劉敬偉，曹希霞

（蘭州財(cái)經(jīng)大學(xué)，甘肅 蘭州 730101）

“95后”女大學(xué)生心理健康存在的突出問(wèn)題及教育對(duì)策

劉敬偉，曹希霞

（蘭州財(cái)經(jīng)大學(xué)，甘肅 蘭州 730101）

隨著“95后”女大學(xué)生比例的逐年提高，這一群體中凸顯出的心理問(wèn)題備受關(guān)注。她們?cè)谛睦磉m應(yīng)、學(xué)習(xí)認(rèn)知、人際交往和求職就業(yè)等方面程度不同地存在心理健康隱患，制約著她們的身心健康和綜合發(fā)展。高校學(xué)生管理部門(mén)應(yīng)該制訂切實(shí)可行的教育對(duì)策，提高“95后”女大學(xué)生心理健康教育實(shí)效，進(jìn)一步促進(jìn)女大學(xué)生全面發(fā)展。

“95后”女大學(xué)生；心理健康問(wèn)題；教育對(duì)策

新世紀(jì)以來(lái)，受到現(xiàn)階段教育體系、高校連年擴(kuò)招等多重因素的影響，我國(guó)普通高校中女大學(xué)生比例逐年提高，引發(fā)廣泛關(guān)注。根據(jù)《中國(guó)婦女教育發(fā)展報(bào)告》公布的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)普通高校女生占學(xué)生總數(shù)的比例一直呈上升趨勢(shì)，2012年女生總數(shù)正式超過(guò)男生。時(shí)至今日，“95后”女大學(xué)生在大學(xué)校園中儼然成為教學(xué)和管理的主體，以筆者所在財(cái)經(jīng)類(lèi)高校為例，截至2016年10月，根據(jù)各學(xué)院統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，“95后”女大學(xué)生比例接近70%。女大學(xué)生比例的增加在一定程度上豐富了大學(xué)校園的文化和生活氣息，為校園增添了亮麗的風(fēng)景。然而，不容忽視的是，新世紀(jì)以來(lái)，女大學(xué)生的心理健康狀況呈現(xiàn)下滑趨勢(shì)，特別是部分“95后”女大學(xué)生的心理健康問(wèn)題令人擔(dān)憂(yōu)?！霸谀撑痈咝５膯?wèn)卷調(diào)查中，有90%的女大學(xué)生反映存有不同程度的心理問(wèn)題。由于心理不健康而造成的焦慮、神經(jīng)衰弱、性格孤僻、人際關(guān)系緊張等問(wèn)題，在女大學(xué)生中的存在呈上升趨勢(shì)。[1]”

高等教育對(duì)于女大學(xué)生來(lái)說(shuō)是人生自我發(fā)展和完善的重要階段，通過(guò)4年的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和文化熏陶，對(duì)于女大學(xué)生的人生發(fā)展具有極為重要的意義。女大學(xué)生和男大學(xué)生在大學(xué)階段處于相同的發(fā)展環(huán)境中，在心理健康方面呈現(xiàn)出一定的趨同性，然而“受到性別和情緒情感等因素的影響，女大學(xué)生在適應(yīng)新環(huán)境、學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系處理等方面比男生更常出現(xiàn)困擾。能否對(duì)其進(jìn)行及時(shí)有效且合理的引導(dǎo)將很大程度上影響女大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。[2]”“95后”女大學(xué)生受到成長(zhǎng)環(huán)境、生活方式和消費(fèi)方式的綜合影響，在心理健康方面存在的問(wèn)題既有一定的普遍性，更有較大的特殊性，必須認(rèn)真分析研究并進(jìn)行合理疏導(dǎo)，進(jìn)而提出有針對(duì)性的教育對(duì)策。唯此不但能提高女大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效，更能促進(jìn)她們?cè)诖髮W(xué)階段以青春勃發(fā)的陽(yáng)光姿態(tài)實(shí)現(xiàn)個(gè)體的全面健康發(fā)展。

1 “95后”女大學(xué)生心理健康存在的突出問(wèn)題

受到學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力和成長(zhǎng)壓力等多重因素的影響，在“95后”女大學(xué)生正常發(fā)展的人生階段，她們不同程度地存在著各種各樣的心理困惑和問(wèn)題。根據(jù)學(xué)院反饋、現(xiàn)場(chǎng)訪(fǎng)談和問(wèn)卷調(diào)查，目前她們的心理健康問(wèn)題主要集中在心理適應(yīng)、學(xué)業(yè)認(rèn)知、人際交往和就業(yè)選擇等方面，在較大程度上影響并制約著她們的身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展。

1.1 心理適應(yīng)能力較差

從高中到大學(xué)對(duì)于學(xué)生群體而言是人生中的華麗轉(zhuǎn)變。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)模式、教學(xué)模式、生活模式與高中階段相比發(fā)生了巨大變化，由學(xué)習(xí)占據(jù)生活全部的成長(zhǎng)模式轉(zhuǎn)變?yōu)榈轮求w全面發(fā)展的綜合模式。對(duì)于大學(xué)生活的正確認(rèn)知應(yīng)該成為大一學(xué)生的人生必修課。如果不能及時(shí)調(diào)整自己以盡快適應(yīng)大學(xué)生活，那么很容易出現(xiàn)心理困惑甚至產(chǎn)生抑郁感。

許多大一女生處于大學(xué)生活的開(kāi)始階段，她們并沒(méi)有認(rèn)真思考大學(xué)4年生活的規(guī)劃以及發(fā)展問(wèn)題。美麗的校園、啟發(fā)式的教學(xué)模式、充足的課余時(shí)間、豐富的社團(tuán)活動(dòng)等，生活和學(xué)習(xí)的多樣性在給予她們陌生感和新鮮感的同時(shí)，也使她們感到一定的迷茫和孤獨(dú)，不知如何調(diào)整自我并發(fā)展自我。

根據(jù)所在學(xué)校各學(xué)院調(diào)研反饋的情況分析，近30%的大一女生由對(duì)于大學(xué)時(shí)代的綜合發(fā)展缺乏科學(xué)認(rèn)知，導(dǎo)致了一系列心理問(wèn)題的產(chǎn)生。她們對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方式的適應(yīng)能力較差，問(wèn)題突出，出現(xiàn)了自我封閉、自我懷疑、自我否定，甚至自暴自棄，引發(fā)偏激、抑郁等一系列問(wèn)題。女大學(xué)生的這些心理問(wèn)題引起了相關(guān)部門(mén)的重視和深思。

1.2 學(xué)業(yè)認(rèn)知不科學(xué)

高中時(shí)代學(xué)習(xí)幾乎成為生活的全部，而大學(xué)時(shí)代學(xué)習(xí)成為生活的核心。受到教學(xué)模式、學(xué)習(xí)方式、考核方式的綜合影響，大學(xué)時(shí)代大多數(shù)學(xué)生不得不面臨學(xué)業(yè)角色地位的轉(zhuǎn)換問(wèn)題，即由高中時(shí)代的中心角色轉(zhuǎn)換為大學(xué)時(shí)代的普通角色。

“95后”女大學(xué)生來(lái)自獨(dú)生子女家庭的居多，家長(zhǎng)的全部期許和自身的發(fā)展期望使大多數(shù)女大學(xué)生將精力更多地投入學(xué)習(xí)中，力求學(xué)有所成。這樣的心理期許在激發(fā)她們學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的同時(shí)，也給她們帶來(lái)了一定的心理壓力。

大學(xué)時(shí)代，專(zhuān)業(yè)知識(shí)進(jìn)一步精細(xì)化和深入化，學(xué)習(xí)模式方面，被動(dòng)學(xué)習(xí)和主動(dòng)學(xué)習(xí)的比例關(guān)系發(fā)生了較大改變，積極主動(dòng)的探究式學(xué)習(xí)成為提高成績(jī)和發(fā)展自我的關(guān)鍵所在。大學(xué)期間，絕大多數(shù)女生的學(xué)習(xí)成績(jī)是很出色的，特別是獲得獎(jiǎng)學(xué)金的學(xué)生中女生占比非常高。

對(duì)于少部分缺乏科學(xué)學(xué)習(xí)方法的女大學(xué)生來(lái)講，她們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自主規(guī)劃學(xué)習(xí)的重要性，依然期望以死記硬背來(lái)提高成績(jī)，付出和收獲不呈正比，她們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中遭遇了前所未有的學(xué)習(xí)困惑和苦悶。長(zhǎng)此以往，她們學(xué)習(xí)的興趣和積極性便會(huì)受挫，對(duì)學(xué)業(yè)倍感迷茫，產(chǎn)生較大的失落感。

對(duì)于部分優(yōu)秀的女大學(xué)生來(lái)講，她們對(duì)自己的學(xué)業(yè)期許很高，但是心理較為脆弱，承受力較差。面對(duì)更具競(jìng)爭(zhēng)力的學(xué)習(xí)對(duì)手時(shí)，當(dāng)自我認(rèn)為成績(jī)不理想時(shí)很更容易出現(xiàn)失望和苦惱，缺乏對(duì)自我的科學(xué)定位和合理判斷，甚至?xí)呦蚱珗?zhí)和極端。近年來(lái)出現(xiàn)的因不能承受學(xué)業(yè)壓力而選擇輕生的案例中，以?xún)?yōu)秀女生居多。如筆者所在學(xué)校近兩年學(xué)生輕生的案例中女生占比高達(dá)90%，以一本招生的會(huì)計(jì)、金融類(lèi)專(zhuān)業(yè)居多。這一現(xiàn)象在令人扼腕嘆息的同時(shí)，更應(yīng)該引起思政教育管理者深思。

1.3 人際交往缺乏自信

當(dāng)今時(shí)代，大學(xué)生除了具備扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)外，還應(yīng)該全面提升綜合能力，而較強(qiáng)的人際溝通能力和良好的人際關(guān)系理應(yīng)成為必備的綜合素養(yǎng)之一。大學(xué)時(shí)代學(xué)生要不斷加強(qiáng)與教師和同學(xué)的溝通與交流，完善人格，具有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，培養(yǎng)善于人際交往和協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力。但是，現(xiàn)實(shí)生活中，大學(xué)生對(duì)此不夠重視，沒(méi)有形成科學(xué)的認(rèn)知。“大學(xué)時(shí)期是一個(gè)生理、心理、思維等各方面由成長(zhǎng)到成熟的時(shí)期。這一時(shí)期，大學(xué)生對(duì)自己和周?chē)囊磺羞€難以做出全面、中肯的評(píng)價(jià)，也難以對(duì)人和人之間的關(guān)系有正確的理解，于是就會(huì)產(chǎn)生認(rèn)識(shí)上的偏差。[3]”

在具體的校園生活中，受到獨(dú)生子女生活模式、網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代、智能手機(jī)的多重影響，當(dāng)今相當(dāng)一部分大學(xué)生尤其是女大學(xué)生的交際圈變得狹窄，不愿意交流，也不會(huì)交流。

首先是在與同性之間的交往方面缺乏集體意識(shí)，以自我為中心，導(dǎo)致關(guān)系不夠融洽。通常女大學(xué)生更具備善良、寬恕的美德，更傾向于建立親密的朋友關(guān)系以獲得情感支持。但是，由于家庭背景、經(jīng)濟(jì)狀況、性格特點(diǎn)等方面的差異，加之網(wǎng)絡(luò)新媒體等的影響，少數(shù)“95后”女大學(xué)生存在社交恐懼、心胸狹隘、敏感多疑、盲目攀比、虛榮功利等傾向。

其次是與異性交往方面較為單純，缺乏自我保護(hù)和安全防范意識(shí)。處于青春成長(zhǎng)期的“95后”女大學(xué)生，她們的性意識(shí)已經(jīng)萌發(fā)，渴望和異性交往，并表現(xiàn)出對(duì)異性的愛(ài)慕。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，她們?nèi)狈煌?jīng)驗(yàn)，安全感較差，甚至?xí)a(chǎn)生一定的恐懼感。

導(dǎo)致這一現(xiàn)狀的因素較多，具體表現(xiàn)在以下幾方面：第一，中學(xué)階段家長(zhǎng)和學(xué)校過(guò)于追求學(xué)習(xí)成績(jī)的提升，忽視了女生的心理問(wèn)題。步入大學(xué)階段后，家庭和學(xué)校教育中關(guān)于與異性交往的教育缺失，部分女大學(xué)生對(duì)于如何正確與異性交往，如何樹(shù)立正確的戀愛(ài)婚姻觀(guān)念感到十分茫然。第二，在面對(duì)戀愛(ài)時(shí)，女大學(xué)生往往對(duì)雙方交往的“度”把握不好，也不知道如何保護(hù)自己，容易為情感困擾。近年來(lái)，因戀愛(ài)失敗而自殺或被殺的女大學(xué)生比例逐年增高。第三，“95后”女大學(xué)生面對(duì)的誘惑非常多，很容易受到社會(huì)上拜金主義、享樂(lè)主義及功利化婚戀觀(guān)的影響，認(rèn)為“學(xué)得好不如嫁得好”，從而盲目攀比，過(guò)分注重穿著打扮等外在形象，輕視自身專(zhuān)業(yè)技能和知識(shí)內(nèi)涵的提升。這些問(wèn)題的出現(xiàn)在一定程度上影響了女大學(xué)生的身心健康。

1.4 求職就業(yè)迷茫困惑

近年來(lái)，受到高校擴(kuò)招和就業(yè)市場(chǎng)供求關(guān)系變化的影響，大學(xué)生就業(yè)變得日益激烈。有數(shù)據(jù)表明，2017年全國(guó)高校畢業(yè)生在770萬(wàn)以上，加上出國(guó)留學(xué)歸國(guó)人員以及處于待業(yè)的往屆畢業(yè)生，預(yù)估屆時(shí)將有1 000萬(wàn)人競(jìng)爭(zhēng)有限的工作崗位。與此同時(shí)，今年校園招聘企業(yè)的數(shù)量雖然并沒(méi)有比往年減少，但是提供的崗位數(shù)量相對(duì)減少了。無(wú)論是從每年人山人?；鸨恼衅脯F(xiàn)場(chǎng)還是從報(bào)考公務(wù)員的人數(shù)和競(jìng)爭(zhēng)程度來(lái)看，大學(xué)生在面臨就業(yè)時(shí)承擔(dān)了較大的心理壓力。同時(shí)，一個(gè)隱形的現(xiàn)實(shí)是，就業(yè)市場(chǎng)對(duì)于女大學(xué)生存有一定的性別歧視，這無(wú)疑給“95后”女大學(xué)生帶來(lái)了雪上加霜般的挑戰(zhàn)與壓力。

校園時(shí)代，“95后”女大學(xué)生成才愿望強(qiáng)烈，在校期間學(xué)習(xí)成績(jī)普遍較好，但在社會(huì)實(shí)踐、職業(yè)規(guī)劃和意志力方面相對(duì)薄弱，而且在求職就業(yè)時(shí)，大部分女生害怕吃苦，更傾向于選擇相對(duì)穩(wěn)定、工作環(huán)境舒適等的工作崗位，加之社會(huì)大環(huán)境造成的就業(yè)壓力，女生就業(yè)難更為突出。因此，有些女生在大四之前就對(duì)畢業(yè)找工作有恐懼心理，甚至對(duì)未來(lái)缺乏信心、消極逃避?！翱佳小⒕蜆I(yè)對(duì)女大學(xué)生來(lái)說(shuō)是嚴(yán)峻的考驗(yàn)。專(zhuān)業(yè)受限、性別歧視均可引發(fā)不良情緒，加之情緒波動(dòng)大、易沖動(dòng)，自制力及抗挫折能力較男生差，在全國(guó)高校自殺大學(xué)生中女生人數(shù)明顯高于男生。[4]”

2 以合理有效的教育對(duì)策破解困局

當(dāng)今大學(xué)校園中，“95后”女大學(xué)生在心理適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際交往、就業(yè)等方面均出現(xiàn)了一定的心理問(wèn)題，這些心理問(wèn)題程度不同地影響到她們的身心健康發(fā)展。作為學(xué)生管理者，我們應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)和分析這些心理問(wèn)題，并在相關(guān)部門(mén)的配合之下制訂出較為完善并且切實(shí)可行的教育對(duì)策，幫助女大學(xué)生走出心理困境，實(shí)現(xiàn)她們的青春夢(mèng)想。

2.1 建立健全各級(jí)心理健康咨詢(xún)體系和應(yīng)急處理機(jī)制

首先，應(yīng)該大力完善高校心理健康咨詢(xún)體系，做到點(diǎn)面結(jié)合。目前，各高校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，建有校級(jí)心理健康咨詢(xún)中心，進(jìn)行心理健康狀況的篩查、提供心理咨詢(xún)、指導(dǎo)和康復(fù)等服務(wù)。但由于心理問(wèn)題常常帶有隱秘性，有些學(xué)生的心理問(wèn)題早在中學(xué)階段就已存在，但是因?qū)W業(yè)緊張等因素并未被發(fā)現(xiàn)和重視，進(jìn)入大學(xué)后才表現(xiàn)出來(lái)。由于心理問(wèn)題的特殊性、復(fù)雜性和敏感性，存在心理困惑和障礙的學(xué)生往往不愿主動(dòng)去學(xué)校心理健康咨詢(xún)中心找專(zhuān)業(yè)教師解答自己的困惑，女生性格偏于細(xì)膩，在出現(xiàn)心理不適時(shí)更是如此。因此，要建立健全各級(jí)心理健康咨詢(xún)體系，從宿舍長(zhǎng)、班級(jí)心理委員、班主任、輔導(dǎo)員到學(xué)院主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校心理健康咨詢(xún)中心工作人員，環(huán)環(huán)相扣，緊密關(guān)注女生心理動(dòng)態(tài)。要特別重視宿舍長(zhǎng)和班級(jí)心理委員在觀(guān)察和發(fā)現(xiàn)班級(jí)學(xué)生心理問(wèn)題方面的作用，對(duì)于生活中遭遇家庭變故、情感挫折、學(xué)業(yè)困難、突發(fā)疾病等情況的女生要及時(shí)關(guān)愛(ài)、疏導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)異常立即向班主任、輔導(dǎo)員匯報(bào)，防止學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

其次，切實(shí)建立心理危機(jī)應(yīng)急處理機(jī)制，要對(duì)重點(diǎn)女生進(jìn)行定期談話(huà)。在實(shí)際工作中，應(yīng)該將女生的心理談話(huà)工作常態(tài)化、制度化，不能等到發(fā)現(xiàn)異常才去補(bǔ)救。班主任特別是女性輔導(dǎo)員要對(duì)所負(fù)責(zé)班級(jí)的女生，尤其是來(lái)自單親、離異、經(jīng)濟(jì)困難家庭的女生和學(xué)習(xí)成績(jī)落后、性格孤僻敏感、人際關(guān)系失和的女生定期走訪(fǎng)談話(huà)，并做好談話(huà)記錄和資料存檔，隨時(shí)更新，形成動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)庫(kù)。對(duì)于問(wèn)題比較嚴(yán)重的女生，要安排其到學(xué)校心理健康咨詢(xún)中心進(jìn)行咨詢(xún)，仍不能解決問(wèn)題的，要轉(zhuǎn)到專(zhuān)業(yè)的心理機(jī)構(gòu)去治療。我們應(yīng)該做到心理問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)、早處置，一旦出現(xiàn)心理問(wèn)題引起的突發(fā)事故，校方能最快地啟動(dòng)應(yīng)急機(jī)制，有效、妥當(dāng)?shù)靥幚怼?/p>

2.2 加強(qiáng)女大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍建設(shè)

為切實(shí)做好女大學(xué)生的心理健康教育工作，必須建立一支專(zhuān)兼結(jié)合、專(zhuān)業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的女大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍。從學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)、思政課教師到學(xué)院主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、專(zhuān)兼職輔導(dǎo)員、班主任，再到班級(jí)心理委員、宿舍長(zhǎng)、大學(xué)生心理協(xié)會(huì)等，形成一張緊密聯(lián)系的工作網(wǎng)絡(luò)。

首先，強(qiáng)化心理咨詢(xún)及輔導(dǎo)師資建設(shè)。要把對(duì)心理健康教育師資的培訓(xùn)學(xué)習(xí)列入學(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃，重視對(duì)各級(jí)各類(lèi)心理健康教育工作者的培訓(xùn)，包括相關(guān)思政課教師和從事學(xué)生教育管理工作的領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員、班主任等，通過(guò)培訓(xùn)，不斷提高他們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和相關(guān)技能，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作走向科學(xué)化、規(guī)范化、專(zhuān)業(yè)化。

其次，要充分發(fā)揮高校女教師在心理健康教育中的作用?！霸诟咝＝⒌男睦碜稍?xún)和衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)中注意調(diào)整咨詢(xún)?nèi)藛T的性別比例，增加咨詢(xún)?nèi)藛T中的女性人數(shù)。女大學(xué)生遇到心理困擾時(shí)更愿意與女教師溝通。[5]”許多女大學(xué)生在生活中遇到難題特別是生理上的困擾時(shí)，常羞于向人請(qǐng)教，女教師的指導(dǎo)在一定程度上能提高她們的親近感、安全感和信任感。

再次，充分重視學(xué)生干部的橋梁作用。要對(duì)女生宿舍長(zhǎng)、班級(jí)心理委員等學(xué)生干部加強(qiáng)心理健康的專(zhuān)門(mén)培訓(xùn)，提高他們的工作素養(yǎng)和技能。在宿舍成員出現(xiàn)獨(dú)來(lái)獨(dú)往、與宿舍其他同學(xué)關(guān)系緊張、失眠、神情恍惚、自言自語(yǔ)等行為時(shí)，要多加觀(guān)察、關(guān)注和關(guān)愛(ài)，有明顯異常情況的，要及時(shí)上報(bào)班主任、輔導(dǎo)員，及時(shí)疏導(dǎo)，以期在心理問(wèn)題萌芽階段及早預(yù)防和化解。

2.3 通過(guò)大學(xué)生社團(tuán)、校園文化媒介等渠道強(qiáng)化女大學(xué)生心理健康教育

要充分發(fā)揮校園文化活動(dòng)育人和環(huán)境育人的功能，在各類(lèi)校園文化活動(dòng)中強(qiáng)化女大學(xué)生心理健康教育。

首先，通過(guò)各類(lèi)大學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)展與女生身心健康成長(zhǎng)密切相關(guān)的豐富多彩的活動(dòng)。女生部發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，了解女大學(xué)生身體健康狀況、班級(jí)和宿舍人際關(guān)系、心理壓力的主要來(lái)源、消費(fèi)觀(guān)、婚戀觀(guān)、事業(yè)目標(biāo)、就業(yè)期望等方面的情況。生活部舉辦寢室文化節(jié)，引導(dǎo)女大學(xué)生關(guān)注寢室，注重寢室成員之間關(guān)系的處理，因?yàn)檫@是女大學(xué)生人際交往的微觀(guān)環(huán)境。學(xué)習(xí)部開(kāi)展主題教育，指導(dǎo)女生正確面對(duì)和化解學(xué)習(xí)、生活、求職就業(yè)中的壓力，舉辦“建立正確的婚戀觀(guān)及如何用法律保護(hù)自我”為主題的圖片展，引導(dǎo)女生正視戀愛(ài)、婚姻問(wèn)題，建立正確的婚戀觀(guān)，加強(qiáng)女生法制觀(guān)念教育。開(kāi)展“榜樣就在我身邊”優(yōu)秀女生事跡宣講會(huì)，由創(chuàng)業(yè)、就業(yè)、考研等方面自立自強(qiáng)的女生進(jìn)行現(xiàn)身說(shuō)法和宣講，引導(dǎo)女大學(xué)生合理定位就業(yè)目標(biāo)，查找不足，充實(shí)自我。實(shí)踐部積極組織各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)并開(kāi)展實(shí)踐指導(dǎo)，幫助女大學(xué)生接觸和了解社會(huì)，鍛煉實(shí)踐能力，以期提高女大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。

其次，通過(guò)在院刊、校刊、心理健康雜志中開(kāi)辟女生專(zhuān)欄，發(fā)表女生撰寫(xiě)和摘錄的關(guān)于心理健康成長(zhǎng)的優(yōu)秀文章，引導(dǎo)女大學(xué)生關(guān)注自身成長(zhǎng)，更好地認(rèn)識(shí)自我、提升和完善自我。利用智能手機(jī)的優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)，在院校和班級(jí)微信、微博等公眾平臺(tái)發(fā)布和宣傳有助提升女大學(xué)生心理健康水平的信息和文章，在潛移默化中滲透心理健康教育。

2.4 加強(qiáng)女大學(xué)生心理健康教育理論研究

要加強(qiáng)對(duì)“95后”女大學(xué)生心理健康教育的理論研究，將心理健康教育與促進(jìn)學(xué)生成才結(jié)合起來(lái)，在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，形成理論成果，豐富理論知識(shí)。要結(jié)合女生生理、心理特點(diǎn)和“95后”大學(xué)生特點(diǎn)，對(duì)“95后”女大學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生、發(fā)展、成因和教育對(duì)策、方法等方面進(jìn)行深入研究，在女大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容、方法途徑的研究上進(jìn)一步創(chuàng)新，更好地豐富和發(fā)展大學(xué)生心理健康教育理論，為探索新時(shí)期高校心理健康教育模式提供良好借鑒。

綜上所述，提升女大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量是加強(qiáng)高校大學(xué)生思政教育的必然要求，要提升心理健康教育工作者的管理水平，建立健全各項(xiàng)預(yù)防管理體系，全方位、多角度推進(jìn)女大學(xué)生心理健康教育工作，從而促進(jìn)女大學(xué)生全面發(fā)展。

[1]魯沂.女大學(xué)生心理健康狀況探析[J].中華女子學(xué)院學(xué)報(bào)，2001，13（5）：27-30.

[2]施德寶.90后女大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查及對(duì)策——以福州某高校為例[J].泉州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（4）：45-49.

[3]鄭維東.淺議大學(xué)生的人際交往[J].牡丹江師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（3）：124-125.

[4]張寧.異常心理學(xué)高級(jí)教程[M].合肥：安徽人民出版社，2007.

[5]李玲.關(guān)于加強(qiáng)女大學(xué)生心理健康教育的思考[J].江西青年職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，18（2）：15-17.

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1671-1246（2017）20-0141-04

甘肅省2016年度高校宣傳思想工作研究一般項(xiàng)目“財(cái)經(jīng)類(lèi)高校女大學(xué)生全面發(fā)展中存在的突出問(wèn)題及教育對(duì)策研究”（XCSXY201611）階段性成果；蘭州財(cái)經(jīng)大學(xué)2016年度宣傳思想工作研究一般項(xiàng)目“財(cái)經(jīng)類(lèi)高校女大學(xué)生價(jià)值觀(guān)現(xiàn)狀與教育策略研究——以蘭州財(cái)經(jīng)大學(xué)為例”（LCSZ2016205）