蔡志強(qiáng)

（茂名市交通高級(jí)技工學(xué)校，廣東 茂名 525021）

理論與方法探索

技工學(xué)校學(xué)生體育心理健康教育的問(wèn)題和舉措

蔡志強(qiáng)

（茂名市交通高級(jí)技工學(xué)校，廣東 茂名 525021）

技工學(xué)校學(xué)生心理健康問(wèn)題較多，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)壓力小，厭學(xué)問(wèn)題嚴(yán)重，容易受到社會(huì)環(huán)境負(fù)面影響，行為表現(xiàn)、生活方式不健康，缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志，青春期的心理問(wèn)題，人際關(guān)系處理不當(dāng)。我國(guó)教育界已經(jīng)初步認(rèn)識(shí)到體育與心理健康之間的關(guān)系，但技工學(xué)校存在心理健康教育管理機(jī)制不健全、教育隊(duì)伍缺乏、人員缺乏專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練、缺乏一套科學(xué)有效的體育心理健康教育模式等問(wèn)題。需從管理層面上，重視體育心理健康教育，加大投入，制訂一套符合技校條件、符合技校學(xué)生心理問(wèn)題特征的有效的科學(xué)的課程，循序漸進(jìn)，勇于創(chuàng)新，持續(xù)改進(jìn)，建立完善的心理健康教育體系。

技工學(xué)校；體育；心理健康

健康是一個(gè)人生存與發(fā)展的基礎(chǔ)，也是人的基本權(quán)利。心理健康是健康的組成部分，是人內(nèi)部協(xié)調(diào)性、外部適應(yīng)性的心理狀態(tài)。技工學(xué)校為我國(guó)主要培養(yǎng)技術(shù)工人的組織，我國(guó)技工學(xué)校的學(xué)生數(shù)量與日俱增。技工學(xué)生往往是義務(wù)教育時(shí)期學(xué)習(xí)成績(jī)不佳的學(xué)生，自學(xué)能力、自控能力不足。同時(shí)，技工學(xué)校往往存在管理松懈情況。技工學(xué)校學(xué)生容易受到外界環(huán)境影響，與社會(huì)接觸較早，容易受到各種負(fù)面信息的沖擊，更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。近年來(lái)，校園暴力事件引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，學(xué)生的心理健康已成為公共衛(wèi)生問(wèn)題，如何做好技工學(xué)校的心理健康教育值得深入研究。

1 體育與心理健康的關(guān)系

體育是現(xiàn)代人生活方式的調(diào)理者，不僅能夠使人在健身活動(dòng)中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)對(duì)身體形態(tài)、機(jī)能的功效，還能夠從互動(dòng)中相互交往、建立友誼、宣泄不良情緒。學(xué)生時(shí)代正處于成長(zhǎng)階段，是最有可塑性的階段，也是開(kāi)展體育心理健康的最佳階段，開(kāi)展體育心理健康教育對(duì)學(xué)生未來(lái)發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。在實(shí)踐中，不難發(fā)現(xiàn)，體育能夠使學(xué)生投入體力、汗水，收獲健康與快樂(lè)，直接效益、額外效益、無(wú)形效益非?？捎^(guān)。體育與心理健康息息相關(guān)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，體育運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、心血管、神經(jīng)等系統(tǒng)的功能，減輕身體不適感，控制身體不適帶來(lái)的負(fù)面情緒應(yīng)激源。同時(shí)從生物化學(xué)角度，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)功能，該死抑郁等相關(guān)通路的因子表達(dá)，刺激釋放愉悅因子，促進(jìn)身心健康。在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，特別是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，負(fù)氧離子也有助于減輕焦慮抑郁。

2 技工學(xué)校心理健康的問(wèn)題與成因

2.1 學(xué)習(xí)壓力小，厭學(xué)問(wèn)題嚴(yán)重

技工學(xué)校不同于高中、大學(xué)，學(xué)習(xí)的課程少，學(xué)習(xí)的內(nèi)容少，專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)，主要以培養(yǎng)某一項(xiàng)技能為主，學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)較輕。技工學(xué)校的學(xué)生在義務(wù)教育階段，往往學(xué)習(xí)成績(jī)較差，文化課基礎(chǔ)差，未能掌握好學(xué)習(xí)方法，部分學(xué)生長(zhǎng)期以來(lái)未能養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，容易出現(xiàn)注意力不集中情況。進(jìn)入技工學(xué)校，主要迫于家庭的壓力，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性不足。我國(guó)技工學(xué)校的管理水平較低，學(xué)校管理，制度不健全，對(duì)學(xué)生的要求偏低，對(duì)學(xué)生的約束少?？偠灾?，技工學(xué)校的學(xué)生往往不求上進(jìn)，積極性不足，部分出現(xiàn)厭學(xué)情緒，遲到、早退、曠課較明顯。

2.2 社會(huì)環(huán)境負(fù)面影響

當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)影響到生活的方方面面，技工學(xué)校具有上網(wǎng)的條件，智能手機(jī)、電腦的普及，讓學(xué)生能夠方便的從外界獲得信息。網(wǎng)絡(luò)上的負(fù)面信息對(duì)技工學(xué)校的學(xué)生影響較大，暴力、色情內(nèi)容，都對(duì)學(xué)生的產(chǎn)生了負(fù)面影響。技工學(xué)生為了尋求感官上的刺激，穿奇裝異服、拉幫結(jié)派等情況十分普遍，部分學(xué)生甚至進(jìn)行違法犯罪活動(dòng)，如聚眾賭博、斗毆。

2.3 行為表現(xiàn)、生活方式不健康

行為表現(xiàn)、生活方式與心理健康狀態(tài)息息相關(guān)，技工學(xué)校學(xué)生往往有熬夜、生活不規(guī)律、酗酒、吸煙等不健康的生活方式，消極對(duì)待學(xué)業(yè)，對(duì)未來(lái)發(fā)展不自信，對(duì)自身健康不重視，不重視師生、朋友、親屬之間的關(guān)系，不愛(ài)惜自身。

2.4 缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志

我國(guó)20世紀(jì)最后10年出生的群體絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，在所處的生長(zhǎng)環(huán)境中，備受家長(zhǎng)的關(guān)心愛(ài)護(hù)，無(wú)挫折經(jīng)歷，缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神較差，心理素質(zhì)不高。

2.5 青春期的心理問(wèn)題

青春期，學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育十分旺盛的時(shí)間段，世界觀(guān)初步形成，性別觀(guān)念、獨(dú)立自主的意識(shí)開(kāi)始萌發(fā)。但與此同時(shí)，個(gè)體差異開(kāi)始凸顯，部分技校學(xué)生比較關(guān)心外界對(duì)他們的看法，心理敏感，容易出現(xiàn)自卑情緒。學(xué)生成功的體驗(yàn)少，認(rèn)為自身各方面比不上別人，容易灰心喪氣。此外，生理上的迅速成長(zhǎng)，使他們更渴望獨(dú)立，要求自尊、自立，但因經(jīng)濟(jì)、家庭上的不獨(dú)立，仍容易受到家屬、老師的干預(yù)，學(xué)生容易因此出現(xiàn)逆反心理，不希望被約束、指責(zé)和控制。

2.6 人際關(guān)系處理不當(dāng)

技工學(xué)校的教師教學(xué)能力集中在專(zhuān)業(yè)技能的教學(xué)上，對(duì)于學(xué)生的心理健康則關(guān)心較少，教師容易缺乏耐心，而學(xué)生受到不公平對(duì)待后，容易出現(xiàn)失望、自暴自棄情緒。部分教師可能對(duì)學(xué)生缺乏尊重、信任，甚至?xí)M(jìn)行人格上的侮辱，學(xué)生感覺(jué)心理受創(chuàng)，容易出現(xiàn)偏激心理。學(xué)生與父母往往缺乏深層次的交流，家長(zhǎng)的叮嚀囑咐、告誡都給學(xué)生帶來(lái)了較大的心理壓力。在青春期，技校學(xué)生可能已有了初步的愛(ài)情觀(guān)，學(xué)校內(nèi)戀愛(ài)現(xiàn)象非常普遍，但學(xué)生們對(duì)待愛(ài)情的看法不成熟，容易沖動(dòng)，容易因感情出現(xiàn)心理問(wèn)題，遇到感情挫折，便出現(xiàn)偏激心理。

3 技工學(xué)校體育心理健康教育現(xiàn)狀與問(wèn)題

3.1 心理健康教育管理機(jī)制不健全

學(xué)校在進(jìn)行體育心理健康教育時(shí)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，技工學(xué)校更重視提升就業(yè)率，重視學(xué)習(xí)職業(yè)技能掌握情況，忽略了對(duì)學(xué)生心理健康、個(gè)人綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)雖認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，但未能有具體的措施，部分小學(xué)校甚至沒(méi)有專(zhuān)門(mén)開(kāi)展心理健康的部門(mén)，對(duì)于體育心理健康教育開(kāi)展缺乏規(guī)范的操作模式。

3.2 缺乏專(zhuān)業(yè)教師

當(dāng)前，技工學(xué)校的體育心理健康教育的師資力量十分薄弱。近年來(lái)，新入職的體育老師具有一定的體育健康心理學(xué)知識(shí)，但是在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，并不能深層次的將理論與教學(xué)活動(dòng)融合起來(lái)，教學(xué)內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單。學(xué)校也缺乏心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的教師，心理輔導(dǎo)員往往由其他人員兼任。體育教師在開(kāi)展體育心理教育時(shí)，往往將班級(jí)活動(dòng)與體育心理教育混淆，不能?chē)@學(xué)生已有或可能有的心理問(wèn)題制訂課程，有些學(xué)校的心理教育與政治思想教育幾乎等同。體育心理健康教育不等同于體育教學(xué)，也不同于心理教育，更不是心理診斷與治療，不能以對(duì)待病人的態(tài)度對(duì)待學(xué)生。

3.3 缺乏科學(xué)有效的體育心理健康教育模式

體育心理健康教育不等同于心理健而康教育和體育教育，而一門(mén)綜合性的科學(xué)。技校學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因較復(fù)雜，表現(xiàn)多樣化，不同技校的師資力量、教學(xué)條件不盡相同，因此，制訂一套符合技校條件、符合技校學(xué)生心理問(wèn)題特征的有效的科學(xué)的課程非常必要。

4 對(duì) 策

首先，從管理層面上，重視體育心理健康教育，加大投入，包括引入硬件、專(zhuān)業(yè)人才，引入體育心理教育理論與方法。其次，需要制訂一套符合技校條件、符合技校學(xué)生心理問(wèn)題特征的有效的科學(xué)的課程。專(zhuān)業(yè)教師需要做好調(diào)查，與技校學(xué)生打成一片，深入基層，了解學(xué)生的心理健康狀態(tài)，結(jié)合現(xiàn)有的條件，引入新的體育心理健康教育課程。最后，需要循序漸進(jìn)，用于創(chuàng)新，持續(xù)改進(jìn)，建立完善的心理健康教育體系，將其融入到教學(xué)管理之中。

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：1674-151X（2017）05-107-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.09.053

投稿日期：2017-03-02

蔡志強(qiáng)（1982—），講師，本科。研究方向：體育心理教學(xué)。