袁野

【摘 要】 本文分析了空巢老人的心理問題及產生原因，提出了幫助空巢老人解決心理問題的措施。認為，子女應多關心老人的日常生活，與老人多進行溝通，讓老人們能夠感受到子女的關愛；社會工作者應當積極倡導和幫助家庭與社區(qū)的改進，形成個人與家庭、社區(qū)三位一體協(xié)同局面，從而更好地幫助解決老年人相關問題。

【關鍵詞】 空巢老人；心理問題；原因；措施

一、研究背景

伴隨著21世紀的到來，我國的人口老齡化問題愈發(fā)顯著。全國老齡工作委員會辦公室在2006年發(fā)布了《中國人口老齡化發(fā)展趨勢預測研究報告》，其中指出，我國將在21世紀成為一個無法逆轉的老齡社會，而當時間到達2020年，我國的老年人口將會接近2.5億。與此同時，伴隨著老齡化而來的是“4-2-1”家庭結構的形成、家庭結構的核心化、照顧老年人機會成本的上升、居住條件的改善以及兩代人之間思想的差異性等，伴隨著我國人口結構的變化、現(xiàn)代化發(fā)展的加快，城市空巢老人問題日益嚴峻。

空巢老人大概包括三類：一種是真正的空巢老人，即膝下無子女，只有一位或者兩位老人；第二種空巢老人則主要是因為子女在外地求學、工作或者分居造成的；第三種則是精神上的空巢老人，這種空巢現(xiàn)象是因為子女忙于工作或者由于相互間的矛盾，而缺乏有效的溝通造成的。

二、空巢老人心理問題概述

空巢老人由于其生活當中的特殊問題，普遍存在一些心理問題，例如緊張焦躁、孤單寂寞；無成就感；對子女情感依賴性強；自認為沒有存在感等等。而這些看似不起眼的心理問題，對老年人有著巨大的危害，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：首先是生理方面，空巢老人由于家人、朋友普遍不多，日常生活當中受到的關心也遠遠不足，使得他們極易感到孤獨、寂寞，因此容易患上老年抑郁癥，而抑郁的出現(xiàn)是長期情緒低落的結果，長期的情緒低落也很容易引發(fā)高血壓，冠心病等身體疾病。老年抑郁癥會對老年人的生活產生巨大的負面影響，但遺憾的是，很多人仍然并不把它當回事，這也使得很多剛剛患上抑郁癥的老人不能得到及時的醫(yī)治，耽誤了治療康復的寶貴時機；其次是認知方面，空巢老人在生活當中往往缺乏來自子女的理解和關心，會對自己與子女的培養(yǎng)和交往方面產生挫敗感，從而全面否認自己，對老人的自信心產生較大的打擊，也造成老人負面的自我認知，由此產生更加沮喪的心理；第三是行為方面，心理會對行為產生影響。而前面我們已經說過，老人的心理問題產生后很可能無法得到及時的重視和治療，而這些不重視都可能造成嚴重的后果，比如老年人因此而產生的輕生念頭。我們還是以老年抑郁癥來進行分析，老年抑郁癥可能導致多種損害后果：一是可能導致老人情緒抑郁、苦惱憂傷，心煩意亂，對事情提不起精神，整日憂心忡忡。二是老人會逐漸感到興趣喪失，缺乏欲望，無法感受生活的美好。三是抑郁會讓老人感覺疲乏無力，精力不濟，缺乏活力。接下來老人便會陷入否定的自我評價，感到自己毫無用處，覺得自己成為了子女的負擔。最后產生悲觀厭世心理。據(jù)從抑郁癥當中康復過來的老人描述，這是一段最為困苦的經歷，比起任何肉體上的疼痛都要難以忍受。所以有不少抑郁癥的老人會有自殺的念頭與行為。

通過上面的敘述，我們可以看到，像老年抑郁癥這一類的空巢老人的心理問題的存在會對老年人的生活造成很大影響，甚至危及他們的生命。而這一類的心理問題由于種種原因，目前十分普遍的存在于我國的老年人群體之中，因此我們必須要對老年人的心理問題產生足夠的重視。

三、空巢老人產生心理問題的原因分析

要分析一個問題的產生原因，是需要從多個方面入手的。首先，既然是空巢老人的心理問題，我們當然要從空巢老人本身來進行分析。這里我認為空巢老人產生心理問題與空巢老人的性格有著緊密的聯(lián)系?？粘怖先说淖优话愣疾辉谏磉吇蛘呷狈贤?，使得老人們在親情方面缺乏支持，但是由于社區(qū)的存在，空巢老人仍可通過社區(qū)與其他人交流聯(lián)系。但是由于有些老人性格內向，不愿與周圍的人進行溝通，也無法找到能夠說得上話的朋友，使得心中的問題無處傾訴，也無法得到好的建議與勸導，久而久之便會產生心理問題。其次，空巢老人產生心理問題很重要的一個原因是空巢老人長期缺乏來自于子女的關心，從而容易胡思亂想，使得老人會去從自身尋找自己和子女之間問題的緣由，會聯(lián)想到自己在某些地方沒盡到責任，從而產生自責與自卑的心理，繼而影響老人的自信心，不敢與他人交往，自我認識出現(xiàn)了扭曲。而一旦老人的溝通能力減退之后，很多心理問題也就隨之而來了。再次，就是社會與文化因素的影響，與西方國家不同，我國自古以來更加重視家族觀念，相應的血緣聯(lián)系也更加密切，使得家庭成員之間有著更為緊密的互相依賴關系，“養(yǎng)兒防老”是我國社會長期的“正統(tǒng)”觀念，因此，在我國的社會文化的影響下，子女不在身邊或者與子女缺乏交流的空巢老人更容易產生自卑、抑郁的情緒。

四、幫助空巢老人解決心理問題的措施

通過上述我們可以發(fā)現(xiàn)，空巢老人之所以會感到孤獨的一個重要原因，是因為他們從子女處所獲得的情感支持太少。因此，要解決空巢老人的心理問題，我們需要營造一個子女與父母積極交流的社會環(huán)境，鼓勵子女多關心老人的日常生活，與老人多進行溝通，讓老人們能夠感受到子女的關愛，給予老人足夠的慰藉與情感支持。

然而，現(xiàn)代社會壓力增強，子女也許并沒有太多的條件與父母做長期的互動交流，這也為專業(yè)社會工作的介入創(chuàng)造了空間。社會工作者應當積極倡導和幫助家庭與社區(qū)的改進，形成個人與家庭、社區(qū)三位一體協(xié)同局面，從而更好地幫助解決老年人相關問題。

作為未來的社會工作者，我們認為社會工作者應當從以下方面著手，發(fā)揮社工力量，幫助空巢老人解決心理問題：首先，在與老人的交流過程中，我們需要認真的聆聽，讓老人感到他是被重視的，然后運用同理心等方法與老人建立起信任關系，從而幫助老人有信心去與更多的人建立關系；其次，對于老人心理上的問題與顧慮，我們要鼓勵老人說出來，并根據(jù)實際情況及時的幫助老人疏導排解，讓老人敢于主動排解自身的心理問題；再次，我們社會工作者還可以通過開設團體小組，根據(jù)老年人的生理心理特點和相關目標的不同，組織不同的老年人團體，幫助老年人根據(jù)不同的目標和任務而形成治療小組、教育小組、康樂小組、興趣小組等等。通過不同形式的小組活動，可以有效的實現(xiàn)老人的各項需求，同時擴大老人的交友圈，使得老人有人可聊、有事可聊、有心可聊，從而減輕老人的心理障礙。最后，作為社會工作者，我們還扮演著政策影響者這一角色，可以通過積極向有關部門反映情況，倡導政府出臺更好的政策幫助空巢老人。

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【作者簡介】

袁 野，南京理工大學公共事務學院研究生.