職體育田徑教學做出新的改革，要探討出中職體育田徑教學的有效策略，全面推進中職田徑教學的開展。

一、推行“快樂”田徑，激發(fā)學生興趣

有別于其他體育課程，田徑運動顯得有些枯燥、機械、缺乏趣味性，對學生缺少吸引力。田徑運動項目是一種周期性的運動項目，需要反復練習。練習田徑項目，體力消耗大、容易疲勞，甚至一些長跑類的田徑項目，還會引起惡心、嘔吐、眩暈等不良的身體反應，存在危險性。因此，教師不輕易去排田徑課，不將其作為最佳的鍛煉身體的學習項目，學生也很排斥經常練習田徑項目。田徑活動大部分是在室外進行，易受環(huán)境條件限制，學生更喜歡在運動館內進行趣味性的體育運動，如花樣籃球、排球、網球等。因為傳統(tǒng)田徑的運動特點，加之當前興起的各種新型體育運動項目競爭，田徑運動已經吸引不了中職生的興趣，成為被冷落的體育項目。

興趣是最好的老師。為了改變這種受冷遇、坐冷板凳的現狀，中職體育田徑教學就需要改變策略，引入“快樂田徑”的教學思想，讓傳統(tǒng)呆板的田徑運動變得生動有趣起來。一方面，要改革現有的教材體系，注重田徑的實用性和趣味性。另一方面，在實際教學過程中，教師要開動腦筋，將傳統(tǒng)的田徑項目改頭換面，變革成具備競爭性、趣味性、互動性、團隊性等多樣性的體育活動，從而調動中職生的學習興趣，讓呆板枯燥的田徑運動變得時尚有趣起來。

如，在跑步教學中，老師可以設定很多豐富多彩的跑步訓練方法；可以讓學生排出不同的隊形，邊跑邊做出各種優(yōu)美的圖案；還可以在跑道上設置各種障礙物，并組隊進行接力賽；還可以組織火炬?zhèn)鬟f接力賽，模擬奧運會火炬點燃場景。這些豐富多彩、趣味盎然的田徑活動，能夠激發(fā)學生的參與熱情，讓他們改變對田徑運動的印象，從而積極投入到體育訓練中，讓體育課堂變得有效起來。

二、力促“重要”田徑，扭轉師生觀念

在當前的中職教育體系中，體育課不是專業(yè)課程，沒有受到足夠的重視。而田徑更是體育課程中最為冷落的部分。在教學安排上，中職的田徑課一般是選修的模式，對學生的田徑教育培訓，處于一種隨意的教學狀態(tài)。因此，非常有必要在中職廣泛推廣“重要”田徑的概念，扭轉師生的田徑觀念，讓田徑運動從根本上解決發(fā)展的問題?；谝陨犀F狀，我們必須從以下幾點著手。

1.加強教師培訓，提升教師的教學水平

除了專業(yè)課，中職的教學管理者也要加大投資，重視體育課程，重視田徑項目，投入人力物力，對校內的體育老師進行系統(tǒng)培訓，不斷提升體育教師的素養(yǎng)和教學水平。中職體育教師要提高思想認知，認識到終身學習的意義，及時跟上時代發(fā)展，緊隨體育教育的發(fā)展潮流，重視田徑項目，提高田徑運動教學能力。

2.尊重學習規(guī)律，注重理論聯系實際

田徑是一項理論知識深厚、實踐操作強的體育運動。教師在教學過程中，理應將理論和實際聯系起來。在課堂上，要傳授理論知識，教給學生一些動作要領、安全規(guī)則、運動技巧等。讓學生掌握了田徑運動技巧，體驗到田徑帶來的樂趣和實惠。穿插在田徑教學中的心理輔導，讓學生消除了對田徑運動的錯誤認識。理論聯系實際的田徑活動，會讓師生互動起來，相互樹立田徑“重要”的意識，讓中職的田徑運動活躍生動起來。

3.完善考核機制，推進田徑運動教學發(fā)展

評價考核機制應該設置科學，對應指標要全面，考核的方法和手段要易于操作，考核的形式不能單一、死板?？己说倪^程要公開、透明，并系統(tǒng)化、常規(guī)化，讓學生的學習熱情被激發(fā)出來，變被動學為主動學，從根本上也轉變對田徑運動的看法，從內心重視田徑學習。

三、渲染“文化”田徑，贏造學習氛圍

當前中職田徑教學之所以沒有取得較大突破，主要原因還在于田徑的文化概念宣傳不足，田徑的文化氛圍沒有營造出來。根據筆者的走訪調查和教學經驗，中職的田徑文化活動很少，主要是校園運動會和一些校聯合田徑賽。教師應該重視“文化”田徑，利用各種活動、各種方法，在校園內營造出田徑運動的文化氛圍，讓學生在良好的文化田徑環(huán)境中，感受到田徑的意義、樂趣和幸福。

如組織學生觀看國際田徑賽事，也可以利用寶貴的教學時間，巧妙設計一些田徑運動小競賽，如400米接力賽、跳躍跨欄賽、100米定向跑等等。這些小競賽能夠激發(fā)大家的斗志，培養(yǎng)大家的競賽精神，使學生們親身感受到田徑運動的魅力?？梢栽谛@內設置一些標語，宣傳田徑運動的好處和意義，更可以添置一些田徑運動的設備，讓學生置身于這些運動器材的環(huán)境中，自然而然地開展一些田徑運動。

四、實施“多彩”田徑，創(chuàng)新教學方法

受到傳統(tǒng)教學理念和教學條件制約，目前中職體育課堂上采用的田徑教學方法較為單一和枯燥。這種傳統(tǒng)的教學方法沒有尊重學生的學習規(guī)律，也沒有體現以人為本的教學理念，激發(fā)不了學生的學習興趣，也帶動不了課堂氛圍，起不到良好的教學實效。因此，當代中職田徑教學應該以生為本，實施多彩田徑，不斷改革和創(chuàng)新教學方法，體現人性化、特色化和現代化的田徑教學。

教無定法，多種教學方式要聯合采用。除了傳統(tǒng)的重復訓練法和講解示范法，教師可以大膽采用一些新的教學方法，如情景教學法、生活化教學法、探究式教學法、游戲競賽教學法等。

豐富內容，擴充田徑項目教學空間。當前，很多中職體育老師對田徑教學內容進行了改革和嘗試。越來越多的體育老師淡化了田徑運動的競技性，注重了學生終生體育意識的培養(yǎng)。他們對田徑教材內容進行擴充和增加，也大膽革新了田徑教學的模式，并增加了很多趣味性的田徑運動項目。通過一系列的措施促進，田徑教學的內容更加豐富，田徑項目的教學空間更寬闊。

推行“快樂”田徑，力促“重要”田徑，渲染“文化”田徑，實施“多彩”田徑，讓田徑的快樂洋溢在校園，讓田徑的文化扎根在校園，讓田徑精神傳揚在校園，讓田徑的美好留在校園。通過各種措施，采取各種方法，田徑項目一定能在中職體育教學活動中大放異彩。

參考文獻：

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[3]江志堅.中職學校田徑教學的困惑與對策[J].求知導刊，2016（5）. （作者單位：浙江省機電技師學院）