□劉丹俠（玉溪師范學(xué)院云南玉溪653100）

高校體育專業(yè)體操教學(xué)的方法研究

□劉丹俠（玉溪師范學(xué)院云南玉溪653100）

體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)的主修課程之一,通過(guò)使學(xué)生系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)體操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技巧等內(nèi)容,培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。而高校體育教學(xué)內(nèi)容則是促使學(xué)生全面鍛煉身體,從而增強(qiáng)體力,以應(yīng)對(duì)今后的工作體力要求,提升身體素質(zhì)。因此,高校體育類專業(yè)的教學(xué)中體操學(xué)習(xí)是非常重要的環(huán)節(jié)，摸索適合學(xué)生的方法是教師在教學(xué)過(guò)程中需要不斷努力嘗試的，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果教師具有義不容辭的責(zé)任。筆者根據(jù)自己在教學(xué)活動(dòng)中積累的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)高校學(xué)生的心理特點(diǎn)以及授課過(guò)程中普遍存在的問(wèn)題，提出應(yīng)當(dāng)采用豐富多樣的教學(xué)手段提高體操課的教學(xué)質(zhì)量。

高校體育體操教學(xué)方法

1、體操教學(xué)的現(xiàn)狀

根據(jù)筆者所了解的情況，大致可以將目前的高校體操教學(xué)現(xiàn)狀概括為六個(gè)方面。首先，從師資方面來(lái)說(shuō)，絕大多數(shù)高校30-50歲左右的教師居多，其年富力強(qiáng)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，因此是體操課教師的中堅(jiān)力量。當(dāng)然各個(gè)學(xué)校都會(huì)有一些高學(xué)歷的年輕教師，年輕教師學(xué)歷高，但是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，所以老中青教師之間互相搭配，對(duì)年輕教師有一個(gè)帶動(dòng)作用。其次，師生對(duì)于教學(xué)目標(biāo)的認(rèn)知程度，教學(xué)目標(biāo)引導(dǎo)著教學(xué)活動(dòng)的展開和實(shí)施，并且決定了課程的教學(xué)方向、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式。絕大多數(shù)的教師對(duì)于教學(xué)目標(biāo)的領(lǐng)會(huì)程度是符合體操教學(xué)要求的，認(rèn)為體操教育是把培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和社會(huì)指導(dǎo)能力以及科學(xué)健身作為培養(yǎng)目標(biāo)的。學(xué)生對(duì)于教學(xué)目標(biāo)的認(rèn)識(shí)是在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行的，所以基本上和教師相一致。第三，從教學(xué)內(nèi)容上看，教學(xué)內(nèi)容是體操教學(xué)的主要組成部分，同時(shí)也是教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)的重要載體。體操課程的教學(xué)內(nèi)容分為理論和實(shí)踐兩部分，就理論方面來(lái)說(shuō)，體操概論和體操術(shù)語(yǔ)是最為基本的課程內(nèi)容，是老師必須要講解到的。從實(shí)踐方面看，實(shí)踐課程主要是培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作技能和教學(xué)能力的針對(duì)性訓(xùn)練，理論和實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式更能讓學(xué)生所接受。目前部分高校對(duì)于學(xué)生體操理論的教學(xué)不夠重視，因此教師應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生理論方面的學(xué)習(xí)。第四，從教學(xué)的課時(shí)數(shù)量上看，課時(shí)數(shù)的多少直接影響了教學(xué)的質(zhì)量，對(duì)于目前的高校教學(xué)現(xiàn)狀而言，大多數(shù)高校學(xué)生的課時(shí)數(shù)不足，最后導(dǎo)致了教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)的嚴(yán)重脫節(jié)。因此大多數(shù)的體操教師都在呼吁能夠增加學(xué)生課時(shí)量。第五，從教學(xué)的方法來(lái)看，教學(xué)方法是學(xué)生在規(guī)定課時(shí)量的時(shí)間段里實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的必要手段，因此教學(xué)內(nèi)容也決定了教學(xué)方法的運(yùn)用。大多數(shù)高校采用的是最普遍的方式，即講解和示范學(xué)習(xí)法，因此也能說(shuō)明大部分的高校把訓(xùn)練學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作作為主要的教學(xué)內(nèi)容。其他方式的教學(xué)法各個(gè)學(xué)校的側(cè)重點(diǎn)不同，其他的教學(xué)法還有情境教學(xué)法、合作教學(xué)法、目標(biāo)教學(xué)法等等。第六，從實(shí)踐能力的培養(yǎng)內(nèi)容來(lái)看，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力既是素質(zhì)教育的要求同時(shí)也是體操課程教學(xué)的重要組成部分，體操課本身就是重實(shí)踐的課程，實(shí)踐能力高低就體現(xiàn)著教學(xué)質(zhì)量高低。所以大多數(shù)高校體操課教學(xué)都是重視學(xué)生的實(shí)踐能力。

2、體操教學(xué)存在的問(wèn)題

2.1、學(xué)生對(duì)于體操課程的學(xué)習(xí)興趣不高

體操項(xiàng)目具有一定的危險(xiǎn)性，體操課程有各種各樣的器械，而在操作這些器械的時(shí)候往往需要的是在“不符合常規(guī)”的狀態(tài)下進(jìn)行。并且有很多種類型的動(dòng)作，這些動(dòng)作要求的協(xié)調(diào)性以及準(zhǔn)確性都是極高的，這對(duì)于學(xué)生中那些身體素質(zhì)較差的而言往往使他們望而生畏，對(duì)體操課慢慢的失去了興趣。

2.2、學(xué)生的練習(xí)和教師的講解示范脫節(jié)

教師的講解示范是體操課教學(xué)最傳統(tǒng)的教學(xué)模式，也是使用率最高的教學(xué)方法。但是在實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中，因?yàn)閷W(xué)生之間的個(gè)體差異，所以這種教學(xué)模式往往是學(xué)生的練習(xí)和教師的講解有著不一致的特點(diǎn)，因此教師在教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)該靈活使用教學(xué)方法，因材施教，教師在上課的時(shí)候不僅要給學(xué)生演示標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，還要指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)，與此同時(shí)還要保護(hù)學(xué)生的安全，這無(wú)形當(dāng)中加大了老師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，所以說(shuō)學(xué)生的練習(xí)和教師的示范講解要靈活處理，不然稍有不慎就會(huì)導(dǎo)致兩者相脫節(jié)。

2.3、教學(xué)目標(biāo)過(guò)于單一，不能很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性

教學(xué)目標(biāo)是教師根據(jù)一定的課時(shí)量所預(yù)期達(dá)到的教學(xué)效果，一般情況下，教師都會(huì)按照體操課程的教學(xué)大綱進(jìn)行統(tǒng)一的教學(xué)，并且在規(guī)定的課時(shí)完成之后能夠達(dá)到教師的要求。但是在實(shí)際上課的過(guò)程中，由于學(xué)生的身體素質(zhì)的個(gè)體差異，所以在實(shí)際上課過(guò)程中也是有所不同的，可能身體綜合素質(zhì)好的學(xué)生會(huì)根據(jù)教師的指導(dǎo)很快的掌握相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。而那些身體綜合素質(zhì)較弱的學(xué)生，可能在掌握的時(shí)候就會(huì)相對(duì)較慢，假如在這個(gè)時(shí)候教師一味地照顧那些學(xué)的快的同學(xué)，勢(shì)必會(huì)使這些身體綜合素質(zhì)較弱的同學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)的不良情緒。

2.4、考核模式單一，不能很好的考察學(xué)生的動(dòng)作掌握情況

絕大多數(shù)的高校所采取的考試模式是課程進(jìn)行完之后進(jìn)行一個(gè)期末考試，而平時(shí)練的如何基本上沒(méi)有什么考察方式。所謂的平時(shí)成績(jī)一般情況下都是根據(jù)學(xué)生的出勤率所定的。這對(duì)于體操課而言，是不符合其學(xué)習(xí)規(guī)律的考核模式，每一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)都是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)來(lái)逐漸理解的動(dòng)作，進(jìn)而慢慢的能夠?qū)?dòng)作定型。所以說(shuō)現(xiàn)行的單一的考試模式不能夠很好考察學(xué)生的動(dòng)作掌握情況。

3、改進(jìn)和完善教學(xué)方法的途徑

3.1、提高學(xué)生對(duì)于體操課的興趣

俗話說(shuō)“興趣是最好的老師”，在體操課程教學(xué)中也不例外。興趣是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉，是學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性的基礎(chǔ)。因此培養(yǎng)學(xué)生的體操運(yùn)動(dòng)興趣，是每一個(gè)體操教師應(yīng)該努力探索的問(wèn)題。教師可以通過(guò)多種方式誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以通過(guò)理論的講解，告訴學(xué)生體操與健康的關(guān)系；還可以通過(guò)直接觀看體操競(jìng)賽視頻等活動(dòng)，以這樣的方式給予學(xué)生心理上的直接感觸使得學(xué)生從內(nèi)心生發(fā)對(duì)于體操課程的喜愛；同時(shí)教師的業(yè)務(wù)能力也是培養(yǎng)學(xué)生興趣的有利因素，一個(gè)專業(yè)素養(yǎng)非常好的教師，能從各個(gè)角度發(fā)揮其身上的人格魅力和專業(yè)的魅力。教師優(yōu)美的動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)的示范這些都是能夠引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的因素；在教學(xué)過(guò)程中，教師采取小步子的教學(xué)方式，讓學(xué)生每學(xué)一步都能進(jìn)步一些，學(xué)生再上課的時(shí)候就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)充滿成就感，這在無(wú)形當(dāng)中培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，在學(xué)生們學(xué)習(xí)雙杠肩倒立前滾翻時(shí)，可以進(jìn)行分步驟教學(xué)，把整個(gè)動(dòng)作分為兩個(gè)部分，首先是讓學(xué)生們?cè)趬|子上掌握頭手倒立前滾翻分腿起，當(dāng)在墊子上能夠熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)候，再讓學(xué)生們進(jìn)行完整的雙杠肩倒立前翻滾的完整聯(lián)系。

3.2、目標(biāo)清晰，循序漸進(jìn)的進(jìn)行教學(xué)

在教師進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定時(shí)，一定要考慮到學(xué)生目前的學(xué)習(xí)情況，切勿把目標(biāo)定的過(guò)高或者過(guò)低，過(guò)高容易打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生感覺(jué)到難度太大，對(duì)教學(xué)產(chǎn)生恐懼感。過(guò)低則容易使學(xué)生感到完成動(dòng)作毫不費(fèi)勁，會(huì)輕視課程內(nèi)容和教師的教學(xué)。所以教師在制定目標(biāo)的時(shí)候，務(wù)必要做到心中有數(shù)，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，選擇比學(xué)生實(shí)際能力偏高一些的目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，這樣學(xué)生在經(jīng)過(guò)自己努力后就做到了，從而學(xué)生會(huì)有完成動(dòng)作成功的喜悅感。在近兩年的教學(xué)中筆者發(fā)現(xiàn)有一部分同學(xué)沒(méi)有器械體操的基礎(chǔ)，甚至在中學(xué)的時(shí)候基本上沒(méi)有接觸過(guò)。所以在大學(xué)的課程中，他們對(duì)單杠、雙杠都很陌生。針對(duì)這樣的情況，筆者會(huì)在課程的設(shè)置方面適當(dāng)?shù)姆怕M(jìn)度，讓學(xué)生從最基本的動(dòng)作開始練習(xí)，讓學(xué)生掌握好最基本的動(dòng)作，如單杠的支撐單腿擺越成騎撐、雙杠支撐擺動(dòng)或者前臂彎曲伸等。這些基本的練習(xí)不僅能夠讓學(xué)生逐漸的熟悉器械同時(shí)在練習(xí)的時(shí)候也提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，雖然在教學(xué)進(jìn)度上慢了一點(diǎn)，但是通過(guò)循序漸進(jìn)的方式所達(dá)到的效果卻很好。

3.3、精講多練，明確教師的主導(dǎo)地位

所謂的精講多練，主要是指教師在授課的過(guò)程中，應(yīng)該選擇重點(diǎn)的內(nèi)容進(jìn)行講解，突出知識(shí)的重點(diǎn)部分。在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作反復(fù)的練習(xí)，體育項(xiàng)目離開練習(xí)等于是空談。只有按照正確的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧去練習(xí)才能熟練的掌握，在教學(xué)過(guò)程中對(duì)于學(xué)生應(yīng)該積極的鼓勵(lì)，及時(shí)的為動(dòng)作不到位的學(xué)生進(jìn)行糾錯(cuò)，錯(cuò)在什么地方，不僅要讓不懂的學(xué)生明白，更要讓已經(jīng)學(xué)會(huì)的同學(xué)知道，這樣就發(fā)揮了教師在課堂上的主導(dǎo)地位。

3.4、培養(yǎng)學(xué)生骨干，搞好課余輔導(dǎo)

對(duì)于學(xué)生中表現(xiàn)較好和掌握能力較強(qiáng)的學(xué)生，教師要對(duì)這類的學(xué)生進(jìn)行有計(jì)劃的指導(dǎo)和培養(yǎng)，確保這部分學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作過(guò)關(guān)后，在課堂教學(xué)的時(shí)候這些學(xué)生骨干可以給其他的學(xué)生做示范，也增強(qiáng)了其他學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。同時(shí)還能給教師分擔(dān)教學(xué)任務(wù)，起到很好的輔助作用。

3.5、平時(shí)考核與期末考核相結(jié)合

體操課程的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)目標(biāo)應(yīng)注重評(píng)價(jià)方法的多樣化，把學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、行為表現(xiàn)和體能、技能的進(jìn)步幅度納入評(píng)價(jià)范圍，讓學(xué)生參與評(píng)價(jià)過(guò)程，以體現(xiàn)學(xué)生的主體性地位，提高學(xué)生的體操學(xué)習(xí)興趣。體操課的成績(jī)分為平時(shí)成績(jī)和期末成績(jī)，平時(shí)成績(jī)決不能總是看中學(xué)生的出勤率，而是要考核學(xué)生對(duì)平時(shí)課堂教學(xué)的掌握程度和練習(xí)程度，通過(guò)這樣的考試模式，對(duì)于學(xué)生提高練習(xí)時(shí)的自覺(jué)性有很大的促進(jìn)作用。對(duì)于教師而言，教師可以定期的了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，技術(shù)要領(lǐng)的掌握情況，這樣方便了教師及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法，并總結(jié)課程教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，為改進(jìn)完善的教學(xué)方法提供科學(xué)的根據(jù)。所以說(shuō)教師可以規(guī)定在一套技術(shù)動(dòng)作或者課程項(xiàng)目教完之后，在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行考核，預(yù)留出學(xué)生練習(xí)的時(shí)間，這樣平時(shí)考核和期末考核就不會(huì)再像之前那樣出現(xiàn)脫節(jié)嚴(yán)重的現(xiàn)象了。

體操作為體育教育專業(yè)的主干課程之一，它對(duì)培養(yǎng)合格的體育教師和社會(huì)體育指導(dǎo)員起著至關(guān)重要作用。因此，我們應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體操課程重要性的認(rèn)識(shí)，從思想上重視體操教學(xué)，努力改善我院體操教學(xué)條件，提高體操教學(xué)質(zhì)量，滿足社會(huì)對(duì)體操人才的需求。

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