高波 劉和軍 白春梅

[摘 要]體育自主學習能力是高職院校體育教學改革的新型模式，它順應了高職學生對于學校體育學習的需要，這種模式可以開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生的終身體育意識。文章提出它有兩種培養(yǎng)模式：一種全程式，另一種開放式。文章論證了新培養(yǎng)模式比傳統(tǒng)模式有明顯的優(yōu)勢，在高校體育教師教學中有應用的價值。

[關(guān)鍵詞]高職學生；體育自主學習能力；培養(yǎng)模式；優(yōu)勢

[DOI]10.13939/j.cnki.zgsc.2017.06.240

高職教育在現(xiàn)今的高等教育中所占的分量不容忽視，作為高職體育是高職教育的重要組成部分，不可分割。高職體育教育肩負著為祖國培養(yǎng)合格的身心素質(zhì)健全并且德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，是培養(yǎng)學生體育興趣和自主學習能力，養(yǎng)成體育鍛煉習慣，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)的重要階段。因此，高職體育教育不能僅依賴老師教、學生學，老師不教、學生不學的傳統(tǒng)教學模式，必須順應教育改革的發(fā)展，在增強學生體質(zhì)，使其身心得到全面和諧發(fā)展的同時，教會學生如何自主地進行體育學習，這樣既有利于提高學生的學習效率，開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生的終身體育意識，為其進入社會后繼續(xù)體育學習奠定基礎(chǔ)，也避免出現(xiàn)社會體育的“斷層”現(xiàn)象，使體育教育走向?qū)嶋H、貼近生活。

在查閱大量資料和訪談體育教師后，筆者將體育自主學習能力定義為：“在整個體育學習過程中，學生在學校體育教學目標的宏觀調(diào)控下，在體育教師的科學指導下，在內(nèi)在動機激發(fā)下，根據(jù)自身的認知水平、身體素質(zhì)和興趣愛好主動地選擇體育學習內(nèi)容、選擇學習方法、主動參與并監(jiān)控學習過程取得體育成績的一種穩(wěn)定的心理狀態(tài)。”大學生的體育自主學習能力需要教師有步驟、有計劃地引導、督促和培養(yǎng)才能形成。體育自主學習是“以人為本”理念的具體反映，是體育學習終身化的需要，是學校體育教學改革的需要，是學生全面發(fā)展的需要，也是知識經(jīng)濟對人才素質(zhì)的客觀要求。

筆者依據(jù)高職體育實踐結(jié)合高職學生的身心特點和生理、認知水平，將高職學生體育自主學習能力的培養(yǎng)模式分為全程式和開放式兩種。全程式是指在教學的過程中全程監(jiān)管和指導，協(xié)助學生完成體育目的任務的培養(yǎng)模式，開放式是指在教學過程中通過任務布置和驗收，督促學生達到體育目的任務的培養(yǎng)模式。兩種模式各有優(yōu)勢和劣勢，在具體應用中要依據(jù)學生班級特征和體育教材，因材施教，因勢利導地引導學生自主完成體育學習。

自主學習離不開老師的導學，教師在高職學生體育自主學習的培養(yǎng)模式的應用中要遵循適用原則、靈活掌握原則和因材施教的指導原則。在體育教學中從學生的興趣開始，發(fā)揮學生在體育教材學習中的主觀能動性，在老師的監(jiān)管和指導下實現(xiàn)自主學習，探究式學習，完成體育教學目的任務。適用原則在使用中需要針對學生的自主學習能力，合理安排運動量和運動強度，教材難度適合高職班學生的接受能力。靈活掌握原則在應對不同學生班級和同一教材時要適度掌握全程式和開放式的度，老師不能不因?qū)W生的性格和班風學風這些變量而改變培養(yǎng)模式，不只是單一的全程式、開放式，而是二者混合使用或是穿插使用。因材施教原則是針對學生的體質(zhì)和學習能力使用正確的教學模式，保證學生通過體育自主學習，發(fā)揮學生最大限度的潛能，獲得體育成績。

體育學習分為術(shù)科和學科，術(shù)科是運動能力和技能總稱，學科是體育理論和運動醫(yī)學知識的總稱。在術(shù)科運動技能形成的過程中，體育自主學習能力培養(yǎng)模式需從泛化階段、分化階段、鞏固階段和自動化階段四個階段分階段應用。

1 泛化階段

在泛化階段，學生的體育技能初步掌握，動作錯誤多，出現(xiàn)多余動作，教師在這一過程中要強調(diào)學生自身體會，通過“導趣”，使學生喜歡體育教材，發(fā)生對于教材的興趣。俗話說，“興趣是最好的老師”，學生一旦對教材發(fā)生了興趣，主動學習的動機就會空前高漲，教師再順勢導入示范動作和講解，促使學生主動學習。這時老師宜多采用全程式培養(yǎng)模式指導學生。舉個例子來說，體操側(cè)手翻動作，泛化階段學生普遍覺得難做，教師先做一個動作示范，學生對側(cè)手翻有直觀的認識，產(chǎn)生學習興趣，老師接著講解動作要領(lǐng)，指出保護幫助的重要性和方法，安排體育骨干和體育委員帶領(lǐng)學生按照由分解到完整的學習步驟集體自主學習，通過練習，初步掌握要領(lǐng)，而教師主要全程式適時在旁指引學習，對于學習能力差的學生和班級，教師更要全面照顧全程式導學，甚至不斷督促學生學習，直到學完為止。

2 分化階段

在分化階段，學生的動作技術(shù)有所改進，錯誤和多余動作減少，所學動作基本穩(wěn)定。這時，教師可減少指導頻次，采用半開放式的指導方法，安排學生增加練習密度，完善動作環(huán)節(jié)。以簡化太極拳的學習為例，分化階段，指導學生在體育委員的管理下自由復習，教師適時抽查學生已學過的動作，要求動作舒展正確即可。

3 鞏固階段

在鞏固階段，教師需要充分考慮學生的主體作用，細化動作的環(huán)節(jié)，穩(wěn)定動作技術(shù)方法和過程。應用分段全程式培養(yǎng)模式是這一階段的指導要點。以乒乓球左推右攻為例，教師在課中前段先做全程式指導，注意摳學生自學過程中細節(jié)上的錯誤，發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正，避免錯誤動作。中間部分留出時間讓學生對動作和知識點消化吸收。后段時間再采用全程式模式，帶動學生自學完成這一動作的重點，解決動作難點。

4 自動化階段

自動化階段，動作技術(shù)已經(jīng)達到熟練的程度。這一階段一般在體育課復習考試時，這時教師在教學過程中采用開放式的自主學習培養(yǎng)模式，使學生充分主導體育技能學習，增強學生體育自學能力的發(fā)展和提高。除了告誡學生關(guān)注運動安全和保護幫助以外，還要安排班干部負責管理課堂紀律和秩序。以簡化太極拳為例，在二十四式動作復習中，由體育委員帶領(lǐng)，學生自主學習，教師抽查學習狀況，并在學習過程中給予動作指導和規(guī)范，這樣，既使學生在自學氛圍中互相比較，拋棄厭學逃學思想，產(chǎn)生學習動力和興趣，共同研究進步，學會教材；又使學生在體育學練過程中提高了自學實踐能力。

以上是以體育技能學習為教材，就高職學生體育自主學習能力培養(yǎng)的模式進行論述，在體育教學中不止這些，還有身體素質(zhì)和體能，需要教師切合實際，依照上述三個應用原則充分發(fā)揮學生自身潛能，指導學生自主體育學習能力得到提升。還有一些體育教學競賽過程也同樣適用這一模式，包括在課外訓練、體育單項比賽、學生體育社團活動及運動會、體育節(jié)中應用。

為了獲得體育自主學習培養(yǎng)模式比體育傳統(tǒng)培養(yǎng)模式的先進性和優(yōu)勢，筆者以實驗組和對照組各兩個公共課體育班級為樣本，每班50～53人，實驗組102人，對照組101人進行兩種培養(yǎng)模式驗證試驗。為使試驗可靠性提高，特別選擇同一年級同一專業(yè)的四個班級進行樣本對比，男女生人數(shù)實驗組男生97人，女生5人，對照組男生96人，女生5人，試驗時間為一學年，分別從對于體育的態(tài)度、動機、滿意度和參與度四維度參考值進行，參與度以每周2次1小時為調(diào)查標準。樣本的可信度t=0.02，小于t≤0.05信度參考值，說明試驗樣本是可靠的。通過試驗，樣本的四維參考值的效度分布合理，體育態(tài)度的差異性回歸指數(shù)p≥0.01，達到0.07。說明新模式下學生對體育學習的端正態(tài)度變化明顯，強于傳統(tǒng)模式的0.009。體育動機p=0.09，說明新模式在提高體育運動想法上高于傳統(tǒng)模式，體育學習欲望強烈。滿意度p=0.064，看來高職學生對于新模式有心理認同感，相比較傳統(tǒng)填鴨式學習，他們接受老師指導下的自學模式。參與度p=0.04，可見在新模式面前，學生體育行動的確得到增加，參與次數(shù)和時間都有明顯的增多，尤其以女生體育鍛煉的參與度變多為顯著。作為男生占多數(shù)的工科院校來說能看到平常運動場少見影蹤的女生能有這一轉(zhuǎn)變，對這一模式確實值得贊許。

綜上所述，高職學生體育自主學習能力培養(yǎng)模式概括起來有兩種：一種是全程式，另一種是開放式。自主學習是順應當代體育教學發(fā)展趨勢的新型教學模式，它優(yōu)于傳統(tǒng)的體育教學模式，是一種教學革新，在高校體育教學改革中具有重要的意義。

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