張榮華

(上饒市第三人民醫(yī)院，江西上饒 334000)

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當(dāng)代大學(xué)生抑郁狀態(tài)與對策

張榮華

(上饒市第三人民醫(yī)院，江西上饒 334000)

目的：探討當(dāng)代大學(xué)生的抑郁現(xiàn)象，研究導(dǎo)致不良情緒出現(xiàn)的影響因素，研究相應(yīng)的應(yīng)對策略以促使大學(xué)生健康發(fā)展。方法：按一定比例隨機(jī)抽取在校4個年級4個不同專業(yè)大學(xué)生共520名，采用貝克抑郁自評量表對其進(jìn)行測評，收集有效數(shù)據(jù)500份。結(jié)果：在500個被試學(xué)生中，嚴(yán)重抑郁13例(2.3 %)、抑郁81例(16.2 %)；不同年級、父母職業(yè)學(xué)生的抑郁狀態(tài)差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。結(jié)論：對大學(xué)生的抑郁情況需要給予積極的關(guān)注，以促進(jìn)大學(xué)生健康成長。

在校大學(xué)生；抑郁狀態(tài)；對策與建議

抑郁癥已成為離我們越來越近的心理疾病,正在侵襲著高校大學(xué)生。抑郁是一種由情緒低落、冷漠、悲觀、失望、壓抑等構(gòu)成的一種復(fù)合性負(fù)向的心理狀態(tài)[1]。大學(xué)生輕度抑郁流行率為42.1 %、重度抑郁流行率為2.1 %，>10.2 %的大學(xué)生患有中等以上程度的抑郁障礙[2]。當(dāng)代大學(xué)生正處于各種心理問題與生理問題多發(fā)的特殊時(shí)期，因此大學(xué)生的抑郁現(xiàn)狀備受關(guān)注。大學(xué)階段是個體發(fā)展的重要階段，大學(xué)生自入學(xué)到畢業(yè)踏入社會，需要經(jīng)歷適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、愛情、就業(yè)等諸多方面的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)，由于大學(xué)生社會經(jīng)驗(yàn)少，加之心智發(fā)育相對而言不成熟等原因，導(dǎo)致其成為抑郁情緒高發(fā)人群。抑郁情緒輕則僅影響大學(xué)生正常的生活與學(xué)習(xí)，重則會導(dǎo)致自殺或傷人事件的發(fā)生。

1 對象與方法

1.1 對象 按各年級人數(shù)比例隨機(jī)選取某綜合性高校的大一至大四在校學(xué)生共520名為調(diào)查對象。

1.2 方法 使用貝克德抑郁自評量表(Beck depression inventory,BDI)為調(diào)查量表，共發(fā)出量表520份，收集有效數(shù)據(jù)500份，有效量表回收率96.15 %。量表包含21題，每題有4句陳述，要求填答者根據(jù)問題選擇最符合自己的選項(xiàng),答完后將各題分?jǐn)?shù)相加得到總分，依據(jù)總分劃分抑郁水平[3]。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 數(shù)據(jù)用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析，采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和單因素方差分析，以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 基本情況 500份查有問卷中，大一學(xué)生150名(30.0 %)、大二學(xué)生100名(20.0 %)，大三學(xué)生100名(20.0 %)、大四學(xué)生150名(30.0 %)，男生260名(52.0 %)、女生240名(48.0 %)，文科生150名(30.0 %)、理科生150名(30.0 %)、工科生100名(20.0 %)、藝體特長生100名(20.0 %)，城鎮(zhèn)學(xué)生210名(42.0 %)、農(nóng)村學(xué)生290名(58.0 %)，父母職業(yè)是公職人員的學(xué)生85名(17.0 %)、父母職業(yè)是企業(yè)職員的學(xué)生106名(21.2 %)、父母職業(yè)是自由職業(yè)的學(xué)生309名(61.8 %)。

2.2 大學(xué)生總體抑郁情況 根據(jù)貝克抑郁自評量表中所規(guī)定的測試標(biāo)準(zhǔn)，在本次研究的500名大學(xué)生中，重度抑郁13人、抑郁81人、輕度抑郁67人，總抑郁161人，占調(diào)查總體的32.3 %。

2.3 不同人口的抑郁水平 男生、女生抑郁自評量表得分分別為(8.064±0.461)分、(9.317±0.499)分，兩者間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(t=-1.844,P>0.05)。在不同生源地的學(xué)生中，城鎮(zhèn)學(xué)生貝克抑郁自評量表得分與農(nóng)村學(xué)生得分間比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。在不同專業(yè)學(xué)生中，文科學(xué)生抑郁水平(11.25±9.6)分，高于工科學(xué)生(8.48±8.6)分(P<0.05)，其他專業(yè)間比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。在不同年級的學(xué)生中，大一年級學(xué)生比大二、大三、大四年級學(xué)生的抑郁情緒得分高(F大一vs大二=13.21,F大一vs大三=11.34,F大一vs大四=10.78,P<0.05)，大二年級學(xué)生與大三、大四年級學(xué)生抑郁得分間比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)，大三年級學(xué)生與大四年級的學(xué)生抑郁得分間比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。在父母職業(yè)方面，父母為公職人員的在校大學(xué)生抑郁得分高于父母是自由職業(yè)的在校大學(xué)生(F=4.271，P=0.014)。

3 討論

本研究的結(jié)果顯示，大部分在校大學(xué)生抑郁情緒處于正常的范圍內(nèi)，少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)抑郁或嚴(yán)重抑郁現(xiàn)象。在不同專業(yè)和不同年級的學(xué)生中，存在抑郁情緒的差異，可能與先天環(huán)境和后天環(huán)境的相互作用有關(guān)。

抑郁情緒對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活、將來的工作都會產(chǎn)生消極影響，對于大學(xué)校園也是不安定的因素之一，會給家庭和社會造成不良后果與負(fù)擔(dān)。從病因?qū)W分析，多數(shù)精神病的致病因素是多種原因，其中遺傳和環(huán)境是兩大主因。抑郁癥的發(fā)生與大腦中的5-羥色胺的缺乏有關(guān)，也與非生物因素中的心理因素、環(huán)境因素及社會文化因素等相關(guān)[1]。面對大學(xué)生出現(xiàn)抑郁情緒的問題，最佳應(yīng)對方案是進(jìn)行有效地事前預(yù)防，關(guān)鍵在于防止慢性抑郁癥的發(fā)生，避免由精神緊張以及焦躁轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)而長期的抑郁癥狀。大學(xué)生是文化層次較高的一個群體，其身心健康狀況的發(fā)展以及心理素質(zhì)培養(yǎng)對其步入社會都起著至關(guān)重要的作用。對在校大學(xué)生而言抑郁情緒以及心理障礙容易發(fā)生，但大多數(shù)都是輕度抑郁。當(dāng)出現(xiàn)輕度抑郁情緒時(shí)就應(yīng)該及早進(jìn)行介入、干預(yù)。(1)在校園內(nèi)廣泛普及抑郁相關(guān)知識：對大學(xué)生進(jìn)行心理健康基礎(chǔ)知識教育，確保大學(xué)生能夠正確的認(rèn)識抑郁癥，了解抑郁癥的發(fā)病特征，知曉引起抑郁情緒發(fā)生的環(huán)境因素對于干預(yù)治療抑郁癥的重要性。在通常情況下，當(dāng)患者出現(xiàn)慢性抑郁情緒時(shí)，都會有被排斥、被冷落的高度敏感性，此時(shí)他們不能正確認(rèn)識周圍的事物，因此需要輔導(dǎo)員、教師、同學(xué)等能夠?qū)ζ湔_看待。如果師生對他們做出些錯誤的判斷，誤認(rèn)為其異常行為是因?yàn)樗枷肫焚|(zhì)、個性問題所致，會對患者起到消極影響，加劇其心理負(fù)擔(dān)。因此學(xué)生的心理健康教育問題應(yīng)引起學(xué)校的高度重視。(2)樹立正確人生觀以培養(yǎng)健康人格：大學(xué)生還未正式步入社會，較為年輕，社會閱歷有限，在面對生活、學(xué)習(xí)時(shí)，他們的價(jià)值觀、理想觀、幸福觀、愛情觀相對不成熟。所以在大學(xué)校園中應(yīng)多舉辦各種有意義的活動，讓學(xué)生能夠在活動中得到鍛煉與提升，在校期間養(yǎng)成良好的認(rèn)知習(xí)慣，樹立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)自信心，學(xué)會自我價(jià)值的肯定，能夠最大限度的認(rèn)識自我，完善自我發(fā)展。(3)完善壓力應(yīng)付機(jī)制：良好的人際關(guān)系網(wǎng)的建立至關(guān)重要，教師在教書育人的過程中需要引導(dǎo)學(xué)生積極創(chuàng)建一個和諧、關(guān)心、幫助的集體?？梢越柚鞣N團(tuán)體幫助學(xué)生，及早發(fā)現(xiàn)個體的抑郁情緒，及早提供幫助、支持，使他們在良好的環(huán)境中進(jìn)行治療或積極配合治療，盡早恢復(fù)健康。盡量避免社會不良因素的刺激，這就需要家庭、社會等諸多方面的配合，減少壓力事件對于學(xué)生產(chǎn)生的消極影響。目前在國內(nèi)的高校中，心理咨詢專業(yè)教師較少，從事大學(xué)生心理輔導(dǎo)與咨詢或疏導(dǎo)工作的大多是班主任或輔導(dǎo)教師，在國內(nèi)高校中急需建立此方面的專業(yè)團(tuán)隊(duì)。(3)建立大學(xué)生健康檔案：營養(yǎng)知識的普及、良好的睡眠和飲食習(xí)慣的形成也具有重要的作用。對于個人情緒的調(diào)節(jié)，均衡營養(yǎng)的攝入具有至關(guān)重要的作用。應(yīng)建議學(xué)生合理進(jìn)食，盡量保證營養(yǎng)均衡和熱量的均衡，不能偏食，改掉一些不良的飲食習(xí)慣。在校園中廣泛普及營養(yǎng)健康知識，而且對于女大學(xué)生更應(yīng)該具有針對性的進(jìn)行保健營養(yǎng)知識的宣傳，這對抑郁情緒的預(yù)防和治療具有積極的意義。

[1] 薛力猛，王輝.當(dāng)代大學(xué)生抑郁的形成原因及對策研究[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào),2010，(17)：173-174.

[2] 通拉嘎.大學(xué)生抑郁癥的成因調(diào)查及預(yù)防策略[J].高等教育研究學(xué)報(bào),2009，(3)：15-17,27.

[3] 高芳.長期血液透析患者慢性疼痛的調(diào)查研究[D].徐州：徐州醫(yī)學(xué)院，2009.

2015-05-25)