成洪峰+王素娟

（通山縣第一中學(xué) 湖北咸寧 437600）

摘 要：音樂是一門相對獨立的藝術(shù)形式，但它與體育教育有相輔相成、相互促進的作用。音樂促進肢體語言的協(xié)調(diào)，而音樂的律動與變化又使身體產(chǎn)生了更多的神經(jīng)聯(lián)系音樂的律動激發(fā)學(xué)生的運動激情，同時也提高了學(xué)習(xí)興趣，這種方式為體育課填上無形雙翼。本文旨在闡釋音樂對體育教育的積極作用、以及作用方式。

關(guān)鍵詞：音樂律動 肢體動作 體育教育

音樂這門藝術(shù)承載著創(chuàng)作者的情感，與強烈的內(nèi)心表達。但它給予不同的聽眾不同的聽覺感受。音樂具有獨特魅力，比如：它可以影響人的心理感受、調(diào)動情緒、抒發(fā)內(nèi)心情感、陶冶情操，同時也能激發(fā)人的運動細胞、積極性。當(dāng)今的體育教學(xué)中，音樂的創(chuàng)造性融入為體育帶來更多創(chuàng)造性的可能。如：花樣滑冰、花樣游泳、藝術(shù)體操、啦啦操、體育舞蹈等，這些運動項目都充斥著音樂的元素。由此可見，體育與音樂其實是一個互通有無、相輔相成的有機結(jié)合。音樂作為體育教學(xué)的輔助手段和體育運動的一種表現(xiàn)形式，在當(dāng)下的體育運動發(fā)展中已經(jīng)被廣泛采用。體育是人的肢體運動，音樂則關(guān)乎人的內(nèi)在情感和心理運動，兩者從不同方面共同促進人們的身心健康發(fā)展。[1]

一、音樂與肢體語言

人們在聆聽音樂時，總是會情不自禁走進音樂的情感世界里：聽到《義勇軍進行曲》會為祖國驕傲；聽到《熱情奏鳴曲》會激動且歡樂；聽到《黃河》會覺震撼。音樂喚起了我們意識中的某些情景和情緒。音樂本身不帶有情緒色彩，聽眾聽著這些音樂從而牽動自身情緒便產(chǎn)生了情感。因此，我們便會在潛移默化中了解了作曲家的意圖，無形的被帶入到音樂所締造的情緒之中。行動的人們被音樂吸引而發(fā)生的肢體動作，這些動作不是毫無章法的，根據(jù)音樂的律動與情緒，他的肢體語言也隨之發(fā)生。音樂所攜帶的某種情感激發(fā)了肢體語言，而音樂的律動與變化又使身體產(chǎn)生了更多的神經(jīng)聯(lián)系，就是這種廣泛神經(jīng)聯(lián)系的建立，促進肢體運動的靈動，使得四肢律動協(xié)調(diào)。因此，將音樂融入體育將更好的帶動運動中的某些肢體語言。[2]

二、音樂的律動與體育運動

音樂的節(jié)拍具有信號作用，有些運動的基礎(chǔ)訓(xùn)練，如：體操或是準(zhǔn)備運動，需要音樂進行控制。比如體操中的把桿訓(xùn)練，鋼琴伴奏成為老師傳遞肢體運動的口令，一首首鋼琴組曲，給予學(xué)生不同的節(jié)奏指令，學(xué)生伴隨這些簡單的音樂協(xié)調(diào)肢體動作。學(xué)生們展現(xiàn)的不同肢體動作，直觀的呈現(xiàn)了這些鋼琴組曲中節(jié)拍的強弱對比、快慢對比，這些鋼琴組曲訓(xùn)練與肢體律動的結(jié)合，在不斷反復(fù)中強化，使得學(xué)生們達到預(yù)期的練習(xí)效果。盡管如此，不適用鋼琴律動的情況下，教師使用傳統(tǒng)口令帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練仍然可行，但這種訓(xùn)練達到的效果與有音樂的情況相差甚遠。[3]

音樂的力度強弱也能給學(xué)生們一些運動啟迪，可以起到限制或是控制作用。比如說某些肢體運動是需要一步到位，有的則是緩慢進行。藝術(shù)體操的屈伸動作。學(xué)生需要將身體緩緩放下，而身體與雙腿則是慢慢的舒張，這套流暢卻又緩慢的肢體動作應(yīng)隨著抒情柔和緩慢的音樂，調(diào)配肢體動作，身體動作在音樂控制之下變得溫柔且連綿不斷。這時所用的音樂應(yīng)該是柔和舒緩，或是輕音樂。在這種輕音樂的調(diào)控之下，讓律動控制神經(jīng)傳導(dǎo)，促使肢體語言更加協(xié)調(diào)且充滿靈動性。學(xué)生在做快速訓(xùn)練時，音樂的動力節(jié)拍也能推動孩子們動作敏捷迅速、充滿動感，此時的音樂成為激情四射、動感十足的情緒，它發(fā)出快速運動的神經(jīng)指令、促使孩子們在潛移默化中跟隨音樂的腳步。

三、音樂激發(fā)運動樂趣

把音樂運用到體育教學(xué)中，不僅促使孩子們的肢體運動協(xié)調(diào)，同時也促使孩子們在“潤物細無聲”中受到音樂熏陶，美育與體育教學(xué)的有機融合， 這兩種藝術(shù)相輔相成促進學(xué)生健康成長。比如，在體育教學(xué)中，遇到難度較大、或是內(nèi)容較為枯燥的運動項目，根我們可以根據(jù)身體律動規(guī)律和該項目的特點，融合一些優(yōu)美的音樂，是孩子們在積極、輕松、愉悅、興奮中主動加入運動隊伍，這種方式為體育課填上無形雙翼。在活躍的課堂氣氛中，提高了孩子們的訓(xùn)練水平和聽課效率。當(dāng)然，體育課的開始更可以利用音樂的力量，比如加入一些輕快靈動的音樂，利用音樂帶動情緒，從而喚醒神經(jīng)系統(tǒng)興奮，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能，讓孩子們、尤其是不愛運動的孩子們有運動激情。在做準(zhǔn)備運動時，合理的穿插一些音樂片段，使得節(jié)奏強弱與肢體語言協(xié)調(diào)進行，能促使孩子們將肢體動作做的更加完美。音樂與體育教學(xué)恰到好處的巧妙結(jié)合，使得體育運動得每個環(huán)節(jié)都變得更加融洽和歡樂。這種創(chuàng)造性的結(jié)合促使學(xué)生們從被動學(xué)習(xí)到主動探索，使得學(xué)習(xí)熱情以及學(xué)習(xí)效率得到有力提升。

經(jīng)驗是人們長期實踐總結(jié)而來的程式性規(guī)律，按照這些程式性規(guī)律，后來者可以更快更便捷的完成工作。但程式性規(guī)律也是相對的，不能永遠作為公式生搬硬套，束縛了人們的思考與創(chuàng)新，因此我們需要一些新東西來發(fā)掘更多可能。將音樂與體育有機融合，這無疑給體育教育拓寬了視域、發(fā)掘了更大的成長空間。音樂在體育教育中處于有利地位，這種結(jié)合十分合理.音樂是一門相對獨立的藝術(shù)形式，但它與體育教育有相輔相成、相互促進的作用。音樂加入到體育運動的各個環(huán)節(jié)，給體育教育注入新的活力。綜上所述，音樂對體育教育的積極作用，以及如何作用的相關(guān)闡釋，期待此文能為從事體育教育的廣大辛勤園丁們合理地應(yīng)用音樂因素提供可以借鑒的依據(jù)。[4]

參考文獻

[1]張薇薇.淺談音樂在體育教學(xué)中的作用[J].音樂美學(xué).2004（13）.

[2]余芳.音樂在體育教學(xué)中的作用[J].上海體育學(xué)院學(xué)報.2000（24）.

[3]邱泉.談音樂與體育教學(xué)[J].連云港師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報.2002（4）.

[4]郭聲健著.音樂教育課題研究與論文寫作[M].上海教育出版社2003.

作者簡介

第一作者：成洪峰（1985.8.2） 性別：男 貫籍：湖北通山 學(xué)歷：本科；畢業(yè)于武漢體育學(xué)院 現(xiàn)有職稱：中教二級；研究方向：體育與音樂 單位：湖北省通山縣第一中學(xué)

第二作者：王素娟

單位：湖北省通山縣第一中學(xué)