倪靜芬

摘 要：該文通過翻閱大量文獻資料，并結(jié)合筆者多年的基層體育教學經(jīng)驗，就將廣場舞納入高校體育教學范圍的相關(guān)問題展開了論述。首先，文章對廣場舞本身進行了簡單介紹，并對廣場舞引入高校體育教學活動中的優(yōu)勢與意義（高校校園具有開展，推廣與普及廣場舞運動的資源優(yōu)勢、當前大部分高校具備引入廣場舞的基本條件、通過廣場舞教學可有效促進大學生的身心健康發(fā)展、通過廣場舞教學可有效激發(fā)大學生的體育學習興趣、廣場舞教學活動可有效促進大學生的終身體育意識與自主鍛煉能力的形成、通過廣場舞教學可有效改善學生的健康狀況）進行了著重分析，希望在面對相同問題時，該文可以具有一定的參考價值。

關(guān)鍵詞：廣場舞 高校 體育教學 可行性

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2017）05（c）-0195-02

1 廣場舞簡介

廣場舞是舞蹈藝術(shù)中最為龐雜的系統(tǒng)，因多在廣場組織開展而得名，具有較高的娛樂性與表演性，廣場舞的表演方式多以集體舞蹈為主，而參與者多為中老年人、阿姨、大媽等。廣場舞的創(chuàng)造者多為普通群眾，其受編排人員民族、地域及群體的影響較大。廣場舞的舞蹈形式多變，不同地區(qū)的廣場舞也是形態(tài)、風格迥異的。

廣場舞在我國各地的普及程度非常高，但其發(fā)展時間卻非常之短，其在普通民眾當中的傳播速度是非?？斓?，普通民眾之所以對廣場舞之接受程度如此之高，筆者認為有以下幾個方面的原因：（1）廣場舞具有較強的娛樂性與自發(fā)性，不需要某些人去特別組織，參與與否完全靠個人喜好，廣場舞的參與者幾乎全部都是因為共同的興趣而自發(fā)的走到一起，沒有名利的牽絆，只為通過歡快的舞蹈使身體得到鍛煉、情感得以宣泄、精神得以愉悅。（2）廣場舞具有開放性、參與性、群眾性、普及性。廣場舞對開展場地與硬件器材要求不高，只需一臺音響以及一塊空地就能夠達到開展廣場舞活動的條件，另外，大部分廣場舞曲中的動作簡單易學，參與者可根據(jù)自身的身體素質(zhì)及空閑時間靈活參與廣場舞活動。（3）廣場舞具有較強的健身性。隨著生活水平的提高，人們的空閑時間多了，人們的健身意識也越來越強，因此，更多的人開始選擇在閑暇時間，加入到廣場舞健身運動中來。據(jù)權(quán)威調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常跳廣場舞的中老年人其心肺功能、記憶力、抗壓能力要明顯強于不愛運動的同齡人，且大部分廣場舞的參與者心態(tài)都非常好。筆者個人認為，以上幾點就是廣場舞在短時間內(nèi)風靡全國的主要因素。

2 廣場舞引入高校體育教學活動中的優(yōu)勢與意義

2.1 高校校園具有開展、推廣與普及廣場舞運動的資源優(yōu)勢

高校校園不同于普通的社會領(lǐng)域，就廣場舞的開展來說其在某些方面比普通社會領(lǐng)域具有更強的開展、推廣及普及更具資源方面的優(yōu)勢。首先，筆者認為，高校優(yōu)雅、清幽的校園環(huán)境非常適合廣場舞活動的開展與普及。與校外環(huán)境相比，無論是寬闊的操場、環(huán)境優(yōu)美的校園廣場還是校園內(nèi)的林蔭甬道，都是開展廣場舞活動的理想場所。其次，高校是一個文化氛圍濃郁的場所，其對多元文化具有較強的包容性，這也對廣場舞進入高校校園奠定了基礎(chǔ)。第三，高校人員眾多，無論是來自各地的學生還是教職工，都有成為廣場舞參與者的可能性，對廣場舞在高校校園內(nèi)的普及與推廣是十分有利的。

2.2 當前大部分高校具備引入廣場舞的基本條件

廣場舞隸屬于健身操范疇，與高校健美操的性質(zhì)與意義有很多相似之處。做為一名基層高校體育教師，我自是深知健美操在高校體育教學活動中的重要性，基于此，健美操無論是在基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)、教學器材的配置還是師資隊伍的建設(shè)方面，都較為完善。既然廣場舞隸屬于健美操范疇，則其在高校體育教學活動中的滲透還是具有一定有利條件的。

2.3 通過廣場舞教學可有效促進大學生的身心健康發(fā)展

隨著社會的不斷進步與發(fā)展，當前在校大學生需要面對的學習壓力與就業(yè)壓力也更加繁重。若繁重的心理壓力長期無法通過合理的途徑宣泄出來，很有可能會導致學生心理出現(xiàn)問題。體育運動本身就具有緩解學生不良情緒的作用，而廣場舞由于其娛樂性、開放性、自發(fā)性相較其他運動項目來說更強，因此，更受大學生的歡迎。從心理學角度來說，人有抑郁、煩燥時，適當參加一些趣味性較強的體育運動，可以有效排解其內(nèi)心壓抑的情緒、宣泄情感，從而起到愉悅身心的作用。另外，廣場舞具有較強的觀賞性，在參與活動時，參與者得到周邊人群的認可，對其自信心的培養(yǎng)也非常有利。

2.4 通過廣場舞教學可有效激發(fā)大學生的體育學習興趣

廣場舞的音樂伴奏往往歡快靈動，且舞蹈動作簡單易學，即使沒有任何舞蹈功底的學生也可以通過一段時間的觀察與練習，輕松掌握。另外，廣場舞在舞曲的選擇上靈活動性非常強，參與者的選擇面很廣，各種風格的音樂可隨意切換，具有較強的娛樂性。在高校體育教學課堂中引入廣場舞元素，除可豐富體育教學內(nèi)容與開展形式之外，也可有效激發(fā)學生的體育學習興趣，為高校體育教學課堂注入了全新的活力。

2.5 廣場舞教學活動可有效促進大學生的終身體育意識與自主鍛煉能力的形成

培養(yǎng)學生的終身體育意識與自主鍛煉能力是素質(zhì)教育對學校體育提出的明確要求之一，也是體育教學課程在學校教育體系中的設(shè)置初衷。盡管我們在日常教學活動中也一直將培養(yǎng)學生的終身體育意識與自主鍛煉能力做為教學活動的主要任務之一，對即將走上社會的高校學生來說，傳統(tǒng)模式下的體育教學活動難免會受開展形式、教學內(nèi)容以及開展時長的限制，而不少學生則會對這種模式化的教學活動產(chǎn)生逆反心理，這對學生終身體育意識與自主鍛煉能力的培養(yǎng)是十分不利的。而廣場舞相較其他日常教學活動來說，其在舞蹈風格的選擇上更加靈活，另外，學生在參與廣場舞活動時，其參與時長可根據(jù)其自身身體狀況來決定，不會對學生身體及心理上造成不良影響，且廣場舞活動屬于一項團體體育項目，學生在參與活動的過程中，與共同參與的同學之間無形中建立起了一架相互學習的橋梁?？傊?，廣場舞活動無論在趣味性、健身性方面都具有其他運動項目所不具備的優(yōu)勢，且，廣場舞也不失為一項學生可以自主鍛煉的體育技能，能夠吸引學生主動且持續(xù)的參與其中，可有效促進學生的終身體育意識與自主鍛煉能力的形成。

2.6 通過廣場舞教學可有效改善學生的健康狀況

做為一名高?；鶎芋w育教師，筆者對當前大學生的身心發(fā)育現(xiàn)狀有著一定客觀的認識。在當前主校學生群體中，學生的肥胖比例越來越高，且一些本不應該發(fā)生在這個年齡階段學生身上的疾病發(fā)生率也越來越高，導致這一問題出現(xiàn)的原因，筆者認為有以下幾個方面：（1）部分學生沉迷于電腦及手機游戲，幾乎將所有課余時間全部用在游戲上，運動量不足，導致機體熱量的攝入與消耗量不成正比；（2）部分學生先天體質(zhì)水平較差，無力承受大部分體育運動項目的運動負荷，因而在本應參加體育鍛煉時選擇了逃避。另外，近年來，學生體質(zhì)水平呈逐年下降趨勢，若不及時改善這些問題，則會影響將來學生走上社會之后的學習、工作與生活。我們在前面提到過，廣場舞在參與時長、內(nèi)容選擇上都可以根據(jù)參與者的實際身體狀況決定，且廣場舞屬于有氧運動的一種，其在改善學生不良體型及增強學生整體體質(zhì)水平方面有著十分顯著的效果。

參考文獻

[1] 歐陽金枝.廣場舞作為高校體育校本課程開發(fā)的有關(guān)思考[J].青春歲月，2013（21）：246.

[2] 彭文革.廣場舞蹈的現(xiàn)狀、特征、價值與推廣對策探析[J].當代體育科技，2012（2）：75-76.

[3] 劉笑艷.淺談校園舞蹈文化建設(shè)對大學生成長的積極作用[J].河南廣播電視大學學報，2011（3）：86-87.

[4] 李格.讓廣場舞成為校園文化的靚麗風景[J].戲劇之家：上半月，2012（7）：54-55.