董伯云（紹興職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江紹興 312000）

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課內(nèi)外一體化的高職體育課程模式探討①

董伯云
（紹興職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江紹興 312000）

摘 要：伴隨高校對體育進(jìn)行教育改革的不斷深化，學(xué)生已經(jīng)不再滿足于體育教學(xué)中的傳統(tǒng)教育模式，因此有必要建立一個更加合理、更加科學(xué)的體育教學(xué)模式?；诖耍覀儓猿忠詫W(xué)生為本，將“健康第一”和“終身體育”作為指導(dǎo)思想，建設(shè)“課內(nèi)課外一體化教學(xué)”的教育模式，它打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式中以學(xué)生進(jìn)行課外活動為主體的教學(xué)方式，將改革目標(biāo)、改革形式、改革內(nèi)容和改革方法結(jié)合在一起，探究在體育教學(xué)的教育模式中開展“課內(nèi)課外一體化”教學(xué)，期望有助于我國在高等職業(yè)學(xué)校開展體育課程教學(xué)改革。

關(guān)鍵詞：體育教育 課內(nèi)外一體化 改革

高等職業(yè)教育是我國高等教育不可分割的一部分，肩負(fù)著促進(jìn)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及提高就業(yè)率的重要職責(zé)。高等職業(yè)學(xué)校中體育教學(xué)同樣擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)人才的重要職責(zé)，作為高等職業(yè)教育其中一個目標(biāo)，在提高學(xué)生身體素質(zhì)和職業(yè)素質(zhì)中起著重要作用。伴隨我國高職教育的迅速發(fā)展，高職院校在開展體育課程教學(xué)時，怎樣在已有的教學(xué)環(huán)境下讓在校學(xué)生能夠在完成教學(xué)要求的前提下，順利進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，并向?qū)W生提供進(jìn)行鍛煉和開展活動的機會，以此增強學(xué)生對體育學(xué)校的興趣和養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習(xí)慣，擁有健康的身體并養(yǎng)成終身體鍛煉的好習(xí)慣，這些教學(xué)問題必須引起廣大在高等職業(yè)學(xué)校從事體育教育者的重視。

1 目前高等職業(yè)學(xué)校開展體育教學(xué)中存在的若干問題

1.1 學(xué)生缺乏體育基礎(chǔ)

其一，許多學(xué)生來自獨生子女家庭，從小生活比較優(yōu)越，意志上比較薄弱，不能吃苦，雖然他們非?；顫姷侨狈M(jìn)行劇烈活動的意愿，也不愿進(jìn)行難度大的體育活動，更不喜歡在活動過程中有過多的約束感。其二，在高等職業(yè)學(xué)校有很多學(xué)生畢業(yè)于中專學(xué)校和職業(yè)高中，由于在中等職業(yè)教育階段偏重進(jìn)行專業(yè)教學(xué)、技能實習(xí)等，對體育教學(xué)的各個方面和普高比起來就相對要薄弱許多，也就使得這些學(xué)生在進(jìn)入高職學(xué)習(xí)后在身體素質(zhì)方面和鍛煉能力方面都略顯遜色。

1.2 體育教學(xué)相關(guān)資源匱乏

雖然許多高等職業(yè)學(xué)校陸續(xù)投入大量體育設(shè)施，擴建體育場地、購買器材以及加大師資力量的建設(shè)，然而在國家相關(guān)政策和發(fā)展特征的影響和制約下，許多高等職業(yè)學(xué)校在體育場地規(guī)模、器材數(shù)量和師資配備上還無法滿足學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的實際需求，體育課程教學(xué)也無法遵照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》完成，學(xué)校的教學(xué)硬件和教學(xué)軟件都制約了體育課程的正常教學(xué)。此外，高等職業(yè)學(xué)校的學(xué)制通常為三年，這就使得體育課程的課時安排不足，開課時間也較短，課內(nèi)外的教學(xué)聯(lián)系也不大，無法培養(yǎng)學(xué)生連續(xù)、持久的體育素質(zhì)，課程目標(biāo)也無法得到實現(xiàn)。

1.3 培養(yǎng)目標(biāo)缺乏明確的職業(yè)特征

我國在進(jìn)行高職教育時主要以“針對性”作為教育目標(biāo)，即直接面向社會所提供的職業(yè)崗位，有針對性地做定向職業(yè)培訓(xùn)，以學(xué)生就業(yè)為導(dǎo)向，培養(yǎng)符合指定崗位或者某一個專業(yè)技術(shù)范圍的“專門性”人才。高等職業(yè)學(xué)校重點在于培養(yǎng)具有技術(shù)性、具有實用性、具有應(yīng)用性等職業(yè)能力的人才，所以在基礎(chǔ)學(xué)科的教學(xué)方面和普通高中有所不同。此外，高等職業(yè)教育的另一個特征就是職業(yè)性，即高等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生在受過系統(tǒng)培訓(xùn)后就迅速進(jìn)入企業(yè)一線崗位進(jìn)行工作。高職院校的體育教學(xué)以培養(yǎng)具有高素質(zhì)的職業(yè)人才為教學(xué)目標(biāo)，必須結(jié)合高等職業(yè)教育的教學(xué)目標(biāo)，開展具有職業(yè)特點的體育課程，為學(xué)生未來就業(yè)提供服務(wù)。但是現(xiàn)今很多高等職業(yè)學(xué)校在體育教育教學(xué)體系中都未體現(xiàn)其職業(yè)特征。

2 對高職院校進(jìn)行體育課程“課內(nèi)課外一體化”教學(xué)改革與實踐的認(rèn)識

2.1 堅持以“健康第一”作為指導(dǎo)思想

結(jié)合高等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的身心和工作特點，以“健康第一”作為指導(dǎo)思想，在開展“課內(nèi)課外一體化教學(xué)”的教學(xué)改革和教學(xué)實踐過程中，要根據(jù)學(xué)生體能、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)感情和學(xué)習(xí)方法等，使這種體育教學(xué)模式得以在教學(xué)內(nèi)容、形式、方法、要求等全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，改善學(xué)生身體健康狀態(tài)為主要教學(xué)任務(wù)，同時培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉、正確鍛煉、自主鍛煉的良好習(xí)慣，使“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想在學(xué)校開展，體育課程教學(xué)和終身體育的過程中都得以體現(xiàn)。

2.2 堅持以學(xué)生為本

在開展體育教學(xué)過程中怎樣體現(xiàn)以學(xué)生為主，怎樣對學(xué)生創(chuàng)新精神進(jìn)行培養(yǎng)以及怎樣提高學(xué)生的實踐能力，這就使得全面開展學(xué)生素質(zhì)教育不再局限于課堂教育，而必須貫穿整個課內(nèi)和課外的教學(xué)。因而在高等職業(yè)體育課程進(jìn)行“課內(nèi)課外一體化”教學(xué)方式的改革與教學(xué)實踐過程中，應(yīng)特別重視滿足學(xué)生進(jìn)行全面發(fā)展的需求以及情感的體驗需求，該教學(xué)模式突破了以往以技術(shù)作為教學(xué)重點的課程教學(xué)體系，將課程改革中的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)形式、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法結(jié)合起來。學(xué)生可以依據(jù)自身的興趣愛好自由選擇教學(xué)內(nèi)容，甚至選擇考核項目，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。以學(xué)生為本，使學(xué)生在相互教授相互學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)行自我完善并增加學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作意識，這不但有助于提高學(xué)生對體育課程的學(xué)習(xí)興趣以及體驗到體育帶來的活動樂趣，而且也為進(jìn)行終身體育打下了堅實的基礎(chǔ)。所以有必要建立一個不拘一格、具有強烈自主意識的“課內(nèi)課外一體化教學(xué)”的教育模式，并重點提出高等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生應(yīng)在老師的輔助下完成自主學(xué)習(xí)、自覺學(xué)習(xí)和自由學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.3 培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，增強學(xué)生對終身體育理念的認(rèn)識

我們黨和國家十分重視對國民進(jìn)行終身體育的意識培養(yǎng)，在由國務(wù)院頒布的《全民健身計劃綱要》文件中重點強調(diào)了要培養(yǎng)學(xué)生建立終身體育的思想意識。假如人生的整個過程都要進(jìn)行終身體育，那么學(xué)校開設(shè)的體育課程就是整個人生中至關(guān)重要的一段，而學(xué)校進(jìn)行體育教育的根本任務(wù)需從學(xué)生的現(xiàn)在延續(xù)到將來。這有助于促進(jìn)高等職業(yè)學(xué)校進(jìn)行體育課程“課內(nèi)課外一體化教學(xué)”的教育模式改革及向前發(fā)展。所以在學(xué)校開展體育教學(xué)階段中，不僅要教授學(xué)生基本的體育技術(shù)、技能和知識，重點是讓學(xué)生學(xué)會科學(xué)鍛煉的知識和方法，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和意識，感受鍛煉帶來的樂趣，為其終身鍛煉奠定基礎(chǔ)。

3 高等職業(yè)學(xué)校開展體育課程“課內(nèi)課外一體化教學(xué)”的教育理念

高職體育是體育從學(xué)校邁向終身的重要樞紐，那么驗證高職體育教育是否成功關(guān)鍵在于其培養(yǎng)學(xué)生畢業(yè)后在體能方面能否達(dá)到企業(yè)一線崗位的要求，是否具有持續(xù)鍛煉的興趣和習(xí)慣，工作上是否精力充沛。高等職業(yè)學(xué)校進(jìn)行體育教學(xué)時應(yīng)重點培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)體能，并使學(xué)生真正認(rèn)識到職業(yè)體能在社會需求方面和個人事業(yè)方面的重要性，高等職業(yè)學(xué)校進(jìn)行體育課程“課內(nèi)課外一體化教學(xué)”改革須以素質(zhì)教育為出發(fā)點，結(jié)合高等職業(yè)教育自身的特征，精心挑選和編寫教學(xué)內(nèi)容，不斷創(chuàng)新教學(xué)理念，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，將“健康第一”思想和“終身體育”思想貫穿始終，提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉能力和增強學(xué)生健康意識，培養(yǎng)學(xué)生持續(xù)鍛煉的良好習(xí)慣與頑強拼搏的體育精神，擁有合格的職業(yè)體能和良好的身體素質(zhì)，為未來社會生活奠定基礎(chǔ)，使其擁有一個健康的未來、愉快的未來，成為一個真正對社會對國家有用的人。因此，關(guān)鍵是從事體育教學(xué)的老師要加強學(xué)習(xí)，樹立“課內(nèi)課外一體化教學(xué)”的教育理念。

4 高職院校進(jìn)行體育教學(xué)改革與實踐的途徑

4.1 以加強學(xué)生身體素質(zhì)和提高職業(yè)體能為出發(fā)點

在高等職業(yè)學(xué)?！罢n內(nèi)課外一體化教學(xué)”的改革與實踐過程中，不管是挑選教材、改變教學(xué)方法還是對評價體系進(jìn)行改革，都必須以提高學(xué)生身體素質(zhì)和加強學(xué)生職業(yè)體能為根本出發(fā)點，以此為目標(biāo)，豐富教學(xué)內(nèi)容和形式，適當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行心理承受力方面和社會適應(yīng)力方面的培養(yǎng)，這樣才可以真正意義上體現(xiàn)體育“課內(nèi)課外一體化教學(xué)”的價值。

4.2 體育教學(xué)實施的具體內(nèi)容

高等職業(yè)學(xué)習(xí)開展健康教育的教學(xué)目標(biāo)具體表現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容上，其內(nèi)容須包括能夠讓學(xué)生掌握的現(xiàn)今社會中最基本的具有實用價值的體育方面的知識和體育技能，與此同時，開拓課堂以外的體育項目、體育時間和體育場所，以此滿足不同學(xué)生的不同興趣和培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，使體育更加生活化，推動學(xué)生身心發(fā)展，在日常生活中自主進(jìn)行體育鍛煉。依據(jù)我院這兩年的體育教學(xué)實踐，我們以“健康第一”為宗旨挑選教學(xué)內(nèi)容，在體育進(jìn)行教學(xué)和活動時對其時間和空間進(jìn)行拓展，在現(xiàn)有條件允許下，只要對實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)有益、符合當(dāng)今時代特征、學(xué)生感興趣的有關(guān)體育方面的文化要素，都可以作為加入體育課程教學(xué)體系的參考元素。

課堂內(nèi)設(shè)立單項體育項目俱樂部：針對所有新生開設(shè)，為必修課。學(xué)生可以依據(jù)自身實際情況和未來職業(yè)對身體素質(zhì)的需求情況來選擇項目，不受班級限制、不受時間限制也不受教師限制。設(shè)立的體育項目有：球類、體操類、武術(shù)類、蹌拳道、體育舞蹈類、田徑類、定向運動類等。課堂外開設(shè)的體育俱樂部：針對所有在校生開設(shè)，并設(shè)為必選課，每位學(xué)生必須加入一個課外體育俱樂部，并且修滿該項目規(guī)定的學(xué)分。目前設(shè)立了籃球項目、街舞項目等二十余個體育單項鍛煉課外俱樂部，學(xué)生幾乎全部參加。

對學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測試：《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測試于每年的9月和10月進(jìn)行，并建立在校學(xué)生身體素質(zhì)的健康檔案。與此同時，對于不達(dá)標(biāo)的學(xué)生需在老師指導(dǎo)幫助下建立運動方案，及時順利通過補考。

組織業(yè)余訓(xùn)練和各項競賽：依據(jù)學(xué)校所在地的體育賽事安排以及學(xué)校之間、學(xué)校與社會之間進(jìn)行交流的需要，建立各項參賽隊進(jìn)行系統(tǒng)化的體育訓(xùn)練。同時，可以在學(xué)校內(nèi)部開展各項體育比賽，提高學(xué)生運動技能，促進(jìn)校園文化的相關(guān)建設(shè)。

4.3 突破傳統(tǒng)體育課程教學(xué)方式

編寫“課內(nèi)課外一體化”體育教學(xué)內(nèi)容時要有針對性，要符合學(xué)生未來所從事的職業(yè)崗位對其身體素質(zhì)的需求，滿足社會發(fā)展對人才的需要，著重個性化的培養(yǎng)，盡量避免單一的傳統(tǒng)運動。從增強體質(zhì)方面、職業(yè)崗位方面、增進(jìn)健康方面、業(yè)余愛好方面等去挑選教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)方法上，應(yīng)讓學(xué)生擁有自由思考和創(chuàng)新的空間，采用以引導(dǎo)為主的教學(xué)方式，加強多樣性、豐富性和實用性的教學(xué)手段，營造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生可以享受學(xué)習(xí)、感受樂趣，幫助學(xué)生熟練掌握技能進(jìn)行體育鍛煉、增強身體素質(zhì)、加強職業(yè)體能的正確方法。

4.4 采用激勵手段作為評價方法

在高職院校進(jìn)行體育課程“課內(nèi)課外一體化教學(xué)”改革與實踐過程中，評價方法應(yīng)該針對每個學(xué)生測試成績所提高的幅度進(jìn)行評價。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程和訓(xùn)練過程中所作的努力可以通過評價獲得認(rèn)可，在制定評價方法和評價標(biāo)準(zhǔn)時應(yīng)該以過程為主，而不以結(jié)果為主，應(yīng)以取得進(jìn)步的大小為主，而不以最后成績?yōu)橹?。這樣才可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和促進(jìn)學(xué)生積極主動進(jìn)行體育鍛煉，從而使學(xué)生的成績得以提高。建立健全的符合高職院校體育課程“課內(nèi)課外一體化”教學(xué)要求的課程評價體系，既要加強對學(xué)生進(jìn)行身體練習(xí)時的強度和時間，通過對學(xué)生進(jìn)行評價可以如實反映出在校學(xué)生的學(xué)習(xí)和健康情況，同時也推動相關(guān)老師不斷地進(jìn)行總結(jié)，不斷地改進(jìn)自己開展體育課程的教學(xué)方法和教學(xué)手段，進(jìn)而提升自己的教育教學(xué)水平，不斷完善高職院校進(jìn)行體育課程“課內(nèi)課外一體化”教學(xué)改革。

5 結(jié)語

國家的大力發(fā)展和不斷進(jìn)步離不開基礎(chǔ)教育，而教育離不開學(xué)校。只有加強對教育的重視，才可以推動社會經(jīng)濟(jì)的向前發(fā)展，才可以培養(yǎng)出企業(yè)一線生產(chǎn)所需的，具有較強崗位能力、職業(yè)能力的高技能型人才。在高職院校進(jìn)行體育課程“課內(nèi)課外一體化”教學(xué)改革和實踐中，要有不怕失敗的創(chuàng)新精神來看待高職院校的體育教學(xué)改革。在進(jìn)行改革和實踐中，要積極探索與創(chuàng)新，結(jié)合實際，堅持將以“健康第一”思想和“終身體育”思想作為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)為中心，以學(xué)生為本，采取多維全面的評價方法，保障所有學(xué)生的切實利益，使高職院校體育課程可以真正做到促進(jìn)學(xué)生身體和心理健康發(fā)展，提高學(xué)生職業(yè)能力和加強學(xué)生職業(yè)體能。

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中圖分類號：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）03（c）-0082-03

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.09.082

基金項目：①紹興市教育科學(xué)2016年規(guī)劃課題《構(gòu)建課堂、社團(tuán)、競賽隊三位一體的高職體育》（項目編號：SGJ16016）。

作者簡介：董伯云（1981，11—），男，漢，浙江玉環(huán)人，在讀碩士，講師，研究方向：運動訓(xùn)練。