□宇文章（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)信息學(xué)院山西太谷030800）

和諧校園文化模式下的高校教師健身活動(dòng)研究

□宇文章（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)信息學(xué)院山西太谷030800）

校園文化是社會(huì)文化的重要部分，和諧校園文化的建設(shè)應(yīng)當(dāng)是在當(dāng)前構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的思想指導(dǎo)下進(jìn)行的。和諧校園文化模式下的高校教師健身活動(dòng)體現(xiàn)了高等學(xué)校以人為本的教學(xué)理念。和諧的校園文化有利于促進(jìn)高校師生的身心健康，給廣大教職員工營(yíng)造一種愉悅的精神環(huán)境，體現(xiàn)高校和諧校園文化的價(jià)值觀念。論文闡述了和諧校園文化模式下高校教師健身的作用與意義，同時(shí)探索了和諧校園文化模式下高校教師健身活動(dòng)研究的新思路，并對(duì)高校教師健身活動(dòng)的組織與管理提出了看法與意見，最后還對(duì)和諧校園文化模式下高校教師健身活動(dòng)的方法提出了幾點(diǎn)建議。

高校教師校園文化健身活動(dòng)

“社會(huì)主義和諧社會(huì)”與“全民健身計(jì)劃”是我國(guó)當(dāng)前的重大戰(zhàn)略目標(biāo)。高校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)人才的重任，有責(zé)任推動(dòng)社會(huì)主義和諧社會(huì)和全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。高校和諧校園文化的開展體現(xiàn)了和諧社會(huì)的文化氛圍，教師的健身活動(dòng)體現(xiàn)了高校以人為本，建立和諧文化校園的辦校理念。和諧校園文化模式下的高校教師健身活動(dòng)推動(dòng)了全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，為高校師生提供一個(gè)和諧、愉悅的教學(xué)環(huán)境，促進(jìn)了高校的持久發(fā)展，為和諧社會(huì)的構(gòu)建提供了有力的人才保障。

1、倡導(dǎo)高校教師健身，激發(fā)教師教學(xué)活力

和諧校園文化模式下的高校教師健身活動(dòng)能夠提高教師的身體素質(zhì)，使教師身體健康有活力，從而能夠以更加充沛的精力參與到教學(xué)活動(dòng)中去。高校教師擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)優(yōu)秀人才、促進(jìn)社會(huì)發(fā)展的重任，教師身體的健康程度直接影響著教學(xué)效果。試想如果教師的身體不健康怎么能夠高質(zhì)量的完成教學(xué)任務(wù)、關(guān)心學(xué)生的生活與發(fā)展？因此，加強(qiáng)教師健身活動(dòng)的開展，提高教師身體素質(zhì)是高校應(yīng)當(dāng)重視的問題。其次，高校健身活動(dòng)能夠排解教師的教學(xué)壓力，使教學(xué)質(zhì)量有所提高。眾所周知，高校教師承擔(dān)的壓力要高于他人。在強(qiáng)大的社會(huì)壓力和學(xué)術(shù)壓力面前，教師的身體容易出現(xiàn)這樣或那樣的問題，有些教師甚至已經(jīng)疾病纏身。由此可見，提倡高校教師健身活動(dòng)是非常必要的。高校教師健身活動(dòng)能夠讓教師以更加飽滿的熱情參與到課堂教學(xué)與學(xué)術(shù)研究中去，為社會(huì)培養(yǎng)出更多尖端優(yōu)秀人才，推動(dòng)國(guó)家的發(fā)展進(jìn)步。高校教師健身活動(dòng)還可以加強(qiáng)師生間的溝通與交流，促進(jìn)師生間和諧關(guān)系的建立。健身活動(dòng)的特點(diǎn)是在互動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，教師與學(xué)生在健身活動(dòng)過程中，增加了互動(dòng)交流的機(jī)會(huì)，師生間的感情在健身中更加融洽和諧，同時(shí)也有利于激發(fā)師生的創(chuàng)新性思維，使教學(xué)手段不斷創(chuàng)新，教學(xué)質(zhì)量不斷提高。

2、堅(jiān)持以人為本的理念，培養(yǎng)高校教師健身習(xí)慣

和諧校園文化模式下的高校教師健身活動(dòng)應(yīng)當(dāng)以構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)為指導(dǎo)思想，樹立以人為本的辦學(xué)理念，以建設(shè)高校和諧校園文化為背景。以人為本就要關(guān)心人的身心健康、尊重人的精神需求，促進(jìn)廣大師生的全面健康發(fā)展，為教師和學(xué)生提供一個(gè)有利于身心全面健康發(fā)展的教學(xué)環(huán)境。體育健身活動(dòng)方案的設(shè)定，一定要落實(shí)在促進(jìn)和諧校園文化發(fā)展，堅(jiān)持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀上。其次，高校教師體育健身活動(dòng)在開展過程中要與其他發(fā)達(dá)國(guó)家高校校園文化多進(jìn)行溝通交流，借鑒發(fā)達(dá)國(guó)家高校校園文化的優(yōu)秀元素。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，高校與國(guó)際交流與合作的機(jī)會(huì)日益增多，一些發(fā)達(dá)國(guó)家的校園文化通過各種途徑和渠道進(jìn)入我國(guó)，我國(guó)的高校校園文化中也在不斷地滲透國(guó)際文化。我們要把國(guó)外高校校園文化的優(yōu)秀元素引入到我國(guó)高校和諧文化建設(shè)中來，利用國(guó)外高校的的先進(jìn)文化元素來提高和諧校園文化下的高校教師健身活動(dòng)的質(zhì)量和品位，從而使我們的和諧校園文化層次不斷提高，也是為我國(guó)高校體育健身活動(dòng)的發(fā)展服務(wù)。

和諧校園文化下的高校教師健身活動(dòng)要以國(guó)家法律法規(guī)為依據(jù)，高校要結(jié)合自身的具體情況，建立健全各項(xiàng)規(guī)章制度和獎(jiǎng)懲體系。高校教師體育健身活動(dòng)的職能部門要以培養(yǎng)教師健身運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀為立足點(diǎn)，利用多種方式提高教師對(duì)健身運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知水平，讓教師產(chǎn)生多元化的健身動(dòng)機(jī)，使他們?cè)诓煌A段都能保持旺盛的健身欲望，增強(qiáng)教師的健身意識(shí)，使教師在被動(dòng)要求下的健身行為轉(zhuǎn)化成教師持續(xù)、長(zhǎng)久的健身習(xí)慣。高校教師健身活動(dòng)的設(shè)置還要充分結(jié)合高校教師的職業(yè)特點(diǎn)，高校要設(shè)置適合教師健身練習(xí)的活動(dòng)內(nèi)容與組織形式，讓教師有計(jì)劃的、循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉。

3、結(jié)合教師的職業(yè)特點(diǎn)，開發(fā)適合教師的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

和諧校園文化模式下教師的健身項(xiàng)目應(yīng)該根據(jù)高校具體情況，結(jié)合教師的職業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)置。當(dāng)前健身活動(dòng)的項(xiàng)目受到鍛煉目的、個(gè)人興趣以及社會(huì)潮流等因素的影響。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高校教師喜歡參與的健身項(xiàng)目有籃球、乒乓球、足球等球類運(yùn)動(dòng)；跑步、快走、自行車等田徑運(yùn)動(dòng)；健身操、瑜伽、舞蹈等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也深受女教師的喜愛。傳統(tǒng)的田徑健身方法比較枯燥、單調(diào)，已經(jīng)不能滿足于廣大師生的需求，因此，高校在設(shè)置田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該在傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上加以創(chuàng)新，創(chuàng)建集趣味性和健身娛樂為一體的田徑健身項(xiàng)目。

這些項(xiàng)目受場(chǎng)地限制較小，方便活動(dòng)實(shí)施，教師能夠根據(jù)自己的身體情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不易受傷，因此受到多數(shù)教師的喜歡。而一些女教師更傾向于選擇對(duì)體型有塑造功能的健身操、瑜伽、體育舞蹈等項(xiàng)目；而爬山、釣魚等休閑戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目使長(zhǎng)期在室內(nèi)伏案工作的教師身心得到放松和鍛煉，盡情地享受大自然的秀美風(fēng)光，呼吸田野中散發(fā)著泥土芳香的清新空氣。因此，高校在設(shè)置和組織健身活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)該以消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)和減輕工作壓力、提高教師生活質(zhì)量為動(dòng)機(jī)。高校要結(jié)合教師的喜好和需求，加入當(dāng)前社會(huì)上流行的時(shí)尚健身項(xiàng)目進(jìn)行設(shè)計(jì)開發(fā)。比如高?？梢栽诨顒?dòng)中加入韻律操、長(zhǎng)綢舞以及具有保健作用的八段錦、五禽戲等趣味健身項(xiàng)目。這些項(xiàng)目剛?cè)嵯酀?jì)、內(nèi)外兼練，能夠健身防病。高校通過對(duì)多元化健身活動(dòng)項(xiàng)目的開發(fā)與完善，能夠做到以人為本、與時(shí)俱進(jìn)，最大化的滿足高校師生對(duì)于和諧校園文化模式下健身活動(dòng)的需求。

4、開展經(jīng)常性健身活動(dòng)，提高教師參與熱情

和諧校園文化模式下的高校健身活動(dòng)組織管理目前還尚未形成體系。盡管我國(guó)各省市轄區(qū)對(duì)公民健身在制度上給予了保證，明確規(guī)定了每個(gè)公民都有參與體育運(yùn)動(dòng)和健身活動(dòng)的權(quán)利，但是在組織上尚未真正落實(shí)。調(diào)查研究表明，當(dāng)前高校教師參加健身活動(dòng)還是以個(gè)人活動(dòng)為主。教師個(gè)人身體狀況和對(duì)運(yùn)動(dòng)喜好的差異，使教師以個(gè)人參與健身活動(dòng)成為高校健身活動(dòng)的主流形式。這種形式基本符合當(dāng)前人們的生活工作實(shí)際。其次，體育和健身運(yùn)動(dòng)本身就具有個(gè)體社會(huì)化和整合社會(huì)的特點(diǎn)，人們更加希望以集體的形式組織參與各種健身鍛煉。體育健身的目的不僅僅是愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)，它還可以增進(jìn)師生和同事間的交流溝通，體育健身不僅有利于師生之間的融洽相處，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，還有利于教學(xué)任務(wù)及各項(xiàng)工作的順利完成。因此，根據(jù)教師對(duì)群體健身的需求，高校教師健身活動(dòng)主管部門的工作重點(diǎn)應(yīng)該從組織階段性健身比賽轉(zhuǎn)移到組織經(jīng)常性的健身活動(dòng)中來。

體育主管部門可以根據(jù)教師的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人習(xí)慣，設(shè)置一系列的健身項(xiàng)目或活動(dòng)小組，讓有相同愛好的教師結(jié)成活動(dòng)小組。學(xué)校要盡量給他們提供場(chǎng)地、設(shè)備或技術(shù)指導(dǎo)，積極開展有趣味性的健身競(jìng)賽，提高教師參與健身活動(dòng)的興趣和積極性。學(xué)校還可以利用自己資源豐富的特點(diǎn)，根據(jù)教師的運(yùn)動(dòng)需求請(qǐng)專業(yè)的體育人才對(duì)教師進(jìn)行開班輔導(dǎo)。比如高?？梢蚤_設(shè)一些瑜伽班、民族舞、國(guó)標(biāo)舞等培訓(xùn)班來提高教師的參與興趣，不斷創(chuàng)新健身內(nèi)容，使高校教師健身活動(dòng)能夠持久的開展。

此外，在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)還有一部分人喜歡家庭體育活動(dòng)。在家庭范圍內(nèi)組織的健身活動(dòng)形式更加靈活，內(nèi)容也更加豐富，這既符合家庭成員間共同生活的規(guī)律，也是全民健身的基礎(chǔ)。因此，高校有關(guān)部門應(yīng)該對(duì)家庭健身活動(dòng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，選擇一些適合家庭成員之間練習(xí)、運(yùn)動(dòng)量適中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常性的組織以家庭為單位的健身競(jìng)賽活動(dòng)，促進(jìn)家庭健身與社會(huì)群體健身的結(jié)合。

5、加大全民健身宣傳力度，幫助教師科學(xué)健身

要在和諧校園文化模式下開展教師健身活動(dòng)，高校首先應(yīng)該加大宣傳力度，讓廣大教師與學(xué)生了解全民健身的重要性?！度窠∩碛?jì)劃綱要》是國(guó)家增強(qiáng)人民體質(zhì)，廣泛推動(dòng)和開展群眾性體育運(yùn)動(dòng)的重要舉措和理論指導(dǎo)，對(duì)全面提高國(guó)民體質(zhì)具有重要的作用。高校教師整日忙于教學(xué)與學(xué)術(shù)研究，對(duì)全民健身這個(gè)概念比較淡薄，這就使高校教師健身活動(dòng)的開展缺乏理論指導(dǎo)與科學(xué)動(dòng)力。因此，加大對(duì)全民健身的學(xué)習(xí)與宣傳力度，是激發(fā)教師參與體育健身活動(dòng)積極性與主動(dòng)性的第一步。其次高校要完善健身活動(dòng)的基礎(chǔ)設(shè)施，使高校教師健身活動(dòng)的需求得以滿足。過去高校資金多數(shù)用于學(xué)術(shù)研究與校園建設(shè)，在購買健身設(shè)施上的投入不足，高校的健身基礎(chǔ)設(shè)施不夠完善，這就造成了高校教師健身活動(dòng)項(xiàng)目不能順利開展，健身設(shè)施無法滿足教師的健身需求。因此，學(xué)校要加大對(duì)體育、健身基礎(chǔ)設(shè)施的投資力度，完善健身基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，使高校教師健身活動(dòng)能夠順利發(fā)展。

高校要加強(qiáng)健身指導(dǎo)教師的培訓(xùn)力度，提高指導(dǎo)教師的專業(yè)技術(shù)水平。高校雖然有專業(yè)的體育教師，但這些體育教師往往擔(dān)任著教學(xué)任務(wù)與社會(huì)工作，對(duì)多項(xiàng)目的健身不能提供高質(zhì)量的技術(shù)指導(dǎo)。因此，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)體育健身指導(dǎo)教師的培訓(xùn)工作。比如高?？梢运椭笇?dǎo)教師到專門的體育學(xué)校進(jìn)修，或者請(qǐng)某領(lǐng)域的專業(yè)人員到學(xué)校進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)，為高校教師健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供科學(xué)合理的建議。另外，高校要采取有效措施提高教師參與健身活動(dòng)的興趣和積極性。高校教師參與健身活動(dòng)是出于社會(huì)與自我的共同需要，誘發(fā)教師對(duì)健身活動(dòng)的自我需要和社會(huì)需要是增強(qiáng)其健身興趣的主要路徑。高?？梢越M織教師觀看大型體育比賽和趣味健身競(jìng)賽，讓教師愛上體育運(yùn)動(dòng)并自覺地參與體育健身運(yùn)動(dòng)。高校還要為教師免費(fèi)提供健身俱樂部等活動(dòng)場(chǎng)所，定期為教師提供健身講座和技術(shù)指導(dǎo)，幫助教師掌握科學(xué)的健身方法。要加強(qiáng)各院校之間的健身活動(dòng)交流，相互借鑒先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，不斷創(chuàng)新健身活動(dòng)的內(nèi)容與方法，營(yíng)造全民健身的良好氛圍。

總之，在和諧校園模式下開展高校教師健身活動(dòng)具有非常重要的意義。高校應(yīng)當(dāng)通過多種途徑滿足教師的健身需要，激發(fā)教師的健身興趣，幫助教師掌握科學(xué)的健身方法，營(yíng)造全民健身的良好氛圍，從而提高教師的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校的持久發(fā)展。

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1006-8902-（2017）-05-HG