齊 凱，陳 燕，金岳龍，王 俊，姚應(yīng)水

(皖南醫(yī)學院 1.人文與管理學院；2.公共衛(wèi)生學院，安徽 蕪湖 241002)

·預(yù)防醫(yī)學·

大學生不同行為生活方式的生活滿意度對比研究

齊 凱1，陳 燕2，金岳龍2，王 俊2，姚應(yīng)水2

(皖南醫(yī)學院 1.人文與管理學院；2.公共衛(wèi)生學院，安徽 蕪湖 241002)

目的：研究大學生不同行為生活方式(吸煙、飲酒、睡眠、體育鍛煉)對生活滿意度的影響。方法：采取整群抽樣的方法對皖南某大學學生進行問卷調(diào)查，包括一般人口學特征及多維學生生活滿意度量表。結(jié)果：共調(diào)查2721人，其中男生951人，女生1770人。飲酒大學生生活滿意度低于不飲酒大學生；睡眠充足的大學生生活滿意度在自我維度得分高于睡眠不足大學生；經(jīng)常進行體育鍛煉的大學生生活滿意度高于體育鍛煉不足大學生。結(jié)論：大學生吸煙、飲酒行為導(dǎo)致生活滿意度較低，經(jīng)常參加體育鍛煉、睡眠充足可以提高大學生生活滿意度。應(yīng)采取吸煙、飲酒行為干預(yù)措施，開展形式多樣的體育活動，提醒學生保持良好的睡眠習慣，為提高大學生生活滿意度提供相關(guān)基礎(chǔ)。

大學生；吸煙；飲酒；體育鍛煉；睡眠；生活滿意度

【DOI】10.3969/j.issn.1002-0217.2017.02.022

生活方式(lifestyles)是指個體在長期的社會、文化、經(jīng)濟、風俗、民族等影響因素下而形成的一系列生活習慣、生活態(tài)度[1]。生活滿意度(life satisfaction)是指個體基于自身設(shè)定的標準對生活質(zhì)量所做出的主觀評價，是衡量人們生活質(zhì)量的重要參數(shù)，也是個體對自己生活狀態(tài)的綜合判斷,有研究表明，生活滿意度低的人往往會產(chǎn)生更高的焦慮和抑郁情緒[2],而高生活滿意度則會有更好的抗壓能力和創(chuàng)造性[3]。

目前我國已經(jīng)開展了不少研究對大學生的行為生活方式及其生活滿意度進行監(jiān)測和調(diào)查，但大多數(shù)研究都只是針對大學生的行為生活方式或生活滿意度單獨進行現(xiàn)狀描述或影響因素研究，很少有研究將二者結(jié)合起來進行深入探討。本研究就是針對這一缺陷，在流行病學調(diào)查的基礎(chǔ)上，進一步深入探討大學生的行為生活方式與其生活滿意度的關(guān)系，從而更好地為制定青少年衛(wèi)生服務(wù)政策以及相應(yīng)健康促進措施提供科學依據(jù)?，F(xiàn)就本次調(diào)查研究的結(jié)果報道如下。

1 對象與方法

1.1 研究對象 本次調(diào)查采用分層整群抽樣的方法，抽取皖南某大學2750名大學生為研究對象，并以班級為單位采取不記名的形式進行問卷調(diào)查。由于此次調(diào)查中部分大四或大五的學生在校外實習，故此次調(diào)查并未將其納入調(diào)查范圍。去除無效問卷29份，有效問卷2721份，有效率為98.95%。

1.2 內(nèi)容與方法 根據(jù)調(diào)查目的，自行設(shè)計問卷調(diào)查表，對2750名大學生進行不記名問卷調(diào)查，內(nèi)容包括①一般社會人口學特征：年齡、性別、吸煙、飲酒、睡眠及體育鍛煉等，本次調(diào)查根據(jù)問題“是否吸煙”、“是否飲酒”、“日睡眠時間”以及“平均每天用于體育鍛煉的時間”進行頻數(shù)分析，計算構(gòu)成比；②多維學生生活滿意度量表(multidimensional students,life satisfaction scale，MSLSS)[4-5]：該量表在加拿大、韓國、西班牙、中國等國家廣泛用于青少年生活滿意度評定。該量表包括家庭(7個題目)、朋友(9個題目)、學校(8個題目)、生活環(huán)境(9個題目)和自我(7個題目)五個維度。采用Likert 6級評分，其中有10 個項目為反向計分。從十分不同意到十分同意依次賦值為1到6分，各維度得分=各個題目的得分相加/題目數(shù)，總體生活滿意度=各維度得分相加/5，得分越高代表總體滿意度或者某一維度的生活滿意程度越高。

1.3 質(zhì)量控制 調(diào)查前對調(diào)查員(應(yīng)用心理學和流行病與醫(yī)學統(tǒng)計學專業(yè)的教師和研究生)進行統(tǒng)一培訓，調(diào)查員在現(xiàn)場負責解答調(diào)查對象可能遇到的問題，并負責收集問卷及審核問卷填寫的完整性。

2 結(jié)果

2.1 研究對象基本情況 本次調(diào)查共納入研究對象2721人，從性別分布來看，男生951人(35.0%)，女生1770人(65.0%)；從年齡分布來看，超過20歲的學生為658人(24.2%)，20歲及以下的學生為2063人(75.8%)；從專業(yè)分布來看，護理學、藥學和臨床醫(yī)學專業(yè)的學生比重最高，分別為774人(28.4%)、429人(15.8%)、419人(15.4%)。

2.2 吸煙狀況與生活滿意度的關(guān)系 結(jié)果顯示，吸煙大學生生活滿意度總得分及家庭、學校兩個維度得分均低于不吸煙大學生，且差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。詳見表1。

2.3 飲酒狀況與生活滿意度的關(guān)系 結(jié)果顯示，飲酒大學生生活滿意度總得分及家庭、朋友、學校、生活維度得分均低于不飲酒大學生，且差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。詳見表2。

維度吸煙(n=182)不吸煙(n=2539)tP家庭4.96±0.725.13±0.653.4260.001朋友4.48±0.534.51±0.500.2180.431學校4.09±0.774.21±0.662.3680.018自我4.78±0.654.70±0.590.3960.107生活4.11±0.634.19±0.651.6490.099總體4.48±0.484.55±0.441.9620.050

維度飲酒(n=922)不飲酒(n=1799)tP家庭5.02±0.695.17±0.625.9330.000朋友4.48±0.514.53±0.492.2790.023學校4.15±0.684.22±0.662.5900.010自我4.72±0.634.70±0.570.7770.437生活4.13±0.654.22±0.653.3960.001總體4.50±0.464.57±0.433.8330.000

2.4 睡眠狀況與生活滿意度的關(guān)系 結(jié)果顯示，每天睡眠充足(時間大于6 h)的大學生生活滿意度在自我維度得分高于睡眠不足的大學生，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)，大學生生活滿意度總得分及其他維度兩組差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。詳見表3。

維度小于6h(n=190)大于6h(n=2531)tP家庭5.14±0.685.12±0.650.4570.648朋友4.47±0.534.52±0.501.8150.070學校4.13±0.794.21±0.661.4990.134自我4.61±0.654.72±0.592.3160.021生活4.14±0.674.19±0.651.0730.283總體4.49±0.494.55±0.441.6630.097

2.5 體育鍛煉與生活滿意度的關(guān)系 結(jié)果顯示，除家庭、生活環(huán)境維度外，每天體育鍛煉時間大于30 min的大學生生活滿意度總得分及朋友、學校、自我維度得分均高于體育鍛煉不足的大學生，且差異均有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。詳見表4。

維度小于30min(n=902)大于30min(n=1819)tP家庭5.11±0.665.12±0.650.4940.621朋友4.48±0.514.53±0.502.2800.023學校4.13±0.674.23±0.673.6040.000自我4.64±0.604.75±0.584.5390.000生活4.15±0.654.20±0.661.7310.084總體4.50±0.444.56±0.443.4690.001

3 討論

本次研究表明，大學生的不同行為生活方式與其生活滿意度有著密切關(guān)系。但不同生活方式的不同維度對大學生的生活滿意度影響各不相同，主要體現(xiàn)在以下幾方面。

3.1 青年學生濫用易成癮物質(zhì)的現(xiàn)狀不容忽視 國外研究發(fā)現(xiàn)，酒精成癮與主觀幸福感相關(guān)[6]，酗酒[7]與生活滿意度呈負相關(guān)。本次研究發(fā)現(xiàn)，有吸煙行為的大學生生活滿意度總得分及家庭、學校兩個維度得分較低；有飲酒行為的大學生生活滿意度總得分及家庭、朋友、學校、生活維度得分較低。表明吸煙、飲酒對于大學生生活滿意度有著較為重要的影響。Patterson等[8]研究顯示，生活滿意度、應(yīng)對方式與大學生吸煙行為有關(guān)。國外研究[9]還指出，大學生具有良好的健康生活方式的知識基礎(chǔ)，并向往健康的生活方式，但實際的生活方式依然較差。提示我們應(yīng)當在家庭、學校、社會的共同努力下針對大學生吸煙、飲酒行為采取有步驟、有計劃的行為干預(yù)和專題教育活動，同時學校還要注重對大學生健康心理的教育和培養(yǎng)。

3.2 大學生睡眠質(zhì)量問題應(yīng)引起足夠重視 此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)6.98%的大學生經(jīng)常出現(xiàn)睡眠障礙。國外研究發(fā)現(xiàn)[10]，大學生生活滿意度與良好的睡眠質(zhì)量有關(guān)。本次研究發(fā)現(xiàn)每天睡眠充足(時間大于6 h)的大學生生活滿意度在朋友、學校、自我、生活維度得分均高于睡眠不足的大學生。這與劉翌等[11]的研究結(jié)論是一致的，但是由于其相關(guān)性不強，需要本課題組改進研究方式，對睡眠與生活滿意度之間的相關(guān)性進行進一步深入研究，學校也有必要提醒學生保持良好的睡眠習慣，鼓勵午休，提高睡眠質(zhì)量，從而更好地面對學習、生活等多方面的壓力和競爭。

3.3 經(jīng)常性的體育鍛煉可以有效提高大學生生活滿意度 本次研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的大學生生活滿意度各維度得分高于鍛煉時間短的大學生(家庭和生活環(huán)境維度除外)，經(jīng)常性的體育鍛煉對提高大學生生活滿意度有促進作用，同時能夠提升大學生的自我效能感[12]。這一結(jié)論與國內(nèi)其他學者相似，如有研究發(fā)現(xiàn)休閑時間體力活動與大學生的生活滿意度存在弱關(guān)聯(lián)[13]。經(jīng)常參加健美操鍛煉的學生生活滿意度高于非健美操鍛煉者，健美操鍛煉的運動量的大小對大學生的生活滿意度也有高度的相關(guān)[14]。學校應(yīng)該鼓勵大學生德智體全面發(fā)展，加強體育鍛煉，促進大學生身心健康。

本文通過對皖南某大學的大學生健康行為及其相關(guān)生活方式與生活滿意度之間的關(guān)系進行研究認為，大學生的不同行為生活方式與其生活滿意度之間存在著較為顯著的影響關(guān)系。提高大學生的生活滿意度，促進其身心健康的發(fā)展，還需要以改善其生活方式為入手點，重點關(guān)注大學生的人際交往行為、生活規(guī)律行為，提倡健康責任行為，做好預(yù)防健康危害行為發(fā)生的相關(guān)宣傳教育工作。另外，學校應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，加大體育教學的改革力度，倡導(dǎo)學生多參加各類課外體育活動，逐步培養(yǎng)學生的體育意識、體育行為習慣和終身體育觀念，真正讓體育鍛煉成為伴隨學生一生的重要生活方式。

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Comparative study on the associations of different life styles with life satisfaction in college students

QI Kai,CHEN Yan,JIN Yuelong,WANG Jun,YAO Yingshui

School of Humanities and management Science,Wannan Medical College,Wuhu 241002,China

Objective： To investigate the associations of different lifestyles with life satisfaction in colleges students.Methods: By using stratified cluster sampling method,we conducted a survey on the undergraduates from a medical college with self-programmed questionnaire consisting of general demographic information and components included in the multidimensional students′ life satisfaction scale.Results: A total of 2721 students (951 males,1770 females) eligibly completed the questionnaire.The results indicated that students with habit of alcohol use had lower life satisfaction than those without drinking.Students with enough sleep and frequent physical exercise had higher life satisfaction than their counterparts.Conclusion:Cigarette smoking practices and habit of alcohol use may degrade life satisfaction in college students,whereas frequent physical exercise and enough sleep may improve their life satisfaction.The findings suggest that intervention measures for improving the life satisfaction in college students should be related to healthy life education,including encouragement to quit cigarette smoking and drinking as well as to actively participate in various physical activities and maintain good sleep habit.

college students;smoking;drinking;physical exercise;sleep;life satisfaction

1002-0217(2017)02-0175-03

安徽省教育廳人文社科研究基地重點項目(SK2016A0947)

2016-11-17

齊 凱(1985-)，男，2014級碩士研究生，(電話)15055319608，(電子信箱)20856607@qq.com; 姚應(yīng)水，男，教授，博士，碩士生導(dǎo)師，(電子信箱)yingshuiyao@163.com，通信作者。

B 844.2

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