黃斌　付朝琦

【摘 要】通過體育教學(xué)使學(xué)生掌握一些體育知識、技術(shù)和運(yùn)動技能，提高素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。在身體鍛煉的活動中，能夠根據(jù)自己的身體條件、健康水平，掌握和合理安排運(yùn)動負(fù)荷、運(yùn)動強(qiáng)度及運(yùn)動的時間，并能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。遵循體育鍛煉原則，保證學(xué)生有一個健康的身體和充沛的精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且還應(yīng)使學(xué)生在畢業(yè)后能夠根據(jù)主客觀情況的變化，不間斷地、獨(dú)立地從事科學(xué)的身體鍛煉，從而獲得終身的效益。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)任務(wù)；體育教學(xué)原則；教學(xué)內(nèi)容；終身體育能力

體育教學(xué)是在體育教師和學(xué)生的共同參與下，按照高校體育教學(xué)大綱的要求，運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育教學(xué)法，來增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生掌握體育鍛煉和體育衛(wèi)生保健的基本知識、技術(shù)和技能；是培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和思想品德的一種有組織的教育過程；它是實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)任務(wù)的基本途徑。

一、體育教學(xué)的任務(wù)

（一）全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。隨著社會的發(fā)展，對學(xué)生的體質(zhì)提出了越來越高的要求，通過體育教學(xué)，提高學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的身體健康，使學(xué)生的身體得到全面的發(fā)展。

（二）向?qū)W生傳授體育基本知識、技術(shù)、技能和體育衛(wèi)生知識。為學(xué)生奠定終身體育基礎(chǔ)，體育教學(xué)應(yīng)向?qū)W生傳授科學(xué)鍛煉身體的理論知識和方法，體育教師還應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)大綱的要求，指導(dǎo)學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)和技能，提高學(xué)生未來的工作能力。

（三）向?qū)W生進(jìn)行思想品質(zhì)教育和培養(yǎng)意志品質(zhì)。體育教學(xué)應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生具有一定的社會適應(yīng)和個人行為的能力。培養(yǎng)符合社會時代精神的思想品德、文明的修養(yǎng)和良好的道德情操等。

二、體育教學(xué)的理論依據(jù)

（一）人的認(rèn)識事物的規(guī)律。在體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育知識的過程，也是認(rèn)識客觀世界的過程。認(rèn)識是人類意識中反映客觀世界的一個復(fù)雜過程，認(rèn)識任何事物的過程，首先要從事物或現(xiàn)象的感知開始。體育教學(xué)一般首先是通過體育教師形象的肢體和生動的講解來刺激學(xué)生的感官，然后學(xué)生通過反復(fù)思維和練習(xí)的過程掌握體育的基本技術(shù)和技能，即通過感知教材，理解教材，鞏固所學(xué)知識的過程。因此，在體育教學(xué)中，應(yīng)遵循人的認(rèn)識事物的規(guī)律，安排和組織好課堂教學(xué)。

（二）動作技能形成規(guī)律。在體育教學(xué)過程中，學(xué)生掌握某一個動作都會經(jīng)歷由不會到會，由不熟練到熟練，由不鞏固到鞏固的發(fā)展過程。這一過程一般分為三個階段，即粗略掌握動作的階段、改進(jìn)與提高的階段和運(yùn)用自如的階段。這個過程稱之為動作技能形成規(guī)律。

1.第一階段是粗略掌握動作階段（泛化階段）。在體育教學(xué)中教師應(yīng)首先根據(jù)這一階段的特點(diǎn)和任務(wù)，充分運(yùn)用講解和示范方法，來引導(dǎo)學(xué)生的積極思維、理解練習(xí)、技術(shù)結(jié)構(gòu)和練習(xí)方法，使學(xué)生初步建立正確的動作表象和概念；其次教師應(yīng)讓學(xué)生有足夠的練習(xí)時間和重復(fù)動作的次數(shù)，強(qiáng)調(diào)以技術(shù)基礎(chǔ)為主，體育教師要善于預(yù)防和及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作，并能及時的采取有效的糾正措施。

2.第二階段是改進(jìn)與提高階段（分化階段）。在這一階段，教師應(yīng)首先選用一些適宜的教學(xué)方法，針對學(xué)生的具體情況，指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，不斷地消除緊張和錯誤動作，從整體上提高動作質(zhì)量，初步建立動作的動力定型；其次教師應(yīng)使學(xué)生加深對動作結(jié)構(gòu)的理解，認(rèn)識完成動作技術(shù)的關(guān)鍵，并對學(xué)生出現(xiàn)的錯誤動作加以分析，找出改進(jìn)的方法。

3.第三階段是動作的鞏固和運(yùn)用自如階段（動力定型階段）。在這一階段，教師應(yīng)要求學(xué)生繼續(xù)地反復(fù)練習(xí)，注重動作的完整性、準(zhǔn)確性和連貫性，并強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)的完美性。在體育教學(xué)中，教師還應(yīng)采用多種教學(xué)教法，使學(xué)生在多種多樣的條件下進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生不斷地鞏固和提高已形成的動作，使之達(dá)到動力定型。

三、體育教學(xué)的原則

（一）自覺性和積極性原則。在體育教學(xué)過程中，教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用，即“教”與“學(xué)”的雙邊活動，教師的主導(dǎo)作用應(yīng)落實(shí)在“學(xué)”上，應(yīng)是學(xué)生主動性的活動，因此只有教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的自覺性和積極性有機(jī)地結(jié)合才能取得良好的教學(xué)效果，才能很好地完成體育教學(xué)任務(wù)。

（二）從實(shí)際出發(fā)原則。在體育教學(xué)中，體育教學(xué)的任務(wù)、內(nèi)容、組織教法和運(yùn)動量與負(fù)荷的安排，都要符合學(xué)生的年齡、性別、體育基礎(chǔ)、學(xué)生的體質(zhì)情況。體育教師應(yīng)注意照顧大多數(shù)同學(xué)的情況，區(qū)別對待，因材施教，科學(xué)合理地安排教學(xué)內(nèi)容。

（三）身體全面發(fā)展原則。在體育教學(xué)過程中，要正確引導(dǎo)學(xué)生，全面鍛煉身體，堅(jiān)決貫徹身體全面發(fā)展原則，在教材內(nèi)容的選擇和安排上要全面多樣，采用多種有效的教學(xué)方法和手段，使學(xué)生得到全面的鍛煉，使學(xué)生身體的各個部位器官系統(tǒng)的機(jī)能、各種身體素質(zhì)和基本活動能力都得到全面發(fā)展。

（四）合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則。在體育教學(xué)中，負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度要根據(jù)教學(xué)的任務(wù)、要求、教學(xué)對象、教材的性質(zhì)等特點(diǎn)來安排。體育教師應(yīng)盡可能地把運(yùn)動負(fù)荷控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，要把握好運(yùn)動負(fù)荷的“度”。如復(fù)習(xí)課比新授課的運(yùn)動負(fù)荷要大，耐力跑教材要比其他教材的負(fù)荷強(qiáng)度要大。在體育教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)情況來安排運(yùn)動負(fù)荷，同時應(yīng)注意學(xué)生的恢復(fù)情況，避免學(xué)生出現(xiàn)過度疲勞的狀況。體育教師除了控制好每次練習(xí)的負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度以外，還應(yīng)該在練習(xí)之間安排一定的休息。休息是合理安排運(yùn)動負(fù)荷的重要手段。

（五）直觀性原則。在體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育知識的過程，也是認(rèn)識客觀世界的過程。體育教學(xué)一般首先是通過體育教師的形體和生動簡明的講解刺激學(xué)生的感官，是學(xué)生建立完整的、正確的動作形象，然后通過學(xué)生反復(fù)思維和練習(xí)，掌握體育的基本技術(shù)和技能，即通過感知教材、理解教材，掌握和鞏固所學(xué)的知識。體育教師在教學(xué)中要善于引導(dǎo)學(xué)生觀察，使觀察與思維結(jié)合起來。還應(yīng)激發(fā)學(xué)生的積極思維，使學(xué)生通過分析、比較，了解到正在學(xué)習(xí)的身體練習(xí)和已經(jīng)掌握的身體練習(xí)的關(guān)系，辨別清楚身體練習(xí)的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)環(huán)節(jié)和技術(shù)關(guān)鍵及其相互關(guān)系，明確正確動作和錯誤動作的界限，使學(xué)生迅速地建立起完整的動作表象，同時培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思維能力，并取得較好的課堂教學(xué)效果。