阿思如

（呼和浩特民族學(xué)院，內(nèi)蒙古 呼和浩特 010010）

舞蹈形體訓(xùn)練在音樂(lè)學(xué)課程設(shè)置中的作用

阿思如

（呼和浩特民族學(xué)院，內(nèi)蒙古 呼和浩特 010010）

在音樂(lè)課程的教學(xué)上，舞蹈形體訓(xùn)練是非常重要的。它能促進(jìn)學(xué)生更好的了解舞蹈和音樂(lè)的關(guān)系，還能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生把音樂(lè)和舞蹈更好的融為一體。

舞蹈形體；音樂(lè)學(xué)；作用

舞蹈形體的訓(xùn)練一般是指學(xué)校開設(shè)的舞蹈課程和一些舞蹈相關(guān)活動(dòng)。隨著社會(huì)的發(fā)展，很多地方學(xué)校音樂(lè)相關(guān)專業(yè)都注重學(xué)生審美的教育，使舞蹈課的教學(xué)效率大大提高。對(duì)于舞蹈形體訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，一般都是專業(yè)學(xué)習(xí)音樂(lè)學(xué)生的重要課程，必須要學(xué)好基礎(chǔ)的舞蹈形體訓(xùn)練，這樣才能更好的培養(yǎng)學(xué)生審美能力。

一、舞蹈形體訓(xùn)練在音樂(lè)課程教學(xué)中性質(zhì)

（一）音樂(lè)和舞蹈的關(guān)系

音樂(lè)和舞蹈的關(guān)系是密切的，在我國(guó)古代一些大型活動(dòng)中都有音樂(lè)和舞蹈的各種表演，而且古代文獻(xiàn)記載中，舞蹈和音樂(lè)是人表達(dá)感情的方式，它們之間密不可分。今天我們觀看的很多舞蹈表演都有音樂(lè)伴奏，舞蹈的表演和音樂(lè)的表現(xiàn)緊緊融合在一起。從更加深層次的角度進(jìn)行分析，音樂(lè)最為原始的形態(tài)就是舞蹈，有節(jié)奏的舞蹈是音樂(lè)形成最為基本的因素所在。

（二）音樂(lè)專業(yè)學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)欠缺

音樂(lè)專業(yè)的教學(xué)發(fā)展中，老師往往面臨的是一群高中畢業(yè)生，學(xué)生通常沒有專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，更沒有專業(yè)的舞蹈基礎(chǔ)。由于學(xué)生自身的條件差，所以這些學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈形體訓(xùn)練就非常重要。針對(duì)學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)薄弱的情況，老師在教學(xué)過(guò)程中必須要循序漸進(jìn)對(duì)學(xué)生開展教學(xué)，多分析學(xué)生的心理，這樣才能更好的激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈形體訓(xùn)練的積極性。同時(shí)老師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身的優(yōu)點(diǎn)，盡量彌補(bǔ)學(xué)生肢體動(dòng)作的局限性。更好的挖掘?qū)W生在受教育過(guò)程中的相關(guān)能力，充分鍛煉學(xué)生自身的能力以及審美能力。

（三）舞蹈形體訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的積極影響

音樂(lè)專業(yè)學(xué)生進(jìn)行舞蹈形體訓(xùn)練的時(shí)候，往往可以受到很大的積極影響。對(duì)于學(xué)習(xí)音樂(lè)的學(xué)生，他們走出校園之后無(wú)論是一名歌唱者，還是音樂(lè)教育方面的教育者，或者從事演奏，這些工作中，對(duì)剛走出校園的學(xué)生形體形態(tài)都有很高的要求。許多學(xué)生學(xué)習(xí)都很刻苦，成績(jī)也挺好，基本上擁有了登臺(tái)表演的各種技巧，在所有老師和同學(xué)面前表現(xiàn)的自信、大方，但是一旦上了舞臺(tái)，臺(tái)下坐滿觀眾的時(shí)候，就瞬間忘記了平時(shí)所學(xué)的知識(shí)，有的時(shí)候過(guò)于緊張一句臺(tái)詞都記不住了。有的學(xué)生雖然能在舞臺(tái)上表演，但看著卻不自然，這些都是日常接受的舞蹈形體訓(xùn)練太少，身體僵硬、手足無(wú)措，身體和音樂(lè)很難良好的配合，這樣一來(lái)就會(huì)嚴(yán)重影響到正常的發(fā)揮。要想從根本上解決這些問(wèn)題，開展舞蹈形體訓(xùn)練是至關(guān)重要的，專業(yè)的訓(xùn)練可以更好的提高學(xué)生的表演能力，熟練掌握和理解形體訓(xùn)練中基本的知識(shí)，讓學(xué)生熟記臺(tái)上臺(tái)下的形體要領(lǐng)，充分發(fā)揮自身的表演才能。

二、舞蹈形體訓(xùn)練對(duì)音樂(lè)學(xué)專業(yè)的作用

（一）舞蹈形體訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生掌握歌唱姿勢(shì)

歌唱者要想保持放松自然的歌唱狀態(tài)離不開正確的歌唱姿勢(shì)，同時(shí)還要擁有激情興奮的心理，保持一定的形體形態(tài)美才能保證歌聲美。歌唱者站立時(shí)要亭亭玉立，但不能僵硬，兩腳要稍微向著兩側(cè)分開或者是前后分開，保持重心，同時(shí)保持腰部穩(wěn)定和兩腿直立。練習(xí)唱歌的時(shí)候，練習(xí)者可以邊唱邊跳來(lái)放松身體。對(duì)于舞蹈基礎(chǔ)差的學(xué)生，用點(diǎn)簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作來(lái)進(jìn)行表演。在形體訓(xùn)練過(guò)程中，教師要認(rèn)真分析學(xué)生在表演中存在的各種問(wèn)題，根據(jù)實(shí)際情況采取有效的解決措施，從而不斷提高學(xué)生的音樂(lè)表達(dá)能力。通過(guò)舞蹈形體訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握正確的歌唱方法，幫助學(xué)生更好的釋放激情，將最好的表演呈現(xiàn)在觀眾面前。

（二）形體訓(xùn)練豐富歌唱表演

音樂(lè)詮釋最為重要的手段就是歌唱表演，歌唱表演不僅僅是一種聽覺的藝術(shù)，同時(shí)還是一種直接的視覺藝術(shù)。在舞臺(tái)上，歌唱者不僅要說(shuō)唱，同時(shí)還要用一定的形體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)歌詞的意境，這是十分重要的。通常情況下，老師教學(xué)過(guò)程中，不僅要保證歌詞和音樂(lè)的風(fēng)格還要添加形體的表演，不但能增強(qiáng)學(xué)生的自信心，也能提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，讓學(xué)生擁有自然放松的狀態(tài)。所以，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┪璧感误w訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生歌唱表演有所幫助，平時(shí)多練習(xí)一些，使學(xué)生綜合能力提高。

（三）形體訓(xùn)練對(duì)學(xué)生歌唱表演技能的提升

歌唱表演和歌唱藝術(shù)是十分密切的。進(jìn)行形體訓(xùn)練的歌唱者，不僅能把身體協(xié)調(diào)性做到更好，而且還能增強(qiáng)自身模仿能力，同時(shí)又能調(diào)節(jié)舞臺(tái)氣氛，控制自身的氣息，保證達(dá)到一個(gè)到良好的狀態(tài)。針對(duì)目前情況，一個(gè)優(yōu)秀的歌唱者在進(jìn)行歌唱表演時(shí)，無(wú)論是表情狀態(tài)還是形體表演，都是自然、積極興奮附有激情的。因此，聲樂(lè)表演與形體表演的融合，不僅能掌握音樂(lè)知識(shí)，同時(shí)還能掌握演唱技巧，更好的增強(qiáng)個(gè)人表演能力。

三、結(jié)語(yǔ)

隨著素質(zhì)教育的深入，人們對(duì)舞蹈藝術(shù)中的情感教育思想熏陶更加注重，因此眼下許多教育機(jī)構(gòu)都開始廣泛發(fā)展音樂(lè)舞蹈教育。在音樂(lè)專業(yè)教學(xué)中，教師一定要要注重培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈能力和審美能力，加強(qiáng)舞蹈形體訓(xùn)練，這樣才有效促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才。

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[5] 平心.論舞蹈及移情——兼談舞蹈藝術(shù)的表情說(shuō)、表現(xiàn)說(shuō)和體現(xiàn)說(shuō).北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào),2006,04.

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阿思如（1972-），內(nèi)蒙古呼和浩特人，蒙古族，呼和浩特民族學(xué)院音樂(lè)系講師，主要研究方向：舞蹈教學(xué)、舞蹈編導(dǎo)。